幼儿正确的洗手方法有哪些

幼儿正确的洗手方法有哪些

第一步洗手掌：

流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;

第二步洗背侧指缝：

手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行;

第三步洗掌侧指缝：

掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓;

第四步洗拇指：

一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行;

第五步洗指背：

弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

第六步洗指尖：

弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

第七步洗手腕、手臂：

正确的洗手方法是个人良好卫生习惯的内容之一，能有效地防止肠道疾病的传播。在与患者接触后、触摸眼、口、鼻前、打喷嚏或漱口后，如厕后，戴口罩前及债口罩后，接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后，从外面回家后等均应及时洗手。

幼儿较合理的六步洗手方法是：湿、搓、冲、捧、甩、擦。

一、湿：在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液

二、搓：手心、手背、指缝相对搓揉20秒

㈠ 掌心相对，手指并拢相互摩擦;

㈡ 手心对手背沿指缝相互擦搓，交换进行;

㈢ 掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦;

㈣ 一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行;

㈤ 弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行;

㈥ 指尖并拢，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行;

㈦ 搓洗手腕，交换进行。

三、冲：用清水把手冲洗干净

四、捧：用手捧清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头

五、甩：双手五指自然下垂，在水池里甩上三甩，防止手上的水滴在地上

六、擦：用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干

夏天怎么预防感冒 勤洗手防感冒

夏天预防感冒要注意勤洗手。研究表明通过手触摸是最容易感染病毒的，通过手感染到的病毒再通过接触自身的身体就容易导致感冒。洗手的时候最好能够使用肥皂、洗手液等帮助更深层的清洁皮肤。

正确洗手方法：冲洗双手后涂抹肥皂搓出泡沫后按照掌心、手背、指缝、指尖、手腕的顺序彻底清洗双手。

洗手的时间应该保持30秒，且宜用温水有效清洁，洗完手之后不要用毛巾等擦手。

幼儿正确的洗手方法有哪些

第一步洗手掌：

流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;

第二步洗背侧指缝：

手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行;

第三步洗掌侧指缝：

掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓;

第四步洗拇指：

一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行;

正确洗手防病从口入

夏秋季儿童传染性疾病有哪些?家长应如何预防?近日，在厦门市图书馆举办的周末知识讲座中，上海复旦大学附属儿科医院感染传染科专家沈军主任为市民带来了《夏秋季儿童传染性疾病的预防与治疗》的讲解。

消化道感染性疾病活跃

沈军介绍，儿童疾病可分为感染性疾病和非感染性疾病，感染性疾病由各种病原体感染导致，病原体的传播途径主要有粪口、空气、接触、虫媒传播等，其中一部分的感染性疾病因为容易传播或者危害较大，被称为传染病。夏季的感染性疾病除了消化道感染及食物中毒外，也有呼吸道感染，包括一些传染性疾病;而非感染性疾病常见的有中暑、过敏、哮喘等。

肠道疾病是夏季的高发病，而细菌性痢疾是最常见的肠道传染病之一。沈军介绍，细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的一种急性肠道传染病。细菌性痢疾一般是通过饮用或食用被痢疾杆菌污染的水、食物传播，也可通过日常生活接触传播。

此外，轮状病毒在秋季也比较常见，它是引起婴幼儿腹泻的主要病原体之一，感染途径主要为粪口。

正确洗手避免病从口入

俗话说，病从口入。沈军说，手每天要接触很多东西，每次都会沾染上成千上万个细菌和病毒，所以不但要勤洗手，还要正确地洗手。

那么，如何正确洗手呢?首先，洗手应使用流动水;其次，双手要进行揉搓，时间应不少于15秒;洗完手后，不应用毛巾或纸巾擦手，应让手自然甩干。

沈军强调，下述情况更应及时洗手：手部接触眼、口、鼻之前;咳嗽或打喷嚏用手捂嘴后;进食及处理食物前;如厕后等。

保护自己外，也应注意避免自身的不恰当行为给他人带来健康隐患。随地吐痰或者打喷嚏、咳嗽时不用纸巾掩口鼻，这不仅仅是不礼貌的行为，而且会让带有致病菌的飞沫通过空气流动造成疾病的传播。

正确洗手的方法 正确洗手的好处

正确的洗手好处：

1.防止传染：勤洗手可以预防感冒、非典、手足病、腹泻痢疾等一切可以通过手接触传播的传染疾病。

2.防止感染：用脏手挖鼻子、掏耳朵、揉眼睛都会将细菌带入身体，接触伤则会使伤感染。勤洗手，常消毒，可避免身体被细菌感染。

宝宝正确洗手步骤

湿：在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液

搓：手心、手背、指缝相对搓揉20秒

掌心相对，手指并拢相互摩擦;

手心对手背沿指缝相互擦搓，交换进行;

掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦;

一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行;

弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行;

指尖并拢，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行;

搓洗手腕，交换进行。

冲：用清水把手冲洗干净

捧：用手捧清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头

甩：双手五指自然下垂，在水池里甩上三甩，防止手上的水滴在地上

擦：用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干

要把手洗干净，除了要将肉眼可见的污渍洗掉外，每次洗手需要双手涂满肥皂反复搓揉10秒钟以上，然后再用流动水冲洗干净。如果怀疑接触了感染源，还需要反复按照以上步骤彻底清洗。

为什么要洗手

手表面看似干净，但实际可携带多种肉眼看不见的病毒、细菌等病原体，通过“脏手”可传播多种疾病，正确洗手是预防疾病的第一道防线。

居家隔离需要注意什么 经常洗手

1、用洗手液或肥皂加流动水按“七步洗手法”正确洗手。

2、与共同隔离人员接触前以及触摸了污染物品和共用物品后要洗手。

儿童需谨防手足口病

疾病特点：手足口出疱疹

手足口病的疱疹主要集中在手心、足底、口腔等三个部位，部分患儿肛周可见疱疹。发病初期孩子有发烧、嗓子痛、流口水、不爱吃饭等症状。两天左右，上述三处部位可先后出现红色斑点，斑点慢慢发展成为疱疹，疱疹内有微混浊的液体。多数幼儿的症状不严重，一般在7至10天可以痊愈。如果没有及时就医治疗，极少数患儿可以并发肺炎、脑炎、心肌炎等。因此发现孩子有类似症状，须及时到正规医院进行鉴诊。

居家预防：手的清洁最关键

手足口病是由肠道病毒引起的一种急性传染病。以EV71型病毒和CoxA16型病毒最为常见。一般人群都可以感染，但由于成年人对这两种病毒有抗体，一般不发病，但会携带病毒而传播疾病。因此要做好日常手的卫生，避免交叉传染给孩子。目前手足口病还没有疫苗生产，该病传播途径为人群密切接触、空气(飞沫)和饮用了被病毒污染的水、食物等。传播途径虽然多，但做好个人手卫生可以起到防病的作用。

洗手习惯：要从幼小时候培养

“你的孩子会正确洗手吗?许多家长多未思考过此类问题。”张晓娜说，“一般来说婴幼儿要由家长帮助洗手，但年龄稍大后就要教会其正确的洗手方法。”

洗手一般要经过1分钟以上的搓洗才可以彻底洗干净。洗手的部位很好记，即：掌心、掌背、指缝、手指尖、手指背、手腕等都要依次洗干净。特别要提醒家长外出归来、收拾完杂物、喂孩子前和换尿布后一定要及时洗手再去抱、哄孩子，以避免交叉感染。要教育孩子从小养成饭前便后洗手、不吸吮手指和不咬玩具的良好习惯。

科学洗脸洗出白嫩肌

一、洗面奶一天用几次

1、油性皮肤

有很多油性皮肤的人，一天洗脸的次数自己都数不清，脸上油腻了就去用控油洗面奶洁面，其实，这种过度清洁，一天洗脸洗太多次，会破坏皮脂膜，使得皮肤的保护层受损，从而造成皮肤对外界的抵抗能力下降，肌肤也就容易变得敏感脆弱。对于油性肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。

2、干性至中性皮肤

如果你是干性至中性皮肤的话，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。油性皮肤可增加至3次，早中晚各一次。如果你皮肤的角质层比较薄，建议不要使用磨砂类的洗面奶，长期使用会破坏皮肤的表皮组织。洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品。

二、正确洗脸的方法

正确洗脸的方法1：洗脸前一定要洗手

每次洗脸前，请一定要用洗手液把手洗干净。至于为什么不用肥皂呢?肥皂是碱性，娇嫩的手部皮肤又没有油，这样洗手容易是手部皮肤变粗，如果不喜欢洗手液也可以考虑用香皂。

正确洗脸的方法2：洗脸奶要充分起沫

揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不要用力过大。额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，鼻翼两侧，从鼻翼到鼻尖;鼻根处至双眉间，将嘴抿起。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。要记住，脸部不是衣服，不是越用力越干净。

手足口病如何预防

手足口病作为一种传染病要引起重视，儿童应该做好预防工作，养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，不喝生水、不吃生冷食物，勤晒被，多通风等，一旦发现可以患儿要及时采取措施控制，避免交叉感染。由于此病婴幼儿和儿童为易感人群，因此一定要做好个人、家庭和托幼机构的卫生是防控此病的关键。要做到以下几点，(一)个人预防措施1、饭前便后及外出后要用肥皂或洗手液给儿童洗手，不让孩子喝生水，不吃生冷食物，不接触患病儿童。2、看护人在接触儿童前，替儿童更换尿布前，处理粪便后都要洗手，并妥善处理污染物。3、婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前要清洗消毒。4、手足口病流行期间，不要带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，保持家庭环境卫生，常通风，勤晒被。5、一旦儿童出现手足口病症状，要及时就诊，在家治疗休息，不要接触其他孩子，痊愈后才可以去上学，以免引起交叉感染。

(二)幼儿园及学校等地的预防措施1、此病流行季节，教室和宿舍等场所要保持良好通风2、每日必须对玩具、个人卫生用具、餐具等进行清洗消毒3、每日要对门把手、扶梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒4、要教育幼儿养成正确洗手的好习惯5、每日进行晨检，发现患儿要及时送诊，在家休息治疗，对患儿所用物品消毒处理。

只要充分做好预防工作，注意儿童的营养要跟上，多休息，防止过度疲劳引起免疫力下降，这样是完全可以远离疾病的困扰的。

法国幼儿园防流感有三招

玛莎的幼儿园开学以来一直都在普及卫生知识，尤其是最近一段时间甲流高发。

在幼儿园的洗手间贴着正确洗手的图示，水龙头边贴着一个时钟提示，强调洗手时间不少于30秒，因为孩子们没有时间概念，于是老师要求他们至少要数够30下，我每天去送玛莎都能看到家长和孩子一边洗手一边数数。

原来的棉布擦手巾被换成了一次性纸巾。废物桶由无盖变成了有盖，而且是很漂亮的脚踩开盖式，避免了手的接触，孩子们都特别喜欢这个新家伙。

老师的卫生教育很有成效，玛莎除了经常在家给我演示正确洗手方式，有一次更纠正了我的一个卫生习惯。我在玛莎面前打喷嚏，急忙用手捂住口鼻，本想给她做个好榜样，没想到却被玛莎纠正：打喷嚏时要用胳膊挡鼻子，否则会把细菌传给别人!玛莎一边说，双手还做着散发细菌的样子。

我一想，没错，在不能及时用纸巾捂住口鼻，直接用手时，喷出的飞沫会留在手上，如果不及时去洗手，这手再接触别人和物品，就成了传染源。现在我才知道，为什么玛莎之前在感冒时，袖子的内侧总是很脏，看来她已经养成了这个好习惯。

最后一招是一位护士教给我的，现在我随身带着一瓶适用于敏感皮肤的消毒凝胶，不会伤害孩子的皮肤。每天从幼儿园接了玛莎出来，我就先给她小手涂一遍。因为孩子在幼儿园不能保证认真洗手，从幼儿园出来就会和家人接触，还经常会吃东西，这样能防患于未然。