芝麻的功效与作用 美白护肤

芝麻的功效与作用 美白护肤

芝麻在中医中有润肠燥的效果，常吃芝麻可以治疗便秘，清楚体内毒素，改善干燥粗糙肤质，滋润皮肤，长此以往的坚持，可以使皮肤嫩白光滑。

女性美白护肤的五大误区

误区一：

多数女性被太阳晒后肌肤上可能出现炎症性色素沉着，导致肤色不均匀，就会考虑到用芦荟胶来恢复自己白皙的肌肤，但是这样做是不正确的，应该选择的是不含有香料，化学添加剂苯二酚，过氧化氢和果酸等成份产品，需要选择天然植物成份的美白护肤品，来帮助自己恢复白皙的肌肤。

误区二：

多数女性在美白护肤时，会想着如何让肌肤更好的去吸收护肤品的美白成份，所以每天都会去角质，这样做恰恰进入了美白护肤的误区了，如果每天去角质，则使肌肤的角质层会越来越薄，再使用美白产品的时候，肌肤就会更容易受到刺激，其实一些美白护肤品里面也有去角质的功效。当肌肤角质层经常受到损伤 ，肌肤没有了保护层后，这就容易使自己形成敏感性肌肤。

误区三：

多数女性会利用珍珠粉来美白肌肤，将珍珠粉涂于面部，或者直接服用珍珠粉来达到美白的效果，其实服用珍珠粉对于美白肌肤是起不到任何效果，反而一些野生的珍珠可能会受到一些污染而导致变质的问题，导致珍珠表面残留了重金属成分，直接服用更会造成对自己身体的伤害。

误区四：

多数女性脸上都长过青春痘，但是很多美白护肤产品都没有办法彻底祛除痘印，特别注意红印时期的痘还处于炎症期，如果这时再次使用美白护肤的产品只会让痘痘再次发炎，有些美白产品去痘印也只是利用去角质的功效，但是美白护肤品里面的成份可能会影响伤口愈合。

误区五：

对于炎热的夏季，不能因为一心美白而忽略了肌肤防嗮补水。不能只涂抹一些美白的产品，外出时就却没有做好防嗮工作，要知道紫外线照射后容易促使肌肤黑色素的沉积，最后导致肌肤慢慢变黑，所以说要给肌肤做好基础的防晒补水，加上一些美白护肤产品才能够做到真正的美白肌肤。

大豆的功效与作用 美白护肤

大豆能有效地改善皮肤衰老，同时还具有缓解更年期综合症的功效。同时经过日本研究人员的实验发现，在黄豆中所含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。

柠檬有什么作用 美白护肤

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

敏感性皮肤如何美白 使用美白护肤品

大部分有美白作用的护肤品，都含有轻微去角质功能，因此敏感性皮肤在选择购买时，一定要看清楚成分，最好是买那种敏感性皮肤专用的美白护肤品，像美白精华就很不错，内含不少维生素C成分和美白成分，能够有效美白，敏感性皮肤在使用美白精华时，可搭配面膜一起使用，在面膜前涂，这样精华和面膜的效果都会得到提升。

军训后如何晒后修复 晒后美白皮肤

一个军训过后，皮肤肯定免不了晒黑，除了修复补水外，美白的工作我们也不能拉下。

内服美白物品，有保健药美白丸、VC片、含维生素C的水果蔬菜等。

外用美白物品，从最简单的美白面膜到美白精华等，这些都是可以美白皮肤的，但是注意不可频繁使用，大部分美白护肤品中，都含有去角质成分，频繁使用容易伤害皮肤。

救心菜的功效与作用 美白护肤

救心菜中含有的熊果酚苷通过抑制生产黑色素的酵素酪胺酸酶的活性，能够减少黑色素的生成，并且通过自身与酪氨酸酶的结合，加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，可用于美白。

黄豆汤的功效与作用 美白护肤

黄豆中含有一种叫做亚油酸的物质，能在一定程度上阻止皮肤中黑色素的形成，适量食用黄豆还有助于改善皮肤衰老，有助于缓解一些不良情绪。

山楂和菊花能一起泡水喝吗 吃山楂可以美白吗

有促进美白的作用。

在山楂中含有大量的维生素C成分，维生素C成分进入体内后可以清除体内多余的自由基，减少体内色素沉积，因此，吃山楂有一定的促进美白的作用，不过，从效果上来说，这样做的美白功效不是特别明显，若想达到比较好的美白效果的话，可以通常每天做好防晒、合理使用美白护肤品等进行美白，这样做的效果比吃山楂促进美白更好一些。

桑葚干泡水喝可以美白吗

可以促进美白。

桑葚干是一种营养较为丰富的干果，是由新鲜桑葚晒制而成，在桑葚干中含有较为丰富的多种维生素、多种矿物质、花青素、膳食纤维等营养成分，饮用桑葚干泡的水，可以促进身体新陈代谢，有助于美白，不过，若是想达到比较好的美白效果，可以通过进行防晒、使用美白护肤品达到效果。