怀孕的时候吃什么孩子聪明 注意事项
怀孕的时候吃什么孩子聪明 注意事项
怀孕的时候需要营养的全面,宝宝才能更好的发育。另外,进食味精、榨菜、腊肉、酒精等食物会影响宝宝脑部发育,使宝宝智力降低。过多的进食,甚至可能出现胎儿畸形、智力迟钝等现象。所以怀孕的时候一定要避免该类食物。
顺产宝宝比剖腹产宝宝聪明吗
但事实真的是这样吗?
▎产道挤压,不影响宝宝聪明与否
宝宝自然分娩的时候,产道挤压会导致头部不规则变形,但这种变形是会随着成长发育过程中自行恢复。尽管这种产道挤压会对宝宝的脑容积、沟回产生一些变化,但对宝宝的智力是没有影响的。因为产道挤压既不会令宝宝的神经细胞数量增加,也并没有研究表明这种挤压能够使得宝宝突触传递信息的性能得到提升,所以说产道挤压让孩子更聪明的说法是完全没有科学依据的。
▎胎儿5个月就形成神经细胞
神经细胞是实现大脑功能的主要部分。当神经细胞受到损害的时候,人的大脑功能也会跟着受损。这些细胞都是在怀孕五个月前生成的。也就是说,宝宝一生所使用的神经细胞,都是在这个时期形成的,在出生之后,宝宝几乎停止了神经细胞的分裂和增殖。
▎智力与遗传有着密切关系
宝宝聪明不聪明,是先天遗传决定还是后天的锻炼提升,这个问题依然是医学家们在讨论的一个话题。比较传统的看法认为,遗传因素对人类智力的影响大概只占30%-40%。我们在日常生活中也可以发现,父母智商高的,他们的子女智力也好;父母智商低的,子女智力也比较差。
▎宝宝的智力,后天因素很重要
孩子的先天智力,在后天的教养中也会有所变化。良好的家庭环境和科学的早教能提高孩子的智商,比如孩子的思考力、判断力、创造力、想象力等心理活动,受后天环境与教育的影响非常大,并且通过环境熏陶和教育可掌握智慧性的心理活动,从而使其智力得到充分的发挥。所以每个家长都应该抓住时机,对孩子进行适当的早期教育,提高他们的智力。
▎其他因素也影响着宝宝的智力
除了遗传因素之外,影响宝宝智力的因素还有很多,某些药物会影响儿童的智力,如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低,当停药若干年后,智商便会有所提高。例如母亲在怀孕时不当服用药物、患过风疹以及营养不均衡等,将直接影响孩子的后天智力。
在孕期如何提高宝宝智力
☛多吃鱼、虾类水产物:海产品富含不饱和脂肪酸,还含有一种能够健脑益智的营养物质DHA,这对于胎宝宝的智力发育有正向作用。
☛多吃豆制品:豆制品含有大量的脑磷脂,这种物质越多,脑神经传递信息的速度就越快,可以增强人的记忆力。
☛糖类:糖是大脑活动能量的来源,具有刺激大脑活动能力的作用。
☛维生素:缺少维生素A能让宝宝智力低下,孕妈可以吃些富含维A 的食物如南瓜、胡萝卜、坚果类的食品,如杏仁、核桃E。
☛碘:碘是胎儿神经系统发育的主要原料,孕妈在孕期可以多吃些海带、紫菜类的海产品,增加碘的摄入量。
胎教:胎教很重要,不仅能增加父母与胎儿之间的感情,同时也能刺激胎儿听觉神经和脑神经的发育,增加宝宝的智力。
【结语】
孩子聪明与否与生产方式无关!
孩子聪明与否,取决于父母的遗传,也和后天的教育方式有关,和孕妇的生产方式无关。现实生活中,一些年轻父母过于迷信,认为孩子一定要顺产才会更加聪明有智慧,但在选择分娩方式应该根据产妇本身的条件来决定。
当产妇不符合顺产条件时,不要一意孤行,要相信医生,听从医生的建议进行剖腹产。而一些害怕顺产疼痛的产妇也不要在没有医学指征的情况坚持剖腹产,应该勇敢地选择自然分娩,以保证母婴身心健康。
决定孩子是否聪明的4大因素
No1:遗传
遗传是决定孩子智商高低的首要因素,父母的智商高低直接决定了孩子的聪明程度,另外父母的血缘关系也会影响孩子的智商。例如在以前,近亲结婚的家族就很容易出现夭折、智力低下、身体残疾的情况,而那些没有血缘关系的,生出的孩子会更健康。另外,父母都聪明的话,孩子一般也比较聪明,因为宝宝会继承父母的基因,自然会受到父母智商的影响。
影响指数:★★★★
No2:饮食
怀孕期间,如果准妈妈经常吃鱼的话,孩子会更加聪明,因为鱼中的不饱和脂肪酸会刺激人的神经,促进大脑发育,让宝宝的大脑发育得更好,有利于孩子的智商提高。另外, 孩子出生后,在后天饮食方面,也可以让孩子多吃鱼,海产品,这些都有利于促进孩子的大脑发育。父母在给孩子喂食的时候,也要注意给孩子多补充维生素,尤其是维生素C,它是提高智商水平的良品。所以建议怀孕期间孕妈多喝鱼汤,补充钙质和维生素,这些营养元素都会促进胎儿的大脑发育,不过吃鱼要注意避免那些汞含量高的海鱼,否则易导致胎儿先兆流产,胎儿畸形。
影响指数:★★★
No3:音乐
在怀孕6个月之后,准妈妈就可以多听音乐了,因为科学研究表明,音乐可以促进胎儿大脑发育,让孩子变得更加聪明。另外,当孩子出生后,父母也可以经常播放轻音乐给孩子听,一方面可以防止孩子过分哭闹,另一方面还可以有效刺激孩子脑细胞发育。
影响指数:★★
No4:婚育年龄
男性在30岁之前生育孩子的话,孩子的智商会比较高。女性也是同样的,高龄产妇怀孕,不仅会影响孩子的大脑发育,还会影响孩子的身体健康,例如孩子更易患先天性疾病,所以,婚育年龄是很重要的。想要孩子的话还是要趁早,这样才能生出聪明健康的孩子。
影响指数:★★
怀孕的时候吃什么孩子聪明 花生
花生又称长生果,花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育、延缓脑功能的衰退,改善血液循环、增强大脑的记忆能力。所有怀孕的时候,多进食花生,能够帮助宝宝神经发育,使宝宝变聪明。
孕妇吃什么食物好 核桃
核桃不用多说,大家都知道它具有补脑功效。所以,孕妇多吃核 桃,是对胎宝宝智力发育最好的选择。想让孩子聪明过人,千万别错过此食物
让孩子聪明吃什么
1.核桃
因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日2~3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食,过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。
2.鱼
鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸——-3脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
3.南瓜
南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为,南瓜性味甘平,有清心醒脑的功能,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰弱、记忆力减退的人,将南瓜做菜食用,每日1次,疗程不限,有较好的治疗效果。
4.鸡蛋
鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。
5.牛奶
牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。
6.海带
海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功能,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不可缺少的。
7.芝麻
将芝麻捣烂,加入少量白糖冲开水喝,或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品,早晚各吃1次,7日为一疗程,5~6个疗程后,可收到较好的健脑效果。
大龄产妇生出来的孩子聪明吗
孩子的聪明与先天和后天都有关系的,注意做好孕期保健即可。
大龄产妇生出来的孩子也很聪明的,跟孩子生长发育有关系。
孕妇饮食最好要营养均衡,多吃鱼蛋肉奶类食物,坚果类食物,放松心情,有一个舒适的环境,小孩会聪明,提议你定期进行孕期检查,保持心情舒畅,补充维生素及微量元素,满足胎儿生长发育。
怀孕后饮食方面是要注意营养均衡,进而胎儿才能发育正常,不过不是说补充营养越好就越聪明,要注意健康饮食,防止孕期体重增长过重,引起反而影响孕妇以及胎儿发育。而后按照个人状况注重补充营养。
孕妇在妊娠期间所需的营养必定高于非孕期,若营养不良,会直接影响胎儿生长和智力发育,引起器官发育不不全,胎儿生长受限。因此孕期要均衡营养,孩子方能发育更好,提议强化营养的意识,所进食物要保持高能量,含丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,微量元素和各种维生素。
不是说孕期补充的营养越好孩子越聪明的,没有必然的关系的。假如是乱补的话,反而可能会影响孩子健康的。女性假如怀孕的话,孕期可以适当补补,不过不可以乱补的,特别是不可以过补。
其实最重要的是不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。
哪个季节出生的孩子更聪明
什么时候结婚,何时生育,是优生科学的一部分。可能有的人会想,只要夫妻两人身体健康,什么时期结婚、生儿育女还不是一样的?有这种想法的人肯定不在少数。那么,季节与优生究竟有无关系呢?
科学家们经过多年的调查研究,分析了大量统计资料后认为,金秋或初冬时节出生的孩子,无论在智力还是在体力方面都比其他季节出生者更胜一筹,以10、11、12月3个月内出生者更为显著。国外科学家们曾经调查了4500名大学一年级学生,发现在晚秋或初冬季出生的同学,其入学率是春、夏季节出生者的1.6倍。我国科学家也曾对2400名科技人员和部分名人、专家的出生月份进行统计,发现在10、11、12月出生的人占所有调查人数的前三位.
那么,在其他月份出生的后代,智力是否受到影n向呢?回答是肯定。据美国医生1957年的观察,早发性痴呆患者大部分出生在1、2、3月(其受孕期为4、5、6月)。科学家们还曾统计过名列《大英百科全书》的10832位英国名人,发现6、7、8月出生的人数较少(受孕期是8、9、10月),而1、2月(受孕期是4、5月)出生的名人更少,百分比更低。
对于这种现象,一般认为,人类大脑皮层形成的关键时期是在怀孕后的第3个月,而大脑皮层的发育是否良好,关系到人智力的高低。因此,怀孕的第3个月时要求充分而平衡的营养供应,而4、5月怀孕,胎儿的大脑皮层形成期在7、8月,此时气候炎热,孕期食欲不佳,体力消耗过大,供给胎儿的营养成分急剧减少,导致胚胎的大脑发育不良。因此,4、5月受孕的人,智力在总体水平上低于其他月份的人。
不过,以上解释只说明了为什么4、5月受孕的人智力偏下的原因,却无法揭示秋季、初冬出生的孩子为什么更健康、更聪明的奥秘。关于这一点,传统中医有其自己的看法。
中医主张天人合一、天人相应,认为人体生长发育的规律应该与大自然的气候节律同步,即符合“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律。因此,同房受孕的时间最好安排在深秋或初冬,即阴历12月和次年的1、2月。此时肾气闭藏,肾精充足,为胚胎提供了极好的生长发育场所与先天物质基础。到了春季,自然界生机蓬勃,人体气血运行旺盛,胎儿的大脑受自然界生机的保护,接受向上升腾的气血津液以润养,故精血充聚于大脑,有利于大脑的发育;夏日里万物茂盛,有利于胎儿身体其他部位的发育,到了秋天,自然界硕果满枝,进入收获季节,胎儿也已发育成熟,“瓜熟蒂落”,自然分娩。
因此,金秋或初冬季节出生的后代,正好处于自然规律的作用之下,“得四时天地之正气”,所以会聪明、健康,易于适应天地的变化。反之,如果“逆于四时阴阳”,受孕和出生季节与自然规律相悖,生出的后代的素质(包括智力与体力)就会相对差些。9.孩子哪些方面跟遗传有关遗传是生物界的普遍现象,一个物种的个体产生同一物种的后代,每一物种的个体都继承前代的各种基本特征,这就是遗传。概括地说,遗传就是父母通过生育过程把遗传物质(基因)传递给子女,使后代表现出同亲代相似的性状,比如体态、相貌、气质、音容等。俗话说子酷肖其父、母壮儿肥,其实讲的就是遗传。
决定孩子是否聪明的4大因素
No1:遗传
遗传是决定孩子智商高低的首要因素,父母的智商高低直接决定了孩子的聪明程度,另外父母的血缘关系也会影响孩子的智商。例如在以前,近亲结婚的家族就很容易出现夭折、智力低下、身体残疾的情况,而那些没有血缘关系的,生出的孩子会更健康。另外,父母都聪明的话,孩子一般也比较聪明,因为宝宝会继承父母的基因,自然会受到父母智商的影响。
影响指数:★★★★
No2:饮食
怀孕期间,如果准妈妈经常吃鱼的话,孩子会更加聪明,因为鱼中的不饱和脂肪酸会刺激人的神经,促进大脑发育,让宝宝的大脑发育得更好,有利于孩子的智商提高。另外, 孩子出生后,在后天饮食方面,也可以让孩子多吃鱼,海产品,这些都有利于促进孩子的大脑发育。父母在给孩子喂食的时候,也要注意给孩子多补充维生素,尤其是维生素C,它是提高智商水平的良品。所以建议怀孕期间孕妈多喝鱼汤,补充钙质和维生素,这些营养元素都会促进胎儿的大脑发育,不过吃鱼要注意避免那些汞含量高的海鱼,否则易导致胎儿先兆流产,胎儿畸形。
影响指数:★★★
No3:音乐
在怀孕6个月之后,准妈妈就可以多听音乐了,因为科学研究表明,音乐可以促进胎儿大脑发育,让孩子变得更加聪明。另外,当孩子出生后,父母也可以经常播放轻音乐给孩子听,一方面可以防止孩子过分哭闹,另一方面还可以有效刺激孩子脑细胞发育。
影响指数:★★
No4:婚育年龄
男性在30岁之前生育孩子的话,孩子的智商会比较高。女性也是同样的,高龄产妇怀孕,不仅会影响孩子的大脑发育,还会影响孩子的身体健康,例如孩子更易患先天性疾病,所以,婚育年龄是很重要的。想要孩子的话还是要趁早,这样才能生出聪明健康的孩子。
影响指数:★★
孩子的智商水平还受到很多其他方面的影响,如孕妇体重、父母的文化水平等,这些因素也都会影响到孩子的聪明程度。如果你的孩子学习不好,可不要一味地责怪他们,也要考虑自己的因素哦!