肉苁蓉

肉苁蓉小孩子可以吃吗肉苁蓉什么人群不适合吃

除了未成年人外，以下人群也不建议吃：肾阴亏虚主要表现为失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红等，这时应纠正阴阳失衡，用补肾阴的药物，如果再用肉苁蓉可能导致阴阳失衡加重，身体不适感更强。肉苁容有一定的润肠通便作用，如果本身脾胃虚弱，容易腹泻拉肚子，那么就不建议再食用肉苁蓉，避免腹泻的情况更加严重。

肉苁蓉黑色好还是黄棕色好肉苁蓉不适合什么人吃

肉苁蓉具有一定的升阳作用，因此不建议阴虚火旺体质人群过多食用，不然会引起内热旺盛，从而会容易引起牙龈肿痛、口舌生疮、便秘尿黄等上火症状。肉苁蓉的滋补效果较强，而儿童身体各项器官发育不是很完善，所以是不建议食用的，不然食用后会增加身体负担，这样会增加早熟的几率。

肉苁蓉性温，能入肾经、大肠经，含有较多的生物碱，、维生素、氨基酸等营养物质，可以帮助补肾；而枸杞也有滋补肝肾的作用，适合肝肾阴虚的人食用，两者一起泡水喝有温补肾阳的功效，对各自腰膝酸软、乏卷无力、精气不足的症状均有改善作用。肉苁蓉含有丰富的纤维素，食用后能促进肠胃蠕动，还能抑制大肠对水分的吸收，进而减少大便干净，帮助润肠通便，对预防肠燥便秘、老年性便秘均有改善作用。肉苁蓉含有肉苁蓉多糖，而枸杞含有

肉苁蓉治便秘有效吗

抗疲劳肾藏精，主骨生髓，为先天之本，是体力产生的原动力和源泉。长时间运动，多度劳累会造成血睾酮下降时机体运动能力下降和恢复过程延长的主要因素。肉苁蓉可防治运动导致的血睾酮降低，促进垂体性腺激素的分泌，加快疲劳恢复，提高运动能力。还可使定量负荷运动后，血乳酸堆积减少，清除加快，机体耐酸能力提高。保护肝脏肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝和抗肿

肉苁蓉怎么泡酒好肉苁蓉和鹿茸泡酒

取人参15克，鹿茸10克研为粗末，与25克熟地黄，10克海马，20克肉苁蓉一同放入酒瓶中，倒入2500毫升白酒，加盖密封，放置于阴凉干燥处。每日摇动几次，经1个月后，即可开封取饮。每日早晚各温饮10-15毫升。此酒有温肾壮阳，益气补血之功效，适宜于肾阳亏虚，气血不足所致的形体瘦弱，畏寒怕冷，四肢不温，神疲气短，头晕眼花，腰膝酸冷，阳萎不举，遗精滑泄，精冷质稀，性欲低下，女性宫寒不孕，月经后期，经痛

肉苁蓉软的和硬的有什么区别肉苁蓉阴干还是晒干好

晒干。采收回来的肉苁蓉需要去掉花序头之后再置于干净的水泥地面上在太阳下晾晒1个月左右，每天翻动2-3次，这样才能将肉苁蓉中的水分晒干，才能使肉苁蓉保存较长的时间而不易发霉。但是晒干之后的肉苁蓉就不需要再置于阳光下保存了，否则日晒时间过长的话就会使其中的药物有效成分流失，建议将晒干后的肉苁蓉置于阴凉通风、干燥处保存即可。