羊肚菌

• 羊肚菌为什么那么贵 羊肚菌是白的好还是黑的好

  区别不大。羊肚菌种类有十来种，黑色居多，白色是有点黄带白色的，那个小，黑色居大，两者食用在营养功效、口感等方面并无区别，而且野生羊肚菌颜色上成灰褐色，大小不一，但味道极其鲜美；人工种植的一般发黑，大小均匀，味道一般；但如果颜色呈现浅红棕色的话，则说明是假的羊肚菌，真的羊肚菌是不会有这样的颜色的。而且同一地块出不同颜色羊肚菌也是正常现象，一是羊肚菌出菇后因生长阶段不同颜色有异，二是受环境因素如土壤等

• 羊肚菌泡了一天一夜还能吃吗 鲜羊肚菌怎样储存

  1.新鲜羊肚菌用个干净的盘子存放。2.然后保持羊肚菌的干燥，注意不要碰水。3.然后封盖上保鲜膜，放入冰箱的保鲜层内，这样可以存放一周左右的时间。4.不过为了保证新鲜羊肚菌的口感和新鲜度，还是建议大家尽快的食用完为好。1.新鲜羊肚菌，洗净后，自然沥干其中的水分。2.然后放入冰箱内快速的急冻，这样可以存放几个月的时间。3.食用的时候用开水解冻，因为用开水解冻的羊肚菌不会变稀掉。

• 羊肚菌发霉了还能吃吗

  不能吃。羊肚菌之所以会发霉腐烂，是因为不管是在冰箱里还是在常温下，都存在一些霉菌，而它们在养料充足的潮湿环境下，就很容易大量的繁殖，最后导致发霉腐烂，同时这些霉菌往往都能产生细胞毒素，对人体造成伤害，例如花生和玉米，腐烂后会产生剧毒物黄曲霉毒素，摄入过量能让人急性中毒甚至死亡，平时如果长期低量摄入，也会大大增加致癌风险，因此羊肚菌发霉了不能吃。

• 羊肚菌的挑选技巧

  羊肚菌的挑选有以下挑选技巧：1、挑选干货羊肚菌时，应注意留意羊肚菌所含的重量和产地是否是有信誉的企业生产和销售等，切莫贪图便宜购买了假羊肚菌而因小失大。2、挑选新鲜羊肚菌时，不应该挑选含有太多的水分特别沉的羊肚菌，这类羊肚菌往往被不良商贩注了水，这样的羊肚菌不仅营养流失严重，还特别不容易保存。3、选购由羊肚菌的形状进行着手，羊肚菌由羊肚状的可孕头状体菌盖和一个不孕的菌柄组成。菌盖表面有网状棱的子实

• 羊肚菌的功效与作用 抗肿瘤

  羊肚菌含抑制肿瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等诸多作用。

• 羊肚菌泡的水要倒掉吗 干羊肚菌泡发时间

  干羊肚菌一般用温水浸泡20-30分钟就能够泡发。干羊肚菌是用新鲜的羊肚菌风干制成的，水分含量少，能够保存很长时间，一般放在温水中浸泡大约20到30分钟，直至羊肚菌完全变软就泡发好了。把冲洗好的羊肚菌放在容器中，再倒入45度左右的温水，水量以刚好能淹没羊肚菌。倒入温水后盖上容器，等羊肚菌完全变软就行了。

• 羊肚菌怎么洗才干净

  步骤：1、如果是干羊肚菌的话，那么则需要先放到温水中浸泡半小时左右。2、待水变成酒红色后将羊肚菌捞出，3、浸泡羊肚菌的水不要倒掉，将它沉淀，滤出泥沙之后可以用来做菜。4、将泡好的羊肚菌放在碗中，加入适量清水，顺时针方向进行打圈，以方便清除小孔中的泥沙。5、反复清洗2-3次，直至碗底没有泥沙沉淀就可以了。6、同样，清洗羊肚菌的水也可以过滤后用来做菜。7、注意：清洗的时候不要用力揉搓、挤压羊肚菌，否则

• 羊肚菌发黑了还能吃么 羊肚菌根部要去掉吗

  需要去掉一部分。羊肚菌的根部并不含有毒性物质，如果想吃的话是可以吃的，这样也能为人体补充更多的营养物质。但是一般来说因为羊肚菌的根部质地比较老，吃起来口感是比较粗糙的，所以在烹饪之前建议最好是将其去掉一部分，保留较嫩的部分，这样吃起来口感也会要更好一些。

• 如何挑选羊肚菌

  如何挑选羊肚菌1.蘑菇中不应该含有太多的水分，特别沉的往往被不良商贩注了水，这样的蘑菇不仅营养流失严重，还特别不容易保存。2.要仔细观察蘑菇的表面，要结构完整，闻起来没有发酸的味道。3.不要购买过于成熟的蘑菇，观察菌盖，没有完全打开，或是打开后没有破裂凋谢的才是好蘑菇。羊肚菌的制作技巧羊肚菌炒鸡蛋是中国民间常见的食用方法。法国人喜欢用奶油来烹烧羊肚菌，据说这样能把羊肚菌的味道带到最好。羊肚菌荤素皆

• 羊肚菌适合孕妇吃吗

  适合。孕妇体质特殊，在孕期不仅要供给自身的营养消耗，同时还要给胎儿提供足够的营养，所以饮食方面要注意营养均衡，而羊肚菌是一种珍贵的食用菌及药用菌，不仅口感十分鲜美，而且营养十分丰富，是一种天然的滋补品，不会对孕妇产物不利影响，所以孕妇是适合吃羊肚菌的。

• 羊肚菌需要泡多久

  温水泡30分钟左右就可以了。泡发羊肚菌要用45到50度左右的温水，这种温度的水可以保证羊肚菌的香味散发，还不会破坏羊肚菌的口感，切勿用开水，否则羊肚菌容易泡发不完全，而且口感也较差，另外泡发羊肚菌的水一定要适量，以刚刚浸没过菇面为宜，等到羊肚菌完全变软以后，即可捞出洗净备用。

• 羊肚菌需要焯水吗

  建议焯一下水。羊肚菌本身表面是比较凹凸不平的，其中含有较多的褶皱，而羊肚菌又是生长在土里面的，因此会很容易藏匿灰尘、泥土、细菌、寄生虫等杂质，所以建议可以将其焯一遍水，这样会更有利于人体的健康。但是羊肚菌中的草酸含量并不高，如果不想焯水的话也是可以的，但是需要将其稍微浸泡一下，并将表面的杂质都清洗干净。

• 羊肚菌尿酸高的人可以吃吗

  可以吃。尿酸高的人饮食应以低嘌呤食物为主，一般建议食用各种谷类制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋等，严格控制嘌呤含量的食物摄入，而羊肚菌并不属于高嘌呤食物范围，它是一种药食两用的菌类，富含蛋白质、氨基酸、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，使用具有益肠胃、通便减肥、补肾补脑等功效，是适宜尿酸高的人食用的美食。

• 羊肚菌和什么煲汤比较好

  视个人需求及口味爱好而定。羊肚菌属于一种可食用真菌类食材，其中含有十分丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，不仅吃起来味道十分鲜美，而且对于人体来说营养价值也很高，所以平时适当地吃一些羊肚菌的话是有利于人体健康的。平时也可以将羊肚菌与多种食材搭配在一起煲汤喝，比如鸡肉、排骨、鸽子等，这样对于人体来说所能补充到的营养物质也会更加丰富一些，建议可以根据个人的需求以及口味爱好来进行选择。

• 羊肚菌泡酒是鲜的好还是干的好 网上买的羊肚菌可靠吗

  视情况而定。羊肚菌因为产量稀少，而需求量又比较多，所以市面上的价格也是比较高的，因此就会有不少黑心商家为了利益而将劣质的羊肚菌进行出售。而网上由于看不到实物，所以也会更容易出现货不对版的情况，因此在购买羊肚菌的时候也要注意擦亮眼睛，建议最好是去正规、有资质的店铺进行购买，第一次买的时候先少买一点，如果质量不好的话及时申请售后处理。

• 羊肚菌怎样清洗

  市面上出售的羊肚菌有新鲜和干货之分，其清洗方法各不相同，具体操作步骤如下：（1）收到货后打开包装，先快速轻柔得取出新鲜羊肚菌装盘晾干。（鲜品高原羊肚菌都是走的冷链物流快递，为了保证羊肚菌的新鲜口感，会在泡沫包装盒底部放置冰块，因为运输过程的颠簸，难免会有水汽蒸发，所以收到货后，先马上取出凉置，以保证口感和时鲜）（2）取出适量准备烹饪的新鲜羊肚菌，放置容器内（碗里或盆里），再往里倒入适量的清水（温凉