女性妇科的知识大全

女性妇科的知识大全

1敲胆经，拨动阳陵泉。

每天敲打大腿两侧的胆经部分，最好从环跳穴一直敲到膝盖上部。每次敲到皮肤温热为度，不可太大力，也不可无力。最好用手指关节击打。敲完后再拨动阳陵泉，如果有电麻感到脚指，说明你的胆经还是较通畅的;如果没有感觉或只痛不麻，说明胆经有堵塞，要继续敲打，直到它通畅。

此法可排出体内的毒素，疏肝解郁。因为肝脏和外界是没有通道的，它解的毒需要通过胆经才能排出体外。如果胆经堵塞，肝毒无处可去，留在体内会引发不良后果，比如：胆结石、胆囊炎等，还会引发脂肪肝等肝脏病变。

2按揉太冲到行间。

这个方法是疏肝解郁、为心脏供血的最好办法。方法是从太冲一路按到行间穴。我个人的体会是用厚一点的刮痧板按揉最合适，因为这条线比较窄，手指不好进入。

有的女人气色很差，皮肤毫无光泽，脸上总像是蒙了一层灰，这就是肝胆郁结、心脏供血不足的表现。这种情况，你花多少钱、用多少大牌化妆品都不解决问题，还是要疏肝解郁，补足气血。

3推腹、敲带脉、跪膝、金鸡独立

推腹除了排三浊，还可以治疗很多慢性病，包括妇科问题，另外还有减肥的功效;跪膝可引血下行，增强肝肾功能;金鸡独立是专治足寒症的重要功法，还可降血压、缓解小腿浮肿、膀胱炎、阴道炎等多种妇科问题。

浊气和毒素基本排出后，我们就要开始培补气血了。气血足，按摩经络才会事半功倍。

1吃山药薏米粥茨实。

这是最好的健脾补气血的食疗法，不可小视。山药是我们的老祖宗李时珍爷爷大力推荐的保健治病食材。不温不火，适合各种体质。薏米是祛湿的宝贝，尤其是岁那些有慢性阴道炎、膀胱炎、小腿浮肿的人群最适合。身体过于虚寒者，可去掉薏米换茨实。

2早睡早起。

晚上11点到凌晨3点是肝经和胆经的巡行时间，这个时间段肝脏在加紧排毒，需要大量的气血，如果你吃宵夜或者看电视、上网等等，就会加重肝脏的负担，致使排毒不畅，造成毒素在体内的淤积。不仅会堵塞经络，还会造成肝血不足。而肝血不足，直接就会影响到月经。

补气血的方法还有很多，比如红枣、枸杞、桂圆以及煲汤常用的黄芪、党参这些清补食材，都对培补气血非常有效。多吃蔬菜牛肉，少吃肥鸡肥鸭。

3用艾灸来排除体内寒气和毒素。

气血补足了，三浊和寒气也排的差不多了，其实你会发现，此时身体状况已经有了一个很大的飞跃，身体轻盈了许多，很多不适的症状已经减轻甚至消失。这时我们就可以根据不同的症状开始针对性的治疗了。

1、月经淋漓不尽、崩漏、痛经、子宫出血、不孕：艾灸肝经的大敦穴和脾经的隐白穴;按揉脾经的血海穴和公孙穴。大敦在大拇指甲角内侧，隐白在大拇指指甲角外侧。每次灸10分钟左右，月经来之前几天开始灸。

2、月经滞涩难下、小腹坠胀、量少，可俺就肾经小腿的太溪、复溜、水泉、涌泉。这几个穴位通月经效果很好。

3、月经推迟或提前等问题可艾灸次髎和三阴交及肾经要穴。次髎在背后尾椎骨附近，用手敲打会觉得很痛，你不必非要找准这个穴位，就在这片感觉酸痛的区域敲打最好。三阴交在脾经小腿内踝骨上，是肝脾肾三经交汇处，对治疗各种妇科病均有很好的效果。

4、各种白带问题、阴道炎、阴道瘙痒。脾经的商丘穴是治疗下身淋巴系统炎症的第一大穴，包括阴道炎、膀胱炎、尿路感染等问题。发生炎症，可每天艾灸此穴和三阴交穴数分钟，多按几次。对付瘙痒症肝经的蠡沟穴有立竿见影的功效，按几分钟就不痒了。

解决阴道炎症问题，还是要把肾经好好修理一下，所以除了以上两个主穴，还要适当艾灸肾经小腿的太溪、复溜、水泉等。可以帮助身体排出多余的水分，使尿道通畅。常吃薏米红豆汤或绿豆汤，可祛湿毒。

5、乳腺问题除了敲带脉，还要经常艾灸腋下和乳房四周。腋下部分可用手指捋或者用手掌按揉。有乳腺问题的女性，这个位置通常特别疼。

6、脸上的痘痘可在大肠经艾灸整条胃经。大肠经的曲池穴专治各种皮肤痒疹，可重点艾灸;在整条大肠经艾灸，可祛祛除脸上的顽固痘痘，还可通便;艾灸胃经不仅能给脸部供血，是您面若桃花，还可调理各种胃病。着重艾灸足三里穴。

7、双下巴、黑眼圈可用手轻脖子上的人迎穴。此法的重点是闭眼!另外，用双手做轮刮眼眶的动作，上下各刮一分钟，可治疗眼疾、祛除眼袋，有明目的功效。

8、敲面。每天洁面后拍上爽肤水，用十指在整个面部敲击几分钟，在抚摸人迎穴，做轮刮眼眶的动作，过上一周你看看，皮肤白里透红，眼睛明亮有神!

怀孕知识大全

怀孕初期避免过度活动及其规律避免过度的劳累，坚持进行产前的检查还有适当的活动，做孕妇操为宜，同时在后期在此间的孕妇一定要控制自己的情绪不要急躁。保持良好的心态迎接小宝宝的降生。

一般来说,孕妇的自我保健应注意以下8项方面:

1.怀孕的早期应诊断。如月经过期未来潮，又有恶心、吐、挑食等现象，就要初步诊断怀孕了。但是真正确定怀孕应以试剂诊断为主。

2.早期(前3个月)是胎儿主要肝脏分化形成的关键时期。所以在此期间活动要有一定的规律，避免过分操老。

3.中期要坚持产前检查。在此期间还要适当活动，以中速散步，做孕妇操为宜。

4.后期(指临产前3个月)。此期间，孕妇要控制自己的情绪，不要急躁。

5.注意孕妇精神保健，同孕妇营养同样重要。有可能时，可将胎教与孕妇保健结合起来进行。

6.要谨慎用药，经常注意口腔卫生与适当的保健措施。

7.要注意控制怀孕期间的性生活，尽量避免性生活。 8.孕妇在怀孕期间不要饮酒、吸烟、以免影响胎儿的发育。 孕妇用药用药不当容易造成畸形儿，所以一定要谨慎用药。 孕妇饮食保持多样化、平衡化。刺激较大的食物，如幸辣食品要尽量控制食用。 孕妇衣着宽大轻软简单大方为主，不要穿高跟鞋，要穿平跟的布鞋或泡沫塑料鞋。 产前准备临产前应把所需东西准备好，以免临产时措手不及。

所准备东西如下：孕妇换穿的内衣、内裤、生产用的月经带和卫生纸(巾)。小孩的衣服、被子尿布等整理放好。还应该准备些鸡蛋、红糖。此外，孕妇在预产前几天要勤换内裤每日使用温水清洗下身，保持产前清洁。

以上就是怀孕知识大全，一些精神保健对于孕妇的影响也是非常重要的，要经常注意口腔卫生或者是的保证措施，要注意一些控制孕期的一些性生活，尽量避免一些性生活，同时在日常生活中的也不要饮酒御寒的饮食，饮食上一定要多样化，做好一些防护以及保护措施。

红酒知识大全

红葡萄酒的颜色

红葡萄酒是用红色的酿酒葡萄品种酿造的，而新鲜的红葡萄皮是深紫色的，所以比较年轻的红葡萄酒紫色色调会比较明显;随着陈酿时间的加长，紫色的色调会逐渐消退，而葡萄酒中黄色的色调会不断增加，红葡萄酒颜色的演变过程是：深紫红色→宝石红色→石榴红色→棕红色→棕色。当葡萄酒出现棕色色调时，葡萄酒基本就失去饮用价值了。

白葡萄酒的颜色

白葡萄酒仅用葡萄汁来发酵，所以白葡萄酒只有葡萄汁本身的颜色。新鲜的葡萄汁几乎没有颜色，仅有非常非常浅的黄绿色，色调像黄绿色的柠檬，我们也叫做浅绿柠檬色。所以比较年轻的白葡萄酒是非常非常浅的绿柠檬色，几乎没有颜色，所以叫做白葡萄酒。

随着陈酿时间的加长，白葡萄酒中仅有的一点绿色色调会逐渐消退，由陈酿产生的黄色色调会不断增加，白葡萄酒颜色的演变过程是：浅绿柠檬色→柠檬色→金黄色→琥珀色→棕色。

急救知识大全

01关于流鼻血，这应该是很常见的吧!解救方法：身体微微前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5-15分钟。

02关于有异物进入了眼睛，解救方法：首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去，如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛，特别要注意：一定要将隐形眼镜摘掉。

03关于指甲断掉，解救方法：指甲断掉时，最重要的是防止细菌感染，应急处理时，道先把挤掉指甲的手指，用纱布、绷带包扎固定，再用冷袋冷敷，然后把伤肢抬高，立即去医院。

04关于异物刺入皮肤里，解救方法：手指被扎进木刺后，如果确实已将木刺完整拔出，可再轻轻挤压伤口，把伤口内的瘀血挤出来，以减少伤口感染的机会，如果木刺外露部分很短，镊子无法夹住时，可用消毒过的针挑开伤外的外皮，适当扩大伤口，使木刺尽量外露，然后用镊子夹住木刺轻轻向外拔出，将伤口再消毒一遍后用干净纱布包扎，为预防伤口发炎。

05关于手指被切伤，解救方法：如果出血较少且伤势并不严重，可在清洗之后，以创可贴覆于伤口，不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物，只要保持伤口干净即可。若伤口大且出血不止，应先止住流血，然后立刻赶往医院。

06关于扭伤，解救方法：在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。

07关于烫伤，解救方法：首先用冷水局部降温10分钟，其次用一块干净、潮湿的敷料覆盖，接着伤处肿胀时，去掉手表、手镯、戒指等，将敷料轻轻固定包扎，注意不要太紧，最后于伤处对侧系往绷带。

08关于烧伤，解救方法：若烧烧处皮肤尚完整，使用冷水冲洗十多分钟。这样会带走局部组织热量并减少一步损害，用一块松软潮湿、最好是消毒的垫子包扎伤处。注意不要太紧，若皮肤已被烧坏，用一块干净的垫子覆盖其上以保护伤处，减少感染危险。

09关于中毒，解救方法：如果患者已经神志不清或是呼吸困难，应迅速呼叫救护车。

10关于酒精中毒，解救方法：对轻度中毒者，首先要制止他再继续饮酒;其次可找些梨子、马蹄、西瓜之类的水果给他解酒。

11关于煤气中毒，解救方法：立即打开门窗，把病人移到空气流通处，解开病人衣扣使呼吸流畅，注意保暖防受凉形成肺炎。

12关于头部受伤，解救方法：如果你的头上起了个包，那么用冰袋敷患处可以减轻水肿。

13关于脑溢血，比如高血压，解救方法：可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额，以利止血和降低脑压。

14关于心脏骤停，解救方法：让病人背垫一块硬板，同时做口对口人工呼吸，特别注意：不要坐等救护车。

15关于窒息，解救方法：首先要立即叫救护车，其次让患者身体前倾，用手掌用力拍患者后背两肩中间的位置。

宝宝们都爱吃的泥各位家长知道么

首先，在育儿知识大全中，出现频率也比较高的就是红薯泥、马铃薯泥，又叫地瓜泥和土豆泥，这是因为这两种食物，本来就是比较适合做成泥状来食用，并且价格也比较便宜，做起来也是十分的简单。首先，这两种食物的主要成分就是淀粉，所以说可以当做主食来食用，其实还是非常的不错，其次，就是这两种泥，其实味道还是不错，尤其是地瓜，味道是甜甜，宝宝们其实还是非常的喜欢。最后，这两种泥都是充满膳食纤维，可以强壮我们的肠胃，促进我们的消化和吸收哦。

然后，这样的一种泥，可能在育儿知识大全里面，就是不是那么容易见到，就是山药泥，或者说是淮山泥，这种泥也是非常的健康。山药是一种非常有营养的东西，对于我们各种的脏器，都有很好的帮助，能够有助于宝宝的成长，这都是非常的不错的一种选择。并且，这样的泥不一定只是单独的吃，还可以放入一些玉米什么的吃，也可以加入糖，或者说也可以加入泥，这些都是还不错的吃法。

最后一种泥，就是果泥。在育儿知识大全里面，宝宝们一定要多多的吃些水果的东西，是肯定，但是成块的水果或者是成个的水果，宝宝有时候不爱吃，那么这个时候，我们可以把水果做成一个果泥，果泥可以各种水果放在一起。放在一起也是相当的不错，不仅仅是味道不错，整个的营养都是非常的不错。并且彩色的颜色在一起，孩子也是相当的爱吃。

育儿知识大全

一、眼角

如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。

二、舌头

小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。

这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。

祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。

三、嘴角

仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”， 是口干引起的，说明有了脾火。

可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。

要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药，赶快把火灭了，否则，孩子很快就会给你颜色看看。

四、肛门

小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。

一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。

一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之，一定是孩子喜欢的，能接受的，但不要太寒性的食物。

五、大便

每次孩子大便时，家长都应观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很费力才便出来，大便又不是软黄便，同时还有口臭，那就是有胃火了。

尽量给孩子空空胃，少吃点，喝点小米粥、百合粥，荸荠煮水或榨汁，都可以除胃火。

六手心

经常牵着孩子小手时，就摸摸孩子手心儿，如果是凉凉的，潮潮的，那就放心了。如果是干热干热的，晚上还出汗，那就是有虚火了。这样的孩子，体质弱，还不能用寒性大的食物，伤着了，反而更难办。

经常给孩子做按摩，不仅长个儿而且不爱生病。

一、捏脊

具体做法是：把手搭在孩子脊柱上面，觉得哪个地方有热，这个地方就要多多地从下往上搓，可以去火。不管爱不爱生病的孩子，每天捏脊两次，可以增加免疫力。

二、按摩天柱穴

有的孩子体质比较弱，家长怎样让体质弱的孩子强健起来？有一个特别好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按，擦一擦，让这个地方受一些刺激。经常做，孩子的火就会下去。

三、刮大椎穴

孩子经常咳嗽，是有肺热。可以拿刮痧板刮大椎穴附近，这个地方会出现红色的痧。

四、按摩天突穴

有的孩子特别容易得支气管炎，爱咳嗽，可以按摩两个穴位。一个是孩子第二个锁骨跟肩关节交界的地方，可以经常按一按，对预防咳嗽特别有好处。另外一个是天突穴，在锁骨中间。

五、搓膻中穴

孩子免疫力比较差的，每天晚上睡觉前，拿柔软的干毛巾，给他搓一搓膻中穴。14岁以前小孩的胸腺还在发挥功能，经常按摩，可以让胸腺细胞比较活跃，使免疫系统比较坚固。

六、搓手指

经常搓一搓孩子几个手指的侧面。这对应的是孩子的消化道，对于去火、消除食积，还有增加免疫力都非常有好处。十指连心，母亲跟孩子之间的交流也可以通过手来传递。

七、搓脚心

晚上可以给孩子搓一搓脚心。在脚掌上有两块肉，中间有一个坑儿，这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、毒就都排出来了，身体机能会比较健康。

婴儿听力知识大全

现在，就让我们聚焦在这双小耳朵上：出生时，宝宝能听到什么?随着年龄的增长，他的听觉功能又是如何逐步地完善的?

耳朵远远不是在我们五大感官中最受宠的一个，然而，正是由于新生儿能够听见并且识别出妈妈的声音，他才能从出生的那一刻就感到安全。正是因为一点点地学会听出妈妈准备奶瓶的声音，他等待吃奶时才会不那么焦虑。同样，经过几个月母语的音色和节奏的输入储备之后，他开始学说话，和妈妈以及外部世界进行交流。

婴儿无论在智力发育还是情感发展中，良好的听力都是必不可少的。听觉的历史，如同其他感官的发育一样，可以追溯到出生之前。

在子宫中，耳朵形成

在怀孕的第7个月，胎儿的耳朵已经形成。注意，这并不是说子宫中的小寄宿者的听力可能同已经出生的小伙伴或者成年人的听力一样好了。

影响胎儿听力的因素有以下几种：

妈妈胃肠蠕动声和心跳声的干扰。幸运的是这些声音在30分贝左右，更像耳边的窃窃私语声，而不是交响乐的演奏。时间长了，胎儿就不会有什么强烈的感受了，这有点像久居在海边的居民最后听不到海浪声。

妈妈腹壁的反射作用。腹壁会将外面的声音降低大约20分贝。

最后，我们还应该知道，胎儿有点“耳背”，他的听力比成年人的低20～30分贝。

这些小小的障碍，使得外面的大声吼叫传到胎儿那里，已经仅仅是在说悄悄话了。由此我们可以看出，要想让胎儿听到爸爸的低音难度相对大一些，而妈妈的声音就好区别得多，尽管这声音被“除掉”了所有的高频，显得有些失真。

新生儿，有点“耳背”

出生时，婴儿的听力比在胎中要好些，但是同成年人比起来，还是弱得多。3个月的婴儿的听力比妈妈和爸爸的听力还低15～30分贝。也就是说，3个月的婴儿还听不见大人的窃窃私语。

女性美容知识大全

一：女性美容要注意防晒

不论阴晴，都要防止紫外线对皮肤造成伤害，因此尽量避免日照强时出门。出门时，要擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。

二、回家就进行全身冲洗

只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。

三：女性美容要注意补水

皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感。

四：女性美容要注意维生素的摄取

尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

五：女性美容不要食用含有人工食品添加剂的食物

健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

六：女性美容要保持舒缓紧绷的身心

生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。

七：柠檬面膜

先将黄瓜洗净，切成小段后放入搅拌机中搅拌成泥，倒入面膜碗中，挤入柠檬汁，然后再加入备好的面粉，一起充分搅拌均匀。将脸部肌肤清洗干净后，将面膜均匀涂于面部肌肤，保持15分钟后再用温水将脸部肌肤清洗干净就可以了。柠檬面膜不但能补水保湿，同时还能美白滋润肌肤，让肌肤更显白皙动人。

八：雪梨杏仁面膜

先把雪梨洗净并切块，加入清水放在锅中煎煮，等到把雪梨煮熟后，把它晾干压碎成泥状物，再把杏仁油加进去，混合在一起并搅拌均匀。清洁好脸部后，将做好的面膜敷上，15分钟后用清水洗净。雪梨杏仁面膜可以去除面部油脂，让肌肤更显细嫩，并且它在治疗粉刺和痘痘方面的效果也是非常好。

九：红酒美白面膜

将1/3茶杯的牛奶，1/4杯的张裕干红，一小勺橄榄油，1/4杯的蜂蜜，适量面粉倒入干净容器中，一起充分混合搅拌均匀，调成膏状把面膜放置一段时间，让红酒的酒精挥发掉些。然后再把面膜均匀涂于洁完面之后的肌肤，保持15分钟，然后用温水把脸洗干净就可以了。红酒美白面膜具有美白细腻肌肤的功效，同时还能有效抗衰老。