龟苓膏

• 龟苓膏为什么是苦的 吃龟苓膏的注意事项

  1、龟苓膏不能和寒性食物同时食用。龟苓膏偏寒凉性，再和寒性食物一起食用会使寒性加倍，长期这样不利于脾胃，会影响到脾胃健康。脾胃功能差者就更不能食用了。2、妇女经期不宜食用。龟苓膏是偏寒凉性的，经期妇女食用寒性食物可能会出现腹痛、周期不准、宫寒等情况。3、孕妇忌食。龟苓膏所含的龟板，有兴奋子宫的作用，可能导致流产，孕妇不宜食用。

• 龟苓膏可以减肥吗 龟苓膏能减肥吗

  龟苓膏本身不具有减肥的功效，但可以把它当作减肥期间的补品，配合其他食物来减肥。不能只吃龟苓膏来减肥，这样减肥没效果，也容易损伤脾胃，造成腹痛腹泻。

• 龟苓膏有哪些副作用

  龟苓膏的副作用说到龟苓膏,大家都不会陌生。因为到了夏天,它就成了许多人们喜欢的一种清凉的饮品。其有着有清热、降火功效的功能,而且又是一个中草药的成分制作而成的。所以一些都很放心的选择来吃,虽然龟苓膏有清凉解暑的功效,但是这些好处面前,它存在什么一些对人体的副作用呢?比如哪方面的人群不适宜吃龟苓膏呢比如一些体质比较虚寒的女性,在特别处于生理的阶段或有着痛经的女性，就不合适吃龟苓膏。吃了只会导致症状更

• 龟苓膏特殊期女性朋友选择性吃

  中医专家：龟苓膏虽性温和，可滋阴补肾，但其偏寒性，脾胃虚弱者还有经期女性不宜食用。龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。龟苓膏其性温和，不凉不燥， 具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效，因而备受人们喜爱。但中医讲究辨证施治，任何一种药膳都要找到适合的人群。由于龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀者以及经期女性不宜吃;龟板有兴奋子

• 龟苓膏有去湿的作用吗 龟苓膏有哪些功效

  在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥，清热去火的效果。对于多种口腔溃疡、口燥咽干都有显著的疗效。女性吃龟苓膏可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到洗肠的作用，特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有显著的改善作用。

• 龟苓膏有减肥作用吗

  没有。龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，虽然低热量、低脂肪、低胆固醇，能够调节血脂和血糖;可以当作减肥期间的补品，但它是不具备减肥作用的。如果只吃龟苓膏的话，不仅不能减肥，还很容易损害身体健康，损伤脾胃，甚至引起腹痛腹泻。虽然只吃龟苓膏是不能减肥的，但是可以和其他一些低热量的食物一起吃，是可以达到减肥的效果的。比如，可以和粥一起吃，白粥，小米粥等。还可以和一些营养丰富，维生素多、有利于消化的水果一

• 鲜制龟板龟苓膏怎么凝固 龟苓膏和烧仙草的区别

  龟苓膏和烧仙草看起来都是黑色的Q弹的膏状物，但是二者在原料、用途、口味方面都存在差异的。龟苓膏是以鹰嘴龟为主要原料，加入土茯苓、菊花以及生地黄等多种中药材，经过熬制加工而成的，是一种药膳食品，能清热解毒、润肠通便、滋阴润燥、健脾祛湿，吃起来微苦，有浓浓的药香味。烧仙草是一种常见的饮料，是用仙草为主材调制而成的，这里的烧仙草主要是指仙草冻。仙草冻是用一种特有植物叫仙草或者凉粉草制成的，通常被用来制作

• 吃龟苓膏喝酸奶吗 龟苓膏和酸奶一起吃的注意事项

  龟苓膏偏寒凉，在和酸奶一起食用时，选择冷藏的酸奶，可能会使人体内的寒气加重，身体更虚，建议选择常温酸奶，这样可以避免出现体寒、腹痛、腹泻的情况发生。

• 怎么吃龟苓膏不会发胖

  普通调羹舀龟苓膏粉3-4匙，先用温开水调匀，再用沸水冲开，放置一段时间后待凝成膏状备用。如要更有嚼劲，冲调时多放些龟苓膏粉即可。水果色拉龟苓膏：将各种水果洗净后切成丁或块，加入龟苓膏小块，用色拉酱拌匀即成;芒果龟苓膏：芒果切片，混合龟苓膏小块后用炼乳拌匀;芝士龟苓膏：将芝士加热熔解，直接淋在冷藏后的龟苓膏上。将冲调好的龟苓膏切成小块，拌入西米露羹、银耳莲子羹或绿豆沙等，则成了营养、健康又美味的龟苓

• 龟苓膏不结块是什么原因 龟苓膏是什么原料做出的

  龟苓膏主要以鹰嘴龟和土伏苓为主要原料。鹰嘴龟是名贵的中药,可清热解毒;土伏苓则可去湿。除这两种主药外,再配以生地、蒲公英、银花等药效加强。龟苓膏有清热解毒、拔毒生肌、滋阴补肾、保健养颜功效。它的品性温和,不凉不燥,男女老幼皆宜。传统的龟苓膏具有滋阴润燥、降火、凉血、解毒、促进新陈代谢、提升人体免疫力等功效。可用于治疗阴虚火旺引起的内科、妇科、皮肤等科疾病,对口舌疮、便秘、泌尿系感染有一定疗效。

• 吃龟苓膏会长胖吗 龟苓膏可以天天吃吗

  不建议天天吃。龟苓膏中的龟甲、蒲公英、金银花等中药材是寒性的，因此龟苓膏这道药膳整体也是比较寒凉的，一般人群并不推荐天天吃，否则可能会加重体内的寒凉之气，引起腹冷痛、腹泻、食欲不振等问题，特别是原本体质虚寒、腹泻便溏的人群，更要少吃龟苓膏。但是也有例外情况，比如说体质热盛或者上火便秘的人群，是可以吃一段时间的龟苓膏进行食疗调理的。

• 豆浆龟苓膏怎么做 做法步骤

  1.把黄豆提前一晚上用清水泡发，把黄豆倒进豆浆机，加水清水到水位线的位置。2.接通豆浆机电源选择热饮区的纯豆即可。3.豆浆完成后倒出豆浆，破壁豆浆机，几乎无渣，可以免过滤了。4.取400-450克的豆浆。5.先用少许温开水把20克的龟苓膏粉化开。6.把刚做好的豆浆趁热慢慢倒进化开的龟苓膏糊里，并一边搅拌。7.完全拌匀后上锅小火煮开2-3分钟。8.然后倒进干净的容器里，冷却后放冰箱里冷藏至少半个小时

• 龟苓膏儿童可以吃吗 小孩吃龟苓膏的注意事项

  1、肠胃功能不好的小孩不宜食用龟苓膏，如果肠胃功能差的小孩食用龟苓膏，可能会增加肠胃的负担，影响身体健康。2、龟苓膏偏寒性，平常体质比较弱的小孩不能多吃，以免造成身体不适。3、小孩在吃完龟苓膏之后，不要让他马上去喝浓茶，喝浓茶会影响龟苓膏的功效作用。