这五种人千万不能泡脚

这五种人千万不能泡脚

1、特殊人群泡脚时间长致晕厥

身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。

2、糖尿病人要留意水温

糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。

3、脚气、脚部外伤患者

患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。

4、老人泡脚不要泡太久

老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

5、婴幼儿没必要泡脚

小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。特别是婴幼儿，对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。

晚上泡脚有什么好处吗

泡脚男女老少都适宜，中老年人泡脚能防治各种血管疾病、糖尿病、调整血脂、血压等，男人泡脚补肾，女人泡脚美容养颜、抗衰老，小儿泡脚促进新陈代谢。风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都在泡脚的治疗范围之内。

女人冬天用什么泡脚比较好 女人泡脚的最佳时间

很多人喜欢从水很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水，持续泡一两个小时，这是错误的做法。泡脚时间以30~45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。 但是，特别提醒老年人，泡脚时间要再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

泡脚的最佳时间 泡脚最佳时长30分钟左右

很多人喜欢从水很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水，持续泡一两个小时，这是不太可取的做法。泡脚时间以30~45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。 但是，特别提醒老年人，泡脚时间要再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

泡脚不出汗是体寒吗 泡脚不出汗还有效果吗

并不影响效果。

泡脚主要是利用热水对足底的穴位和反射区造成刺激，从而起到一定的行气活血、疏通经络的作用。

因为个人体质因素和环境因素等多方面的原因，有些人泡了脚会出汗，而有些人泡了脚不会出汗，这些情况对泡脚的效果来说并不会产生很大的影响，所以不需要太过于担心，只要坚持泡脚就好了。

喝茶的人分六种

第一种人：茶秀才

有深厚的文化底子，茶叶知识很高深，会品茶既又能说茶，是高手。

第二种人：品茶人

文化底子一班，茶叶知识中上，也会品茶，但更喜爱茶具，装备齐全，对茶用具的知识高于对茶的知识，有一定经济或收入，常去市场找茶，买茶，精神面好，这类人占比例不小，是茶叶市场的主力军。

第三种人：喝茶人

有一定的好职业，人员和经济，爱喝茶，茶叶知识一班或中底，爱用真空杯，保温杯，或高玻璃杯喝茶，茶叶多半是别人送的，但自已也买茶，家里好茶不少，精神面特好，爱拿着茶杯子走动，但不知喝的茶水是啥滋味。

第四种人：引茶人

文化底子有高有底，爱喝茶，通常买十元，或二十几元的花茶喝，爱用大号缸子，或特大号玻璃瓶子，抓上一把茶叶放入，就可以喝上一天，茶味还喝的廷浓，有时也拿着茶缸子找街坊拉拉家常。

第五种人：泡茶人

各类家庭，通常买三十上下的茶，用茶壶，花玻璃杯泡茶，主要是为家里来客之用，但自己有时也喝点。

第六种人：茶农

有高超的茶业知识和加工手艺，会喝茶，更能认茶，常年忙碌在茶叶的枝艺上，一目目好茶从眼前飘过，自己却不舍不得喝一泡好茶，可怜天下茶艺人!

泡脚常见的10个问题

1、热水泡脚的方法

泡脚最好使用木桶来泡，因为木桶的保温效果最好，没有木桶的话可以用高一点的塑料桶来代替，这样可以边泡变加水。

2、热水泡脚的时间

一般人都会选择在临睡前泡脚，这样一是方便，二是利于睡眠。

但如果有充足的时间，特别是老人，可以在下午的4-5点左右，也就是膀胱经和肾经气血最旺盛的时候泡脚，这时补肾的效果最好。

3、泡脚水的温度

泡脚水的温度根据每个人的适应程度不同而不同，先用正好的水来泡，然后慢慢加热水，知道身体出汗为止。

4、热水泡脚一般到什么程度比较好

每次泡脚一般以泡到全身发热，有微微出汗，就算是泡好了，泡完脚后要多喝水，及时补充水分。最好是一边泡脚，一边喝温水或生姜红糖水，让身体内部多产热，通过出汗让寒湿及时排除体外。

孩子泡脚多数是用在冬季或受凉感冒时，感冒时要泡出汗为止。

5、为什么有的人泡脚时不易出汗

长年坚持泡脚的人都不存在这个问题只有那些才开始泡脚的人才会有这种情况，原因还是体内寒湿重。只要坚持泡脚，慢慢排掉身体内的寒湿，就会很容易出汗了。

6、为什么有人泡脚后身体会出现不适

有的人泡脚时间一长就会出现胸闷、头晕的现象，是由于水温过高，易使双脚血管过度扩张，人体的血液更多地流向下肢，以致心、脑、肾脏等重要器官供血不足。

这种情况出现的人基本上都是气血两亏的人，这种人洗澡更会头晕。因为身体的血液少了，所以会头晕。

这类人，泡脚的时间要少一些，同时要注意食疗，多吃补血补肾的食物，从根本上改变缺血的状况。在增加营养的同时配合泡脚，坚持半个月至一个月下来，再泡脚时就不会出现胸闷、头晕的现象了。这时再慢慢增加泡脚的时间及温度，泡到全身微微出汗时就可以了。

7、糖尿病人应该怎样热水泡脚

很多的报导说有糖尿病的人泡脚后会引起血糖升高，这时候，可以再泡脚后再搓脚心，每只脚100下，这样处理过后，血糖就不会再因为泡脚而升高了。

8、泡脚的水中需要加东西吗

最好不要在洗脚水里面乱加中药，因为中药也是有不好的地方的，热水会使中药的效果渗透到体内。

身体内寒气重时可以加艾叶一起泡，但不能天天加，一周加1-2次，艾叶加一小把就可以了。

记住，千万不能在泡脚的水中经常加盐，那样会伤肾，容易引起全身浮肿，在我的病人中已有很多因看一些保健报刊上推荐以后用盐水泡脚而引起全身浮肿、内分泌紊乱及原有的肾病加重的。脚气严重的人可以在泡脚的水中加入醋，能杀菌、止痒。

能坚持长年用温水泡脚已经是非常好的保健方法了，别老想着加各种的中药，如不适合你身体的状况，反而会适得其反。

9、小孩子是否适合热水泡脚疗法

泡脚的目的是增加血液循环，补阳气，孩子是纯阳之体，是没有必要多泡脚的，洗洗就可以了。但对于体质比较弱，手脚冰冷的孩子，家长可以在冬季给孩子泡泡脚。还有当孩子受凉感冒时，随时给孩子泡脚去寒是很有必要的。

10、其它保健方法是否可以在泡脚时一同使用

在泡脚的桶中铺上鹅卵石，一边泡，一边踏石子按摩，效果自然好，但只限于年轻人，老人及病人不适合。

老人和病人在泡脚时，因他们的身体主要都是气血两亏，在热力的作用下越是按摩脚，就越能引血向下，而在双耳、头部、双臂的按摩能将气血往上引，改善平时不通的心脑血管，促进其血液循环。

颈椎不好的人，泡脚的同时最好将双手也一起泡，对治疗颈椎病很有好处。当泡脚泡到身体发热时，乘热劲将颈椎、肩膀、腰背活动活动，人会感觉非常轻松、舒爽，这时去睡觉，一定能睡得特别舒服，长久下去身体的免疫力，抵抗力都会慢慢地恢复甚至增强。

泡脚每天应该泡多久

泡脚时间以30-45分钟为宜,每天或隔一天泡一次即可。还有中药热足浴方法:每次足浴前先在水里放入煎煮过的药液(可对水稀释),然后按普通热足浴的方法进行。

但是,特别提醒老年人,泡脚时间要再短一些,因为老人泡得太久,容易引发出汗、心慌等症状。所以,老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

泡脚大汗淋漓是排毒吗 哪些人不适合泡脚

泡脚，不是每个人都适合。一般体质比较虚寒，这种人可以泡脚，改善循环。如果有痛经，也可以泡脚。

但有些人是绝对不能泡脚的，比如高血压的患者，用热水泡脚会引起血压的上升。糖尿病患者不适合泡脚，因为糖尿病患者周围神经病变，会引起皮肤的溃烂，难以愈合，一旦泡脚烫到了，会很难好。

瘫痪的、丧失了知觉的病人绝对不要去泡脚。因为它的散热功能和温度的感觉是有障碍的，非常容易出现低温烫伤，烫出大水泡来，非常难好。

这种病人在临床中非常多见，都是家属自作主张给他泡脚，出现了一些低温烫伤，整个脚都溃烂了。所以一定要掌握泡脚的禁忌症，不要随便给任何病人、随意哪种人泡脚，不适合泡脚的绝对不要泡。

泡脚的最佳时间是多久

30分钟左右

很多人喜欢从很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水持续泡一二个小时，这是错误的做法，泡脚时间以30---45分钟为宜，每天或隔一天泡一次均可，但是特别提醒老年人，泡脚时间再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心谎等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

泡脚最多可以泡多长时间好

泡脚时间以30-45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。

还有中药热足浴方法：每次足浴前先在水里放入煎煮过的药液(可对水稀释),然后按普通热足浴的方法进行。但是，特别提醒老年人，泡脚时间要再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

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泡脚男女老少都适宜，中老年人泡脚能防治各种血管疾病、糖尿病、调整血脂、血压等，男人泡脚补肾，女人泡脚美容养颜、抗衰老，小儿泡脚促进新陈代谢。

风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都在泡脚的治疗范围之内。

晚上9点泡脚效果最好，在此时泡脚，能让肾脏得到最大程度的放松，最好用木盆或搪瓷盆，水温40℃左右是最好。

泡脚水最好盖过脚踝，如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。