春运回家宝宝晕车怎么办

春运回家宝宝晕车怎么办

春运的高峰已经来临，在外面的游子都会回家过年，有一句话说得好：有钱没钱都要回家过年，这是中国得传统，在外面打拼一年的，回去跟父母团圆，这是所有人的心愿，因此，路途在遥远，再辛苦也要回家，很多人还会带上妻子带上孩子，一起回家过团圆年，但是大人好办一些，哪怕旅途遥远一些，哪怕车上拥挤一些，只要能回家，一切苦都可以承受，但是，如果带孩子回去，可能就会有很多麻烦事。

首先，有一个问题一定要注意，宝宝是最容易晕车的，尤其是3岁以下的孩子，本身他们自己还不能够自己照顾自己，需要大人的照顾，除了吃喝拉撒之外，心情也会比较新鲜和紧张，如果是乘火车，因为车厢里人很多，空气不流通，孩子的携氧量是争夺不过大人的，因此，很容易出现晕车，孩子出门什么都新鲜，睡眠也会受到严重的影响，因为嘈杂的环境无法给孩子安静的睡眠。大一点的孩子，因为坐车会变得很兴奋，所以，睡觉也不及时，加上会吃很多的东西，还有一些人因为遗传因素，很容易晕车。

如果是开私家车，这种情况或许会好很多，但是依然会有很多的宝宝对汽油的味道很敏感，也容易晕车，或者走一些不平的路面，汽车的颠簸导致孩子晕车，那无论什么情况晕车，我们又该怎么办呢?

一，带孩子回家的朋友一定要照顾好自己的宝宝，不能让他过于兴奋，如果是坐卧铺，也一定要让他像平常一样按时睡觉。

二，如果是大一点的孩子，平时晕车就很严重的，可以在乘车前可以给孩子服用晕车片一类的药物，以缓解晕车症状，一般在在乘车前一小时服用效果会更好。

三，还有一些小偏方也会帮助缓解晕车，可在乘车前半小时给孩子含一块生姜或一小撮茶叶，还可以在肚脐处贴伤湿膏，这些对应对晕车也有一定效果。

四，切忌在乘车给孩子吃得太饱，尤其是少吃煎炸类的有油腻的食物，当然也不能空腹，最好适当吃些清淡食物。

五，如果是乘坐私家车，最好不要离驾驶座太近，以免闻到汽油的味道，可以尽量的靠前座靠窗口，这样感觉比较闷的时候还可以开窗户缓解晕车。

六，其实晕车是一个人平衡能力不佳的表现，指标要治本，解决平衡力才是最关键的，想让孩子远离晕车，最好的办法就是加强锻炼，可以根据孩子的身体状况针对性的训练孩子的运动能力和平衡能力。一旦这个能力提升了，就不会晕车了。

宝宝晕车的症状 面色苍白

宝宝晕车时常表现为，面色苍白、出冷汗，唾液分泌增多和呕吐。严重者可有血压下降、呼吸深而慢、眼球震颤，与晕车时供血不足有关。

宝宝晕车是怎么回事 前庭平衡系统所致

这是大多数宝宝晕车的主要原因。由于宝宝的前庭功能正处于发育阶段，还不够完善，如果行驶中的车辆颠簸得厉害，就有可能导致宝宝的前庭器官的兴奋性增高，引起宝宝晕车。随着宝宝逐渐长大，其前庭功能逐步完善，晕车的症状会逐渐减轻或消失。所以，上车后，父母可尽量选择靠前颠簸小的位置，可以减轻孩子晕车的症状。

带宝宝出游预防晕车有技巧

宝宝晕车比大人更重

4岁以前孩子正处在发育阶段，4岁后不断趋于完善，16岁时才完全发育成熟，因此，小孩的晕车症状比大人重，也更普遍。

专家认为，孩子本身的内在原因，如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等，都容易诱发晕动症。如果车辆颠簸得厉害，就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性提高，引起晕车。

宝宝晕车的常见症状

孩子晕车，大一点的会诉说不舒服，静静地蜷缩在一旁，眼睛紧闭，双手紧抓座椅，并有恶心、呕吐、烦躁症状。而婴幼儿不会说话，他们只能通过手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等异常举动来表示，此时应该想到是晕车了。这些症状一般下车后会有好转。

宝宝晕车的处理

平时多让孩子参加一些体育锻炼，加强前庭功能训练。可以抱着宝宝原地慢慢旋转。稍大的孩子可以带他们荡秋千、跳绳、做广播体操;在父母的扶持下，让孩子走高度不高的平衡木;教会孩子沿着地上的细绳行走，身体尽量不要晃动。

另外，乘车前不要让宝宝吃得太饱、太油腻，也不要让他饿着肚子，给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物;另外，上车前在孩子肚脐上贴片生姜，可缓解晕车症状;带孩子乘车时尽量选择颠簸较轻的位置，打开车窗，让空气流通。如果发现孩子有晕车，可以适当用力按压他的合谷穴(合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处);用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹正中上2寸，即腕横纹上约两横指处，在两筋之间)。随身携带纸巾，以备宝宝呕吐后擦拭;呕吐后让他喝些饮料，除去口中呕吐物的味道。晕车严重的孩子，乘车前最好口服晕车药，剂量一定要小瓶按医嘱服用，1岁以内的宝宝不能服晕车药。

孩子晕车怎么办才好

晕车是很多的人都有的症状，晕车的时候那种感觉是十分难受的，有些宝宝也是有晕车的现象，因为坐车的时候人的平衡系统会受到影响，从而会让人引起眩晕的感觉，有些朋友们晕车的时候是晕车药，当然这是管用的，但是毕竟是药三分毒，如果宝宝晕车的话最好不要吃药，可以通过食物来进行调解，那么儿童晕车吃什么好呢?

儿童晕车吃什么好呢?

1、桔皮

乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

2、姜

行驶途中将鲜姜切片，装于小塑料袋内随身携带，乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。姜能预防晕车，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止恶心。还可以将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭疗法经广泛试用，对晕车带来的恶心有极佳的疗效。

3、食醋

乘车前5-10分钟，饮一杯加有几滴食醋的温开水，途中也不会晕车。

4、橄榄及柠檬

晕车的初期使口腔产生过量的唾液，这些唾液滴入胃内，产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。

5、苏打饼干

这虽无法停止唾液分泌，但苏打饼干到达胃部之后，可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。

6、可口可乐及果汁

可帮助儿童纾解晕机，桔汁和苹果汁有较好效果，其他碳酸可乐饮料可能也有效，不妨都试试，从中找到对宝宝有效的一种。

上述讲到的几种食物针对宝宝晕车都是十分管用的，家长们可以多了解一下，如果你们家的宝宝也有坐车晕车的现象，不妨坐车的时候带上这几样东西，相信能够环节宝宝的晕车现象，当然了，成年人也是可以采取的。

春节坐车注意事项 宝宝坐火车注意事项

春运带宝宝坐火车，爸爸妈妈一定要照顾得格外周到。在火车上调配奶粉的饮用水质量远远不如家里，而且还不能煮沸消毒奶瓶。

6个月后的宝宝从母体内带来的免疫能力开始消弱，自身免疫系统还没很好地建立起来，旅程又辛苦，宝宝自然就容易出现胃肠消化道的疾病。建议爸爸妈妈们带宝宝出行都应该带上足够的奶瓶，现在市场上有一次性的奶瓶，也可以在外出时使用。

春运带宝宝坐火车，爸爸妈妈一定要照顾得格外周到。在火车上调配奶粉的饮用水质量远远不如家里，而且还不能煮沸消毒奶瓶。

6个月后的宝宝从母体内带来的免疫能力开始消弱，自身免疫系统还没很好地建立起来，旅程又辛苦，宝宝自然就容易出现胃肠消化道的疾病。建议爸爸妈妈们带宝宝出行都应该带上足够的奶瓶，现在市场上有一次性的奶瓶，也可以在外出时使用。

带着宝宝坐火车，父母可能会怕宝宝会在途中哭闹等事情，在上车前会为宝宝准备了许多零食，这虽然是一个减少宝宝哭闹的好办法，但是，如果宝宝吃的零食过多，食物在胃中膨胀，最容易使宝宝血液循环缓慢，从而影响脑部供血和供氧，很容易导致宝宝发生晕车现象。

孩子晕车，大一点的会诉说不舒服，静静地蜷缩在一旁，眼睛紧闭，双手紧抓坐椅，并有恶心、呕吐、烦躁的表现。而婴幼儿不会说话，他们只能通过一些异常的举动来表示。比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等。

防止宝宝晕车的10个方法

宝宝晕车是因为大脑接收了有冲突的信号。眼睛向大脑发送的信息，和内耳中的精密平衡机制向大脑报告的信息有所不同。比方说，如果你在车里看书，你的眼睛看到的书本是不动的，但你体内的平衡机制则会认为你在移动。

如果宝宝晕车，他可能开始是觉得胃不舒服，然后是唾液增加导致流口水、发热、脸色苍白，最终则会呕吐。研究晕船现象的专家发现宝宝晕车时还会头晕、头疼、沮丧，甚至全身不舒服。

宝宝晕车怎么办?

这些晕车的症状并不总是由汽车的移动造成的，车内的气味、头部的频繁运动、弯道或者宝宝盯着路边的东西都可能导致晕车。如果你能了解造成晕车的因素，更周到地计划你们的旅行，那宝宝就会觉得更舒服。

【宝宝晕车有原因】

原因1：视觉引起

宝宝看到车外的东西的时候，由于车外静止的东西和车发生一个相对运动，则相对运动越快，宝宝发生晕车的机会就会越多。此晕车症状比较轻。

原因2：前庭平衡系统所导致

这是大多数宝宝晕车的主要原因。由于宝宝的前庭功能正处于发育阶段，还不够完善，如果行驶中的车辆颠簸得厉害，就有可能导致宝宝的前庭器官的兴奋性增高，引起宝宝晕车。一旦是这种原因所导致的晕车，一般来说，要比大人严重，也比较普遍。但随着宝宝逐渐长大，其前庭功能逐步完善，晕车的症状就会逐渐减轻至消失。

【十一小长假 防止宝宝晕车的10个方法】

1. 选择宝宝睡着之后出发。

宝宝睡着的时候不太容易发生晕车的问题，因为他的眼睛是闭着的，不会接收任何信息。如果宝宝还没睡着就坐车，车一开他可能就会不舒服，也就更不可能睡着 了。如果可能，你应该尽量让宝宝在出发前睡着，然后带睡着的宝宝坐车。如果有条件，你也可以尽量选择宝宝午睡或晚上睡觉的时间坐车。事实上，有些孩子还会 一坐车就睡觉。

2. 出发前尽量别让宝宝吃太饱。

如果宝宝因晕车而呕吐，给他喝点白开水。如果是大一点的孩子，让他吃点饼干也会有用。

3. 让汽车保持凉爽和通风。

如果你们是坐长途汽车，可能会不太容易做到这一点。你可以试试带一个小风扇或扇子，不时地吹吹扇扇也会有用。另外，要根据时令给宝宝穿衣，不要给他穿得太多。

4. 别让宝宝玩玩具或看书。

玩具或图书会让宝宝的晕车症状加重。尽量让宝宝看前方远处的东西，比如树木、汽车、货车等。

5. 防止宝宝从侧方窗户向外看。

在宝宝一侧的窗户上放一个遮光板，这样既能让他向前看，也能防止太阳晒。

6. 注意车上的气味。

如果你们是开私家车，尽量避免车上有任何刺鼻的味道，不要抽烟，也不要使用味道大的香水。有些汽车清新剂的味道也很大，最好不用。如果你们是乘坐长途汽车，尽量选择干净卫生的新型汽车。

7. 稳住宝宝的脑袋。

不管宝宝是不是坐在儿童汽车座椅上，尽量用毛巾或其他物品稳住宝宝的脑袋，不要让他的头来回摆动。

8. 用音乐来分散注意力。

这么大的宝宝差不多都喜欢听音乐，如果是他们熟悉的曲子，那就更有可能分散他的注意力，让他不那么关注自己身体的不适。

9. 准备好塑料袋和毛巾。

如果你觉宝宝要呕吐，赶快把毛巾放在他的下巴下，撑好塑料袋，这样他的衣服和汽车都不会弄脏。同时，你最好还是给宝宝带一套备用的衣服、拿些湿巾和纸巾，以备善后所用。

10. 不要因为宝宝晕车而放弃带他一起旅行。

有专门针对成年人的研究表明，经常旅行能够减少晕车的次数。大多数孩子等年龄大一些，慢慢就会不晕车了，因为他们在觉得不舒服时，能告诉你他的感受。所以，在那个阶段来临之前，你还是要保持冷静，每次旅行前做好充分的计划，而不要因为宝宝晕车就不再带他出门。要知道带宝宝旅行，会给孩子大量的机会来体验 社会与自然，这些美好印象他们通常都会一生牢记的。

如何照顾晕车的宝宝

宝宝为什么容易晕车

大一点的孩子会诉说不舒服，并有恶心、呕吐、烦躁的表现，小一点的孩子在乘车时又哭又闹，有的还吐奶。

爸爸妈妈不明就里，还以为宝宝不习惯坐车，于是就抱着宝宝变换各种姿势，或是让孩子往窗外看，以转移宝宝哭闹的注意力。

其实，小宝宝和大人一样，也会晕车。晕车与耳朵中有平衡功能的前庭器官的兴奋性有很大关系。如果行驶中的车辆颠簸得厉害，就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性增高，引起宝宝晕车。一般来说，小孩的症状比大人重，也更为普遍。因为4岁以前，孩子的前庭功能正处在发育阶段，4岁后不断趋于完善，16岁完全发育成熟。随着前庭功能的逐步完善，孩子晕车的症状会越来越轻，以至消失。

怎样发现你的宝宝晕车

由于婴幼儿无法表达自己的感觉，晕车时往往会被家长忽视。所以家长需要了解一些宝宝晕车的常见症状，便于及时发现情况，及时得到安抚。孩子晕车时的主要表现有：在车上手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、流汗、呕吐、面色苍白、抓紧家长不松手。这些症状一般在下车后就会得到好转。

一些准备训练

●为加强前庭功能的锻炼，增强宝宝的平衡能力，可以抱着宝宝原地慢慢地旋转。稍大的孩子，可以带他们荡秋千、跳绳、做广播体操。

●在父母的扶持下，让孩子走高度不高的平衡木。

●教会孩子沿着地上的细绳行走，身体尽量不要晃动。

●乘车前，不要让宝宝吃得太饱、太油腻，也不要让宝宝饥饿时乘车。

●上车前，可在孩子肚脐处贴块生姜，以缓解晕车症状。

●晕车厉害的孩子，乘车前最好口服晕车药，剂量一定要小。1岁以内的宝宝不能服晕车药。

●带孩子乘车应尽量选择靠前颠簸小的位置，以减轻震感。打开车窗，让空气流通。

●孩子晕车时，妈妈可以用力适当地按压宝宝的合谷穴。合谷穴在宝宝大拇指和食指中间的虎口处。

●用大拇指掐压内关穴也可以减轻宝宝的晕车症状。内关穴在腕关节掌侧，腕横纹正中上2寸，即腕横纹上约两横指处，在两筋之间。

过年回家谨防春运病

时下已经进入春运的高峰期，拥挤嘈杂、空气不畅的乘车环境以及南方、北方气候上的差异等，都可能导致消化道疾病、精神疾患以及血栓类疾病等“春运病”的发生。专家提醒，采取预防措施可防止“春运病”的发生。

长时间坐在封闭的车厢里，一些人会有晕车症状。专家认为，预防晕车应该在出发前保证充足的睡眠和休息。症状较重者应提前半小时服用防晕车药，并在乘车时尽量减少头部活动，避免看窗外快速移动的景物。一旦出现头晕、恶心、乏力、呕吐等晕车症状，应闭目仰卧，用冷毛巾敷前额。

西安交大医学院第二附属医院张超英大夫认为，春运期间在火车、汽车上长时间保持一个坐姿，会使下肢静脉血流速度减缓，易形成血栓，造成血管堵塞。这些血栓有的会自行溶解，有的则可能引起心梗或肺栓塞。因此，乘客在乘车时应避免久坐不动，多起身活动，还可用手从上往下按摩下肢以助血液回流。

对于可能出现精神紧张、胸闷等“旅途精神综合征”症状的乘客，专家建议，乘车前应先做好“春运回家，辛苦劳累”的心理准备，随身不要携带太多的现金，以免增加出行压力。同时，在旅途中找旅伴聊天也可以有效放松精神。

对于一些乘客在乘车时忽视饮食卫生，容易引起消化道疾病的情况，陕西省人民医院医生韩雪芳说，在车厢中用餐时应尽量使用餐具，避免用手直接接触食物，饮食应以牛奶、鸡蛋、水果等易消化、营养价值高的食物为主。