盯上年轻人 脑溢血并非老人专利

盯上年轻人 脑溢血并非老人专利

我们总认为脑溢血这样的疾病是“老人病”，但是越来越多的年轻人出现脑溢血这就为我们敲响了警钟：脑溢血并非老人专利。

脑溢血又称脑出血，它和脑梗死都是脑卒中的表现。脑溢血原本是60岁以上老年人的慢性疾病，然而，近年来却出现了年轻化的趋势：有的在50多岁时就有脑溢血，还有的中青年人(18岁-45岁人群)也突发脑溢血。

脑溢血，是一个起病急骤、病情凶险、死亡率高的疾病，让人不寒而栗。突发脑溢血，危害猛于虎。每年有不少人死于这种疾病，即使没有被病魔夺去生命，也有的会成为植物人或者留下半身不遂的后遗症，能恢复正常的比较少见。

脑溢血的早期信号与防治

脑溢血发病急骤，但有早期信号

近年来，随着人们生活水平的不断提高、生活节奏的加快，脑溢血日趋年轻化，很多年轻人也不能幸免。患者往往在情绪激动、费劲用力时突然发病，表现为失语、偏瘫，重者意识不清，半数以上患者伴有头痛、呕吐症状。

脑溢血虽发病急骤，但发病前约70%的病人有早期信号，如：一过性蒙黑、短暂性视力障碍、哈欠连天、突然眩晕或头痛、舌痛、吞咽麻痹、嗜睡等。出现这些症状，应引起警觉，及时到医院做全身性检查。如能及时发现，积极防治，可减少发病、减轻危害。

生活中存在哪些青光眼的认识误区

误区一：青光眼是一种老年病

人的一生，随时都可能中青光眼的招，它并非老年人专利，只是年龄越大发病率越高而已。近几年，很多年轻人由于沉迷电子产品，再加上不正确的用眼习惯，导致患青光眼的年轻人也日益增多。

误区二：青光眼不会导致完全失明

青光眼是全球仅次于白内障的第二位致盲眼疾，因患青光眼引起双眼失明者占全球盲人数的50%。青光眼引起的视力损害主要表现为视野缩小或缺损，如不积极治疗是会完全失明的。

误区三：青光眼出现症状后再看医生

青光眼之所以称为“隐形视力杀手”，就是因为其早期症状不明显，容易和其他疾病混淆。不少患者因为对自己的疾病一无所知，从而耽误了治疗，导致病情恶化。其实，只要通过定期的眼检查及早预防和发现，是可以最大程度避免青光眼侵害的。

定期检查眼睛及早治疗是关键

专家表示，一般人45岁以上2~4年进行一次眼部专科检查(检查视力、眼压、视野、房角等)，高危人群应在40岁后即引起重视，每年检查1次以上。如果已经患上青光眼也无需担心，只要能够早期发现，早期诊断，并在医生的指导下进行科学合理的治疗，可以有效降低青光眼的致盲率。

青光眼的治疗要根据青光眼的类型确定，虽然青光眼不能被治愈，但只要患者定期到院通过药物、激光以及显微手术正确治疗，同时严密地随诊观察，也可以有效控制病情发展，使大部分青光眼患者终生保持有用的视功能。

以上为大家介绍了青光眼的认识误区，只有全面的进行青光眼的诊断和治疗，才能避免对人们的眼睛造成严重的危险。

宫颈糜烂已非老年人专利

注意：宫颈糜烂也有真假之分

我们通常所说的宫颈糜烂是很多慢性妇科炎症常见的一种症状。宫颈糜烂并不是说宫颈组织真的出现溃烂了，多数情况是因为长期的炎症导致宫颈口表面的鳞状上皮脱落、柱状上皮增生。这种增生的上皮很薄，可以透过它看到皮下的血管和组织，让宫颈口呈红色颗粒状，看起来有点像溃烂而有了这么个称号。

实际上，宫颈糜烂存在病理性及生理性之分。因为各种炎症引起的病理性宫颈糜烂如不及时治疗，可能引发其他疾病，影响生育功能甚至出现癌变。而有些人群如幼女和未婚女性体内雌激素较高，受其刺激，宫颈管柱状上皮外移，外观可见宫颈呈红色，但并没有明显炎症，就不属于病理性的宫颈糜烂。

宫颈糜烂是怎么出现的?

宫颈糜烂并非一种独立的疾病，很多疾病如宫颈炎、宫颈癌、阴道炎和盆腔炎都会导致宫颈糜烂。现代女性在性观念上自主性较强，但性生活过早、过频、性伴侣过多等因素却成了诱发宫颈糜烂的一个重要因素;此外，不洁性生活、多次人流、清洁过度等都可导致宫颈糜烂。

老人脑溢血吃什么好

脑溢血病人病情如已波动，但有差别水平的认识妨碍、吞咽困难时，应接纳鼻饲饮食，将易消化的流汁状饮食，如浓米汤、豆乳、牛奶、新颖蔬菜汁、果汁平分次注意灌输，或5-6次注意灌输混淆奶1000-2000毫升，注意灌输食品不宜过热过冷，以37℃-39℃为宜。混淆奶配制所需质料为鲜牛奶600毫升，浓米汤350毫升，鸡蛋2个，白糖50克，香油10克，以及盐3克。配制办法分三步：(1)把洗洁净的鸡蛋磕开，放入洁净盛器内，参加白糖、盐、油，用筷子搅匀;(2)将鲜牛奶600毫升和米汤350毫升混淆煮沸;(3)将制成的鸡蛋混淆液倒入煮沸的牛奶米汤中，边倒边用筷子搅拌，即成1000毫升混淆奶。此1000毫升混淆奶中含卵白蛋质40克，脂肪40克，糖类120克，热量4184千焦耳(1000千卡)。病人若并发糖尿病，免加白糖。

若脑溢血病人神智苏醒，但进食时偶然发作呛咳，则应赐与糊状饮食，其饮食内容为蒸蛋羹、肉末菜末稠粥、肉末菜末烂面条、牛奶冲藕粉、水果泥或将饭菜用捣碎机捣烂后给病人食用。

脑溢血病人病愈期无吞咽困难，宜以油腻、少清淡、易消化的柔软均衡膳食为主。

首先，应限定植物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食品，如蛋黄、鱼子、植物内脏、肥肉等，由于这些食品中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度分明降低，促进动脉硬化;可接纳动物油，如豆油、茶油、芝麻油、花生油等，因此中所含不饱和脂肪可促进胆固醇分泌及转化为胆汁酸，从而到达低落血中胆固醇含量，推延和加重动脉硬化目标。

其次，饮食中应有得当卵白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和种种豆类及豆成品，以供应身材所需求的氨其酸。普通逐日饮牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能克制体内胆固醇的分解，低落血脂及胆固醇的含量。饮牛奶时可将奶皮去失。豆类含豆固醇，也有促进胆固醇排挤的作用。

第三，要多吃新颖蔬菜和水果，因此中含维生素C和钾、镁等。维生素C可低落胆固醇，加强血管的致密性，避免出血，钾、镁对和因管有维护作用。

第四，可多吃上结含碘丰厚的食品，如海带、紫菜、虾米等，碘可增加胆固醇在动脉壁堆积，避免动脉硬化的发作。

第五，逐日食盐在6克以下为宜，因食盐中含有少量钠离子，人体摄入钠离子过多，可添加血容量和心脏担负，并能添加血液稀薄度，从而使血压降低，对中风病人倒霉。

第六，忌用高兴神经零碎的食品，如酒、浓茶、咖啡及安慰性强的调味品。别的，少吃鸡汤、肉汤，对维护心脑血管零碎及神经零碎无益，且需忌暴食。

最后，药物方面的治疗以及调理。如：

1、珊瑚七十味丸，

功能主治：镇心，安神，定惊，调血。用于脑血栓，脑溢血，冠心病，肢体瘫痪，心动过速或过缓，高血压，小儿麻痹，癫痫及各种神经炎等。尤其对大脑神经和心脏性疾病有特殊功效。

主要成份：珊瑚、珍珠、玛瑙、当归、藏党 参、红景天、雪莲花、余甘子、藏红花、黄精、牛黄、麝香等七十味。

2、七十味珍珠丸，

功能主治：安神,镇静,通经活络,调和气血,醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调;中风，瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。

主要成份：珍珠、檀香、降香、甘草、天竺黄、西红花、体外培育牛黄、人工麝香、珊瑚、玛瑙、九眼石、坐台等70味。

家有脑溢血病人，普通可选择下述辅佐食疗方子：1.黑木耳6克，用水泡发，参加菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。2.芹菜根5个，红枣 10个，水煎服，食枣饮汤，可起到低落血胆固醇作用。3.吃鲜山楂或用山楂泡开水，加过量蜂蜜，冷却后当茶饮。若中风并发糖尿病，不宜加蜂蜜。4.生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂，并有加强纤维卵白活性和抗血管硬化的作用。5.脑溢血病人饭后饮食醋5-10毫升，有硬化血管的作用。

颈椎病盯上年轻人

“过去颈椎病多发于中老年人，而现在，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，很多30、40岁的中青年甚至一些青少年也有很多患上颈椎病。年轻人患上颈椎病，发病原因除了急性外伤之外，更多的是由于长期不健康的生活、学习、工作方式而造成的。”

年轻人突患脑溢血

脑溢血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，属于脑中风的一种。早期死亡率很高，约有半数病人于发病数日内死亡，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语障碍、吞咽障碍。发生脑溢血的最常见原因就是高血压，凡患有高血压、动脉硬化的病人都是脑溢血的高危人群。

年轻人突患脑溢血，刘珊玲并非特例。据不完全统计，目前长沙市脑血管疾病的新增病例中，中青年患者的比例正逐年增高。仅以湖南省人民医院为例，目前新增患者中，以20~45岁的人群为主，几乎占到了1/3。

24岁的小伙子小亮(化名)几天前感觉头疼眩晕，后被朋友送到医院，经查是突发性脑溢血。医生了解到，小亮平时生活习惯非常不好，几乎每天都要喝8瓶啤酒、抽4包烟，再加上爱吃大鱼大肉，使得年纪轻轻的小伙子突发脑溢血，其运动、认知、言语、吞咽等功能均受到了极为严重的影响。

主任同时表示，除了不良生活习惯外，熬夜、工作压力大、不运动等其他不良生活方式也会增加年轻人脑溢血的患病几率。“这样的生活方式不好，很多年轻人都心知肚明，但就是抱着‘自己还年轻应该没事’的侥幸心理，不愿去改，不断地去透支健康。其实只要认可‘健康为零，一切都是零’这句话，一切借口都将不是借口。我们应该一直保持最好的状态，好好享受生活。”高小平说。

老寒腿须加强锻炼注意保暖

立冬后，到医院就诊的“老寒腿”患者日渐增多。记者了解到，以往患“老寒腿”的多是老年人，近年来却有年轻化趋势，尤其是一些冬天穿短裙的年轻女子。专家提醒，寒冬季节，年轻人更要慎防“老寒腿”。

“老寒腿”并非老年人专利

前两天，家住长安区的W女士，时常感到两腿酸麻胀痛，关节还有点痛，出行十分不便。经医生诊断为患有“老寒腿”。W女士听后大吃一惊，没想到自己才三十几岁就得了“老寒腿”。

医院骨科主任医师介绍说， “老寒腿”多属膝关节骨性关节炎，由于膝关节几乎承受着人体全身重量，人老以后，膝关节易老化，老化后的膝关节往往易发生骨性关节炎，便会关节不利，行动不便。所以多是老年人的多发病，但从临床上看，“老寒腿”虽带着“老”字，却并非老年人的专利，如今年轻患者逐渐增多。其常见症状表现为下肢及关节发凉，腿部酸麻胀痛或有沉重感，疼痛和行动不便，关节畸形等。受寒时症状还会加重、反复发作。

医师称，近年来，很多年轻人为了追求美，不及时增加衣物，即使在冬季也穿得很单薄，不少女性为了漂亮，还特别爱穿裙子，还有很多爱穿高跟鞋，这样就容易造成膝关节的损伤，如果这样长期下去的话，到了中年以后，老寒腿就会找上门来。另外，一些年轻人特别爱剧烈运动，大的活动量很容易让关节过度摩擦劳损，引起病变，也易得“老寒腿”。

注意保暖很重要

“老寒腿”的发生，多是受风寒湿侵袭，所以在天气变化时，特别在冬季，要及时增加衣物，避免风寒湿的侵袭，这是预防老寒腿的关键。医师建议，预防“老寒腿”，不论老人还是年轻人，都要注意保暖，特别是膝关节的保暖防寒，要避免过度疲劳，坚持每天用热水泡脚。

另外，在加强保暖的同时，要坚持适度合理的体育锻炼，不仅可以防止肌肉萎缩，还可以增强腿部肌肉的力量，但注意要尽量少做些会加重关节负荷的运动。打太极拳、各种体操等小运动量的活动，可提高关节灵活性，活动量以身体舒服、微出汗为度。也可以每天行走半小时，注意要快慢结合，前进后退交替走。游泳、高抬腿等运动也对增加肌力，稳定关节有好处。对于有明显疼痛症状的患者，可使用如千年活骨膏等之类的纯中药外敷药膏缓解疼痛。平常饮食可进行一些平补或温补，牛奶和萝卜汤都是不错的选择。要注意补钙但不要盲目，过量补钙也会造成关节疼痛。

所以，专家提醒，年轻女性在爱美之余，更要提高健康意识，最好加穿厚棉袜等衣物。另外，体弱早起者早晨骑车时也应注意膝盖及腿脚保暖，警惕“老寒腿”提前找上门。一旦出现“老寒腿”的症状，如疼痛、酸胀、关节活动不灵等，应立即到医院治疗，以免病情加重。

越来越多的年轻人群患高血压

一般人都认为要过了40岁才有可能出现高血压的症状，相携的脑溢血和心肌梗塞也是过了40岁以后才会有，但医学观点认为，这是完全错误的观念。

目前二三十岁即患高血压的人，正在不断地增加，患有脑溢血和心肌梗塞的年轻人也有增多的趋势。经调查的结果显示，这些病人都是因毫不在意自己的高血压或胆固醇过多的遗传体质且不注重自我生活的管理所致。

一项针对30岁以下各行各业的群众做的研究性检查报告指出，年轻人患有高血压的比率越来越高。大致上，每百人之中有七到十个有年轻性高血压症，大半是由于精神紧张与压迫感所致。不过，其中也有一到两人。是因为肾脏病和其他疾病所引起的高血压，但是这些人对自己患病状况却一点都不知道。

青年性高血压症，就是在二三十岁时就有临界高血压或者高血压的状态。本来这样年轻的人，血管应该还有相当大的弹性，血压也应该很稳定才是，可是调查的结果却显示居然有7%~10%的受调查年轻人，有血压异常的状况，这实在是令人惊讶且值得担忧。