经常腹泻不能吃什么 长期腹泻吃什么食物好

经常腹泻不能吃什么 长期腹泻吃什么食物好

1、谷物、豆薯类中，莲子、芡实、山药、栗子、扁豆、桂圆等具有健脾功能，可以常食；糯米黏腻难消化，尽量少食。豆类食品比较坚实，必须煮至酥烂或制成豆汁、豆腐等食用；薏苡仁、赤豆还具有利湿作用，所以兼有湿的患者，可以考虑选用。

2、蔬菜方面，凡是便次较多者，可以只饮菜汤、少进菜渣；如便次不多者，蔬菜可以稍进，但也不宜进食太多。萝卜消气化痰，南瓜补益中气，苋菜、冬瓜清热利湿，对脾虚、食滞、湿热腹泻者有益，可分别不同情况加以选用。

3、水果也要根据不同情况加以选择。脾虚腹泻宜食苹果、沙果、菱角；食滞者宜食山楂等。

4、慢性腹泻，尤其是虚证患者可以适量选用，但应炖烂煮透或煮成浓汁去油后喝汤。一般河鱼有补益作用而不伤脾，可以适量选用。

5、蛋、乳类有补益作用，可以常用，醋煮鸡蛋有止泻作用，可以试用。

6、烟、酒方面，腹泻期间一般不宜饮酒，但也有在受寒后，喜欢饮用半小杯杨梅酒及2～3颗酒浸杨梅来止痛、止泻的民间习俗，有时也可一试；茶叶不忌，久泻时可用浓茶来帮助止泻。

长期腹泻吃什么食物好 经常腹泻不能吃什么

1、蜂蜜、饴糖、蔗糖等都可作为调味品使用，但也不宜加用过多。

2、花椒、胡椒、芥末等调味品，性属温热，可在寒性腹泻患者的饮食中使用，热性腹泻者禁用。

3、水果一般不宜生食，宜稍加热或做成水果羹类进食。如腹泻日久，则可用酸梅、无花果、柿子、杏子等酸涩收敛、以助止泻之品，只可短暂使用，不可以常吃。

4、畜、禽肉类，尤其是内脏，肥腻滑肠，急性腹泻，特别是属于实证及便次频繁者尽量少吃。即使要用，也要取瘦肉并将其剁成肉末后食用。

​哺乳期腹泻吃什么

如果不利害的话，建议食疗，可以吃红萝卜熬的水，把苹果煮熟吃苹果泥，或者把米炒成黄色，煮成粥，都有止泻的作用。如果拉得利害，还是要吃药的，建议吃斯密达，需要注意的是，一般没有拉肚子了就别吃药了，因为容易造成便秘,最好不要吃什么药吧，对宝宝没有多大好处的，可以适当多喝些水，不要吃生冷刺激性食物，可以用热水袋缚一下肚子四周就好了哦,不可以喂奶，首先宝妈得自己康复之后才能喂奶，再不喂奶的这段时间时里，为了不让宝宝营养有缺，就给宝宝喂点奶粉。饮食不洁或是腹部着凉等因素造成了在哺乳期持续了腹泻的表现的。

因为在哺乳期，所以需要积极的治疗的 ，但是需要选择一些对于孩子哺乳没有影响的药物，这样就可以了，我建议口服黄连素 同时多喝水，避免脱水的情况出现，这样就可以了。

还在吃奶水期间宝宝的健康，是受喂奶妈妈的影响的。如果在喂奶期间妈妈不注意，自己生病了，也会将病毒传给宝宝，使宝宝生病。所以正在喂奶的妈妈们一定要注意自己平时的生活习惯，以免把不健康带给孩子，使孩子受罪。

腹泻吃什么食物好的快

腹泻可以吃一些水果，石榴，苹果就是不错的选择，但是不要吃香蕉，西瓜，梨子，可以把苹果连皮一起切成块状，放到水里面煮三分钟到5分钟，趁温热的时候吃完，煮苹果的时候不要加蔗糖，会让腹泻情况更加严重。

腹泻可以喝一些煮白粥，里面加入适量的盐调味，不要煮肉粥，喝肉粥会让肠胃负担变得更加严重，虽然拉肚子以后腹部疼痛的症状会得到一定缓解，但是这个时候肠胃会因为炎症而出现水肿，如果再吃太多的肉食，就会让病情更加严重，腹泻的2~3天之内，饮食都应该以清淡为主，可以适当的喝一些白粥，可以加入适量的盐调味。

腹泻可以吃一些面食，面食比较容易消化，而且营养物质也比较多，吃一些面条可以起到调理脾胃效果，对于有腹泻问题的人来说还是非常适合的，但是一定不要吃得过于油腻，这样反而会让胃肠负担更加严重。

出现腹泻想要更快恢复还可以吃一些冰糖山药根，准备适量山药，清洗干净以后把皮去除切成块状，山楂糕切成菱形片，锅里面加入适量的水烧开，然后再把山楂块放下去，煮到六成熟，再加入冰糖，一直煮到山药软糯，汤汁浓稠，就把山楂糕片放下去搅拌均匀，这样就可以吃了，止泻的效果非常不错。

长期腹泻吃什么食物好 腹泻的饮食原则

1．腹泻无论虚实，脾胃功能必有损伤，因此，不能再因进食不当而伤害脾胃。应尽量多选择益胃健脾的食物，再根据病情，参以清热、化湿、温里、化痰、消食等食物。

2．饮食宜清淡、易于消化，而生冷、肥厚、黏腻、辛辣刺激之物均会损伤脾胃，都属禁忌之列。

3．食物要注意细软易消化，尽量多采用粥、汤之形式。谷物、干果之类以磨粉后再加工为好，多用煮、炖、烩的方法，不宜用煎、炸、烙或生冷凉拌方式。但有时将饼类食品烤成焦黄，细嚼慢咽，可以有一定的止泻作用。

4．进食宜定时定量，避免暴饮暴食；食后应起身慢步等稍作活动，以助消化，不宜一直卧床或坐着不动。

5．有少数患者一吃某种食物即可致泻，则应避免再进食该种食物。

6．水泻次数增多且量大时，应多喝茶水或粥汤，以避免体内水分丢失过多。

7．久泻患者可适当进食一些酸涩收敛食品，以助止泻，但急性腹泻者则不宜。

腹泻吃什么食物好 醋茶

沏一杯绿茶或花茶，将茶水倒入另一杯中，放入一大汤匙醋，将醋茶喝下，一杯茶可继续再冲泡两次，连喝三杯醋茶，腹泻可止。此方治腹泻不适用于细菌性腹泻。

腹泻吃什么食物好

一、冰糖山药羹

1、将山药洗净，削去皮，切成小块，山楂糕切成菱形小片，备用。

2、锅内倒入适量水，烧沸后放入山药块，待山药煮至六成熟时，放入冰糖，煮至山药糯软，糖汁浓稠，撒入山楂糕片拌匀，即可食用。

二、栗子炖羊肉

1、将羊肉洗净，切块。将栗子去皮取肉，洗净。

2、锅内加适量水，放入羊肉块，旺火烧开，文火煮至半熟时，再加入栗子和枸杞，继续煮20分钟加调料服食。

三、清蒸山药段

1、将山药洗净去皮，切成约3厘米长的段，再顺长剖成2、3条;将桃洗净弃核取其桃肉待用。

2、将锅内倒入花生油，烧至7成热时放入山药，炸至边上有点儿黄时捞出。

3、将红枣放入碗内，再放入青梅，然后把炸好的山药条整齐地码在碗内，撒上糖，上屉蒸熟取出，山药扣在盘里，备用。

4、炒锅内倒入蒸山药的糖水，烧沸后加入适量糖，用淀粉勾芡，放入少许香精，淋少许猪油，出锅浇在山药段上，将菠萝、桃肉等水果围在盘边，即可食用。

四、莲子肚片汤

1、猪肚切片;莲子加水适量蒸酥。

2、猪肚放入锅内，加入清水、姜片、绍酒，放至旺火上煮沸，撇去浮沫。

3、转用文火煮酥后，放入莲子(莲汁)，加入精盐、味精、绍酒调味，撒上葱花即可。

上述是给大家介绍的关于拉肚子的食疗方法，相信大家看完之后已经了解了这四种食疗方法所以大家在日常的生活中对于饮食一定要多加的注意，不仅如此在平时的生活中也一定要多加的注意身体的症状，保证身体的健康才是最重要的，对于饮食一定要健康的饮食。希望我的回复对大家有所帮助。

腹泻吃什么食物好

一.煮鸡蛋蘸红白糖治腹泻，把等量的红糖、白糖混合拌匀，放在碟子里，用白水煮三个鸡蛋，不能用凉水冰，要趁热剥皮蘸糖吃，蘸的越多越好。三个鸡蛋全吃完，一小时就能止泻，治着凉泄肚很灵。

二.杨梅泡白酒治腹泻杨梅洗净控干(十几颗)泡白酒中，泡两三天即可食用，对腹泻、恶心、中暑、头痛有疗效。服用时一般喝两三口白酒、吃一两个杨梅。

三.【安腹止泻汤】

配方：藿香、马齿苋、苏叶、苍术等药材，水煎服即可。

制法：1、准备砂锅一个，并洗刷干净;2、将药材饮片置于砂锅内，并加水1200～1500毫升，浸泡10分钟后，直接进行煎煮;3、煎煮时掌握好火候，大火煮开后转为文火(即小火)，煎约30分钟即可;

四.将煎好的药汁平均分为三碗，早、中、晚各服用一碗。

功效：健胃、补脾、温肾，全面恢复脾、胃、肾之功能，治疗腹泻，疗效好。

【荔核大米粥】

配方：干荔核15枚，山药15克，莲子肉15克，粳米50克。

制法：先煎前三味，去渣取汁，后下米煮成粥。

功效：补肾健脾，温阳散寒止痛。

用法：可作早晚餐服食。

经期腹泻吃什么食物好 经期腹泻怎么预防

1、同时要注意加强孕期营养，以免发生营养不良性贫血或流产，早产等。经行泄泻与体质虚弱有关，尤其是脾和肾虚弱者，因此平时应参加体育活动，增强体质，预防本病的发生。

2、对经行泄泻久治不愈者，或症状明显加重者，应考虑肠道病变可能，建议做大便常规、大便培养或肠镜检查等。

3、经后可服健脾益肾中药进行调理，增强脾、肾功能，调整冲任气血平衡，能防止症状复发。

腹泻吃大蒜有用吗 腹泻吃什么食物好得快

许多人认为腹泻了要少喝水，其实不然，因为腹泻把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。

腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

家里有米汤的可以适当的喝些，米汤对于腹泻来说是非常有益的，它能够有效治疗普通腹泻症状。

腹泻的时候，则可以吃一些加盐的白粥，不过要记得不能放肉，因为如果是肠胃炎引起腹泻的话，则饮食需要保持清淡，而且加盐的白粥不仅可以补充体力，而且还能减轻肠胃的负担。

胃肠虚寒人群吃多了寒性食物的话，就容易出现腹泻问题，尤其是患有慢性胃炎患者，过量吃寒性食物会引起反胃、腹痛、腹泻、恶心等症状，所以建议在食用寒性食物之后喝一杯红糖水调理肠胃，因为红糖性热，中和了寒性食物的寒性，加强了胃部的血液循环，而且红糖还有暖胃驱寒的作用。

正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉，而疾病导致的拉肚子，那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒，味甘性寒，可清热润肠，脾虚泄泻者不宜吃香蕉。

苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。