怀孕期间如何预防辐射
怀孕期间如何预防辐射
辐射影响健康已成了众所皆知的事实，尤其是在怀孕期间的孕妇，过多的接触大辐射电子产品将影响胎儿发育。所以，怀孕期间，孕妇防辐射是关键。
怀孕期间可以使用手机吗？
生活在这个便利时代，你根本没有办法离开一些物品，比如手机。
对于手机辐射的争论一直没有停止过。有科学家认为，手机会对人体造成辐射;但也有专家的观点是手机的非电离辐射不会伤害到孕妇和胎儿。
至少，目前没有证据表明手机的辐射是危及人体健康的。但是手机毕竟是新生事物，很多影响还有待时间的考验。就目前我们的生活根本没有办法离开手机，那么不妨试着学习一些可以减少手机辐射的使用办法：
缩短通话时间;在信号弱的地方尽量不打手机，因为信号越强，手机需要的能量就越少，辐射也就越小;发短信比通话的辐射要小得多;不要把手机放在衣服口袋里。
孕妇防辐射服能洗吗
如何开始穿防辐射服是不少准妈妈关心的问题。一般来说，在没有或几乎没有较长时间辐射接触机会的情况下不必穿防辐射服;如果所处环境辐射较弱那么在备孕期(准备怀孕前2-3个月)和怀孕初期还是应当穿着防辐射服，到了即将分娩前的怀孕后期即便不穿也可以;而假如所处环境辐射较强且可能接触辐射的时间较长那么还是应该在备孕期和怀孕期穿着孕妇防辐射服，避免不必要的风险。
另外，孕妈也要正确清洗防辐射服。防辐射服可以清洗，但是也没有必要天天洗的，和普通干衣服一样，脏了洗就可以了，一般三个月清洗一次为宜，最好不要用力揉搓。如果是涂层的(一般的都是做成两层或者三层的)就不能水洗了，而且不能贴身穿。
防辐射服装的洗涤说明：
1、防辐射服可直接水洗，普通的中性洗衣粉洗衣液均可，洗涤方法近似于普通衣物的清洗过程;
2、洗防辐射服要轻柔手洗，尽量不要用洗衣;
3、洗后不要拧绞，直接从水中拎起晾干即可;
4、水温不要超过40度，中温熨烫，温度不超过150度;
5、洗涤时不可漂白，或使用含漂白成份的洗涤用品。
孕妇防辐射服有用吗
现在越来越多的职场妈妈在怀孕或备孕期间都开始了选购防辐射服，防止外来的辐射影响宝宝，可是也有专家称不科学。到底穿上是否管用呢?下面，就一起来看下我的个人经验吧：
1不同品牌防辐射服由于科技品质的差异，在阻挡辐射方面确实作用突出。优质的防辐射服是有很好的防辐射效果的。
2电子信息化日益发展的今天，很多孕妇身处在电磁辐射的危险中，要真正远离辐射源比较困难。为了给准妈妈最完美的防护，国内专家建议女性怀孕后最好穿上防辐射服加以防护。
3电磁辐射具有“热效应”和“累积效应”，长期处在辐射的环境下，将给男性和女性的身体带来一定程度的伤害，久而久之降低怀孕几率。怀孕前3个月对胎儿的生长发育尤为重要，防辐射服保护胎儿也是十分必要的。
女性怀孕多久穿防辐射服合适
随着接触到家用电器以及办公室电脑、复印机频率的增加，孕妇防辐射成了孕期保健的关键问题。
一些防辐射的花草、防辐射衣服几乎成了每一位office孕妈妈的必备用品。虽然大多数人都不知道孕妇穿防辐射服究竟有没有效果，但90%以上的孕妈妈都觉得穿了心里更踏实。
可是，防辐射服什么时候穿最好呢?是刚怀孕就得穿，还是怀孕几个月之后才开始穿呢?据专家介绍称，胎儿呆在母体中时，外面有母亲的子宫和皮肤阻挡，所以一般来说，当胎儿发育成型后，只要孕妇不是长时间处于辐射环境，或者短时间受到高强度的辐射照射，辐射对胎儿的影响不会太大。
但是，在胎儿只有两到三周的时候，只是一个几个细胞的胚胎而已，任何一个细胞的损坏或死亡都有可能造成 胎儿的死亡或畸形。所以了解防辐射服什么时候穿真的太重要了。在怀孕的前两个月，胎儿都极易受到辐射的影响。即使胎儿出生时并未发现异常，但是他在未来得癌症的可能性比别人更大。所以此时就必须穿上防辐射服了。
下来我们来看一下专家们在针对孕妇怀孕期间电磁波辐射对胎儿的不同时期的影响。
6周以前
敏感性最高，小剂量照射都有可能造成胎儿功能发育畸形
0~3个月
胎儿还处在胚胎期，胎膜、胎盘正在形成之中，电磁辐射会使胚胎细胞的脱氧核糖核酸受损，受精卵异常，遗传基因和染色体发生突变，便可能造成孕妇流产或台儿畸形。
4~5个月
胎儿正处在大脑形成期，也是胎儿之上发育的初期。电磁辐射能直接影响胎儿的甲状腺素的产生数量和质量，同时血液内的2价铁易被磁化，使血流量减少，引起胎儿的营养缺乏和脑缺氧。从而影响锌和钙吸收的速度，故易使胎儿智力低下、大脑缺氧、低能和痴呆等。
6~10个月
胎儿处在成长期，孕妇和胎儿血液中2价铁被磁化量增大，心博血量减少，影响血液循环和微循环，造成胎儿整体营养不良和缺氧。同时，易使变价微量元素失去活力，从而破坏胎儿生物酶的活性，胎儿对微量元素吸收受阻，直接影响胎儿的免疫功能，造成出生后婴儿体弱多病。
孕妇怀孕多久穿防辐射服?由此看来，整个怀孕期间都需要穿防辐射服，有准备的准妈妈们孕前就可以开始穿防辐射服。做好早日防护早受益的准备，让孕期更安全，更放心。
Wi-Fi对人体有害吗 Wifi对孕妇没有影响
Wifi对孕妇而言，无论是胎宝宝还是孕妇本人都是无害的，因此大可不必要在怀孕期间可以远离一切wifi信号，也不必盲从什么防辐射服，因为电磁波不是直线传播而是通过电磁场产生作用，无处不在，即使穿防辐射服意义不大。
防辐射孕妇装
根据实验证明和专家指出，孕妇防辐射服是具有一定效果的。
胎儿在准妈妈腹中逐渐发育成长的过程中，有着母体的保护和阻隔，一般而言，只要辐射强度不大以及时间持续不长，辐射对于胎儿的影响都不会太突出。然而如果在准妈妈怀孕期间，特别是在最后的两三个月中，胎儿受到较强的辐射或者辐射持续时间过长，都会对胎儿的健康造成影响，还会使婴儿未来患癌症的概率比正常人更大。
因此在准妈妈们怀玉期间适当的辐射防护措施是必须的，特别是在准妈妈们怀孕的前期和后期，而孕妇防辐射服能一定地阻挡大部分的辐射，因此孕妇穿防辐射服是非常有必要的。
防辐射服什么时候开始穿
孕妇防辐射服有用吗?
孕妇防辐射服有用吗?有一定的作用!据专家介绍，从原理上来讲解，孕妇防辐射服的制作是将金属纤维配合织物一起织成布料，做成衣服。金属网可以起到吸收、屏蔽电磁波的作用。因此，孕妇防辐射服有用吗这个问题显然答案很明确。但是，说防辐射服百分之百屏蔽电磁辐射也是不现实的。在防辐射实验中，防辐射服覆盖情况下，检测到的辐射强度确实比不穿防辐射服的情况下减少近一倍。也就是说，孕妇防辐射服确实是有用的。
防辐射服什么时候开始穿最合适
严格意义上来说，只要孕妇具有穿防辐射服来防辐射的意识，什么时候开始穿防辐射服都合适。不过，为了胎儿的健康，孕妇的确需要寻找一个最合适的时机穿上防辐射服。那么，防辐射服什么时候开始穿最合适呢?专家称，孕妇要准确把握什么时候穿防辐射服合适，还应该了解辐射对胎儿的具体影响。一般来说，辐射对胎儿的影响具体表现为四个阶段，即备孕期、怀孕初期、怀孕中期和怀孕后期。
辐射对胎儿四个阶段的影响
一、备孕期
备孕期间，夫妻双方会为了孕育一个健康的胎儿而为之努力，准爸爸会为了胎儿戒烟戒酒、调养身体，准妈妈会为了胎儿而注重营养，养好身体。不过，备孕期做这些可不够哟!要想有一个健康的宝宝，准爸准妈还应该注重防辐射，在备孕期防辐射，可以提高精子、卵子的活性，从而提高怀孕几率，也会让宝宝更加健康和聪明。反之，如果没有做好防辐射工作，有可能导致不孕不育，或者是怀孕以后，胎儿畸形的情况。
二、怀孕初期
怀孕初期，前6周是怀孕的关键期，对电磁辐射也是敏感性最高的，任何小剂量的照射都造成胎儿的畸形。6周后，胎儿处在胚胎期，电磁辐射会使胚胎细胞发生突变，很可能造成孕妇流产等。因此，在这一阶段，孕妇有必要穿上婧麒马甲款式的防辐射服，让宝宝在健康无辐射的环境下成长。
三、怀孕中期
怀孕中期的胎儿已经发育成熟，这个阶段是胎儿脑部、心脏等重要器官发育的关键期，因此，这个时候也应该穿上防辐射服，如果不穿上，很有可能会影响到胎儿的发育，严重的会导致宝宝智障、畸形等。
四、怀孕后期
到了怀孕后期，也就是怀孕5个月以后，经历了五个月的生命历程，胎儿的智力已经得到了初步的发展。到了怀孕后期，是胎儿免疫力发育的重要时期，这个时期如果受到过量的电磁辐射，将会是心博血量减少，影响血液循环和微循环。造成出生后的胎儿免疫功能低下，经常性的体弱多病。
看完了以上辐射对胎儿成长发育四个重要时期的影响，准妈妈觉得防辐射服什么时候开始穿最合适呢?准妈妈只需要记住一个原则：穿防辐射服宜早不宜迟，早日防护早日受益!
孕期防辐射应该多吃什么
现代社会女人都非常的自立，很多女性在怀孕期间都坚持上班工作，怀孕期间上班有个很致命的问题就是辐射，现在的办公都是离不开电脑的，所以被辐射是难免的，可是对怀孕的人来说辐射对腹内胎儿的影响是非常不好的，那怀孕期间防辐射应该多吃什么呢。
1多吃西红柿，西红柿对降低辐射有非常好的作用，因为西红柿中含有丰富的番茄红素这种红素可以再人体内建立一道防火墙，可有效的防止辐射进入体内，怀孕的女人更要多吃番茄，不但防辐射还含有丰富的营养。
2多吃海带，海带还有丰富的碘可以加速新陈代谢，有助于消化，而且海带中含有不饱和脂肪酸以及食物纤维，可以分解所以的胆固醇，对孕妇自身的健康是非常有利的。
3胡萝卜是所有蔬菜中含有维生素最多的，多吃胡萝卜对孕妇自己和宝宝都是非常好的，而且胡萝卜中还含有抗氧化剂，可以有效的保护细胞使其并不受疾病的骚扰，提高对疾病的预防能力。
怀孕期间如何预防辐射
怀孕期间可以使用手机吗?
生活在这个便利时代，你根本没有办法离开一些物品，比如手机。
对于手机辐射的争论一直没有停止过。有科学家认为，手机会对人体造成辐射;但也有专家的观点是手机的非电离辐射不会伤害到孕妇和胎儿。
至少，目前没有证据表明手机的辐射是危及人体健康的。但是手机毕竟是新生事物，很多影响还有待时间的考验。就目前我们的生活根本没有办法离开手机，那么不妨试着学习一些可以减少手机辐射的使用办法：
缩短通话时间;在信号弱的地方尽量不打手机，因为信号越强，手机需要的能量就越少，辐射也就越小;发短信比通话的辐射要小得多;不要把手机放在衣服口袋里。
无论任何情况下，开车的时候都不能接打手机。
怀孕期间可以使用吹风机吗?
我在怀孕期间一直在使用吹风机。虽然在很多网上准妈妈论坛中都提到，怀孕期间尽量少使用吹风机以免伤害宝宝，但是更多的准妈妈对此都是持惊慌的态度：“啊?我每天都用，我都怀孕36周了!”
每一种家电都是有辐射的，电吹风当然也不例外，但是根据目前已知道的情况，它的辐射量对孕妇的影响没有确知证据。所以，如果你需要，可以放心使用吹风机，湿淋淋的头发反而容易引起头痛等不适症状。当然，你也可以使用干发帽，同样可以让你的头发尽快干爽。
复印机对宝宝有害处吗?
我在怀孕期间一直避免使用复印机，因为我被一些“过来人”告知：复印机对孕妇是危险的。
可是有一次我因为急需复印一些文件，于是到家附近的一个打字社去。我发现老板娘也是一个孕妇。我很惊讶地问她：“难道怀孕了还可以使用复印机，不怕辐射吗?”她打电话询问了复印机的销售公司和维修点，得到的答复是：孕妇可以放心使用复印机，因为目前任何类型的复印机及其所需用的调色剂等化学物质，并不存在已知的风险。
回家后，我也查阅了相关资料后得知，医生认为孕妇在需要的时候是可以使用复印机的，至少几分钟的使用是没有危害的。
事实也证明了这一点：几个月后，打字社的老板娘早于我生下了一个健康的男孩。
电磁炉也属于强辐射家电吗?
如果你觉得不安全，又没有一定的必要，你完全可以停止使用任何你觉得不应该使用的家电。但是如果你觉得有使用的必要，那么完全可以放心使用任何一种家电，包括电磁炉。事实上，我在怀孕早期录制的几次烹饪节目里，也都是使用电磁炉现场表演的。
如果某种家电已经被证明对孕妇有明确的危险性，那么按照现行的法律规范和行业标准，产品说明上一定会标出这一注意事项。而目前，在其他国家也没有某种家电像药品一样，被标注上 “孕妇禁忌”字样。
当然，你首先要确保你使用的家电产品都是符合国家质量标准的。
怀孕期间还能使用电脑吗?
我在怀孕期间每天都在使用电脑工作和更新博客，每天在电脑前工作的时间都要达到四五小时甚至更多。事实证明，电脑并没有影响到肚子里的宝宝。不过，因为使用电脑，我自己在怀孕后期确实感到了一些不适——每天早晨醒来，手指会有些痛，需要自己按摩双手舒缓手指肌肉。
医生说，这就是因为敲打键盘的手指活动较多，加重血液循环的负担而引起，如果可以避免睡前使用电脑，这种不适就不会那么明显了。
怀孕期间尽量少用电脑的考虑并不在于电脑的辐射问题，每一种电器都是有辐射的，电脑当然也不例外。不过家用电脑的辐射并不比普通家用电器高，因此不必担心。医生不建议怀孕的人长期使用电脑，是因为长期保持坐姿容易引起疲惫，而且会加重双脚的浮肿，所以即使你需要长时间使用电脑，也要每隔30~40分钟起身活动一下。
在日常生活当中，我们要从那些方面去注意呢，下面我们就从各个方面讨论一下
1、进行环境监测
现在对于环保愈来愈重视，很多地方均成立了环境监测机构，可以对房屋的辐射和污染进行检测。因此，要确保居住环境是否符合环保要求，准妈妈可以请专业的检测机构对居住的房屋进行辐射检查，特别是新购或刚装修完的居房，尽量避免生活在不健康的环境中。
如果检测出来居房有辐射现象，那么应该请专业人士采取措施，加以屏蔽，使接触辐射材料的距离加大，接受辐射的时间减少。要提醒大家的是，目前市面上的检测机构鱼目混珠，一定要认定持有国家颁发检测资质的单位和机构。
2、注意通风环境
很多孕妇在怀孕期间仍然参加工作。在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里，很多电脑同时开着，加剧了办公区域潜在的辐射威胁，对孕妇的健康会有不良影响。因此，最好选择离窗户较近、通风效果好的办公位置，无论你是否时刻对着电脑，每工作1―2个小时，都应起身到窗边透透气。
另外，中午休息的时候，到楼下或者户外散散步，呼吸一下新鲜空气，同时也可放松心情。准妈妈最好不要频繁地使用复印机，如需使用，记得将通风设备打开，或者站在靠窗通风的位置。
3、减少接触辐射的时间
目前尚未有足够证据证明电脑辐射对胎儿的发育有影响，但为了安全起见，建议在怀孕前3个月(胎儿处于细胞分裂和器官分化时期，对辐射较敏感。)尽量少接触电脑。如是工作中经常要接触电脑的，可以使用手提式或者纯屏液晶显示器的低辐射电脑，这种的辐射量非常小。另外，有研究表明，电脑显示器后面和侧面是辐射较强的区域，因此准妈妈在工作中应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面，当暂时不需要用电脑时，可以将显示器关掉。
虽然说很多家用电器只要不是长时间同一时间使用，对人体是安全的，但由于准妈妈处于特殊时期，还是需要小心使用。比如，用微波炉注意不要让微波炉对着肚子的位置转动;不要将很多家用电器集中在卧室;孕期避免使用电磁炉、电热毯等辐射量高的电器。
4、借助防辐射工具
防辐射除了日常需要注意以外，准妈妈还可以适当借助一些防辐射产品，如需长期对着电脑工作的，可以穿防辐射衣。但是对这些产品，准妈妈也不能过于依赖，不能因为使用了防辐射产品就可以高枕无忧，对辐射视而不见。一定要记住，防辐射产品只有辅助的功效，绝对不是万能的，防范的根本需要准妈妈在日常生活中加以注意。
怀孕期间孕妇如何防辐射
孕妇看电视的时间每天应控制在两小时以内，距离电视的距离要尽可能远一些。同时要减少待机时间，当电视停止使用时，最好不要让它长时间处于待机状态，因为此时可产生微弱的电磁场，长时间也会产生辐射累积。
怀孕三个月以内是胚胎发育的关键时期，过量的辐射很容易造成胎儿畸形。为了母婴的健康，准妈妈在孕期减少接触电脑的时间是非常有必要的。一般认为孕妇操作电脑的时间，每周不应超过20小时。
为了防止电脑辐射，要尽可能地把显示器换成液晶显示器，或改用笔记本电脑。电脑的摆放位置也很重要，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射弱。
手机最好放在离身体3米以外的地方，尤其不要放在腹部。手机充电时，不要离它太近，最好关机充电。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
怀孕期间，准妈妈所接触的环境难免会影响到胎宝宝的发育，所以，这个时候做好防辐射的措施就显得非常重要。但妈妈们也不要太过恐慌，可以选择食物防辐射的方法，还有现在大家都在用的孕妇防辐射服也是不错的选择。
怀孕应注意的防辐射事项
一个幸福的家庭有妈妈，有爸爸，还必须有一个健康可爱的宝宝才能组成，因此宝宝成了我们很多家庭的重点，如何才能孕育一个健康的宝宝也就成了我们关注的重点，现今电子化的时代，辐射很是严重，那对于准妈妈怀孕期间应注意哪些的防辐射事项呢?
1怀孕应注意的防辐射事项一：远离电磁炉和微波炉。大家都知道电磁炉和微波炉的辐射在家电中是算比较大的，所以当女性怀孕之后一定要远离这些高辐射的电器，特别是在怀孕的前三个月。
2怀孕应注意的防辐射事项二：少玩手机和电脑。手机和电脑是辐射也是比较大的的。所以孕妇使用手机的时间也不要过长，用一段时间应出去外面走动走动，透透气。适当的缓解一下。
3怀孕应注意的防辐射事项三：常穿防辐射衣服。买一件好一点的的孕妇防辐射衣服穿，这样可以更好的保护好你的宝宝减少辐射的危害。
怀孕期间如何预防辐射
如今每个家庭都有或多或少的家用电器，最常用的无非是冰箱、电脑、电视、手机以及微波炉。然而，这些常用的家电在带给我们生活带来方便的同时，也带来了辐射。
辐射影响健康已成了众所皆知的事实，尤其是在怀孕期间的孕妇，过多的接触大辐射电子产品将影响胎儿发育。所以，怀孕期间，孕妇防辐射是关键。
怀孕期间可以使用手机吗?
生活在这个便利时代，你根本没有办法离开一些物品，比如手机。
对于手机辐射的争论一直没有停止过。有科学家认为，手机会对人体造成辐射;但也有专家的观点是手机的非电离辐射不会伤害到孕妇和胎儿。
至少，目前没有证据表明手机的辐射是危及人体健康的。但是手机毕竟是新生事物，很多影响还有待时间的考验。就目前我们的生活根本没有办法离开手机，那么不妨试着学习一些可以减少手机辐射的使用办法：
缩短通话时间;在信号弱的地方尽量不打手机，因为信号越强，手机需要的能量就越少，辐射也就越小;发短信比通话的辐射要小得多;不要把手机放在衣服口袋里。
无论任何情况下，开车的时候都不能接打手机。
怀孕期间可以使用吹风机吗?
我在怀孕期间一直在使用吹风机。虽然在很多网上准妈妈论坛中都提到，怀孕期间尽量少使用吹风机以免伤害宝宝，但是更多的准妈妈对此都是持惊慌的态度：“啊?我每天都用，我都怀孕36周了!”
每一种家电都是有辐射的，电吹风当然也不例外，但是根据目前已知道的情况，它的辐射量对孕妇的影响没有确知证据。所以，如果你需要，可以放心使用吹风机，湿淋淋的头发反而容易引起头痛等不适症状。当然，你也可以使用干发帽，同样可以让你的头发尽快干爽。
复印机对宝宝有害处吗?
我在怀孕期间一直避免使用复印机，因为我被一些“过来人”告知：复印机对孕妇是危险的。
可是有一次我因为急需复印一些文件，于是到家附近的一个打字社去。我发现老板娘也是一个孕妇。我很惊讶地问她：“难道怀孕了还可以使用复印机，不怕辐射吗?”她打电话询问了复印机的销售公司和维修点，得到的答复是：孕妇可以放心使用复印机，因为目前任何类型的复印机及其所需用的调色剂等化学物质，并不存在已知的风险。
回家后，我也查阅了相关资料后得知，医生认为孕妇在需要的时候是可以使用复印机的，至少几分钟的使用是没有危害的。
事实也证明了这一点：几个月后，打字社的老板娘早于我生下了一个健康的男孩。
电磁炉也属于强辐射家电吗?
如果你觉得不安全，又没有一定的必要，你完全可以停止使用任何你觉得不应该使用的家电。但是如果你觉得有使用的必要，那么完全可以放心使用任何一种家电，包括电磁炉。事实上，我在怀孕早期录制的几次烹饪节目里，也都是使用电磁炉现场表演的。
如果某种家电已经被证明对孕妇有明确的危险性，那么按照现行的法律规范和行业标准，产品说明上一定会标出这一注意事项。而目前，在其他国家也没有某种家电像药品一样，被标注上 “孕妇禁忌”字样。
当然，你首先要确保你使用的家电产品都是符合国家质量标准的。
怀孕期间还能使用电脑吗?
我在怀孕期间每天都在使用电脑工作和更新博客，每天在电脑前工作的时间都要达到四五小时甚至更多。事实证明，电脑并没有影响到肚子里的宝宝。不过，因为使用电脑，我自己在怀孕后期确实感到了一些不适——每天早晨醒来，手指会有些痛，需要自己按摩双手舒缓手指肌肉。
医生说，这就是因为敲打键盘的手指活动较多，加重血液循环的负担而引起，如果可以避免睡前使用电脑，这种不适就不会那么明显了。
怀孕期间尽量少用电脑的考虑并不在于电脑的辐射问题，每一种电器都是有辐射的，电脑当然也不例外。不过家用电脑的辐射并不比普通家用电器高，因此不必担心。医生不建议怀孕的人长期使用电脑，是因为长期保持坐姿容易引起疲惫，而且会加重双脚的浮肿，所以即使你需要长时间使用电脑，也要每隔30~40分钟起身活动一下。
怀孕初期防辐射 怀孕初期如何防辐射
怀孕初期防辐射
1、怀孕初期上网，可以在电脑的荧光屏上加安全防护网或防护屏，这样可以减少辐射。据介绍，这可以增加画面的清晰度，保持眼睛的舒适，并且可以消除100%的静电和绝大部分的辐射。
2、上网的房间要有良好的通风，以保持空气的新鲜，这一点，对于和复印机共用的机房更为重要，因为在这种工作条件下会产生一些臭氧等有害气体和粉尘，操作人员长年累月在此环境中工作，也可能会影响健康。
3、对于从事IT、网络等常年枯坐的孕妈，更需要加强户外活动，注意锻炼身体，提高身体素质。
4、孕妇选款合适的防辐射服。穿上防辐射服可以一定程度上减少辐射，在选购孕妇防辐射服时，牌子并不是重要的，孕妈更应从面料上选择，在购买时必须货比三家。在选择防辐射服时不能一味的认为越贵的效果就越好，还要考虑到衣服的舒适性问题，如果仅仅只是冲着贵的去买而不考虑孕妈穿着是否舒适，不但会让孕妈行动不方便，甚至还有可能对孕妈及胎儿造成危险。
怀孕初期上网对胎儿有什么影响
有些孕妈因怀孕后各种活动减少，便花很多时间看电视或玩电脑游戏，以此消磨时间。这种做法对胎儿不利。
据美国的一项报道，一家公司有12名孕妇在荧光屏前工作，在一年内竟有7人流产，1人早产。发现有15名孕妇在荧光屏前工作，一年内也有7人流产，3人产下畸形儿。其危害程度均在60%以上。
有关专家对每周接近荧光屏20小时的700名孕妇调查，发现20%的孕妇发生自然流产。而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查，表明自然流产发生率更高。
研究发现，电脑周围产生的磁场容易导致孕妇流产、胎儿畸形和癌症。电脑两侧、后部的射线强，孕妇尽量要远离这一区域。
另外，电脑在工作时，机内不断发出肉眼看不见的X射线，有一部分放射到外边，容易导致孕妇流产或早产，对1-3个月的胎儿危害大。显示屏周围的尘埃中含有大量微生物和灰尘粒子”，孕妇长时间看电视或电脑，这些微生物和灰尘会附着皮肤，使脸部出现斑疹等皮肤病。
可见，怀孕初期上网对胎儿和对孕妇自己都是有不利影响的，孕妈们好还是慎重为妙。