冬瓜荷叶茶

经期可以喝冬瓜荷叶茶吗经期喝冬瓜荷叶茶的危害

冬瓜荷叶茶性偏寒，在月经期间吃寒性的东西会使血液凝滞，从而达不到排出瘀滞的目的。月经期间最好是保温去寒，使身体有足够多的热量来排出瘀滞。而且冬瓜荷叶茶有止血的作用，月经期间止血会出现月经不调和痛经的情况，也有可能会出现发胖的情况，与当初想减肥的初衷背道而驰。

冬瓜荷叶茶是由冬瓜和荷叶组成的。冬瓜果肉含有腺嘌呤、β-谷甾醇、羽扇豆醇、十三烷醇、甘露醇、鼠李糖、葫芦素β丙醇二酸、等多种功能性成分；冬瓜瓤含葫芦巴碱、组氨酸、腺嘌呤、维生素B、C、E等；冬瓜皮含蜡类及树脂类物质等；冬瓜籽含皂甙0.68%，尿素、尿素分解酶、脂肪油、瓜氨酸、组氨酸、蛇麻脂醇，甘露醇，β-谷甾醇等，尤其以维生素B1含量相当丰富。荷叶中含有荷叶碱、莲碱、原荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄

冬瓜荷叶茶的营养价值润肤美容

冬瓜荷叶茶中还含有油酸，油酸具有抑制体内黑色素沉积的功能，具有良好的润肤美容效果。

冬瓜荷叶茶喝多久会瘦

因人而异。由于每个人的体质差异，肥胖的症状也不一样，因此喝冬瓜荷叶茶所产生的效果也会不一样，具体喝多久才有瘦身效果，还是要以实际效果为准。冬瓜和荷叶都是低热量的食物，有利尿消肿、减肥瘦身的作用，在减肥期间饮用是很合适的，结合良好的生活习惯、适当的运动，减肥的效果会更好。

经期可以喝冬瓜荷叶茶吗

月经期间最好不要喝冬瓜荷叶茶。因为冬瓜荷叶茶是凉性的，女人经期的时候身体就偏寒，应该多吃一些温补性的食物。而且由于冬瓜荷叶茶性寒，有一定的止血作用，可能会导致月经量的减少或是痛经。

为什么喝冬瓜荷叶茶晚上睡不着喝冬瓜荷叶茶有什么好处

这主要是因为荷叶当中含有荷叶碱，可以有效的分解并及时排出体内的脂肪，不仅如此，荷叶碱还能在人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积，从而起到减肥的功效。不仅如此，冬瓜当中的丙醇二酸，也能有效抑制体内的糖类转化为脂肪，还能消耗多余的脂肪。其中冬瓜属于典型的高钾低钠食物，而钾有助于增加尿中钠的排出，降低血容量、软化血管，从而降低血压；而荷叶中的荷叶碱，有一定扩张血管的作用，同样有利于

冬瓜荷叶茶什么时候喝减肥冬瓜荷叶茶的正确喝法

1、首先将干荷叶、淡竹叶清洗干净，沥干水分备用。取一干净的锅，置于火上，导入600毫升的清水，把备好的荷叶、淡竹叶一同放人锅中，以大火煮至沸腾后，再转文火续煮10分钟。2、将冬瓜糖砖放入茶锅中，再续煮约5分钟至糖砖完全溶解，并搅拌均匀即可熄火。滤出茶渣，将茶汤静置放凉后倒入茶杯中，即可饮用。

荷叶茶减肥有效吗冬瓜荷叶茶减肥反弹吗

冬瓜荷叶茶仅仅起到辅助减肥作用，不存在会不会反弹的说法。减肥的重点在于：管住嘴、迈开腿，在此之外，经常喝冬瓜荷叶茶可以有利于水肿的消除、脂肪的分解，有辅助减肥作用，这是食物养生，并不存在反不反弹，可以放心饮用。

冬瓜荷叶茶可以天天喝吗冬瓜荷叶茶能减肥吗

喝冬瓜荷叶茶是能起到减肥的效果的。荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。而冬瓜本身就有利尿排水消除水肿的作用，由此可见，冬瓜荷叶茶是能达到减肥的效果的，一般来说，坚持喝是能见到效果的！

冬瓜荷叶茶秋天能喝吗冬瓜荷叶茶真的可以减肥吗

冬瓜荷叶茶是可以起到减肥的效果的，但要坚持长期喝。因为冬瓜皮和荷叶都属于寒性食物，具有很强的排毒效果，而且它们可以减少人体对糖份的吸收，清除体内的多余脂肪，从而达到了减肥的目的。

冬瓜荷叶茶能减肥吗冬瓜荷叶茶适宜什么人喝

冬瓜荷叶茶能促进油脂的分解，对减肥十分有利。因此它对于体型肥胖或是有便秘困扰的人是有一定好处的，冬瓜和荷叶冲泡成茶可以治疗高脂血症，荷叶中的生物碱有降血脂作用。所以三高人士也适合长期饮用哦！

冬瓜荷叶茶的营养价值减肥瘦身

冬瓜荷叶茶中含有丙醇二酸成分，丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，具有非常好的减肥瘦身功效。