五味子泡水喝的害处 五味子怎样泡水喝

五味子泡水喝的害处 五味子怎样泡水喝

材料：五味子5克，适量清水。

做法

1.取五味子约5克左右，洗净。

2.用开水略烫，立即捞出，放入茶杯中。

3.放入适量冰糖，然后加入开水冲泡。

4.加盖闷15分钟左右。

5.一天一剂，期间可续水2—3次。

材料：五味子、枸杞、冰糖各适量。

做法

1.将五味子、枸杞洗净，沥干水分。

2.将以上药材放入杯中，注入沸水。

3.放入适量冰糖，搅拌均匀。

4.盖闷5~10分钟，即可饮用。

材料：五味子约3克，蜂蜜20克。

做法

1.将五味子研成极细的粉末。

2.然后加入蜂蜜拌匀即可。

3.可以直接食用，也可加入温水拌匀冲服，一日3次。

材料：西洋参10克，五味子6克。

做法

1.将西洋参、五味子清洗一下。

2.加清水浸泡约30分钟左右。

3.然后将药材倒入砂锅中。

4.用大火煮沸，再改小火煮20分钟左右。

5.倒出，稍冷却后即可饮用。

五味子经常泡水喝有副作用吗

在有症状的情况下服用五味子泡水是不会有什么副作用的。

但如果正常人长期喝五味子泡水的话就会对健康造成不好的影响，五味子性温，正常人长期服用就会导致机体中内火加重，从而会容易引起上火。

另外五味子味道偏酸，正常人长期喝还会对肠胃造成一定的刺激。

五味子泡水的禁忌

肝气旺盛者适量饮用

五味子性温，肝气旺盛者过量饮用可以会导致其病情加重，不利于他们的健康，所以建议肝气旺盛者要适量饮用五味子泡水。

风寒刮痧者不宜饮用

五味子泡水喝具有一定收敛固涩以及生津止咳放作用，风寒刮痧者饮用之后容易导致其病情加重，不利于人体健康，所以一般是不建议风寒刮痧者饮用五味子泡水喝。

五味子泡水喝与直接吃哪种效果好

建议泡水喝好。

五味子的食用方式，与直接吃相比，泡水喝的效果是要好一些的，因为直接食用五味子，不仅味道酸涩，口感一般，而且嚼食的五味子药效发挥较少，相比之下五味子泡水喝效果会好一些，不仅五味子的利用价值比嚼食要高一些，其酸性物质部分析出到水中，口感也不会过于酸涩。

五味子泡水可以空腹喝吗

一般是可以的。

五味子味酸、甘，性温，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的作用，常常用于治疗自汗盗汗、津伤口渴、尿频尿多、久咳虚喘、心悸失眠等症，用来泡水喝对肠胃黏膜没有刺激作用，一般情况下是可以空腹喝的。

但是因为每个人的体质有所不同，也有一些体质的人群空腹喝五味子泡水后可能会出现身体不适的症状，那么这种情况下就避免空腹饮用。

五味子泡水拉肚子吗

五味子泡水不会导致拉肚子。

五味子是一种著名的中药材，药用价值较高，其味酸甘，性温，具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的作用，常用于治疗久嗽虚喘，自汗盗汗，津伤口渴等症，它对于肠道并无明显的刺激作用，所以一般来说喝五味子泡水并不会导致拉肚子，如果在服用五味子泡水期间出现拉肚子的情况多考虑其他原因引起。

五味子泡水的功效 敛肺止咳作用

中医认为五味子味酸能手，可以敛肺止咳，用五味子泡水喝能够减缓咳嗽等不适。现代研究也表明，五味子具有很好的兴奋呼吸作用，其中含有的酸性成分，通过泡水喝进入人体后能够有效地起到祛痰镇咳的效果。

五味子泡水一次放几粒

15-30粒即可。

五味子性温，味酸、甘，泡水喝有一定的敛肺止咳、生津敛汗、涩精止泻功效。它的常规用量在1.5g-6g之间，日常保健泡水喝建议用小剂量，大约1.5g-3g，1克五味子大约有10粒左右，因此五味子泡水一次15-30粒即可。