孕妇可以坐火车吗
孕妇可以坐火车吗
孕妇坐火车是可以的,目前中国铁道部还没有针对孕妇坐火车的特殊限制,但还是建议你在坐火车旅行前先咨询一下医生,以便确认你的怀孕状况是否合适以及其他相关的注意事项。事实上,孕期任何形式的旅行都需要你这样做。孕期不同要区别对待,一般来说怀孕1--3个月与7-9个月时,孕妇最易流产不适宜做火车。如果必须要坐的话,那么请尽量选择要选择化境好,条件比较舒适的特快列车或者动车。在火车上要注意休息饮食,保持心情愉快,如果发现不良反应要提前下车。而且孕妇坐火车只要注意一下问题就可以安心乘坐火车了,火车上每个车厢都有洗手间,尽管有的不是特别干净,空间不大,而且也没有提供充足的洗漱用品。你需要注意的是,必须扶稳抓牢,以免滑倒。另外,火车上都有餐车和流动售货车,只不过食物的价格贵,质量和种类也有限。对于准妈妈来说,火车的普通硬卧空间可能会有点小,但是比小汽车、长途汽车和飞机通常都要舒服。另外,如果你购买软卧车厢,会觉得更舒适。
喝酒能过安检吗 喝酒的人能上火车吗
清醒的情况下可以。
火车对于喝酒查的不适特别严,而旅客在乘坐火车的时候是可以携带酒的,喝酒之后能不能上火车,主要看喝酒的程度,若果只是小酌,没有出现醉酒的情况,并且人是清醒的,这种情况是可以坐火车的,但若是喝醉了酒,并且无法自理,身边没有亲人,语言粗俗,行为粗暴的情况下,是不允许上火车的,只能改签。
春节坐车注意事项 自带零食、干粮
如果你坐火车的时间过长,需要用餐或者吃零食解闷的话,你可以在坐火车前就准备好自己要吃的零食等,因为火车上的食物价格都比自己去超市买要贵很多,买起来不划算。
孕妇坐火车的注意事项
如果你是坐硬座,最好提前准备一个垫脖子的枕头。如果你需要过夜或长途旅行,绝对值得花钱订个卧铺,并且最好是订下铺,以方便活动。由于怀孕时会更容易产生血栓,所以,你要每个小时都起来走走,促进血液循环。如果你打算睡觉,尽量把腿伸直,用你的包或其他可行的方式把脚垫高。
孕妇坐火车时,最好带瓶水,自己准备一些吃的(特别是新鲜水果和蔬菜)。火车上的饭都很贵,而且也不一定合你的胃口。最好带一个有轮子的拉杆箱以节省力气。如果可能,你最好不要选择旅游高峰时间出门,也不要选择热门线路,尽量避开人多拥挤的火车。
孕妇应该怎么坐
孕妇坐的最佳姿势
孕妈妈所坐椅子不应过高、过矮,应以40厘米为宜。当由立位改为坐位时,孕妈妈要先用手在大腿或扶手上支撑一下,再慢慢地坐下。坐时先稍靠前边,用双手支撑腰部向椅背方向慢移,然后移臀部于椅背,挺直脊背,使其舒适地靠在椅背上,双脚平行叉开。在深坐椅中,后背笔直靠椅背,大腿成水平状,并与膝关节成直角,这样不易发生腰背痛。
最好选择带靠背的椅子,尽量往后坐,把后背笔直地靠在椅背上。髋关节和膝关节要尽量保持呈直角状态,大腿也要尽可能地保持水平,双腿可以适当平行叉开。
因此,孕妈妈正确的坐姿是要把后背紧靠在椅子背上,必要时还可以在靠肾脏的地方放一个小枕头。如果孕妈妈是坐着工作的,有必要时常起来走动一下,因为这样会有助于血液循环并可以预防痔疮。要是孕妈妈写字或者上电脑的工作量很大,最好是至少每隔一小时给自己放松以下。
如果孕妈妈坐火车进行长途旅行,在座位上一坐几个小时对身体是有害的。因此在火车上也有必要站起来在车厢里走动走动,便于血液循环。乘坐无轨电车、公共汽车和地铁的孕妈妈,为了自己的身体和未出生的孩子着想,千万不要羞于启齿给自己找个座位,因为急刹车会让你失去平衡和摔倒。
孕妇办公室正确坐姿
上班的时候连坐8个小时,正确的孕妇坐姿可以帮你的身体减轻不少负担,反之,不正确的孕妇坐姿不但会令你腰酸背痛,还有可能令你有流产之忧。
坐着的时候背挺直,肩膀向后压。臀部应该接触椅背。
坐着的时候最后身后垫一只腰垫。
如果你没用腰垫或其他东西来支撑背部,你可以坐在整个椅子上,背靠椅背。
保持身体挺直几秒然后放松身体。
尽可能使臀部两边受力均匀。
不要交叉双腿,两脚平放于地面。
同一坐姿不要超过三十分钟。
工作时,调整椅子以及椅子高度,尽量靠近桌子。将胳膊肘置于桌子或者椅子上同时放松肩膀。
站起时,慢慢伸直你的腿,避免弯腰。站起时可以做一些轻微的背部拉伸运动。
上述的孕妇坐姿对你的背部压力是最小的。如果你有背痛,最好少坐,每次坐下不超过一刻钟。
孕妇坐火车好还是飞机好
孕早期、孕晚期都不宜坐飞机
怀孕早期(头3个月),是早孕反应(如恶心、呕吐、食欲不振等)最重的时期,也是胎儿器官形成的关键时期。胎儿的生长发育还不稳定,容易发生流产;到了孕晚期(后3个月),旅途中的意外有可能诱发子宫收缩、早产、胎盘早期剥离等严重并发症。孕妇在飞机上长时间不活动,加上增大的子宫压迫血管影响血液回流,易导致血栓形成。
如果在孕早期有先兆流产情况,孕晚期又合并高血压、蛋白尿、水肿、糖尿病等,乘飞机出行更易增加危险性。孕妇在飞机上不慎摔倒或碰撞,也会增加母体或胎儿发生意外的可能。
怀孕4-6个月坐飞机比较安全
怀孕中期(13-32周)的孕妇,属相对稳定时期,孕妇的精神状态也比较好。
在这个阶段,孕吐的现象已经过去,流产的风险也低。孕妇在身体健康的情况下,可以和其他旅客一样乘飞机旅行。为防患于未然,孕妇最好征求妇产科医生意见,进行孕期各项检查,并将自己的体检报告随身携带。孕妇乘飞机须有家属陪同。
航空公司孕妇乘机规定
1、怀孕不足8个月(32周)的孕妇乘机,除医生诊断不适应乘机者外,按一般旅客运输。
2、怀孕超过8个月(32周)但不足35周的孕妇乘机,应办理乘机医疗许可。该乘机医疗许可应在乘机前7天内签发有效。
3、下列情况,本公司一般不予承运: A. 怀孕35周(含)以上者;B. 预产日期在4周(含)以内者; C. 预产期临近但无法确定准确日期,已知为多胎分娩或预计有分娩并发症者; D. 产后不足7天者。
另外因为高空有电离辐射,有气压的改变,这些可以导致早产的发生。所以在坐飞机的时候,多半也是在早孕期,最迟是在34周,因为到后面更容易发生一些意外的情况,破水、早产。这段期间实在是要出远门,只能选择火车了。
孕妇坐火车旅行的坏处有哪些
1、时间长
孕妇能坐火车吗?建议最好不要乘坐火车,因为火车速度较慢、耗时较长,需要消耗孕妇很多的体力。飞机只要几个小时就能穿越整个国家,但火车可能需要几天。另外,相比飞机的服务,火车的服务就有些差了。
2、不舒服
孕妇能坐火车吗?孕妇可以乘坐火车出行,但是这样的话很不舒服,人会感觉特别累。如果你是短途旅行,选择硬座,你的后背和臀部会很不舒服。
3、不方便
火车站没有方便的行李推车,你需要自己推拉行李。上车后,仍要自己安放行李。做这些事情的时候,你都需要特别的小心。
另外,火车没有安全带,如果发生事故,你就会有比较大的危险。如果你家离火车站很远,就需要特别早地赶去火车站,因为现在还没有机场大巴那样定点出发的火车大巴。
孕妇坐火车要注意什么?
“孕妇在孕前和孕后3个月,坐火车出行要非常慎重。”无锡市妇幼保健院产科专家说。
专家认为,不管怀孕几个月,出行前最好到医院检查并听从医生的建议再决定是否适合出行。
“浑浊的空气会使孕妇感到恶心、呕吐、食欲降低。”乘车时孕妇一定要选择通风良好的位置,“多带些新鲜的水果或其他有营养的食品,这样有助于孕妇补充体力,减少因环境带来的不适应。”
同时,由于火车上的人多,很容易造成碰、挤、压着肚子的情况,因此尽量别在节假日里坐火车。
此外,长时间坐车会引起或加重下肢浮肿;晚期妊娠腹部膨隆,容易受到挤压或颠簸而致流产。
孕妇坐火车好还是飞机好
怀孕早期(头3个月),是早孕反应(如恶心、呕吐、食欲不振等)最重的时期,也是胎儿器官形成的关键时期。胎儿的生长发育还不稳定,容易发生流产;到了孕晚期(后3个月),旅途中的意外有可能诱发子宫收缩、早产、胎盘早期剥离等严重并发症。孕妇在飞机上长时间不活动,加上增大的子宫压迫血管影响血液回流,易导致血栓形成。
如果在孕早期有先兆流产情况,孕晚期又合并高血压、蛋白尿、水肿、糖尿病等,乘飞机出行更易增加危险性。孕妇在飞机上不慎摔倒或碰撞,也会增加母体或胎儿发生意外的可能。
怀孕4-6个月坐飞机比较安全
怀孕中期(13-32周)的孕妇,属相对稳定时期,孕妇的精神状态也比较好。
在这个阶段,孕吐的现象已经过去,流产的风险也低。孕妇在身体健康的情况下,可以和其他旅客一样乘飞机旅行。为防患于未然,孕妇最好征求妇产科医生意见,进行孕期各项检查,并将自己的体检报告随身携带。孕妇乘飞机须有家属陪同。
核酸结果还没出来能做第二次吗 核酸结果没出来可以坐火车吗
以当地防疫政策为准。
一般情况下,低风险地区人群坐火车出行凭健康码和行程码即可,中、高风险地区人群需要持健康码、行程码以及有效时间内的核酸检测报告才能坐火车,核酸检测没出来之前不建议去火车站、高铁站等交通枢纽站点。
不过在特殊时段如春节等人员流动较大的时期,部分低风险地区人群可能也要凭验核酸检测结果才能坐火车,所以为了不耽误正常行程,建议在出行之前查询好当地防疫政策,以当地防疫政策为准做好相应准备。