晚睡对人体有六大伤害

晚睡对人体有六大伤害

、伤皮肤

衰老表现：干燥、皱纹、暗疮、色斑

晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果他在熬夜，皮肤也正在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让男人激素水平失调，诱发粉刺和暗疮等状况。

2、伤眼睛

衰老表现：视力下降、视力模糊

熬夜时最劳累的器官是眼睛，因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累，可能在某次熬通宵之后，出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。

3、伤肠胃

衰老表现：胃疼、胃酸，甚至引发胃溃疡

胃是身体中对时刻表比较敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡。同时，他在熬夜时常用的烟、浓茶、咖啡对胃黏膜也是不良的刺激。

4、伤大脑

衰老表现：记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠

大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞，如果得不到充分的休息，这部分细胞就会损失得越来越多，导致记忆力下降。熬夜时，意味着人体负责工作的神经在加班，神经系统疲劳的后果就是消极怠工，让身体出现注意力不集中、反应迟钝，甚至头痛、失眠。

5、伤免疫力

衰老表现：身体抵抗力低，经常生病

夜间是人体生产新细胞的高峰时间，熬夜让身体持续处于消耗状态，免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。据调查，成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠，免疫系统就可能降低60%的功效。

6、伤性能力

衰老表现：性欲降低，性功能障碍

跟身体其他器官功能降低相比，男人更恐惧的是性器官的无能——让他们感觉更接近衰老。男人体内也和女人一样，有个周期性变化的激素曲线，夜间激素分泌本该较低，但持续工作刺激了大脑皮层，强制腺体分泌过多的激素。长此以往，破坏了人体生物钟的昼夜节律，让男人的性激素分泌紊乱，所以熬夜者性功能障碍的比例较高。熬夜对身体的透支太多，与其熬夜不如早起，高效搞定工作。如果必须熬夜，建议第二天不要起得太晚，起床后冲一个热水澡，洗掉疲惫，中午睡半个小时，尽快调整到正常的作息时间，不要养成夜猫子的习惯。

如何消除身体静电 静电对人体有没有伤害

有一定影响。

当静电达到一定的程度时，是会对人体造成一定的影响的。静电会给皮肤造成刺痛感，并且还会加速皮肤水分的流失，加重皮肤的干燥情况。

另外静电对于那种本身神经衰弱的人来说危害会更大一些，其会导致患者出现头痛、失眠、烦躁不安的情况，从而加重其病情。

并且静电具有一定的吸附性，其能够吸附空气中的细菌、灰尘等脏东西，从而会影响呼吸道健康。

熬夜的女人该怎么样保养 喧嚣中的镇静

由于睡眠的缺失，喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样却容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等。

电热毯对人体有伤害吗

电热毯是取暖工具，正确使用电热毯对身体并无伤害。

电热毯是利用电发热原理迅速提升温度，一般是睡前开一下暖被子用的，睡觉的时候就撤走了，睡觉的时候被子里面就是暖烘烘的非常舒服，因此，正确使用电热毯并不会造成人体伤害。

电热毯开着睡对人体有伤害吗

长期使用会有一定的伤害。

电热毯会产生热量使得机体处在一个比较温暖的状态，长时间电热毯会让毛细血管一直处在扩张状态，这样就会加速体内水分的流失，从而会加重机体干燥情况，这样就很容易导致上火。特别是那种本身体质比较燥热的人，经常使用电热毯很容易出现咽干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等上火迹象。

长期使用电热毯的话就会对其产生依赖，这样对寒冷的抵抗能力就会降低，就会更容易出现怕冷的情况。

电热毯的构造并不复杂，所以市面上电热毯的质量也参差不齐，遇到那种较为劣质的电热毯的话，在使用的过程中还可能会出现漏电的情况，存在较大的安全隐患。

点蚊香对人体有没有伤害

有一定伤害。

1.蚊香的主要成分为各种菊酯类杀虫剂，其烟雾能麻痹虫的神经，从而达到灭蚊的作用。对人体的危害偏低，但蚊香中还有一定的有机磷类以及氨基甲酸酯类成分，这些成分对健康都会造成一定的损伤。

2.一盘蚊香释放出的超细微粒和吸137支香烟的量相同，其释放的超细颗粒可以进入人体并留在肺内，从而会增加患呼吸道疾病的几率。

电热毯对人体有伤害吗 电热毯对人体有辐射吗

有辐射。

生活中的大多数电器都是具有辐射的，电热毯也具有电磁辐射，不过电热毯的电磁辐射值比较低，伤害性也不是很大，从健康的角度来说孕妇等特殊人群，是不建议使用电热毯的，以免辐射伤害胎儿。

做胃镜对身体有伤害么

对于的胃部肯定是有一定的影响的，一般是伴有的喉咙不舒服，短时间内消化不良，胃部恶心想吐等症状的，对于的身体的影响不大的，而且目前的胃镜技术是越来的越成熟，主要是休息一周差不多的时间就会缓解很多的，基本上是不会有后遗症的。尤其是需要注意做胃镜检查前一天不要饮食坚硬的食物的，尽量是吃点半流质的软性食物，保持检查之前的六个小时不要进食。

场景和胃镜对于身体的伤害是比较的大的，尤其是胃镜做之前需要保证六个小时内不能进食食物的，否则是会影响的检查的结果的，之后也是需要注意的放松的心态的，因为做的过程中可能是会感觉到比较的痛苦的，所以需要进行的思想的放松的，不能够有太大的压力的。平时需要注意的饮食的健康的，多喝水，多吃水果和蔬菜能够有效的缓解的排便的症状的，多注意的休息的。

胃病不一定要做胃镜，看你病情的严重性，如果经常疼痛，建议还是做一下胃镜，这样对确诊你的病情，对症下药更有效果。倘若不是经常疼痛，建议就不要做胃镜了，只要平时按时吃饭，吃饭不要暴饮暴食，尤其是早饭，必须吃，因为长时间不吃早饭得胃病的几率最大。除此之外，胃病不要吃生冷食物，多吃热乎饭菜，多吃清淡易消化食物。多吃新鲜蔬菜和新鲜水果。