怎样可以快速戒酒呢

怎样可以快速戒酒呢

1、戒酒首先让从思想上让嗜酒者得到认知，可以从一些视频，文章和图片等一些媒体方式上真正的了解到饮酒的危害，这样让嗜酒者自觉地端正态度，纠正自己的饮酒行为主动的进行戒酒。

2、用药物辅助戒酒，利用戒酒的药物可以使在想喝酒的时候一喝酒会对就有一种条件反射的厌恶感，这样一接触就就会厌恶慢慢的就会戒掉酒瘾。

3、戒酒是个慢慢的过程，不可能一次戒掉，嗜酒者可以选择通过一点一点的减少饮酒次数，并较少每次的饮酒量，这样一点一点的有计划的慢慢的就会把酒戒掉。及时喝酒也喝不多，适当的少量饮酒对身体也是有点好处的。

4、在饮食上辅助戒酒，在饮食上要吃清淡的食物，多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物，如胡萝卜，西红柿，小米粥及豆制品。也可以做些嗜酒者喜欢吃的清淡一些的饭菜，这样让嗜酒者吃饱饱的可以有效的帮助戒酒。

5、嗜酒者戒酒的过程需要家庭的帮助，关怀与鼓励，不能过度责怪嗜酒者使其产生自卑或低落心理，给与戒酒者关怀与鼓励，让戒酒者有足够的信心和决心，最终成功戒掉酒瘾。

6、戒酒可以让打算戒酒的人自己组到一起组成一个戒酒的组织，在这个组织里互相的监督互相的督促，相互约束相互帮助共同完成戒酒。

7、个人强制治疗，主要靠个人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有极强意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是饮酒史一般不超过三年，每日酒精摄入量 200ml(但借酒消愁，精神郁闷，有严重并发症，已出现酒中毒性精神障碍者靠这个不太有效。

7、可以通过一些药物辅助戒酒，现在市场上有很多药物都能有效的戒酒，虽然疗效不能完全根治，但也是比较有效果的。

8、一个人最容易喝酒的地方就是身边有人喝酒，所以为了戒酒一定不要去那些有人喝酒的场所，这样很容易接受不了诱惑而又去喝酒。

9、再坚强的人也是落寞的，何况戒酒是个漫长的过程。所以家人的鼓励是不可忽视的，平时应多鼓励一下他，不要让他灰心冷意，一旦这样戒酒就会非常困难了。

10、什么事情都讲究一个循序渐进，戒酒也是如此，一开始谁也没办法就不喝，这样会非常难受，这时可以从量多到量少，一步一步减轻酒量，从而达到戒酒的作用。推荐阅读：高血压病人饮食 不宜喝普通牛奶 不必完全戒酒

长期喝酒的人怎么戒酒啊

经常喝酒的人，时间长了就会出现不同程度的酒精中毒现象，比如你所提到的酒精依赖症，再严重的话可能恢复导致酒精性的肝炎、肝硬化等，所以适度饮酒可以，但不能太过了。对于一些已经深陷酒中难以自拔的人，我们可以帮助他戒酒。首先让他意识到喝酒的危害，其次家人要对他关心，让他能从心里接受你与他一起戒酒，在你的监督下，让他喝酒的量一天天减少，还可以吃一些药物来辅助戒酒。

一般来说，烟酒已经成瘾的人，如果要快速戒烟戒酒，都会产生强烈的戒断反应，造成身体的功能障碍，只能通过专业的药物和注射剂来达到目的。因此一般情况下都是通过循序渐进的办法，让患者慢慢找到代替品，让饮酒量逐日递减，在患者能承受的范围内，以及家人的监督和敦促下，在一段时间内，戒除酒瘾。一般来说，完全靠个人毅力，很难彻底戒除酒瘾。

柿子的功效有哪些

一、润肺止渴的功效

柿子有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的作用，所以柿子对人体是非常有好处的。

二、补充维生素

食用柿子能够有效帮助补充身体所需的维生素C。

三、润肠通便的作用

柿子具有润肠通便的功效。食用柿子还能帮助防治便秘等不适。柿子中含有有机酸能和丰富的膳食纤维，都能够很好地促进身体肠胃的消化，帮助缓解便秘。

四、预防疾病

新鲜柿子含碘很高，能够防治地方性甲状腺肿大。

五、凉血止血的作用

柿子具有凉血止血的功能。不仅仅是柿子具有这样的功效，柿子性寒，不仅能够有效凉血止血还能清热去找、润肺止咳。 另外柿子叶、柿子蒂煎水服用也具有凉血止血的作用。

六、降血功效

柿子具有一定的降压功能，可以软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

七、解酒醒酒的作用

柿子具有解酒醒酒的功能。柿子能够促进血液中因为喝酒产生的酒精进行快速的氧化，并且帮助身体将体内的酒精挥发排出体外。吃柿子不仅能够帮助快速戒酒，也能帮助减少酒精给身体造成的伤害。

在日常生活中我们应该如何预防酒精中毒

1、开展反对酗酒的宣传教育，创造替代条件，加强文娱体育活动。

2、饮酒时做到“饮酒而不醉”的良好习惯，切勿以酒当药，以解烦愁，寂寞，沮丧和工作压力等。

3、饮酒时不应打乱饮食规律，切不可“以酒当饭”，以免造成营养不良。

4、一旦成瘾，应迅速戒酒，对戒断综合征应细心照料，重者必须入院治疗。可应用抗饮酒药物，如戒酒硫和痢特灵以中止饮酒，对酒产生厌恶感，也可在饮酒时应用阿扑吗啡皮下注射，造成厌恶性条件反射而戒酒。

5、在酒精中毒性精神病患者戒酒及症状明显好转之后，应帮助他们解决人际关系问题，并使他们取得社会性康复。

酒精中毒的其他注意事项

开展反对酗酒的宣传教育,创造替代条件,加强文娱体育活动。

饮酒时做到“饮酒而不醉”的良好习惯,切勿以酒当药,以解烦愁、寂寞、沮丧和工作压力等。

饮酒时不应打乱饮食规律,切不可“以酒当饭”,以免造成营养不良。

一旦成瘾,应迅速戒酒,对戒断综合征应细心照料,重者必须入院治疗。可应用抗饮酒药物,如戒酒硫和痢特灵以中止饮酒,对酒产生厌恶感;也可在饮酒时应用阿扑吗啡皮下注射,造成厌恶性条件反射而戒酒。

在酒精中毒性精神病患者戒酒及症状明显好转之后,应帮助他们解决人际关系问题,并使他们取得社会性康复。

快速戒酒有哪些药物

近年来，随着人们在生活中会亲访友、聚餐饮酒的增多，以及随着生活条件的改善，喝酒的机会增多，出现了酒精依赖的高发期。据有关资显示：我国慢性酒中毒的患病率已从1982年的0.16‰快速上升到目前的37‰，某些地区甚至高达83.5‰。长期过量饮酒形成酒精依赖症的患者逐年增加，因酒而引发的脑神经损伤、高血压、心脏病、肠胃炎、肝病、营养不良、性功能减退等疾病每年均呈增长趋势。不仅如此，因饮酒而引发的社会及家庭矛盾、婚姻危机也屡见不鲜。长期过量饮酒不仅对自身造成痛苦和伤害，也给家庭和社会带来沉重的负担。快速戒酒药|快速戒酒有哪些药物

酗酒对社会也具有极大危害，因为酗酒是一种病态或异常行为，可构成严重的社会问题。酗酒者通常把酗酒行为作为一种因内心冲突、心理矛盾造成的强烈心理势能发泄出来的重要方式和途径。酗酒者常通过酗酒以期来消除烦恼，减轻空虚、胆怯、内疚、失败等心理感受。如果全社会对酗酒现象熟视无睹，不采取有效措施加以规劝，醉鬼们就可能危害社会治安，让我们遭遇到偷盗、杀人、家庭暴力行动后的离异等。这并非耸人听闻，我国每年因酗酒肇事立案的高达400万起;全国每年有10万人死于车祸，而三分之一以上的交通事故的发生与酗酒及酒后驾车有关。快速戒酒药|快速戒酒有哪些药物

戒酒治疗，要的是疗效

1、脱酒治疗:脱酒是戒酒治疗的第一步,主要是采用各种治疗方法帮助嗜酒者从每日大量饮酒过渡到停止饮酒,其主要内容是治疗酒戒断综合征.治疗多选择与酒有交叉耐受特性的药物,如地西泮(安定).治疗开始时给予充分治疗剂量(40～60毫克/日),在随后的5～7天,安定剂量逐渐减少直至停药。快速戒酒药|快速戒酒有哪些药物

治疗多选择与酒有交叉耐受特性的药物,如地西泮(安定)。酒康宁系列药物及治疗方法，是我院科研组的专家们经过20余年潜心研究筛选论证，积累了近万人的治疗经验。根据患者的酒精依赖程度不同和身体各组织器官受损状况，辨证施治，制定个性化的治疗方案，短期内即可解除患者对酒精的强烈渴望，清除体内的酒精积蓄，在戒除酒瘾的同时治疗各种并发症，如肝损伤、脑神经损伤等，快速修复受损的脏器，恢复受损脏器的正常生理机能。酒康宁系列药物及"三位一体疗法"摒除了以往单独戒酒或单独治疗并发症的弊端，是唯一可以真正的达到戒除酒瘾、排除毒素、治疗合并症三位一体化治疗的治疗方法。酒康宁系列方剂及治疗方法，是我院科研组的专家们经过20余年潜心研究筛选论证，积累了近万人的治疗经验。根据患者的酒精依赖程度不同和身体各组织器官受损状况，辨证施治，制定个性化的治疗方案，短期内即可解除患者对酒精的强烈渴望，清除体内的酒精积蓄，在戒除酒瘾的同时治疗各种并发症，如肝损伤、脑神经损伤等，快速修复受损的脏器，恢复受损脏器的正常生理机能。快速戒酒药|快速戒酒有哪些药物

2、震颤谵妄的治疗:震颤谵妄为酒戒断后的一组严重症状群,多由突然停酒引发。

停酒的原因常常是由于某些疾病导致不能继续饮酒,或戒酒心切而突然断酒。临床表现为突然停酒几小时或几天后出现意识模糊,时间和地点定向错误,近记忆困难, 幻觉妄想(幻觉多为恐怖性)及恐惧不安;同时可见粗大肢体震颤和植物神经功能障碍(出汗,心跳快,血压高,瞳孔扩大),可伴有脱水,电解质紊乱,肝功异常等 当然,这些治疗一定要在医院内进行。预防这种严重的戒断症状发生的最有效方法是避免突然停酒。

3、 disulfiiram戒酒硫,或是benzodiazepines类disulfiiram戒酒硫,或是benzodiazepines类,常用来治疗交感神经过度兴奋的药物,以降低戒断反应的严重度,震颤及癫痫的发生率。但是如果是想要让自己充分放松,除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等),获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态。

中国戒酒康复网隶属于石家庄中山中医门诊部，是经省科委、省卫生厅批准的集科研、临床、治疗、康复为一体的正规科研、临床医疗机构，承担着多项省级重点研究课 题， “酒精依赖症康复与治疗”是我院完成并用于临床的重点课题之一。本院科研组的专家们经过多年潜心研究筛选论证，对于治疗酒精依赖症的康复治疗积累了丰富的经验，创造性的提出了“三位一体疗法”，“酒康宁”系列方剂短期内即可解除患者对酒精的强烈渴望，清除体内的酒精积蓄。在戒除酒瘾的同时治疗各种并发症，如肝损伤、脑神经损伤等，修复受损的脏器，恢复受损脏器的正常生理机能。根据患者的酒精依赖程度不同和身体各组织器官受损状况，制定个性化的治疗方案，使患者在短期内恢复正常的工作和家庭生活

怎么样快速戒烟

1、戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。

2、丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

3、怎么样可以快速戒烟，避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

4、餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

5、烟瘾来时怎么样可以快速戒烟，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

6、坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

酒精中毒如何预防

①开展反对酗酒的宣传教育，创造替代条件，加强文娱体育活动。

②饮酒时做到“饮酒而不醉”的良好习惯，切勿以酒当药，以解烦愁、寂寞、沮丧和工作压力等。

③饮酒时不应打乱饮食规律，切不可“以酒当饭”，以免造成营养不良。

④一旦成瘾，应迅速戒酒，对戒断综合征应细心照料，重者必须入院治疗。

我们应该如何预防酒精中毒呢

①开展反对酗酒的宣传教育，创造替代条件，加强文娱体育活动。

②饮酒时做到“饮酒而不醉”的良好习惯，切勿以酒当药，以解烦愁、寂寞、沮丧和工作压力等。

③饮酒时不应打乱饮食规律，切不可“以酒当饭”，以免造成营养不良。

④一旦成瘾，应迅速戒酒，对戒断综合征应细心照料，重者必须入院治疗。

可应用抗饮酒药物，如戒酒硫和痢特灵以中止饮酒，对酒产生厌恶感;也可在饮酒时应用阿扑吗啡皮下注射，造成厌恶性条件反射而戒酒。

⑤在酒精中毒性精神病患者戒酒及症状明显好转之后，应帮助他们解决人际关系问题，并使他们取得社会性康复。

对轻度中毒者，首先要制止他再继续饮酒;其次可找些梨子、马蹄、西瓜之类的水果给他解酒;也可以用刺激咽喉的办法(如用筷子等)引起呕吐反射，将酒等胃内容物尽快呕吐出来(对于已出现昏睡的患者不适宜用此方法)，然后要安排他卧床休息，注意保暖，注意避免呕吐物阻塞呼吸道;观察呼吸和脉搏的情况，如无特别，一觉醒来即可自行康复。如果卧床休息后，还有脉搏加快、呼吸减慢、皮肤湿冷、烦躁的现象，则应马上送医院救治。严重的急性酒精中毒，会出现烦躁、昏睡、脱水、抽搐、休克、呼吸微弱等症状，应该从速送医院急救。

酒精中毒的预防护理

①开展反对酗酒的宣传教育，创造替代条件，加强文娱体育活动，

②饮酒时做到“饮酒而不醉”的良好习惯，切勿以酒当药，以解烦愁，寂寞，沮丧和工作压力等，

③饮酒时不应打乱饮食规律，切不可“以酒当饭”，以免造成营养不良，

④一旦成瘾，应迅速戒酒，对戒断综合征应细心照料，重者必须入院治疗，

可应用抗饮酒药物，如戒酒硫和痢特灵以中止饮酒，对酒产生厌恶感;也可在饮酒时应用阿扑吗啡皮下注射，造成厌恶性条件反射而戒酒，

⑤在酒精中毒性精神病患者戒酒及症状明显好转之后，应帮助他们解决人际关系问题，并使他们取得社会性康复

吃什么可以戒酒

一般人喝酒就吃不下去饭，可俗话说“人是铁，饭是钢”，不吃饭就会导致抵抗力低。大量饮酒很容易出现酒精依赖症，如果出现这种情况那就得戒酒。

戒酒对饮酒者来说不容易，对酒精依赖症患者来说更不容易。戒酒不仅需要药物的治疗，还需要多补充营养，酒对胃粘膜损伤后，主要使人体维生素B族缺乏。B族维生素不足是酒精中毒的主要原因，无论是酒精依赖症还是酒精中毒，都需要大量补充维生素B族。所以补充维生素B族是重中之重，所以建议在服用戒酒药物中山清酒贴的同时，戒酒患者一定要补充维生素B族。长期大量喝酒就不能维持身体所必须的维生素B族。这也是酗酒者大都缺乏维生素B1的原因。

维生素B族，它包括维生素B1、维生素B2、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。维生素B族不会在体内存储，人体会把多余的维生素B族排出体外，所以要多补充维生素B族。维生素B族还推动体内新陈代谢、维持皮肤和肌肉的健康、促进细胞生长和分裂。它还是把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量不可缺少的物质。B族维生素参与DNA合成，保持基因组稳定性，辅助DNA修复，调节细胞的增殖和死亡等，起到抗癌防癌的作用。

含维生素B族的食物有：大豆、花生、火腿、黑米、菠菜、牛奶、鸡蛋、燕麦、水果蔬菜等等。当然也可直接服用维生素片来补充身体所缺少的维生素戒酒要切记不要盲目戒酒更不要快速戒酒而采取一些不恰当的手段，否则会给自己的身体带来不必要的伤害。