如何预防蝴蝶袖
如何预防蝴蝶袖
蝴蝶袖的衣服很好看，但蝴蝶袖的手臂就不好看了。举起手臂挥手打招呼，手臂上的脂肪不断抖动，就像蝴蝶展翅一样，这样的蝴蝶袖，爱美人士可不要。上臂是难以蓄积脂肪的部位，但是一旦蓄积脂肪，就很难去除，随着医疗技术的不断发展，通过手臂(尤其是上臂)吸脂手术有效解决这一问题。如今要求进行手臂吸脂手术的多为中青年女士，由于这样不仅可以将手臂塑形，穿衣服也更漂亮。
手臂抽脂，会先看到脂肪囤积的部位，考虑是从腋下靠背面的部位或是手肘内侧。前者可抽手臂外侧脂肪，后者可抽手臂内侧脂肪。手术后伤口几乎看不见。 手臂抽脂可采用局部或全身麻醉。
局部麻醉恢复快、安全性高，病人配合抬手翻身让抽脂效果更好，但是紧张和怕痛的人则最好采用全身麻醉的方式。
抽脂手术方法的介绍：
标准式抽脂术，方法：将施行手术部位切开约一公分的小伤口，将抽脂管插入皮下组织脂肪层中，用往返移动抽脂管产生的机械式刮除方法将脂肪刮落，再利用抽脂机(真空吸引器)产生的负压，将脂肪抽出。
怎样消除蝴蝶袖
女孩子如没有运动的习惯，即使身材很匀称也避免不了有蝴蝶袖，因为如不刻意去练肱三头肌(大臂后面的肌肉)，平时生活中几乎不会运动到肱三头肌，这就是女孩子大部分都有蝴蝶袖的原因了。运动是减去蝴蝶袖的最有效的方法。把脂肪减下去的同时，皮肤也会更紧绷了。
哑铃坐姿臂屈伸3组，每组15-20次。 动作要领：双手握住一个哑铃，重量不用很重，要保证一组能做15-20次。身体坐在椅子上，双脚自然踩在地面上，与肩同宽。腰腹收紧挺胸抬头，双手举过头顶，伸直。然后小臂弯曲哑铃慢慢在头后面下放，大臂加紧保持不动，哑铃放到小臂与地面平行即可，再慢慢还原，直到把手臂伸直，这算一次。在哑铃下放时吸气，举起时呼气。
家里的一些物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了;躺在床上，胸前抱两个西瓜，可进行仰卧起坐的训练;如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。再配合健康饮食，效果立竿见影，走出去就婀娜多姿啦。
预防蝴蝶斑的方法
饮食方面：多吃富含维生素C、E和微量元素碘的食物。维生素C丰富的食物能够抵制黑色素的形成。含维生素C丰富的食物有新鲜绿叶蔬菜、西红柿、柑桔、鲜枣、山楂、刺梨、柠檬等。维生素E是一种抗氧化剂，可抑制过氧化脂的形成、减少色素沉着。
生活习惯：不要在阳光下长时间曝晒。倘若在阳光下工作时间较长，可事先涂些防晒霜。戴宽沿帽等遮阳;忌用化妆品和强碱性肥皂;忌食辣椒、葱、蒜、姜等刺激性食物;严禁吸烟饮酒。此外，要保持心情舒畅，避免焦虑忧愁;注意劳逸结合，保证充足的睡眠。
随着年龄的增长，人体内过氧化脂质会增多，过氧化脂质的增多会使皮肤色素沉着产生斑点。而维生素 E具有的抗氧化功能，可抑制过氧化脂质的产生。因此，经常食用富含维生素E的食物，如新鲜的青色卷心菜、白芝麻、麦胚油等，也有助于防治蝴蝶斑。
蝴蝶袖的形成
如果说女人的优雅和美丽是体现在细节上，那么，“蝴蝶袖”就是女人优雅和美丽的大敌。别误会，这里说的“蝴蝶袖”不是指服装的款式，而是指手臂后方松垮垮垂下的肉肉，广东人也喜欢把它叫做“拜拜肉”。一名专门研究女性美丽的专家说，最容易暴露女性衰老的两个地方，其实不是脸，而是脖子上的颈纹和胳膊上的“蝴蝶袖”。所以，真正深谙保养之道的女性对消灭、预防蝴蝶袖都是“高度重视”，因为她们知道，如果这个细节没有做好，再怎样也是和美丽不搭边。
蝴蝶袖的四宗“罪”
那么，为什么说美丽要从手臂开始呢?因为据专业人士介绍，一个人的手臂如果纤细结实的话，那么整体的体重看起来会比实际体重轻2-3斤;反之，如果一个人本身并不胖，只是手臂粗粗的，也会给人膀大腰圆的感觉。而如果一个人有“蝴蝶袖”，给人最明显的一个观感就是她的身体已经开始走向衰老。此外，有“蝴蝶袖”的女人很难挑衣服，一些无袖的或敞袖设计的衣服统统不能碰，这在夏天是巨大的损失。最后，“蝴蝶袖”会给人增添一种拖沓感，而纤细结实的手臂则会让人感觉精明干练。瞧，这已经不仅仅是美的问题了，还被“上升”到了能力的高度。
蝴蝶袖是怎样炼成的?
知己知彼，方能百战百胜!所以首先要了解“蝴蝶袖”的形成原因。据广州军区总医院整形美容外科副主任医师齐向东介绍，一是在减肥后容易形成。本来手臂上有挺多肉肉的，突然短时间减了下来，但是减的都是浅层脂肪，这时就容易造成皮肤松弛，形成“蝴蝶袖”。二是停止运动后容易形成。本来手臂上有很结实很大块的肌肉，但是以往保持的运动停下来了，过一段时间原来的肌肉就变成了肥肉，从而形成蝴蝶袖。三是脂肪堆积。比如突然发胖，手臂上方的肉肉堆在一起，形成“圆滚滚”的蝴蝶袖。四是年龄增长，皮肤松弛。一般而言，女性到了45岁以后，手臂上的皮肤和肌肉就会开始松弛，如果不加护理，有的人就会自然而然地出现“蝴蝶袖”。
齐向东医生告诉记者，欧美国家的女人和台湾地区的女性对“蝴蝶袖”特别重视，无论是预防还是到医院寻求专业医生的帮助，都比中国内地的女性做得好。她们更加明白，美丽从手臂开始的道理。所以有些人减肥，也是首先从手臂减起;健身也会特别注意针对手臂的训练。
什么是拜拜肉？为什么手臂粗叫拜拜肉
拜拜肉藏在胳膊底下，一举手说“拜拜”就晃动不已，所以称之为拜拜肉。此外，由于展开双臂像蝴蝶翅膀，还称之为蝴蝶袖。
主要是缺乏运动，手臂脂肪堆积、皮肤松弛导致的，通过运动可以改善。
什么食物可以美白皮肤 西红柿
西红柿的营养价值还表现在它还具有美容功效。西红柿所含谷胱肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质，能抑制酷氨酸酶的活性，使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失，起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用。
什么叫蝴蝶袖
服装的一种款式，袖子很宽大，因为展开袖子时，衣服看起来像是展翅的蝴蝶，因此而得名。
蝴蝶袖自由灵活,袖口里设计也非常出彩,不需要再穿打底,也不需要担心走光,就这么自由灵动,像只蝴蝶自由飞翔~~~蝴蝶袖造型如图所示，女性穿上蝴蝶袖服装宛若翩翩起舞的蝴蝶，美丽又飘逸，时尚又随性，这就是蝴蝶袖。蝴蝶袖的造型随性飘逸，设计感强，流畅的线条对体型有良好的修饰作用，遮盖粗手臂，毫不累赘。
称谓起源编辑蝴蝶袖
蝴蝶袖原指一种法式浪漫柔美的服装设计风格，两袖宽松自然垂降，举手投足间双袖随风飘逸，如蝴蝶般优雅振翅的模样。现多用来形容上臂后方松垮下垂的赘肉。
位置编辑蝴蝶袖正好位于肱三头肌(上臂后缘)的位置，即大臂内侧腋窝下边，经常会生有两片赘肉，我们形象的叫它“蝴蝶袖”。因为肌肉面积大、利用机会少，若非特别加强练习的话，即使是天生丽质的瘦美眉也经常会有这两片软趴趴的肥肉，让整个身材显得比较臃肿，为蝴蝶袖所苦。
西红柿的功效与作用 美容
番茄中含有番茄素，有抑制细菌的作用，也含有可预防高血压的维生素P，是维护细胞正常代谢不可缺少的物质，能抑制酪氨酸酶的活性，使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失，起到预防蝴蝶斑、老人斑、色斑的作用。