喝白酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃 绿豆和五味子汤

喝白酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃 绿豆和五味子汤

绿豆、五味子等中草药成分，经研究也具有一定的解酒护肝功效。如取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。

五味子，性味酸、甘、温，有敛肺滋肾、生津敛汗、涩精止泻之功，《大明本草》中记载，其具有“止渴除烦热，解酒毒，壮筋骨”的功效，用五味子10～12克，水煎服，亦具有解酒功效。

喝白酒前吃什么不容易醉 吃蔬菜

喝白酒前吃绿叶蔬菜不容易醉。因为绿叶蔬菜中含有的抗氧化剂以及维生素能够帮助保护肝脏，保持肝脏对于酒精的分解能力，使人不容易醉。

喝白酒前吃什么不容易醉 吃葡萄

喝白酒前吃葡萄不容易醉。葡萄中含有的酒石酸能够与白酒中含有的酒精发生作用形成脂类物质从而帮助预防醉酒。

如何预防酒后头痛症状的发生

1、不要空腹饮酒

因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;酒后头痛怎么办，而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶。

2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝

这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

3、饮用热汤

至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤。

4、喝酒的时候多吃绿叶蔬菜

由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

5、宜慢不宜快

饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

6、甜点加水果

饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。

那么酒后吃什么养胃呢

喝酒后，头晕，头疼，呕吐，甚至人事不醒，醉酒者要经受很大的痛苦，这个时候需要尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害。在长期酗酒，更可能会对胃壁细胞及胃黏膜造成损伤。

那么酒后吃什么养胃呢?

1、有些人喝酒后，肚子特别的胀，胃也不舒服，特别是喝啤酒时，这种现象更明显。如果你在喝酒前喝一杯牛奶，这种肚子胀的现象就会减轻。

2、喝酒后的人，口中的气味特别难闻。如果你把白萝卜洗净后榨成汁，放入锅中加热服用。十分钟饮用一次，连续饮用三次后，口中的酒气就会消失了。

3、用新鲜的大白菜心洗净后切成细丝，放入盘中加入适量的白糖、白醋搅拌均匀后食用。这种办法对解酒有很好效果。

4、有些人酒后，头晕脑胀，脸也很红。如果你将新鲜的芹菜洗净后榨成汁，每隔五分钟饮用一次，大约喝三次后脸红头晕脑胀就得到缓解了。

5、如果你酒后喝绿豆汁也对护胃有好处。用新鲜的绿豆二两左右，放入锅中加入清水煮熟后服用，连续饮用几次后，酒醉的现象就缓解了。长期酗酒，更可能会对胃壁细胞及胃黏膜造成损伤。

饮服白萝卜汁：生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去酒气。

吃大白菜心：取出大白菜心切丝,一个不够取两,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下,此法很快解酒。

服芹菜汁：鲜芹菜洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此对酒后头痛脑胀脸红有特效。

饮鲜桔皮水：2两鲜桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食盐摇匀后当茶喝，一次一茶杯，5分钟再饮，三次见效。

喝绿豆汁：绿豆2两，加水煮熟后饮，连汤带豆.如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果

喝酒后胃酸吃什么

喝酒后的呕吐物常伴有胃酸，而食道本身不耐酸，如果经常喝酒后呕吐，胃酸会刺激及损坏食道，引起细胞变性，患食道癌的几率也会大大提高。

当人呕吐的时候，通过食道的并不止喝下去的酒精，还包括原本存在于胃中的消化液，即具有强酸性的胃液。食道的构造与胃不同，胃中有大量的粘膜保护胃壁不被胃酸腐蚀，而食道却没有粘膜进行保护。通常，通过食道的唾液不具有分解蛋白质的作用，而胃液中含有的消化酶却具有分解蛋白质的功能。

也就是说，在呕吐时，胃液会对食道粘膜产生腐蚀，让出现暂时性的逆流性食道炎。想要缓解腐蚀效果，就需要将附着在食道中的消化液冲洗掉，因此在呕吐过后，一般推荐马上大量喝水，以缓解胃酸对食道的腐蚀作用。

喝水过后还可能造成过后的二次甚至多次呕吐，但大量的水能够稀释胃酸，减少胃酸对食道的伤害。如果有条件，尽可能喝一些牛奶或酸奶，因为乳制品中含有的蛋白质能与胃酸中的消化酶结合，削弱消化酶对食道的伤害作用。

酒后吃一些容易消化的淀粉类食物，不但可以解酒，还可以保护胃。如馒头、面包等，吃下后转化成葡萄糖，葡萄糖可以分解酒精，为人体供血增加了体能，就会缓解酒后萎靡状态。再者，由于淀粉类食物吃下后有发酵过程，能起到中和胃酸的作用，所以，酒后吃点馒头身体会很快感到舒服些。

推荐5种解酒法

1、请尽量靠近水。如果非要喝酒，最好把水杯放在近处。水能稀释酒精，给人饱腹感。酒后第二天嗓子干疼是因为体内酒精分解消耗了水分。如果喝酒中途常喝水，肚子饱得快，这样就能少喝酒和吃菜，不容易醉酒。请不要将酒和电解质饮料或碳酸饮料混在一起喝，那将促进酒精的吸收，醉得更快。

2、在酒宴上多吃梨。梨中含有可促进肝脏活动、分解体内酒精的成分。在酒宴上多吃梨吧。因为它能保护肝，一定程度上也能解酒。

3、喝酒吃黄瓜。黄瓜利尿效果明显，其香气又能使酒味变得柔和。黄瓜95%以上由水分构成，且钾含量很高，能使体内的盐分随废物和重金属等一起排出体外，清理身体。如果多吃黄瓜，能增加水分的摄取，从而增加小便，不仅是解酒，对膀胱和肾脏健康也有帮助。

4、在明太鱼汤中加鸡蛋和葱。煮明太鱼汤时，最好加点葱。葱里的维他命C对分解酒精和恢复疲劳效果明显。如果同时吃明太鱼和鸡蛋，能够有效摄取高质量的蛋白质。

5、永远的豆芽汤。天冬酰胺和豆芽汤的解酒效果众所周知。豆芽中富含的天冬酰胺能使酒精第一次分解后生成的毒性物质乙醛排除体外。如果在豆芽汤中放葱，还能发挥维他命C的效果。

葛根和绿豆汤能有效解酒

一种是中药里常用的葛根，《本草纲目》有记载：葛根全身都可解酒——葛根和种子葛谷均解酒毒，葛花也能消酒。附方还说，酒醉不醒的人，用生葛根捣汁饮后便愈。着名的葛花解酒汤，更是医家常用的方剂。经大量临床证明，葛根确可解酒。

另一种是更常用的绿豆汤，绿豆有清热、解酒等功能。而且绿豆汤制作简单，堪称家庭解酒佳品。用绿豆煮豆至烂，让轻、中度酒醉者连豆带汤食下，疗效令人满意。

怎么喝白酒不容易醉

喝酒前半个小时喝点牛奶或者酸奶

一般饭局都会提前通知，既然知道饭局时间，那么在喝酒前半个小时喝点牛奶或者酸奶，再去喝酒不容易醉。因为牛奶和酸奶在胃里面形成保护膜，减少对酒精的吸收，从而减少酒精进入血液。

步骤阅读

2 巧用餐巾纸

在饭桌上用餐巾纸抹嘴很正常，也没人去注意你抹嘴的动作，那么我们就巧妙地利用餐巾纸吧，喝酒后不要着急咽下去，用餐巾纸擦嘴，随便吐一些在餐巾纸上。

3 巧用饮水

和利用餐巾纸差不多，就是在喝水/饮料的时候吐点出来，在把水/饮料换掉。

4 机智洒酒

假装醉意，站不稳，把酒洒点出来，或者在碰杯的时候假装不小心手歪了一下洒点酒出去，这样你可以少喝一些。

5 饮酒不要过猛

饮酒时要慢慢喝，不要喝得太快，也不要着急去敬别人，等别人都敬差不多了，你再出击，趁别人喝酒的时候你赶紧吃点东西垫底，千万别空腹喝酒，易醉也伤胃。

6 喝醋

感觉自己有点醉了的时候赶紧把醋碟里面的醋喝下去，醋能解酒。

7 多喝水

酒前喝点水，先让泌尿系统运转，喝酒后一部分酒就随着尿液排除体外，在喝酒过程中也要多喝水，这样就多排尿，酒也跟着排除一部分。注意这里的水就是白水，不能用茶水代替，喝茶水反倒对身体有害。

喝白酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃 主食

主食食物有：如：米饭、米粉、面条、馒头、面包、土豆、红薯等。

食用时间：喝白酒前15分钟到半小时。

喝酒千万不要空腹喝酒，首先我们应该进食一些碳水化合物，最好是主食之类的食物，让身体里有点东西垫底，然后在喝白酒，就不那么容易醉人和伤胃了。

喝白酒不能吃海带

喝白酒不能吃海带的传言网传，喝白酒的时候不能吃海带，因为海带含有胶质，喝酒的时候吃海带会使海带变硬损害胃黏膜。有人为了证明这个说法，还是做了实验，特地取了两个杯子浸泡海带，一个用清水，一个用白酒，实验结果发现用白酒浸泡的海带会比较硬。

喝白酒真的不能吃海带吗可以吃海带。

传言中做的实验是理想环境，而在胃里面，白酒会被稀释，海带也会经过初步咀嚼，与其它食物混在一起，不会出现试验中变硬的现象。另外，和白酒本身就会损伤胃粘膜，所以喝白酒吃海带会伤害胃的命题是没有科学依据的。因而，喝白酒是可以吃海带的。

喝白酒吃海带有什么坏处不适合痛风病人。

海带属于中等嘌呤食物，有诱发痛风的作用，所以痛风病人应当不吃，或在医生的许可下少吃。另外，酒精在体内代谢产生乳酸，与尿酸形成竞争排泄，从而导致体内尿酸含量升高，可导致痛风发作。所以，喝白酒与吃海带都是痛风病人禁止的，如果同时吃，只会让痛风病人雪上加霜。

喝白酒不能吃什么1.白酒和核桃同食容易血热。

2.白酒和柿子同食容易结石。

3.白酒和海鲜同食容易痛风。

4.白酒和牛奶同食易得脂肪肝。

5.白酒和碳酸饮料同食易伤五脏。

如何饮酒不伤身

不能和碳酸饮料一起喝。

这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不要多种酒混着喝，喝一杯白酒再来一瓶啤酒，再来喝杯可乐，这样很伤胃，很容易就喝醉。

宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟血中乙醇浓度将达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充足的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，才不易喝醉。

喝酒不空腹，空腹不喝酒。

因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西。一般吃点高蛋白的比较好，例如吃个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆，米饭，馒头等因为这些食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，还损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症的可能。

要多吃绿叶类蔬菜和水果。

由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。饮酒后立即吃些甜点和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点也有相似的效果。

酒后不要立刻洗澡。

喝酒后马上洗热水澡会加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息半小时后再洗。

酒前酒中酒后怎样护肝

一、酒前保肝护肝

1。喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。

2。喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。

3。不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。酒前吃点肉类，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。

二、酒中保肝护肝

1。喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

2。喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒时可等啤酒泡消失再喝。

3。由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

4。宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30～120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

三、酒后保肝护肝

1. 酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用。

2. 果糖这种营养物质对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用。因此，如果已经喝醉，最方便而又最简单的办法就是喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含的大部分都是果糖。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，。

3. 饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。也可选择热汤面，减少酒精对胃黏膜的刺激，因为加入食盐的热汤面里含有丰富的钠 离子盐，钠离子可以中和胃里的胃酸，保护胃免受伤害，同时热汤面可以稀释胃中的酒精浓度。在吃热汤面的时候还可以在汤中加少量醋，醋中含有的有机酸可以和 酒精反应，能够有效地中和胃中的酒精，有解酒的功效。

喝白酒前吃什么解酒 吃面食

喝白酒前吃面食不容易醉。喝白酒之前吃点面食能够使胃部有东西开始消耗，避免酒精对胃部进行直接刺激，也能够使人不容易醉。

喝白酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃

吃RU21安体普复合片

RU21安体普复合片，是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品，据说是前苏联特务组织“克格勃”间谍们出色完成任务的贴身保镖。

主食

主食食物有：如：面条、馒头、面包、土豆、红薯等。

喝酒千万不要空腹喝酒，首先我们应该进食一些碳水化合物，最好是主食之类的食物，让身体里有点东西垫底，然后在喝白酒，就不那么容易醉人和伤胃了。

奶制品

奶制品食物有：建议选择纯牛奶或酸奶最佳。

食用时间：喝白酒前半小时。

因为奶制品中的乳蛋白能在肠胃壁上形成一层保护层，让之后聚会喝下的白酒不直接损伤肠胃，延缓肠胃对酒精的吸收；另外酸奶中的益生菌，还有助于消化，能够帮助白酒酒精尽快从身体代谢掉，从而达到不醉人的目的。

水果或果汁

食用时间：喝白酒前半小时。

水果：香蕉、西瓜、山竹、葡萄、柠檬等。

香蕉：香蕉中的果糖能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的；

西瓜：西瓜中的水分多，能加速酒精从尿液排出，避免酒精被机体吸收；

山竹：山竹有清热去火的功效，对酒后发热烦闷的症状很有好处。

葡萄：葡萄含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。

柠檬：柠檬能中和乙醇发生化学反应，减少乙醇在体内的含量，从而有利于解酒。

维生素C、B

食用时间：喝白酒前半小时。

维生素c、b具有消化和分解酒精的作用，大家可以在饮酒前一次口服vc片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素b也比较有效，事前服用10片。

喝白酒前喝酸奶还是纯奶 喝白酒前吃这些也不易醉还养胃

RU21安体普复合片，它是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品。

喝白酒吃根香蕉不易醉，因为香蕉中的果糖能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的。

一定要在别人喝酒的时候你赶紧吃点东西垫底，最好是吃些主食类的食物，如：米饭、米粉、面条、馒头、面包、土豆、红薯等，千万别空腹喝酒，易醉也伤胃。

维生素c、b具有消化和分解酒精的作用，大家可以在饮酒前一次口服vc片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素b也比较有效，事前服用10片。

在酒前半小时服用高浓度膳食纤维素片，服用后需要饮足量白开水。纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。

吃以玉米肽及花生蛋白肽类的解酒产品可以很好的起到喝酒不醉人的效果，其作用机理源于玉米肽或花生蛋白肽，可显著提高血清中的丙氨酸及亮氨酸浓度，有助于产生稳定的辅酶NAD+，从而抑制血液中乙醇浓度的升高。产品类型主要为饮料、片剂等。

喝白酒前喝杯西瓜汁，因为西瓜中的水分多，能加速酒精从尿液排出，避免酒精被机体吸收。

喝白酒前吃些新鲜的葡萄，让葡萄中丰富的酒石酸，与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。

喝白酒前喝点水，先让泌尿系统运转，喝酒后一部分酒就随着尿液排除体外。建议最好是淡盐水更利尿、排酒精，而蜂蜜水则更具有醒酒的作用。

喝白酒前吃点豆腐能不易醉酒，这是因为豆腐中的半胱氨酸能解乙醛毒，人吃了之后能使酒精迅速排出，除了豆腐以外，其他豆制品都有此效果，如：黄豆、豆浆、豆皮、腐竹、豆腐脑等。