怎么让孩子发育正常 注意孩子「长大人」的时间
怎么让孩子发育正常 注意孩子「长大人」的时间
传统中医认为，女性14岁月经期来潮时，男性16岁有第二性征时，就是开始长大人；但是，现代人于营养好，以致长大人的时间都往前提；近年来，女生大多在十岁左右，小4、小5时月经就来潮，男性出现第二性征的时间也大多提早。因此，家长在带孩子进行长大人的治疗时，也应顺应孩子的成长现况。
我的孩子发育正常吗
家长们对自己的“独苗”总是特别关心，有些家长带孩子来医院看病时，孩子并没异常，反倒是家长认为孩子发育迟缓，自己家的孩子比邻居的孩子长得稍矮或者瘦一些，就担心不已。
其实，孩子的发育是有一些个体差异的，而且是有早有晚的，只要是在正常的发育范围内，就没有问题。另外，孩子的发育应该包括体格和智力两方面，不能因长得矮于某一个孩子就被认为是发育滞后。现在，对发育迟缓者的忽视十分少见，而无端怀疑正常孩子有发育迟缓的较多。那么，孩子发育的正常标准是怎样的呢?
从体格发育来说，正常孩子的发育水平不低于以下标准就不必担心。
1.体重：新生儿出生时的平均体重为3千克，近年来有增加的趋势，但出生时体重达2.5千克就属正常。生后5个月时体重达6千克左右。一岁时体重平均为9千克。足2岁时为12千克。以后体重增加的规律为：体重(千克)=年龄×2+8。但小儿存在个体差异，若体重低于此标准也不一定就是病态，应请医生检查一下。
2.身高：新生儿出生时的身高约50厘米，若出生时身高不足45厘米为发育不良。1岁时身高平均为75厘米。2岁时为85厘米。以后身高生长规律为：身高(厘米)=75+年龄×5。
3.头围：在小儿，头围是脑和颅骨发育的反映，是诊断神经系统疾病和骨发育的重要指标。新生儿时为34厘米，1岁时为4厘米。2岁时为46-48厘米。到5岁达50厘米。生后一年内要增长12厘米，然后速度减慢。小儿生下后约一年半的时间里，卤门是开放的，到一个半月左右后囟门关闭。以后前囟逐渐缩小，至14-18个月关闭完全。囟门关闭过早或过晚都是病态，过早时头围过小形成小头畸形，过晚常常是佝偻病的表现之一。若是到2岁以后囟门仍未关闭，应检查原因。
4.胸围：新生儿期胸围约32厘米，1岁时为46厘米，以后发育较快。在1岁前，头围大于胸围，1岁时二者相等，以后胸围增加速度超过头围。头围与胸围之比是临床观察小儿发育的重要指标。
5.牙齿发育：小儿从生后4-8个月起开始出牙，一般在生后6个月开始长出第一颗乳牙，而且是一对对长出。出牙规律一般是月龄减6。其顺序是：上下门牙(切牙)、第一磨牙、尖牙及第二磨牙，大约每4个月长出4个牙(具体的时间见下表)。若到生后10个月仍未有乳牙萌出，要查明原因。
但是近年来对小儿的有关调查表明，小儿生长有比上述标准提前的趋势，许多小儿在体检时在几个方面都高于上述标准。但一般来说，若小儿生长不比上述差，就是正常的，没必要担心。
儿童视力体检的重要性
在很多病历当中，斜视是因为眼外肌平衡被打破造成的。当然有一小部分斜视儿童是由于潜在的严重的先天性眼疾造成的。例如先天性白内障、眼肿瘤等。所以我们千万不能忽视斜视。
斜视的治疗包括戴镜、遮盖、视觉训练及手术治疗。
有些家长有一种错误的观念他们认为当孩子长大斜视就消失了。实际上他们混淆了真性斜视与假性斜视。一个患者假性斜视的儿童他的眼睛实际上是正常的并且可以很好的正确注视，他只是有一个宽而扁平的鼻桥从而给家长造成了患有对眼的错觉，当孩子发育长大鼻梁长高，对眼的错觉将会消失。相反，一个患有真正斜视的儿童，他的眼睛是偏斜的，这一症状不会逐渐消失。他需要近早的治疗使眼位正位并且使视力发育正常。
孩子每年长多高当爸妈的心中要有数
关于孩子身高，这些认识不靠谱
1.父母长得高，孩子个子也高
孩子的身高虽然受父母遗传的影响，但是遗传只能限定孩子身高的范围，上下的误差达8公分左右。假如孩子的身高接近上限，说明孩子身高发育良好，假如孩子身高接近下限，说明孩子身高发育不理想。
2.孩子还能长，别心急
孩子进入青春期，身体会有一系列变化。当孩子完成变声或有了月经，说明其在青春期的发育快接近尾声了。这个时候，孩子的骨骼生长区即将闭合，身高的增长也快要停止了。
3.我发育慢，孩子肯定跟我一样
孩子身高早发育还是晚发育都是有可能的，父母要关注孩子的生长情况，定期做检测排除影响孩子发育的各种疾病。
孩子发生这种情况，请立即就诊
孩子3岁以上到青春期到来前，身高每年增长5-7公分。这个年龄段的孩子每个月要长高0.5公分，假如3个月孩子身高增长不够1.5公分，或者比同龄人矮上一截，就要去医院检查，看看有没有内分泌疾病;假如孩子身高比同龄人高出很多，有可能是孩子性早熟引起的，也要去医院检查治疗。
想让孩子长高，父母要注意四个方面
1.应确保孩子饮食营养，尤其是富含钙质的食物，应适当错多吃些，比如豆制品，芝麻、牛肉制品等等。
2.让孩子多参与体育运动。研究表明，经常参加体育锻炼的孩子要比不参加体育运动的孩子长得更高，平均高出4公分左右。孩子运动后能使身体分泌更多的生长激素，促使其长的更高。
3.不妨让孩子多晒太阳。孩子多晒太阳可使身体更好吸收食物中的钙质，对身体长高很有帮助。
4.要保证孩子睡得好。除了以上几点，父母还要让孩子睡好觉。生长激素分泌最旺盛的时间是晚上22点到第二天1点之间，因此父母别让孩子睡的太迟。
父母把握四个时机可与孩子零代沟
当爸妈之后，不少的家长发现孩子长大之后，与自己的关系越来越紧张，一点也不友好了，孩子越大，这种感觉就会越明显，实际上，孩子就像是镜子，家长用什么方式跟孩子相处，孩子将来也会用同样的方法，所以经常会出现亲子间因为不常沟通而造成误会的情况，这种情况对孩子的成长来说是不好的，家长们想要跟自己的娃更好相处，以下我说的这四个时机一定要把握住。
1、拌嘴之后
无论两个人是什么关系，在现实生活中难免也会有意见不一致的时候，所以不仅仅是大人与大人之间会出现问题，大人与孩子之间也会因为某些原因而产生一些隔阂或是误会，如果大人与孩子发生冲突的话，这个时候，做父母的不妨冷静一下，不要大声责怪孩子，让孩子也冷静一段时间，双方都有时间来反省一下问题出在哪里，到底是什么原因造成的，之后再坐下来进行一次详细的谈话，说一说自身不足的地方在哪里，并且以后如果再遇到类似的情况要怎么处理等等，避免这样的争吵再次出现。
家长在这个冷静和谈话的过程中，不仅控制了自己的脾气，而且还教会了孩子处理一些负面情绪的方法，这样更有利于孩子的心理发育，亲子之间的关系也会更好。
声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知2、入睡之前
这个时间段应该是孩子身心最放松的时候，如果家长想要跟孩子沟通一些问题，可以选择在这个时候来谈，有的孩子平时沟通的话都听不进去，睡前这段时间很适宜做亲子沟通，而且孩子在这段时间能更好的当一个倾听者，家长可以选择在这个时间点来跟孩子讲故事或是讲一些人生的道理，他们会将听到的内容认真的记在心里，而且对父母的好感度也有大幅度的提升。
3、早上起床的时候
有些孩子是刚上学没有多久的，对于早起可能还做的不是很好，这个时候就需要家长们来当一下闹钟，准时准点的把娃喊起来上学，在这里家长们一定要注意了，叫醒孩子的方法有很多，不是所有的方式都是好的，有些家长特别不注意叫醒孩子的方式，时间一长，这种不好的方式反而会影响到孩子一天的心情，如果心情不好，当然做什么事也不会太顺利了。
声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知很多孩子都有起床气，但是很多孩子的起床气不是生来就有的，而是家长用了错误的叫醒方式，时间长了，这种错误的方式就让孩子养成了一种起床气，孩子睡醒时会经历一段迷糊的时间，身体和大脑还不是很清楚，没有正常运转，这个时候就需要时间来缓冲一下，所以家长们尽量是选择比较温和的方式来叫醒孩子，并且给孩子留一些缓冲时间，第一次喊过之后，隔10多分钟再喊一次，孩子这个时候就已经完全清醒了，精神也会很不错的。
4、孩子放学回家的时候
娃上学的时候，一整天都是自己一个人面对所有的同学和老师，每天都会出现一些小问题，这些问题可能会让孩子感觉到很累，这个时候如果家长再不停的问这问那的话，很容易引起孩子的反感心理，家长们可以让孩子感受一下家庭的温馨，回到家后，先别急着追问，可以让孩子先休息一会儿，等身心放松了之后再坐下来好好的了解一下情况，在这种状态下，孩子很愿意说出自己的一些感受，这样一来，跟父母的关系就变得更亲近了，另外，家长们还可以让孩子们帮忙做一些小事情，比如摆碗筷，自己动手洗袜子等等，让他们来分担一些事情，家长适时的寻求一些帮助可以让孩子感觉到自己的存在是有一定意义的。
经常换奶粉好吗
显而易见，经常给孩子换奶粉并不好。孩子的年纪过小，其自身的消化系统发育不成熟，所以需要花费更多的时间来适应一些新的食品。若是孩子现食用的奶粉能够让孩子健康生长，大可不必更换奶粉。爸妈需要记住的是，孩子不能频繁的换奶粉。
若是在必要的情况下，比如当孩子食用该奶粉产生过敏症状时，或者是孩子长大到一定的年龄需要更换阶段奶粉时，家长则应该给孩子更换奶粉。
孩子的身高与什么有关
1.保障充足的营养
仙子阿姨将不是那个缺食少粮的年代了，孩子也就不可能会因为缺少吃的东西而导师营养不良了，但是也有些孩子因为IE饮食习惯不好，偏食、挑食的坏习惯也是会导致孩子营养不良的，从而也就会影响到孩子的身高了。父母一定要注重孩子良好饮食习惯的养成，荤素搭配，营养膳食，多吃水果和蔬菜，孩子对营养上的充分摄入有助于孩子长高。
2.保障充足的睡眠
当孩子的大脑在进入深度睡眠后，就会分泌大量的生长激素，如果孩子的睡眠质量和睡眠时间跟不上，那么也是会影响孩子的生长激素的分泌，从而导致孩子出现身材矮小，比同龄的孩子个子矮等不健康的症状。父母要时刻记得孩子的睡眠质量和孩子长个有重要关联，从小帮孩子养成良好的睡眠习惯，早睡早起，保证充足的睡眠。如果有可能，那么久在中午午睡一个小时左右，有午睡习惯的孩子长得的更健康。而不是跟着大人养成晚睡晚起，甚至于是熬夜的坏习惯，对于孩子的健康成长造成一定的影响。
3.适当运动助长高
让孩子多运动一下，会让孩子有一个良好的身体，尤其是让孩子多进行一些跑跳之类的运动。有助于拉伸孩子的韧带，促进骨骼的发育，有助于孩子长高。父母可以适当的给孩子安排一些运动项目，并且要合理的安排孩子的运动时间。保证孩子每天的运动量不低于一个小时，但是一定要注意，不要给孩子安排一些像举重之类的运动项目，那样会影响到孩子的身高。
4.保持阳光的情绪
心理健康、阳光的孩子会身体好，相信许多人都不知道这是为什么;孩子阳光健康的情绪有助于他们的大脑分泌更多的快乐因子，而这些快乐因子会遍布全身，对人体各个器官都有好处，也就对孩子的健康成长大有好处，这也就为什么说心情好的孩子更容易长个的原因所在。其实，无论是什么情况之下，孩子有着阳光自信的?心态，对他们的成长都是健康有帮助的，会影响到还的未来的工作和生活，所以让孩子保持一个良好的心态，也是对孩子长个有好处的。
怎么让孩子发育正常 孩子转骨治疗「长大人」的最佳时间
所以，何时才是提供孩子转骨治疗「长大人」的最佳时间呢？小孩子在青春期前可给予健脾补气的用药，使孩子能够有食欲以获得充足营养，至于补肾转骨药的治疗，则是应该在青春期进行，过早补肾容易造成性早熟的现象而导致生长板提早闭合。且使用补肾药时，仍应参酌健脾药，因为如果消化吸收不良，再多补品也是枉然。
不合理生活方式或造成孩子发育迟缓
发育迟缓是指在生长发育过程中出现速度放慢或是顺序异常等现象，主要表现为体格发育落后、运动发育落后、语言发育落后、智力发育落后、心理发育落后等。
造成儿童发育迟缓的原因有很多，先天遗传因素、宫内的发育不良、病理性原因等都有可能造成孩子发育迟缓，除上述原因外，不合理的生活方式也是造成孩子发育迟缓的一个重要原因。
孩子过早吃成人饭易致发育迟缓
很多人以为1-3岁的小孩牙长出来了，就可以和大人一块儿吃饭。其实不然，这个阶段应该专门给孩子准备食谱。因为儿童对钠的摄入应该比成人少。但是很多家庭口味偏重，过早让孩子吃“成人饭”，摄入过多盐会引起高血压，还会影响钙吸收，影响骨骼发育，使宝宝身体发育迟缓，个子矮小。
孩子喝过多甜饮料易致发育迟缓
现在，很多孩子喝水少，而喝甜饮料太多。据最新调查，仅有20.9%的儿童青少年能达到推荐的每日饮水6次以上。甜饮料摄入过多会阻碍儿童发育，可能造成矮小、骨折、龋齿等。
太过于宠孩子易导致发育迟缓
有些家长过于宠爱孩子，经常抱着孩子，孩子自已活动的时间太少，孩子得不到适当锻炼，会造成孩子的头部控制能力发育落后。在1-3月之间，家长在抱孩子适当竖抱、让孩子俯卧，有利于宝宝发展头控能力。
经常能遇见部分家长担心孩子手露在外面，随便乱抓会抓伤自己，给孩子带上手套，这样看似是保护孩子，但是因为裹太紧会导致孩子的手不能正常活动，造成精细运动明显落后。宝宝6个月前，家长应该意识训练其抓握等能力。
还有些家长担心孩子不会分辨食品和物品，将物品误认成食物吐下，就不让孩子玩玩具，孩子手不经常拿东西，会导致孩子拇指食指对不准，孩子无法对指，是精细动作发育不好。孩子长到8~9个月，应该有意训练孩子用大拇指和食指协作抓取一些小东西。
怎么让孩子发育正常 把握生长黄金期
因此，家有掌上明珠，就应在她9-10岁时注意其生长状况，有男丁的家长，最好能在他11-12岁时就详细观察，看他们是否食欲不好、睡眠够不够、有没有运动；在进行长大人治疗时，不是只服用一周水煎药就够，至少需服用2至3个月，且须蓄积足够成长所需之养分。所以女生从9岁起，男生从11岁起，大约有5年的黄金期，家长应加以把握。
4个小窍门助你快速长高
均衡饮食
孩子和成人一样，每天都应该摄取六大类食物，父母可以参考卫生署的每日饮食指南，了解不同年龄层孩子的饮食需求。
青春期的孩子长得快、活动量也增加，为了提供成长发育所需的能量及营养素，热量的需求比较高，男孩子一天要摄取2150～2650卡，女孩子则需要2100～2200卡。
不偏食
不少研究指出，孩子从小的饮食习惯受到父母的影响大。台大医院营养师翁慧玲认为，想让孩子长得好，不偏食是基本的原则。父母在为孩子搭配三餐的菜色时，尽量多变化，让孩子从小就多尝试各种食物。摄食的食物种类丰富，就不必担心生长所需要的营养素会缺乏。
例如：苦瓜那么苦，你也敢吃?，大人随口一句话，会让孩子对特定食物建立特定印象，以后成为他拒吃的藉口。当然，更不要拿食物当做奖励或处罚孩子的工具。
翁慧玲营养师建议父母，多注意孩子自行外食的情况，并且灌输孩子一些健康的饮食观念，例如：少吃油煎、油炸的东西、菜色选择要均衡、多变化、六大类食物都要摄取等。父母无法掌握孩子的饮食情况，长期下来容易造成孩子的营养状况不良。
避免肥胖
新光医院小儿科医师李俊贤指出，肥胖的孩子因为摄取过多热量、脂肪及糖分，造成骨龄的进展比实际年龄快，虽然一开始身高比其他的小朋友突出，但是因为生长期提前而且被压缩，未来不见得能长得比较高。
不让孩子发胖其实很简单，只要限制他们吃高热量食物如汉堡、炸薯条的次数，及少喝含糖饮料，配合规律的运动，就不至於有肥胖的问题。
另外，翁慧玲营养师认为，现代青少女受到偶像明星纤瘦身材的影响，即使体重正常，仍然拚命节食减肥，不但错失长高、发育的机会，更严重影响成年后的健康。
快速期
在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。