小孩不停的发烧怎么办能缓解

养生健康

小孩不停的发烧怎么办能缓解

1、空气流通。若家有冷气，维持房间温度于25-27 之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

2、少穿衣物。如果宝宝四肢及手脚温热，全身一直都在出汗，表示身体急切的需要散热，这时可以少穿点衣物，但要避免受到凉风的刺激。

3、温水搓揉。将宝宝身上衣物解开，用温水(37 )毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水汽由体表蒸发时，也会吸收体热。

4、冰枕。有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

5、服用退烧药。宝宝发烧超过38.5度时，医生会考虑使用口服剂或肛门塞剂来为宝宝退烧。或者以上物理措施不明显时，可口服退热药降温。

文章中所提及到的这些措施，都是一些必备的退烧小窍门，因此小编建议各位家长要详细的多阅读几遍，这样在应对孩子不断发烧的情况时，就可以变得沉着冷静。另外，家长要在自行处理之后，及时带孩子到医院去做仔细的检查。

小孩发烧39度怎么缓解

孩子发热了怎么办? 只要孩子发热时精神不是很差，温度没超过39.5℃，家长也可以自己处理。

孩子发烧有个规律：如果发烧时手脚冰冷、面色苍白，则说明孩子的体温还会上升;而如果孩子手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再上升。

家长遇到孩子发热时的处理方法有以下几种：

1.一岁半以内的婴幼儿，前囟门还未完全闭合，家长可以在孩子睡着后，用手心捂住孩子的前囟门，一直捂到孩子的头微微出汗，这时再看小婴儿，鼻子通了，呼吸平稳了，温度也降下来了。这时，家长再把宝宝叫醒，多给喂一些温开水或红糖水，宝宝很快就能恢复如初。我儿子一岁前有几次感冒发烧都是用这种方法治好的，最短的一次只用了15分钟，最长的一次捂了一个半小时，我的手都麻了，才见儿子头上冒汗。所以在给宝宝用手心捂前囟门时，家长千万不要着急，最好是由孩子爸爸来操作，男士的热量大，宝宝容易出汗。

2.多数孩子还是受凉感冒引起的发热，发热时手脚发冷、舌苔发白、面色苍白、小便颜色清淡，家长可以用生姜红糖水给孩子祛寒，效果是不错的，如果生姜红糖水里再加上2～3段切成一寸长的葱白，效果会更好。若孩子怕辣，可以在给孩子煮的稀饭里面加上两片生姜、两段葱、几滴醋，煮好后，去掉姜、葱，喂给孩子吃，能祛寒、发汗，退热的效果不错，孩子也愿意吃。家长可以一天给孩子喂2～3次，孩子退热后就不要加葱了，舌苔不再发白时，姜也可以不放。

3.如果孩子发烧时手脚不冷，但面色发红，咽喉肿痛，舌苔黄或红，小便颜色黄、气味重，眼睛发红，则说明孩子身体内热较重，就不能喝生姜红糖水了，家长应该让孩子大量喝温开水，也可以在水中加少量的盐，冲成淡盐开水给孩子喝，能消内热。孩子只有大量喝水，多解几次小便，让身体的内热随着尿液排出，体温才会下降，上火的症状也才会好转。

严重失眠咋办能缓解

1、平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。

2、寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。

3、身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。

4、避免选用含咖啡因的饮品和食品：容易失眠的人，应该在睡前6至8小时避免饮用或进食含咖啡因的饮品或食品，并注意咖啡、茶、朱古力、可乐饮料和含咖啡因药物的摄取量。

小孩长时间便秘怎么办能缓解？

1、药物处理：可以让孩子口服益生菌或乳果糖口服液治疗，必要时采用开塞露通便。开塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激肠子起到通便作用。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，家长应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂头塞入小儿肛门内，同样具有通便作用。

2、训练排便习惯：家长应及时让孩子训练定时排便。因进食后肠胃的蠕动速度加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，并且最好是养成在清晨排便的良好习惯，这样话就能够起到事半功倍的效果。

3、推拿治疗：小儿大肠穴是食指桡侧缘这一条线，清大肠是从指根向指尖推3~5分钟。退六腑的方法：小儿六腑穴在前臂尺侧缘，从肘向掌根推3~5分钟。摩腹的方法：用手掌面在腹部以脐为中心顺时针方向摩动3~5分钟。推下七节骨的方法：用拇指面从第四腰椎沿脊柱推至尾骨尖2~3分钟。揉龟尾的方法：用中指端揉尾骨尖2~3分钟。

26岁肾虚怎么办能缓解

1、科学合理饮食。肾脏可以将人体不需要的废物和过量水分排出体外。日常生活中的不当习惯或行为会成为蚕食肾功能的“杀手”。在肾脏进行代谢身体废物等这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。

2、补肾圣品。枸杞与黑色食物。中医认为枸杞子能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。一年四季长期服用，可以强身健体，保长寿。肾虚有阴阳之分。肾阴虚者，可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。肾阳虚者，应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。

3、生活规律，房事节度。作息不规律过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度，房事有节。这样才有助于养肾护肾精。

4、运动养肾。生命在于运动。通过运动养肾强精，是值得提倡的积极措施。这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法：两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。此运动可补肾纳气。

如果您有肾虚的情况，一定要按照小编的这些建议做，一般经过一段时间的调理就可以让症状得到缓解。但对于盗汗自汗等并发症比较严重的患者，就不能仅仅依靠上述方法治疗，要积极进行检查并服用六味地黄丸等中成药物。

婴儿发烧后咳嗽怎么办能缓解

1、多喝白开水。早上起来就喝白开水(因为这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等)。半小时之后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水(以便稀释奶和清洁口腔)。

2、喝奶和吃主食时间要有规律，有间隔，白天3到4小时一次，晚上可以4到6小时，是因为宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作。先吃主食，此时胃口较好，容易接受主食，如果没吃饱，可以再吃奶。一餐要吃9分饱。晚上操作难，就只喝奶。

3、中间时间以喝白开水、榨自制的新鲜的果汁为主，不要吃其他东西，补充充足水分和微生素，促进消化、吸收功能的完善，排除体内废物和毒素(注意的是自制果汁必须卫生，新鲜，即做即喝，不要存放。配方有：胡罗卜，苹果，青瓜，梨，西红柿等，担心凉到宝宝，用开水隔杯温热再喝，上午、下午各一次，一定要保证每天一次)。

经期心烦怎么办能缓解

1、减轻心理压力。当妇女感觉压力时更容易以身体症状和情绪变化来对正常的激素变化作出反应。而接受系统的放松和入静训练的妇女，可使其经前烦躁症状大大减轻。其实，无论我们的心情烦躁是身体引起的还是我们本身的心理问题，只要我们勇于面对，积极对自己的情绪进行调节，规律地饮食和作息，经期的烦躁是丝毫不成问题的。

2、多运动。各种增氧健身活动可减轻甚至消除症状，有计划开展体育锻炼的妇女减少了闭经、沮丧和焦虑。

3、多吃稳定情绪食物。碳水化合物类食品能增加脑血清素水平，减少不良情绪反应。有经前烦躁的妇女应吃含糖量高、含脂肪低的食物。

4、戒刺激性饮料。咖啡因能使情绪烦躁、焦虚不安，还可使一些妇女的胸部触痛加剧。酒精也能使病情加重。故对有经前烦躁的妇女，应在经前一周内禁用这些刺激性饮料。

5、适当服用补剂。维生素b6及钙、镁补剂对沮丧烦躁、头痛、腹胀等症状有改善作用，但过量服用补剂对身体有害，故应遵医嘱服用。

白带异常怎么办能缓解

通常。白带白带异常的黑色属于严重的症状，白带的黑色的身体变得很严重，如果不及时治疗，不能根治，造成严重的后果，如盆腔炎，子宫内膜炎等妇科炎症，严重者可出现阴道癌，子宫癌，宫颈癌。引起，也可能是由于黑色白带妇科肿瘤。引起癌症的更年轻的中年妇女白带异常，没有注意。但从长远来看，白带过小，女性的自我防御功能性阴道炎阴道感染，容易。因此，需要积极治疗。还应该指出的是，在身体的清洗通常是积极、及时。

长久失眠怎么办能缓解

1、食物助眠法——热牛奶、百合、小米等。睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶，不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大脑兴奋的食物或饮料。晚餐可以加些有助睡眠的食物。

2、运动助眠法——睡前几小时适量运动。对于长期入睡困难户来说，运动是非常好的方法，跑跑步、跳跳绳、打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动。

鼻不通气怎么办能缓解

1、葱的黏液可以抑制发炎。切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。此外也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

2、莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通。莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可以去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好，或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。

3、用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以有效治疗鼻塞的症状。或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器，洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。也可以使用加湿器或蒸汽浴的方式来帮助缓解：在干燥的冬季，保持空气湿润很重要，可使用加湿器，保障顺畅呼吸，能尽快安然入睡。

婴儿发烧呕吐怎么办能缓解？

一般来说，细菌与病毒是造成宝宝受到感染的最常见致病源，这两种情况导致的发烧呕吐症状，处理办法是完全不同的。如果是细菌感染，只要选准抗生素，治疗效果就会很好，可以在短时间内降温，并缓轻呕吐的症状。如果是病毒感染，目前还没有特效药，可以服用病毒灵、板蓝根冲剂、金银花等相关药物，同时要做好护理措施。

家长要及时为婴儿补充水份，一定要喂饮温白开水，若有畏寒发抖，可适当添加少量衣物，若没有该症状的发生，先减少衣服被盖，让热度自然挥发。这时可以进行温水拭浴，略高於体温的水拭拍全身或浸泡或用冰枕，但不用酒精擦，因为较剌激引起颤抖，血管收缩，体温反而上升。并且可依医嘱给予退烧药，如温克痛、普拿疼、肛门栓剂、但不要因为烧没有退就擅自缩短给药时间或增加剂量。如果有抽筋，意识不清，严重呕吐、腹泻、呼吸困难、腹部压痛变硬、头痛、颈部僵硬等现象，则可能有其他合并症，必须赶快就医。

读到这里想必各位爸爸妈妈都清楚具体的解决办法了，这样在遇到宝宝发烧和呕吐的症状时，就不会再感觉到手足无措。不过需要父母们注意的是，一旦孩子发烧就要及时到儿科治疗，不要只是简单的做护理工作，要不然可能就无法彻底治愈。

六岁小孩晚上发烧怎么办能缓解

应对半夜突然发烧的宝宝，新手爸妈首先要做的第一步就帮助宝宝量体温，如果宝宝体温不超过38.5度的话，那么就可以先不用处理，只要给宝宝选用物理降温，以及多喝喝开水同样是可以起到不错的退热效果。

宝宝半夜发烧之如何做物理降温

物理降温的方式有很多，比如冰敷，退热贴，酒精擦身等等，相信很多父母都会有了解，但是如何正确的运用的话，小编相信还是会有些父母会比较茫然。

退热贴和冰敷

很多父母买回去之后，就会直接的贴或者是敷在宝宝的额头上来给宝宝进行物理降温，虽然这样的做法没有错，但是还有会所欠缺。正确的方法是将退热贴贴在宝宝额头，以及腹股沟等一些大循环的地方，这样才能将宝宝血管丰富地方的热量带走，降温效果才会好。

白带异常怎么办能缓解

白带出现异常，不管是颜色还是气味异常，都是妇科炎症或者妇科疾病的表现。所以要尽快做白带检查，查明原因。白带正常的颜色是无色没有气味的。白带有酸味很可能是感染了阴道炎或者宫颈炎等。建议患者要注意个人卫生，可以购买洁尔阴等护理液进行私处的清洗。勤换内裤，勤洗澡保持私处的清洁干爽。不要把内裤和其他的袜子外套裤子等混合在一起清洗。

产后发烧自我保健方法

退烧办法1，多喝水

如果你有低烧，你应该先喝大量的开水。一大杯子一大杯子的喝，直到喝到你实在喝不了为止。，多去几个厕所，病毒就会被排出体外。

退烧办法2，姜糖浆

你也可以在家里熬姜糖浆，喝姜片或红糖切碎，煮沸，喝热汤，然后出汗，一开始发烧不严重，这种方法是有效的。

退烧办法3，物理降温

您也可以使用物理降温的方法，倒入温水，用毛巾浸泡温水，擦拭身体，特别是额头，腋窝，手掌和脚底。

退烧办法4，酒精冷却

酒精冷却用一块小毛巾蘸30%的酒精，擦拭宝宝的腋窝，腹股沟以及主动脉和血管丰富的身体其他部位。小心不要擦身体，否则很可能会导致酒精中毒。

退烧办法5，按摩

根据合谷洞合谷孔的穴位：位于第一掌骨和第二掌骨之间，俗称“虎口”。操作方法：用拇指点击病人左手合谷50次，然后改变换成右手。

小孩不停的发烧怎么办能缓解