寒水石治失眠有效吗
寒水石治失眠有效吗
1、寒水石治失眠有效吗
寒水石是碳酸钙的矿石(方解石)又称为红石膏，主要成分是碳酸钙，具有清热降火，除烦止渴的功效，与石膏作用相仿，也存在一定的混用状况。寒水石安神一说没有找到确定的依据，但是从它的功效主治可见其属于寒凉药物，对于一般热证应该显现疗效，如果是热病烦渴、高热患者可以尝试一下。而民间也有用生石膏枕对高热患者进行物理治疗的方法。
2、有效科学方法之---摩腹法
取仰卧位，左右两手重叠，右手掌心在下，附于脐上，左手掌心放右掌背上，两手均匀用力，顺时针方向旋转摩动。由脐部开始，逐渐扩大范围至全腹。这个方法能消除肠胃积食，让胸膈顺畅，从而促进睡眠。
取仰卧位，左右两手重叠，右手掌心在下，附于脐上，左手掌心放右掌背上，两手均匀用力，顺时针方向旋转摩动
3、有效科学方法之---川椒浴足、搓涌泉穴
睡前用高桶沐足20-30分钟，每次加入川椒粉20克，水要没过脚踝，最好达小腿位置。烫脚时随加热水，先温后热，使足部烫得发红。泡脚后，可按摩一下足底涌泉穴。
4、有效科学方法之---食醋催眠
我们有的人经常长途旅行之后，因为太过于劳累，夜夜都难睡着，这时候我们不妨用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。喝完之后静下心闭上眼睛，不久就会睡着了。
寒水石的功效与作用
寒水石的功效与作用：
寒水石的功效
清热泻火。
寒水石的功效的应用
1.热病烦渴、癫狂。寒水石心经能清泻心火以除烦，入胃经而清泻胃火以止渴，故可用治温热病邪在气分，壮热烦渴者。常配石膏、滑石用，如三石汤(《温病条辨》)。取本品清泻心胃实火而可用治伤寒阳明热盛之癫狂，多配黄连、甘草用，如鹊石散(《普济本事方》);若配天竺黄、冰片等药用，可治痰热躁狂，如龙脑甘露丸(《姚僧坦集验方》)。
2.口疮、热毒疮肿、丹毒烫伤。取本品清热泻火之功，可用治热毒疮疡等证。若治口疮，可配黄柏等分为末，撒敷患处，如蛾黄散(《济生方》);若治热毒疮肿，可用本品火煅，配青黛等分为末，香油调搽(《普济方》);若治水火烫伤，可配赤石脂等分为末，菜油调敷，破烂有水者，取药末撒患处，如水石散(《古方汇精》);若治小儿丹毒，可用本品研末，水调和猪胆汁涂之(《本草汇言》)。
寒水石的用法用量
煎服，10—15g。外用适量。
寒水石的使用注意
脾胃虚寒者忌服。
寒水石的古籍摘要
1.《神农本草经》：“主身热，腹中积聚邪气，皮中如火烧，烦满，水饮之。”
2.《本经逢原》：“寒水石，治心肾积热之上药，《本经》治腹中积聚，咸能软坚也;身热皮中如火烧，咸能降火也。《金匮》风引汤，《和剂局方》紫雪，皆用以治有余之邪热也。”
百合相克的食物 百合和什么一起煮可以治失眠
百合和糙米一起煮可以治失眠。
将百合和糙米洗干净后，用小火煮烂后加适量的白糖就可以食用了，可以对于治疗失眠有一定的帮助，尤其适合烦躁、易怒以及中老年人群食用。
寒水石的炮制方法
寒水石。《普济方》：“以温水飞研如粉。”现行，取原药材，除去杂质，洗净，干燥，用时打碎。清热泻火，除烦止渴，收敛止痛。
煅寒水石。《圣济总录》：“火煅通赤，研为细末。煅赤，黄土内(上四下奄)二宿，取出，研末，用菠薐汁和作饼，阴干再研，又和又阴三次为度。”《小儿卫生息微论方》：“煅，出火毒。”“煅熟为末。”《扁鹊心书》：“用泥罐上下盖定，火煅。”《普济方》：“火煅通赤，合于地上，出火毒一宿。”现行，取净寒水石，置适宜的耐火容器中，用无烟武火加热，煅至红透，取出放凉，碾碎或打碎。
姜寒水石。《雷公炮炙论》：“凡使，先须用生姜自然汁煮，汁尽为度，研成粉用。每修十两，用姜汁一镒。”现行，取生姜洗净，捣碎取汁，略加清水，再加入寒水石入锅内共煮至汁干，取出，晒干，研细。每寒水石100kg，用生姜10kg。
醋寒水石。《局方》：“凡使，并用火煅，醋淬七遍，捣研水飞令极细。”现行，取净寒水石，置武火上煅至红透，取出，淬入醋中，冷后取出，晾干，研细，过筛。每寒水石100kg，用醋10kg。 贮干燥容器内，密闭，置干燥处，防尘。
麦冬治疗失眠有效果吗 麦冬治失眠有效果吗
有一定效果。
由于麦冬是一种性味甘、微苦、微寒，归心、肺、胃经，有养阴生津、润肺清心功效的药材，所以麦冬对于心烦失眠等症具有一定缓解作用。
但引起失眠的因素多种多样，麦冬并不是对所有失眠症都能起到改善作用，所以在出现经常性失眠的情况时，建议及时就医，在专业医生的指导下进行用药治疗。
寒水石的功效与作用 治疗口疮
寒水石可以清热解毒，而毒疮疡都是由于热毒引起的，所以服用寒水石可以治疗口疮和毒疮。
中老年人为什么容易失眠呢
老年人失眠是多方面的，所以一旦出现失眠症状应及时到正规机构检查，找到适合自己治疗失眠的方法。“其实，很多时候综合治疗对失眠患者能起到更好的疗效。”而越来越多的患者也越来越重视睡眠的质，特别是老年人，已开始关注到枕头对睡眠质量的影响。而商家们也不失时机地加重了对枕头功能的开发，在枕头中加入植物、中药、甚至寒水石，达到养生保健、预防疾病的功效，俨然将枕头升级成为保健“仪器”。据了解，目前市场上有种利用寒水石“吐纳”原理，加入17味药材和钕铁硼磁石枕，能降低血压、对颈椎疼痛、心脑血管疾病、头晕、头痛、神经衰弱等有较好的作用。
当然，对于失眠者来说，除了对症治疗外，平时也应做到：生活有规律、心情愉快、积极进行体育锻炼。以音乐为疗法的治疗，没有药物的副作用，也很适合老年人治疗失眠。
好了，大家听了以上小编对失眠症这一问题应该了解一些了吧，所以我们提醒患者一定要及时到正规的医院进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院才会更加的安全哦，小编在此祝愿大家能够早日康复!
锁阳和什么泡水喝好 锁阳和龙胆泡水补益脾肾
锁阳佩服龙胆草，寒水石泡绿茶饮用，可起到补益脾肾，清热敛酸之功效，主治胃痛，胃酸过多，泛酸等症。
做法：锁阳5g，龙胆草3g，寒水石3g，煎取药液350毫升泡绿茶饮用，冲饮至味淡。
根除狐臭的有效方法
密陀僧炉甘石冰片治狐臭法
将10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克炉甘石一同研成细末，拌匀密封在瓶中。浴后搽于腋窝，每日1次，久用可治愈狐臭。腋部溃破时勿用。
辣椒碘酒治狐臭法
将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。
醋石灰粉治狐臭法
只需要追被三克的石灰粉，放在准备的容器里面，然后把您已经追备好的食醋倒进去，两者搅拌均匀之后，就可以直接涂在您的腋下，每天早晚涂抹一次，长期下来，直接去除您的狐臭的哦。
密陀僧寒水石治狐臭法
将等量密陀僧、寒水石一同研成细末，搽于腋窝患处，每日数次，可望治愈狐臭。溃破者勿用。
小苏打去狐臭
用小苏打就更加方面的，只需要用稍微湿一点的毛经或者是小纱布，蘸取少量的小苏打，直接擦在有狐臭的位置，一定要涂抹均匀才可以的，坚持15分钟后，用清水洗掉就可以的哦，时间充足的话，可以早晚都擦一次的。
但是这方法基本上只能治标不能治本、使用时间别超过24小时。
山药治狐臭法
将新鲜山药切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。
枕芯的种类
荞麦枕———存在自有道理，荞麦枕是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。清洁的方法是定期放在太阳下照射，其缺点则是可塑性较差，很难塑造出完美的人体工学造型。
弹性管———采用高复合分子材料制成，食品级弹性管，可直接作为枕芯使用。相比传统的枕芯具有塑性好、吸湿性好、防霉抗螨等功效。枕芯水洗清洁更方便。符合人体生理曲线，有按摩头部的作用促进体内血液循环，增强新陈代谢，是新一代的枕头填充物。
弹性管枕芯
木棉枕——纯天然的枕头材料填充，木棉是木本植物攀枝花树果实中的天然野生纤维素，可祛风除湿、活血止痛。而木棉纤维中空度高达86%以上，远超人工纤维的25%-40%和其他任何天然材料。纤维业界知道它是超高保暖、天然抗菌，不蛀不霉的纺织良材，木棉纤维超短超细超软,以印尼一级木棉为佳。
化纤枕———便宜但不实用，这是一种普通的人造纤维制成的枕头，它的优势在于易于清洗。由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态，尤其是一些小厂家生产的劣质化纤枕。所以，建议你在选购枕头时，尽量选弹性较好的知名品牌，不要贪图便宜选那种易变形的劣质化纤枕。
乳胶枕———除了价格都好，乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强。据说，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。乳胶枕是不错的枕头，但价格也非常昂贵，不适合一般家庭使用。
羽绒枕———好用但不便清洗，好的羽绒枕，应采用较大的羽绒，其蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。羽绒枕是上好材质的枕头，但其最突出的缺点是不好清洗
决明子枕头—— 外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。 决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。另外决明子特有凉爽特性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”基本理疗理论。皇威自然枕在使用决明子成分确保保健作用的同时，以独特的纤维填充物使枕头更加舒适、柔软，保健的同时使睡眠更加是一种享受。
寒水石枕头—— 寒水石枕头是以寒水石为填充物做枕芯的枕头，寒水石性寒，吸湿热，有助眠功效。枕医生石头枕，它是第一款将天然矿石中药“寒水石”经特殊工艺制造并植入枕芯的新型枕头，是集磁疗、理疗，和药疗为一体的养生枕头，现代越来越多的人选在在睡眠中养生，寒水石枕头成为了最佳的选择。