牢记三个方面可远离尿毒症

牢记三个方面可远离尿毒症

1、心理：尿毒症的可怕一半是被人们所吹捧出来的，所以要想进行尿毒症的预防，首先不要自己吓自己，心理方面注意调整好心态，尽量减少抑郁情绪，适当放松身心，正确面对疾病。每天保持愉悦的心情和良好的精神状态。只有轻松的健康的心态，尿毒症才会远离我们而去的。

2、科学合理饮食：随着人们生活水平的提高，应酬的增多，不健康的饮食也愈加突显，人们在大鱼大肉、烟酒缭绕的生活背后往往忽略了肾脏的健康。所以在饮食的时候，尽量的要低蛋白饮食，尿毒症的发生，有一半是因为血糖过高，所以，低蛋白饮食，是预防尿毒症的措施之一。

3、定期的体检：治疗原发病的同时用中药阻断肾脏纤维化的进程，保护好肾功能的积极治疗。要想及时发现，早期正确治疗这些疾病，应定期体检，定期检查尿常规、肾功能或肾脏B超，特别是尿常规检查，因为几乎所有的肾脏疾病都会在尿中有所表现。预防尿毒症中，这个措施很重要。

尿毒症可以同房吗

一、尿毒症可以同房吗

尿毒症指急性或慢性肾功能不全发展到严重阶段时，由于代谢物蓄积和水、电解质和酸碱平衡紊乱以致内分尿毒症泌功能失调而引起机体出现的一系列自体中毒症状称之为尿毒症。尿毒症是肾脏组织几乎全部纤维化，导致肾脏功能丧失的结果。

所有的尿毒症患者，不管在肾功能不全期、透析期还是在肾移植后，其性生活质量都是不能令人满意的。80%的男病人阴茎不能勃起或勃起后不能维持勃起状态。男病人对射精的控制能力明显下降，射精时间提前，对性高潮自我感受不佳。女性病人大约有3/4难以激起性兴奋，绝大多数女病人都有继发性高潮障碍，表现为性高潮的频度或强度明显下降，甚至完全消失。

关于尿毒症是否可以有性生活的问题就为大家介绍到这里，那么，接下来就希望大家想尽办法把尿毒症治疗好，专家还提醒广大患者朋友，在进行性生活时一定要慎重，为了保险起见，最好不要进行，及早的将治疗治疗好才是关键!

二、尿毒症如何预防?

1、预防尿毒症首先应该充分休息：尿毒症病人应保证充足的休息和良好的营养，不要从事力所不及的活动。

2、避免有损肾脏的化学物质：要避免含有镉、氯仿、乙烯乙二醇和四氯乙烯的用品和环境。它们一般存在于杀虫剂、汽车尾气、涂料、建筑物和家用清洁剂中。

3、确保用来喷涂和工艺用涂料、染料、瓷钠不含镉。不要使用古董的烹调用具，因为这些器具上涂有含镉制成的色素。勿抽烟，烟对肾脏有害无益，能够有效预防尿毒症。

4、采用低蛋白饮食： 由于进食蛋白量少，因此应尽量选用营养价值较高的鸡蛋、牛奶等动物蛋白质食物，而少用豆制品等植物蛋白。

5、补充水分：根据病情供给适量的水分。其实预防尿毒症关键在于平常生活中的一些细节，做到时刻关注身体的变化，积极做到预防，这样才能够远离尿毒症!

如何预防尿酸高呢

不少人是等到痛风发作才发现自己尿酸高的，那么如何预防尿酸偏高呢?想要真正远离高尿酸，专家们建议远离高尿酸牢记三多四少：

三多：多喝水，如果发现自己尿酸过高，每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，尽可能把过多的尿酸排出去，夏季应适当增量;多吃碱性食物，比如蔬菜、牛奶、水果、米面等，增加体内碱储量，有助降低尿酸，特别是夏天用玉米须和玉米苞叶煮水后饮用，降尿酸效果最好;多吃苏打类食物，能起到中和高尿酸的作用。

四少：少吃嘌呤高的食物，比如动物内脏、海鲜、肉类、豆腐等;少吃火锅，涮一次火锅比一顿正餐摄入的嘌呤高10倍，甚至数十倍;少服用降低尿酸的排泄药，比如速尿和双氢克尿噻等利尿药，以及一些降压药等;少摄入热量和脂肪，肥胖会引起内分泌系统紊乱，嘌呤代谢加速也可能导致血尿酸浓度增高。

知道了远离高尿酸牢记三多四少，建议平时，不妨随身带一点苏打饼干，每次应酬后吃一点，以降低尿酸。

尿毒症可以吃苹果吗

尿毒症实际上是指人体不能通过肾脏产生尿液，将体内代谢产生的废物和过多的水分排出体外，引起的毒害。现代医学认为尿毒症是肾功能丧失后，机体内部生化过程紊乱而产生的一系列复杂的综合征。而不是一个独立的疾病，称为肾功能衰竭综合征或简称肾衰。

吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机会要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

苹果优点得重多，营养丰富，但尿毒症患者却不宜食用，因为在尿毒症的饮食原则中，尿毒症患者要严格限制钠、磷、钾、锌等等的摄入，所以，尿毒症患者最好不要吃苹果，养成良好的生活习惯，正确饮食，养我们远离尿毒症的困扰。

尿毒症调养方法最应重视什么

1、尿毒症患者若蛋白质摄入不足，会导致肌原纤维分解，肌肉减少;如果蛋白质和热量摄入均不足，为了保证身体重要器官能量供应，会使蛋白质合成减少和肌蛋白分解增加，血肌酐更加升高。因此患者有足够的热量摄入这是尿毒症的调理最基本的原则。每日蛋白质摄入量为20克。这样既保证了机体所必需的氨基酸的供应，又可使机体在低蛋白供应的情况下利用非蛋白氮合成非必需氨基酸，从而降低氮质血症。

2、进行透析阶段的病人，不应再过于严格限制蛋白质摄入，一方面透析替代了肾脏的排泄功能，另一方面透析本身也是一个消耗和丢失蛋白质的过程，所以血透病人饮食中蛋白质维持在每公斤体重每日1.0—1.2克，腹透患者应在1.2—1.5克，这样才可使患者维持良好的营养状态。

3、未进行透析治疗阶段的尿毒症患者，应给予优质低蛋白饮食，一方面可减轻尿毒症症状，另一方面可延缓慢性肾衰时肾功能的进行性恶化。一般认为每公斤体重每日蛋白质摄入量0.5克，可以维持患者氮平衡。如同时补充必需氨基酸，则蛋白质可限至更低。

4、除此以外，尿毒症的调理还应注意以下几点，尿量少者应限制水分和钠盐摄入，一般食盐量每日少于3克。明显水肿、高血压、心衰时更应严格控制水钠摄入，一般少于每日2克。根据血钾水平和尿量控制钾的摄入，使其每日在2.5克以下，有尿者每排1000毫升尿，可增1克钾摄入。每日补充钙1.2—1.5每日磷的摄入控制在1.2克。

5、尿毒症饮食最早和最突出的表现是在消化道，表现为厌食、腹部不适、恶心、呕吐、腹泻、舌炎、口腔炎、消化道出血等等。尿毒症本身就容易出现饮食不正常，因此，尿毒症饮食合理调养就显得十分重要。在氮质血症期和尿毒症期的患者主要应以低蛋白饮食为主，且蛋白质要以含有人体必需氨基酸的动物蛋白为主，如牛奶、蛋类、鱼、瘦肉等。

6、食物要易于消化和含有充足的维生素，特别是维生素 b、 c、 d。要避免粗糙食物对消化道的机械性损伤而导致消化道出血。氮质血症期胃口尚好的患者，热量不应少于每公斤体重35卡，但到尿毒症期只能视患者的胃口而定。如果患者尿量不少，水肿不明显，一般不要限制饮水量。

7、尿毒症患者容易发生脱水和低钠血症，特别是长期食欲不振，呕吐和腹泻的患者更是如此。一旦发生，要及时补充。但要注意尿毒症患者对水、钠耐受差的特点，补充不能过量，以免引起高钠血症或水中毒。

女人出现尿痛 当心尿毒症

女人出现尿痛 当心尿毒症!许多成年女性都受到尿痛的困扰。全球约有30%的妇女有过尿痛的经历，尿痛已成为困扰女性健康的问题之一，尿痛有可能引发尿毒症， 因而，女性尿痛不容忽视，而定期体检可以做到及早发现，及时治疗。更好的远离尿毒症的威胁。

保持尿量注意个人卫生

因为女性的尿道较短，尿道口在会阴部附近，各种疾病的细菌容易侵入尿道，女性的外阴部汗腺又特别丰富，如果人体出汗多，穿的内裤因面料质地选择不当，就易使外阴局部长时间潮湿，此时细菌会繁殖得特别快，并乘虚而入，导致尿道充血水肿，并出现尿频、尿急、尿痛等症状。

防治尿痛应从防治各种生殖道疾病开始。预防尿路感染，避免尿痛发生应注意以下几方面，首先每天要补充足够的水分，保持不少于1500毫升的尿量，使尿液有效冲洗尿道，及时把细菌等有害物质排出体外。其次要保证充足的睡眠，注意劳逸结合。确保机体具有较强的抵抗能力。

另外，注意个人卫生，做到勤洗澡，勤换内裤。内裤不宜过小或太紧，内裤的面料应选择吸湿性、透气性均好的棉、麻织品。大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。万一出现症状，应在专业医师的指导下合理用药，不要自己自行用药。很多女性因为工作紧张，喝水少引起的短时尿痛，一旦改变不良生活习惯，症状可自行恢复。若不注意，可进一步发展为下尿路感染。

女人出现尿痛 当心尿毒症!患者应在医生的指导下服药，同时要注意所服药物的疗程，不要因自觉症状消失而立刻停药，应由医生根据尿液化验结果判断是否停药，以免感染复发。患者出现尿毒症一定要选择正规的肾病医院进行治疗，拥有健康的身体，工作更加顺利，生活更加美好。

肌酐600怎么处理

血肌酐600多，说明目前病情处于肾功能衰竭期。肾脏功能部分或全部丧失。这个时期离尿毒症只有一步之遥，需要系统治疗，保护残存的肾单位，降低血肌酐，防止病情继续发展。肾功能损伤，肾脏分泌物促红素减少，骨髓造血功能下降，会出现贫血。指导意见：中药治疗方式单一，效果不是最理想的，建议您采用中西结合方式，系统治疗，会有显著效果。一方面对症治疗，纠正贫血，解毒排毒，降低肌酐，另一方面?除病因，调整人体免疫调节脏腑和阴阳的平衡，改善肾脏循环，清除免疫复合物，修复受损的肾脏固有细胞。延缓肾功能衰竭的进展。 结合描述考虑应该为慢性肾功能不全。指导意见：主要的治疗为肾透析，建议到三级以上医院经详细检查后，再行规范治疗。

从三个方面可判断是否肾虚

健忘程度

如果领导问让你办的事情进展如何，你说“我忘了”，一次、两次可以，但是如果多次发生这样的事情，就不仅是件丢脸的事了，而且你要想想，自己是不是肾虚?健忘程度是肾虚的重要标准。所以不要轻易跟别人说，“我忘记带东西了”，这等于告诉别人， “我有可能肾虚”。而且，因肾虚引起的健忘这一现象，正呈现低龄化的趋势。现在有很多小学生，隔三差五就跟老师说“我忘记做作业了”。所以，不要以为健忘只是个老年病，它应该引起所有年龄层的人的注意。

气色

我们可以照照镜子，看看自己的气色。肾虚的人通常情况下气色很差，脸的光泽度、潮湿度明显不够。有些明星在舞台上风光无限，那都是化了妆的效果。等他们卸了妆之后你再看，很多人都脸色铁青、皮肤粗糙、毛孔粗大，确实让人失望。这是为什么呢?明星的精神压力通常非常大，容易造成肾虚。这需要长期调理，才能使身体内部激素达到正常水平，让面色红润、有光泽。

小便功能

这有两方面的评价标准：其一是小便次数。比如有些人一上课就不敢喝水，因为喝水过一会就得上厕所。还有些人年纪轻轻，竟然有夜尿。其二是小便的控制。你有便意的时候，得马上去厕所，你要晚去一步就会出事。有些人不敢哈哈大笑，不敢使劲打喷嚏，要不然也会出事。这两种情况都属于小便功能有问题，也是肾虚的表现。

糖尿病也会导致尿毒症的出现

最新统计，三个尿毒症病人中有一个由糖尿病肾病发展而来。这般说来，糖尿病恶化成尿毒症的概率是很高的，那么糖尿病成为尿毒症最大诱因是什么?一起来详细看看。

糖尿病和终末期肾病(即尿毒症)这两种似乎不太相干的疾病却有着十分密切的联系。日前有关肾脏保护研究最新进展研讨会上公布的最新统计显示，每三个尿毒症病人中就有一人是由糖尿病肾病发展而来的，糖尿病肾病已成为导致终末期肾病的首要因素。

牢记七点远离肾癌

(一)吸烟：

大量的前瞻性观察发现吸烟与肾癌发病正相关。吸烟者发生肾癌的相对危险因素(RR)=2，且吸烟30年以上、吸无过滤嘴香烟的人患肾癌的危险性上升。

(二)肥胖和高血压：

发表在2000年11月2日出版的新英格兰医学杂志上的一项前瞻性研究表明，高体重指数(BMI)和高血压是与男性肾癌危险性升高相关的两个独立因素。

(三)职业：

有报道接触金属铺的工人、报业印刷工人、焦炭工人、干洗业和石油化工产品工作者肾癌发病和死亡危险性增加。

(四)放射：

有统计使用过一种弱的α颗粒辐射源导致的124例肿瘤中有26例局限在肾，但是未见放射工作者和原子弹爆炸受害者的放射暴露与肾癌的相关报道。

(五)遗传：

有一些家族内肾癌，在进行染色体检查时发现。肾癌高发生率的人中第三对染色体上有缺陷。多数家族性肾癌发病年龄比较早，趋于多病灶和双侧性。有一种罕见的遗传性疾病――遗传性斑痞性错构瘤(VHP)病的患者发生肾癌者多达28%~45% 。

(六)食品和药物：

调查发现高摄入乳制品、动物蛋白、脂肪，低摄入水果、蔬菜是肾癌的危险因素。咖啡可能增加肾癌的危险性与咖啡用量无关。在动物实验中，由于女性激素(雌激素)原因而致肾癌已得到证明，但在人体尚无直接的证据。滥用解热镇痛药尤其是含非那西丁的药物可增加肾孟癌危险性。利尿剂也可能是促进肾癌发生的因素。通过动物实验得出红藤草又名“千根”，可能诱发肾癌的结论，韩国食品医药安全厅已要求国内企业停止生产红藤草食品添加剂。

(七)其他疾病：

在进行长期维持性血液透析的患者，萎缩的肾脏内发生囊性变(获得性囊性病)进而又发现肾癌的病例有增多的现象。因此透析超过3年者应每年B超检查肾脏。有报告糖尿病患者更容易发生肾癌。肾癌患者中14%患有糖尿病，是正常人群患糖尿病的5倍。

尿毒症患者吃什么补品效果比较好

尿毒症患者饮食方面吃什么好：

1、操控含钾高的食物品

针对尿量少、血钾高的患者，饮食须严厉操控含钾高的食品，如梨、香蕉等。有严重高血压、浮肿或血钠较高者，应操控钠的摄入，天天进食盐4-5克或更少。少尿、高血压、水肿的病人，还应严厉限止饮水，天天饮水量不宜超过排出的尿量。

2、日常饮食非常重要

中医理论以为医食同疗，食疗也能治疗尿毒症，尿毒症患者的饮食调养格外重要。科学的饮食能够有效，减轻尿毒症患者的肾脏负担，以此来进步治疗效果。因此，当患者的病情进入尿毒症阶段后，除了要积极配合医生的治疗外，日常饮食中也应多加注意。

3、多吃含纤维较高的食物

食品纤维含量丰富的薯类(土豆、红薯)，粗粮(玉米面、高梁面、荞麦面、燕麦面)，以及蔬菜、水果及硬果食品(花生、核桃)。患者若每天食用270克蔬菜，就可提供20克食品纤维。

尿毒症患者的饮食注意，患者朋友应该在治疗的过程中做好相对应的护理工作，同时要牢记，合理健康的饮食对于疾病的恢复会有不错的辅助效果。

好了，小编已经介绍了尿毒症患者吃什么补品可以缓解虚弱。在我们身边有很多的尿毒症患者，有些患者从患病开始就一直焦急的等待肾源。但是直到最后生命停止的一瞬间也没有等到。透析带给他们的是无限的疼痛。

尿毒症的饮食有何要求

不管是任何时候，任何一种疾病都应该做到合理饮食，因为好的饮食对于治好疾病具有促进作用，尿毒症更是如此，该病是一种常见的严重危害患者身体健康的肾病，因此，对于该病患者来说，在饮食上就更加有严重要求了。那么，尿毒症的饮食有何要求?在此就由肾病医院的专家来讲解。

尿毒症的饮食具体有以下5个方面的要求：

1、尿毒症饮食中如何限制食盐的摄入。

不论哪种肾病，只要有水肿，就必须限制食盐摄入量。水肿明显时，应每日限制在1克以下，严重的甚至要求无盐饮食。待尿蛋白量减少，水肿减轻时，食盐量可适当增加，但也应每日不超过5克。低盐饮食的目的是减少体内水、钠的潴留，使水肿消退和血压下降。

2、肾功能衰竭患者不吃哪些肉类。

肾功能衰竭患者，应限制蛋白质的摄入。因其在体内可代谢产生一些含氮废物，并通过肾脏随尿排出。肾功能衰竭时少尿期，尿量减少，影响废物排泄，这些废物蓄积容易发生尿毒症。如火腿、田鸡肉、鸡肉、鸽肉、鹌鹑、雀肉等肉类食物含较高的蛋白质，均不宜多食。

3、尿毒症患不宜吃哪些海水产品。

慢性肾炎由于尿中蛋白质丢失较多，在肾功能尚好，血中非蛋白氮浓度不高时，可补充大量蛋白质。当尿毒症时，必伴有尿量减少，则不宜食用高蛋白质食品，否则，食后会发生尿毒症。因此，蛋白质含量较高的海水产品，如海参、鲮鱼、勒鱼、黄花鱼、虎鱼、桂鱼等不宜多食。

4、尿毒症患者应合理摄入蔬菜、水果。

肾脏病患者，如果一般尿量正常，无尿少和肾功能衰竭，应多食青菜、水果，以供给充足的维生素。如患者尿量减少，特别是每日不足500毫升时，则要选择性地食用蔬菜和水果。因为蔬菜、水果，中一般含钾比较丰富，而肾病少尿患者，血清中钾含量均升高。血钾过高，可导致心跳骤停，危及生命。

以上就是专家对此的详细讲解，专家表示：尿毒症患者平常一定要养成良好的生活习惯，切不可大意，否则，将可能会导致病情恶化甚至不好转!因此，需要引起广大患者的特别注意，只有做好了上述这些，才会让您早日脱离尿毒症对您的困扰，最后，祝您早日康复!