那些人容易中风 吸烟
那些人容易中风 吸烟
吸烟会让血管内皮功能变得混乱，加速了血栓的生成，增加高血压病、冠心病、脑血管病的发病率。
哪些人容易患中风 吸烟的人
吸烟可使血液中的胆固醇与脂蛋白结合并沉积在血管壁上，从而加速动脉粥样硬化进程，容易引发脑中风。但吸烟对脑血管的影响是暂时的，只要停止吸烟2年以上，就可以使脑中风发生率大大下降。
那些人容易中风 高血压
现在的上班族生活节奏特别快，压力重，这些因素会导致血压容易波动，再加上没时间锻炼，仗着年轻不重视血压监测，血压升高也不知道，等到中风才知道自己得病了。
专家建议每个人家里都放一个血压计，早晨起床测一下血压，一旦年轻人的血压在140/90mmHg以上、中老年人血压在150/90mmHg上就要赶紧就医啦！
哪些人容易得中风
1.有高血压、高脂血症、动脉硬化等心血管疾病的病史或家族史者。
2.生活习惯不良，如饮食不当者，吸烟，酗酒，缺少运动者。
3.肥胖者与一般人比较，发生中风的机会要高40%。
4.糖尿病未能及时控制者。
5.60～70岁老年人，与20～30岁人相比，心排出量约减少20%～30%，直接影响脑灌注。
6.有上述现象的，遇事急躁易引起情绪激动者。
哪些人容易中暑
老年人： 由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，导致体质较弱的老年人散热功能降低而易中暑。
心血管病患者：炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全者，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容易中暑。
糖尿病患者：糖尿病患者的机体对内外环境的温度变化反应迟钝，虽然热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现得较晚，容易中暑。
营养不良者：营养不良的人因为营养素的缺乏导致血压下降，反射性地引起血管的收缩。他们还容易反复腹泻，导致脱水和电解质紊乱，所以容易中暑。
某些服药者：服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等，会引起血管收缩，使体温调节中枢发生障碍，容易中暑。
感染性疾病的患者：细菌或病毒性感染，可使人体产生内源性致热原而作用于下丘脑产热中枢，使机体产热增强。还可使机体释放大量的儿茶酚胺类物质进入血液，导致血管痉挛收缩，影响散热，引发中暑。
什么样的人容易中风呢
中风根据病情轻重和病位的深浅沿用《金匮要略》的分类方法辨中经络还是中脏腑。一般无神志改变，表现为不经昏仆而突然发生口眼喎斜、语言不利、半身不遂等症，属中风中经络。中医将中风分为肝阳暴亢、风火上扰证;风痰瘀血、痹阻脉络证;痰热腑实、风痰上扰证;气虚血瘀证;阴虚风动证等五型。
而具有下列慢性疾病之一者容易中风。1.高血压，中风患者发病前有高血压病史的占60%～70%。2.心脏病，脏病有直接促使脑中风发生和增加脑梗塞的危险。有心脏病(主要是冠心)者患缺血性中风要比一般人高5倍。3.糖尿病，中风是糖尿病容易引起一种并发症。有糖尿病史者中风发生率比一般人高21倍。4.血脂症，高血脂症是动脉粥样硬化性心、脑血管发生的主要因素之一：有高血脂症者患缺血性中风要比一般人高2倍。
有以下身体因素和嗜好者也比较容易中风。
1.直系上代有中风病史者，患中风的可能性要比一般人高2.5倍。
2.肥胖者患缺血性中风可能要比一般人高0.4倍。
3.脾气急躁者、A型性格者患中风可能性要比一般人高3.5倍。
4.妇女多胎(生育4胎以上)者患缺血性中风危险性要比3胎或3胎以下高1倍。
那些人容易手脚冰凉
*体型太瘦小的女生
体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。
*血糖太低或低血压时
食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷。
*压力过大时
因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。
*衣物不够保暖
如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意，因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝而不能感受到冷。
*天气冷或长时间待在冷气房
都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。
*植物神经功能紊乱
植物神经功能紊乱，肾虚引起的手脚冰冷。
*甲减
患者由于基础代谢率下降，机体产热量显著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也总是手脚冰冷。
那些人容易中风 血脂异常
血脂异常占全部危险因素的24.5%。想要预防脑卒中，一定要关注血脂指数的变化。
那些人容易得肺尘病
在充满尘埃或易于引起此症之场所工作的人，患病率自然偏高。过去以矿工最容易罹患，此外营建类工作者也容易罹患，或者工作场所与事务上与喷砂表面处理、岩石压碎及钻孔、混凝土、隧道工程、水泥或沥青的制造等相关者也容易罹患。因此是一种职业病。
一般而言，四十岁至五十岁以上的人，较易发病，且无男、女之别。但是，部份人的鼻腔或气管较不易沾染尘埃，或是某些人的内分泌机能可阻止纤维的异常增长时，罹患此症的机会因而降低。
什么样的人容易中风呢
心脏病病人
统计表明，有心肌梗死、心律失常、细菌性心肌膜炎以及心脏瓣膜病的人，或者做过心脏手术，安装过人工心脏起博器者，容易出现血栓，引发中风。
血黏稠度高的人
有些疾病，如红细胞增多症，病人血液中红细胞数目增多，血液变的黏稠，很容易出现血栓，引起中风。
糖尿病病人
糖尿病人容易出现血脂代谢紊乱，加重动脉粥样硬化，而且还容易出现高血压，这些都是引起脑中风的危险因素。
吸烟的人
吸烟可使血液中的胆固醇与脂蛋白结合并沉积在血管壁上，从而加速动脉粥样硬化进程，容易引发脑中风。但吸烟对脑血管的影响是暂时的，只要停止吸烟2年以上，就可以使脑中风发生率大大下降。
高血压病人
研究表明，无论是收缩压还是舒张压高，只要到一定程度，都可能引发脑中风。因此，血压很高的人，即使无明显症状，也应坚持服药控制好血压，千万不可麻痹大意。
习惯性便秘的人
老年人动脉多硬化，大便多燥结。排便用力容易使脉压升高，血压和颅内压同时升高，这样就容易使脆弱的小血管破裂出血发生脑中风。
脑血管畸型的人
有些人脑血管有先天性发育畸形或先天性血管壁缺陷，他们可能平时没有症状，但极易患出血性脑中风。
另外，平时饮食过咸、用药不当和经常酗酒的人也容易患脑中风。
所以，你若不想被中风疾病所害，就要尽早知晓谁是易得中风的人，做好防护，降低危害。
哪些人容易中暑
中暑与人的体质、对热的耐受力、体温调节能力等因素有关。临床观察发现，孕产妇、婴幼儿及以下几类人容易中暑：
老年人： 由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，导致体质较弱的老年人散热功能降低而易中暑。
心血管病患者：炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全者，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容易中暑。
糖尿病患者：糖尿病患者的机体对内外环境的温度变化反应迟钝，虽然热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现得较晚，容易中暑。
营养不良者：营养不良的人因为营养素的缺乏导致血压下降，反射性地引起血管的收缩。他们还容易反复腹泻，导致脱水和电解质紊乱，所以容易中暑。
某些服药者：服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等，会引起血管收缩，使体温调节中枢发生障碍，容易中暑。
感染性疾病的患者：细菌或病毒性感染，可使人体产生内源性致热原而作用于下丘脑产热中枢，使机体产热增强。还可使机体释放大量的儿茶酚胺类物质进入血液，导致血管痉挛收缩，影响散热，引发中暑。
天气寒冷，这些人容易中风，小心！ 如何积极预防中风？
陈其华教授给予以下建议：
积极治疗原发病
有上述易引起中风的疾病应当积极治疗，如尽量控制血压、血脂、血糖在正常范围内。要定期复查血压、血脂、血糖等。
养成良好的生活习惯
不熬夜、不长时间打牌、坚持适当锻炼。
饮食结构合理
少食肥甘厚味的食物、不抽烟、少喝酒。
保持情绪稳定
保持心情愉悦、不要大喜大悲、不要过分激动。
身体不适随时就诊
密切注意身体的各种不适反应。
陈其华教授特别提醒：如果发生一过性肢体麻木、疲乏、无力眩晕、视物模糊、看东西出现重影、吞咽困难、走路不稳、性格反常、昏沉嗜睡等症状时应及时就医。