蒸生蚝

• 蒸生蚝冷水下锅还是热水下锅 一次吃十个生蚝的危害

  身体会出现不适。首先10个生蚝的可食用部分在500克左右，而在《中国居民平衡膳食宝塔（2007）》中建议，每日食用鱼虾类食物50-100克即可，食用过多容易加重消化负担，由于蛋白质、胆固醇摄入过多，可能会引起消化不良、腹泻等问题。其次生蚝性寒，一些脾胃虚弱、肠胃不好的人一次吃了十个生蚝，可能会增加体内寒气，造成消化能力下降，出现腹痛、腹泻等不适。而且生蚝富含蛋白质，属于高嘌呤食物，一次性吃十个生蚝

• 蒸生蚝前如何清洗 生蚝生吃和煮熟哪个好

  推荐煮熟吃。生蚝是一种优质的海产品，其肉味鲜美，有很高的食用价值和药用价值，将其生吃的话，所含的蛋白质、氨基酸、糖原、大量的活性微量元素及小分子化合物能最大程度的保留其中的营养成分。但是生吃这样的生蚝仅限于部分地区养殖的才可以，平时购买的生蚝一般不能直接生吃，因为其养殖环境不明确，可能生蚝本身会存在细菌污染、重金属携带过量等情况，因此推荐生蚝煮熟吃是比较安全放心的。

• 整壳蒸生蚝多长时间 全壳生蚝怎么蒸

  1、清蒸的全壳生蚝一定要买吊蚝或者是经过净养的生蚝，壳内没有泥沙。2、将生蚝清洗干净，用工具将上面的小生蚝和水藻去除。3、将生蚝壳凸起部位去除一些，方便食用，避免割伤手。4、架一锅冷水，水中加入生姜、大葱、料酒，上蒸笼。5、将清洗干净的生蚝放在蒸笼中，撒上一些姜丝和葱丝。6、盖盖，蒸制7分钟左右，直到有生蚝开口即可。

• 生蚝内脏能吃吗 蒸生蚝要多少分钟才熟

  大约15分钟左右。生蚝是比较容易熟的养殖贝类软体动物，如果生蚝是带壳下锅蒸的话，大约蒸15分钟就能煮熟，如果是把生蚝去壳直接将肉下锅蒸的话，生蚝肉能充分的与热水接触，因此会相对熟得快一些，一般在水开后10分钟左右即可完全熟透，不过要注意的是生蚝去壳不宜蒸久，以免生蚝肉质变老影响食用口感。

• 清蒸生蚝最简单的做法 蒸生蚝要不要把壳撬开

  根据自己的需求。蒸生蚝可以把壳撬开来蒸，也可以不撬开来蒸，两种方式只要能将生蚝蒸熟都是可以的，可以根据自己的需求来选择。全壳蒸生蚝和撬开蒸生蚝的区别在于味道和时间上，全壳蒸生蚝的时间在15-25分钟左右，而半壳蒸生蚝的时间在10-15分钟左右。全壳蒸出来的生蚝，其本身的鲜美味道会比较浓郁，肉质会比较q弹一些，而半壳蒸生蚝的话，其鲜美会没有那么浓烈，同时腥气也不会那么重，所以蒸生蚝撬不撬开蒸，还是需

• 蒸生蚝要多长时间

  食主料生蚝500g辅料油适量小香葱适蒸鱼豉油适量蒜蓉适量蒜蓉剁辣椒适量步骤1.准备生蚝。2.把每个生蚝用洗菜的刷子清洗干净。3.把小香葱和蒜蓉剁碎。4.准备好蒜蓉剁辣椒。(我实在超市买的现成的)5.锅置火上加入色拉油。6.油温3至4成热时放入小香葱碎和蒜蓉炸香。7.然后加入适量的蒸鱼豉油(要少加)。8.加入少量的料酒。(要很少)9.然后盛出放小碗中待用。10.这时把清洗干净的生蚝放入准备好的笼屉中

• 蒸生蚝需要翘开吗

  建议撬开。一般来说，蒸生蚝是需要将壳撬开的，而没撬开的生蚝可能会含有大量的细菌以及其他有害物质在生蚝壳内没有被清洗干净，人体食用后会很不利于身体健康，所以为了卫生，建议将生蚝撬开后再蒸。另一方面，撬开生蚝蒸制可以让生蚝肉更入味，蒸出来的生蚝味道也会更加鲜美，所以清蒸生蚝的时候将生蚝撬开壳再蒸最好。

• 生蚝要蒸多久 蒸生蚝用冷水还是热水

  冷水蒸更好。蒸生蚝用热水蒸的话虽然用的时间比较短，但是生蚝中含有丰富的蛋白质成分，用热水直接蒸会让蛋白质迅速凝固，会导致其营养价值降低，而且生蚝的腥味也会比较重；而用冷水蒸生蚝，其中的水汽会慢慢渗入到蚝肉中，这样蒸出的生蚝肉质会更加鲜嫩，水分更加充足。

• 生蚝需要开壳再蒸吗 蒸生蚝之前需要焯水吗

  不需要焯水。蒸生蚝一般是不建议将其焯水的，因为生蚝的肉质比较鲜嫩，焯水之后再蒸会影响生蚝的口感，使其肉质变老，然后降低它的食用价值，所以生蚝在蒸之前是可以不进行焯水的。

• 活生蚝怎么清洗 带壳蒸生蚝冷水还是热水下锅

  冷水下锅。因为生蚝的成分以蛋白质为主，而若是热水下锅蒸首先容易被水蒸气烫到，其次热蒸汽的高温刺激会让蛋白质变性，表面变硬，降低食用口感，相比用冷水下锅蒸的话，生蚝肉可以在水逐渐加热至高温的过程当中均匀受热并保持鲜嫩的口感，因此带壳蒸生蚝或蒸其他海鲜都应开水下锅为宜。

• 蒸生蚝冷水下锅10分钟能熟吗

  基本能熟。生蚝口感鲜嫩，其营养价值以及食用价值都是很高的，而生蚝其中的成分都比较容易熟，因此对于正常大小的生蚝，放在冷水锅中煮10分钟左右都是可以熟的。 但如果生蚝的个头比较大，或者数量比较多，那么此时蒸生蚝的时间就会延长，可能需要15分钟左右。

• 带壳蒸生蚝要蒸几分钟 生蚝是大的好还是小的

  生蚝饱满的好。生蚝的品质和生蚝的大小有一定的关系，但是关系更大的是品种和生蚝的饱满程度。同一品种的生蚝，即使壳很大，如果不饱满的话其中的肉可能很小，有些生蚝虽然外壳小，但是里面的肉都是满的，因此生蚝应该选择饱满的，通常冬季的生蚝比较饱满、壳凸出部分大的更饱满。

• 带壳蒸生蚝要蒸几分钟 带壳蒸生蚝好吗

  带壳蒸生蚝好。1、生蚝壳厚又不好开，开不好还容易弄伤手，带壳蒸生蚝就不需要开口了，很方便。2、生蚝的是一种带有丰富汁水的食物，开壳蒸制汁水容易流失，带壳蒸生蚝，生蚝中的汁液都留在壳中，味道更好。注意：并不是所有生蚝都可以带壳蒸，只有壳内部没有泥沙的吊蚝或者是经过净化的蚝，才可以带壳蒸。

• 蒸生蚝需要翘开吗 蒸生蚝需要多长时间

  10~15分钟。如果是带壳的新鲜生蚝，那蒸制的时间会比生蚝肉花费的时间要长一些，并且，大个头的生蚝蒸制的时间也会比小个头的生蚝时间要长，一般一只中等个头大的生蚝蒸熟需要10~15分钟左右。建议蒸生蚝也不要蒸太长时间，不然生蚝的肉质会变老，食用时不仅影响口感，而且还有影响营养价值。

• 蒸生蚝是冷水还是热水 生蚝什么地方不能吃

  生蚝肉是可以完全食用的，是由肌肉组织和一些脂肪组成的，可以完全食用。但是生蚝的肠腺里有一些未被消化完全的食物残渣，是各种藻类，有些人会介意肠腺中的东西，其实藻类也是一种营养价值很高的食物，也可以一起吃，介意的人可以将肠腺部位去除。

• 生蚝蒸了会不会开口 蒸生蚝要蒸多久

  看情况而定，一般5分钟。生蚝中含有大量的蛋白质成分，而蒸汽能直接作用于蛋白质，因此生蚝就比较容易被煮熟。但具体蒸多久和生蚝的大小以及生蚝是否有开壳都有关系。像一般大小的生蚝如果是开壳蒸的话一般蒸5分钟左右就能熟，但生蚝个头大的话蒸的时间就要稍微久一点。另外如果是不开壳去蒸的话蒸的时间也会就一点，将两边壳都去掉蒸的话熟的会更快。

• 蒸生蚝要多长时间能熟 蒸生蚝有什么营养价值

  1、生蚝是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食物，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，这些物质是生蚝味道鲜美的基础。2、生蚝富含多种维生素、牛磺酸及钙、磷、铁、锌等营养成分，其中钙的含量接近牛奶，铁的含量是牛奶的21倍。3、生蚝是含锌量最多的天然食物之一，每100克的生蚝肉，其含锌量可高达9.39毫克，也就是每天只要吃2~3个生蚝，就能提供人体全日所需的锌。