肠痉挛饮食注意什么 不要过度喂养

肠痉挛饮食注意什么 不要过度喂养

很多妈妈初次孕育宝宝难免会担心孩子吃不饱而过度喂养，还有些妈妈分不清孩子哭闹的真正需求，而频繁喂养，当宝宝的饮食量超过了宝宝胃内容量时，宝宝未成熟的消化系统会出现功能失调的现象，从而引起肠痉挛症状。

肠绞痛最好吃什么水果

患有肠痉挛的病人有可能在患病期间由于肠痉挛导致患者出现腹痛，但是腹痛持续的时间不同，有的时间比较长，但是有的患者病情比较轻，只是痛一小阵，有的甚至会出现呕吐的现象。

肠痉挛的出现有可能是由于饮食不当引起的，但是也有一些别的原因，比如说气候变冷，也有可能是因为肠寄生虫毒素的刺激导致病人出现肠痉挛。因此在生活中要尽量避免摄入大量的生冷食品、暴饮暴食。

患有肠痉挛的病人为了减少加重对肠道的伤害，不要吃坚硬的食物，多喝一些小米粥，并且多吃一些水果蔬菜，比如梨、苹果、胡萝卜等等，还可以喝一些热牛奶，有助于补充基本的营养

有关肠痉挛的预防

患了肠痉挛的孩子，预防首要要给孩子足够的安慰，可以用热水袋在孩子腹部保暖，家长一定要给孩子足够的支持和关心，另外可以使用一些中药，例如洋甘菊，薄荷等，具有缓解痉挛的作用，并且对人体无副作用。除了使用药物治疗，还需要改变饮食习惯，用母乳喂养的不能食用奶制品，鱼和蛋，人工喂养的孩子要喝一点豆奶的奶方，这能明显改善孩子的肠痉挛。使用药物治疗或许效果比较明显，但是毕竟有副作用，而用食疗的方法改善比药物更合适。

还有一种方法就是用苦辣土，苦辣土性热，可以驱寒止痛，还能阻止呕吐，促进肠胃的蠕动，缓解肠痉挛的症状，恢复肠胃的正常蠕动。对于消化不良，胃动力不足，消化不良等症状有明显的效果。对于肠痉挛的预防，是很多家人共同关注的问题。有些孩子对牛奶过敏，反复发生肠痉挛的孩子可以改喝牛奶或豆浆。防止孩子暴饮暴食，也不能吃大量冷眼，孩子的腹部要注意保暖，防止受凉，孩子喂奶也不可以过量，一定要适量饮食。

肠痉挛和胃痉挛的区别 发病年龄不同

肠痉挛：肠痉挛属于儿童常见的病症之一，主要发生在婴幼儿时期。

胃痉挛：胃痉挛主要是由于饮食不规律、吸烟等因素长期影响而导致的，所以发病年龄以常年人居多。

肠痉挛饮食注意什么 纯母乳喂养

4个月以内的婴儿尽量采用纯母乳喂养，婴幼儿未发育健全的胃肠道对母乳有较好的适应性，很少会出现肠痉挛的现象。

胃痉挛的预防

一：胃痉挛主要是因为饮食不当与体质虚弱引起的，所以应该要注意调整好饮食，这样就不会容易有胃痉挛，体质差，饮食不规律的人更容易得胃痉挛。

二：要注意，不管是年龄、体质怎么样的肠痉挛患者，都不能大量吃生冷食物。尤其是冰冻冷饮、啤酒、雪糕、冰棍等寒性食物，并且不要暴饮暴食。

儿科专家谈婴儿肠痉挛

婴儿肠痉挛的认识

健康的宝宝在发生肠痉挛时会大声哭闹，难以安慰。关于肠痉挛的原因，医学界暂无定论，但宝宝尚未成熟的消化系统可能是原因之一。一般而言，宝宝患有肠痉挛会哭闹和烦躁，但不会影响体重增加和正常发育。如果父母担心，最好请医生做一下检查，排除患有其他疾病的可能。

肠痉挛的发病人群

1、大约每五个宝宝中就有一个发生肠痉挛，情况因人而异，母乳喂养的宝宝更容易患肠痉挛。

2、肠痉挛通常始于宝宝2至4周大，高发年龄为6周大，有些会延后。

3、当宝宝开始牙牙学语和对人微笑时，肠痉挛开始好转，通常是8周大。

4、肠痉挛的症状一般会持续3至4个月，最长可达6个月。

如何判断我的宝宝是否有肠痉挛?下面是宝宝患肠痉挛的行为表现：

1、哭闹剧烈，严重时每天可达。至5个小时。而在哭闹间隙，宝宝表现正常。

2、哭闹一般发生于每天的同一时间段，父母可预测。通常是下午晚些时候至晚上。

3、宝宝哭闹时通常会排气、双腿上举或伸腿。

4、轻度肠痉挛的宝宝通常不哭闹，表现为排气多、睡眠不安和进食减少。

父母可以为宝宝做些什么

1、包裹宝宝时应选择宽松柔软的毯子，给宝宝以安全感。

2、怀抱宝宝的时候应置于左侧卧位，以帮助消化;或是托起宝宝的腹部，轻拂背部。宝宝睡觉时，应保持平躺姿势。

3、播放平静的声音以模拟子宫的环境，会令宝宝感到如在子宫里，如白噪声设备，风扇的嗡嗡声，或心跳声的录音。

4、轻柔地摇动宝宝，平静的动作也会使宝宝感到如在子宫里一般。

5、过度喂养也可能使宝宝感到不适。每两次喂养至少间隔2至2.5个小时。

6、如果喂养时间还未到，可以给宝宝使用奶嘴或让他吮吸手指。许多宝宝会通过吮吸安静下来。

7、为宝宝的清醒时间、睡眠时间、饮食情况和哭闹情况做记录。如果宝宝在进食后哭闹，应记录下进食花费的时间，并告知医生，请医生判断宝宝的哭闹是否与进食或睡眠有关。

8、宝宝白天的睡眠时间不应超过3小时。如果妈妈再夜间为宝宝哺乳或者换尿布，应注意动作轻柔并保持环境安静，避免明亮的灯光和噪声，比如电视机的声音。

9、父母应控制自己的情绪。尤其是产后不久的妈妈，看见宝宝哭闹会情绪焦躁，这可能加重宝宝的肠痉挛程度。

药物治疗

需要注意：药物治疗不是首选。

1、益生菌 纽曼思

2、中药 四磨汤

3、西药 二甲基硅油是种非吸收性药物，通过改变气泡表面张力，使气泡融合或弥散，促进气体排出，对人体无副作用。

常识改变饮食

由于部分药物长期治疗有一定的副作用，而且有时疗效不理想。可以尝试改变宝宝或者妈妈的饮食结构来达到目的。

1、对于人工喂养的宝宝，如考虑肠痉挛是牛奶蛋白过敏引起，应尝试不同配方的奶粉。给予宝宝豆奶或水解蛋白的奶粉。能明显改善肠痉挛。对于GMPI引起的肠痉挛，去除牛奶蛋白，改用水解蛋白或豆奶后，71%~88%宝宝的症状有改善。

2、对于母乳喂养的宝宝，妈妈可以尝试改变自己的饮食结构。妈妈可以尝试减少奶制品或咖啡因的摄入，看看宝宝的烦躁状态是否会减轻，如果没有效果，则恢复到原来的饮食结构。一些妈妈通过避免进食辛辣食物和特殊气味的食物，而使宝宝的症状好转，但这尚未得到科学的证明。另外，妈妈还需避免食用产气过多的食物，如西兰花，洋葱，包菜，土豆，番薯，花生，豆角。如果考虑食物过敏，妈妈还需避免大量进食下列高过敏食物：牛奶，奶制品，鱼和蛋。

肠痉挛饮食注意什么 避免冷食

肠痉挛的形成也可能是长期使用生冷食物导致肠道痉挛，所以在饮食方面要注意避免喂养食用生冷食物。