孩子夏季吃什么最好
孩子夏季吃什么最好
1、最好的主食：全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同，但营养是无国界的。我们可以把粗粮和面粉混合制作主食(比如发糕)，同样能给宝宝带来丰富的营养。
2、最好的水果：猕猴桃被称为营养的金矿，它含有丰富的维生素C，据分析，每百克猕猴桃果肉的维生素C含量是100-420毫克，堪称水果中的“VC之王”，此外，它还含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，而且它含有的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用。但要注意，猕猴桃中间带籽的部分尽量不要给宝宝多吃，因为这部分不容易被消化。
3、最好的蔬菜：菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素A和叶酸，另外还有一些维生素C和铁。因为它没有杂味，宝宝通常都很喜欢吃。而且菠菜的用处很多，你可以把它作为盘边的装饰，也可以在它上面放一些番茄酱，还可以用它代替生菜放在宝宝的三明治里。但是要记住，不能把它和豆腐一起吃，否则会影响钙的吸收。
4、最好的早餐：即使从超市买来的宝宝谷物早餐，也同样非常健康。它里面含有多种维生素和矿物质。但是，在购买时要选择宝宝专用的，含盐低的。自己家制作的小米粥、玉米粥也很有营养。需要注意的是，需要把谷物早餐配合牛奶一起吃时，牛奶的选择很重要，2岁以内的宝宝最好不要用脱脂牛奶，1岁以内的宝宝最好用母乳或配方奶。
5、最好的快餐：和其他的快餐食品相比，披萨里混合了蛋白质(干酪)、糖分和蔬菜(西红柿丁)等多种营养，更适合宝宝食用，而且做起来很简单，只要在烤箱里烤几分钟就可以了。
6、最好的坚果：杏仁有很多让人意想不到的营养效果：它不仅可以预防心脏疾病，而且含有维生素E和其他的微量元素，比如铁、钙和镁等对宝宝的健康都非常有益。另外，未加工过的生杏仁是一种低脂食物，宝宝吃了，可以预防高血压。但是要记住，3岁以下的宝宝最好不要给他整个的杏仁，否则容易卡住宝宝的气管。杏仁还有很多吃法，比如把它和蔬菜、奶酪一起做个披萨，或者直接给宝宝准备一些杏仁干碎块。
7、最好的肉类：瘦牛肉里含有的丰富的铁和蛋白质，能为活泼好动、正在长身体的宝宝补充血细胞所需要的营养。很多医生都建议在10月以上的宝宝的辅食里加一些瘦牛肉，牛肉的吃法很多，可以给宝宝做成牛肉汉堡包，牛肉小包子，牛肉酱细面条等。
夏季小儿感冒为何反复发作
夏季小儿感冒为何反复?
通常引起孩子夏季感冒的主要内在原因是抵抗力下降。天气炎热，孩子出汗较多，汗腺的分泌消耗很多能量;昼长夜短，减少了孩子的睡眠和休息时间，导致睡眠不足;夏天天热，孩子的食欲减退，食物清淡影响了蛋白质的摄取。引起孩子夏季感冒的主要外在原因是过度贪凉。孩子在户外运动后，用冷水冲头或洗澡;在树阴、通风处纳凉受风寒;电扇开得过大或室内空调温度过低导致着凉。找到了孩子感冒的原因，才能更好地对小儿夏季感冒进行辨证治疗。
中医认为，夏季的感冒症状一般分为暑湿感冒和暑热感冒。暑热感冒和暑湿感冒都发生在夏季，均可见汗出热不退、心烦、口干苔腻等症状。但两种病的病因有区别，因此治疗方法也是有区别的。
专家介绍，由于生理特点决定了小儿属阳常有余、阴常不足。因此，在小儿患感冒时，中医对暑湿感冒的治疗，要注意滋阴清热，避免因伤阴而加重病情。同时，为了避免孩子过多用药，减少药物对孩子肝肾造成损伤，小儿感冒发烧时，可采用中医按摩、推拿、拔罐等方法进行退热。有些孩子由于体质虚弱，一年四季经常感冒，家长应利用目前的三伏天，采用中药穴位贴敷的“冬病夏治”方法治疗，这样，既可以治疗夏季感冒又可以提高免疫力、预防冬季感冒。
什么季节吃海参最好
春秋季节吃最好。
虽然海参滋补身体并没有明显的季节区分，但是一般食用新鲜海参的最佳季节以每年捕捞海参的季节为佳，此时正是在春、秋两季，而且海参有夏眠和冬眠两个时期，若是在夏季和冬季吃海参，此时的海参味道不够肥美，营养也大打折扣，故吃鲜海参要选择春天的4—5月份以及秋天的10月末—12月的中旬，要是吃的干海参则不拘泥于食用季节，任何时候食用滋补都可以。
小龙虾怎么洗 小龙虾什么季节吃最好
小龙虾夏季吃最好。
小龙虾是一种夏季产卵的水生动物，而动物一般为了顺利的生产都会提前蓄积好大量的能量，因此夏季的小龙虾肉质饱满，还有美味的虾黄，因此夏季是小龙虾最好吃的季节。
孩子夏季咳嗽怎么办
一、川贝冰糖炖雪梨
原料：雪梨一个，川贝5g，冰糖三粒。
制作
1、将雪梨的芯用东西去掉。
2、将三粒冰糖放进雪梨里面，冰糖的多少个人喜欢。
3、将川贝粉水装进雪梨肚子里面。
4、将雪梨的盖子盖好，用牙签固定，防止散开!
5、因为家里没有炖盅，只好用碗代替。
6、电饭煲里面加上水，烧开后，将雪梨放进去，盖上盖子，炖一个小时后拔去插头，让雪梨烘十分钟即可!小心热。
7、炖完后碗里很多水，我将那水倒掉，只吃雪梨里面的水和肉就行。
营养小贴士：川贝有止咳的功效，雪梨有止咳化痰，健脾。梨富含水分，多种维生素和矿物质，具生津解渴、润肺去燥、清热降火、止咳化痰之功效，特别适合秋天食用。
不熟的石榴吃了怎么办
其实吃了也是没什么问题的。
主要是生的石榴味道也不是太好，不过可以吃。最好的还是放着熟了吃最好。石榴在秋季吃的还是很多的。
孩子夏季感冒怎么办
1、一般治疗：
a保持充足的睡眠，注意补充水分及营养，但不应进食过多油腻或不容易消化的食物，也不要添加新的辅食，防止加重肠道负担导致腹泻。
b发热期间暂时停止喂钙剂及鱼肝油，暂停添加新的辅食。
c与周围的呼吸道疾病患者隔离，保持室内通风，预防交叉感染。
2、病因治疗：
a可以适当给予抗病毒药物治疗。
b有并发或继发细菌感染依据的可选用抗生素，疗程3~5天(此处应注意细菌感染依据，通常为医院检查血常规提示白细胞或中性粒细胞升高或有热前寒战、流黄脓涕等症状)。
3、对症治疗：(重要)
对症治疗包括发热时退热，有鼻塞流涕时可以适当予以“感冒药”(艾畅、臣功再欣)或用盐水清洗鼻腔等来缓解不适，而其中最主要的就是退热。由于小儿特别是婴幼儿的散热能力相对成人要差得多，而且高热易导致惊厥等严重后果，故及时、迅速的退热显得尤为重要。
花甲属于海鲜吗 花甲什么季节吃最好
夏季和秋季吃最好。
花甲适宜生长温度是15到30摄氏度。春天海水温度到达11摄氏度后，花甲开始慢慢生长，温度越高，花甲生长越快，因此到7,8月份的时候温度最高，花甲最肥美，而秋季降温之前的花甲也是十分肥美的，所以花甲夏天和初秋吃比较好。
海参什么时候吃最好 海参什么季节吃最好
春季和秋季吃最好。
新鲜的海参在春季和秋季吃最好，海参对高温和低温都有不耐受，因此，在夏天和冬天都会进入休眠期，这时候的海参比较消瘦，营养物质含量也很低，不适合食用，在春季和秋季海参比较肥美，适合收获；而干的海参若是保存得当，能存放很长时间，任何时候都能吃。
花甲是海鲜吗 花甲什么季节吃最好
花甲在夏季和秋季吃最好。
花甲的适宜生长温度在15到30摄氏度，从春天海水温度到达11摄氏度之后，花甲开始慢慢生长，温度越高，花甲生长越快，因此到7,8月份的时候温度最高，花甲最肥美，而秋季降温之前的花甲也是十分肥美的，所以花甲夏天和初秋吃比较好。
孩子夏季感冒怎么办
夏季感冒的症状
夏季感冒最主要最常见的症状就是发热，一般为急起高热，而且多不伴寒战畏寒，出汗多但是不退热。病程约3~5天，常还伴有胃纳减少、精神不振等。
其他症状轻重不一，与年龄、病原和机体抵抗力有关。婴幼儿常有咳嗽、鼻塞、流涕、喷嚏、食欲减退，并可伴有呕吐、腹泻、烦躁甚至热性惊厥;年长儿则症状相对较轻且多诉咽痛等，部分患儿发病早期可有阵发性脐周疼痛，与发热所致阵发性肠痉挛或肠系膜淋巴结炎有关。
夏季感冒的治疗
对于绝大多数夏季感冒，其实并不需要到医院就诊，完全可以在家中自行治疗。在病程中患儿出现反复发热、食欲减退或发热时精神萎靡都是常见的情况，除了及时退热之外不需要特别处理，更不要为了加强营养而增加额外的喂食。但对于持续发热超过3天、发热间期精神萎靡、拒食或剧烈咳嗽甚至咳黄浓痰等严重症状时，应及时就诊。
夏季感冒的治疗可以分为三部分：①一般治疗指的是通过调节日常的饮食、休息，来辅助宝宝康复;②病因治疗是指针对病毒或细菌的药物治疗，需在专业医生的指导下进行，不能自行用药;③而最重要的是对症治疗，针对发烧、鼻塞等症状的治疗，比如退烧等，这是家长必须要掌握的。
1、一般治疗：
a保持充足的睡眠，注意补充水分及营养，但不应进食过多油腻或不容易消化的食物，也不要添加新的辅食，防止加重肠道负担导致腹泻。
b发热期间暂时停止喂钙剂及鱼肝油，暂停添加新的辅食。
c与周围的呼吸道疾病患者隔离，保持室内通风，预防交叉感染。
2、病因治疗：
a可以适当给予抗病毒药物治疗。
b有并发或继发细菌感染依据的可选用抗生素，疗程3~5天(此处应注意细菌感染依据，通常为医院检查血常规提示白细胞或中性粒细胞升高或有热前寒战、流黄脓涕等症状)。
3、对症治疗：(重要)
对症治疗包括发热时退热，有鼻塞流涕时可以适当予以“感冒药”(艾畅、臣功再欣)或用盐水清洗鼻腔等来缓解不适，而其中最主要的就是退热。由于小儿特别是婴幼儿的散热能力相对成人要差得多，而且高热易导致惊厥等严重后果，故及时、迅速的退热显得尤为重要。