养生健康

拐枣的正确吃法

拐枣的正确吃法

枳椇猪肺汤

鲜拐枣120克,猪心、肺各1具,红蔗糖30克。拐枣洗净,猪心、肺洗净并切成小块;将拐枣、猪心肺、红蔗糖共同放入瓦罐中,加清水1000毫升,文火慢炖60分钟后,调入少许精盐、味精即可食用。本肴具有解渴除烦之功效,可作为酒痨吐血患者的饮 食治疗。

拐枣酒

拐枣干2枚,低度烧酒500毫升。先将拐枣洗净,用刀切开,浸人烧酒中,密封,1周后启封饮用,每日2次,每次20毫升。本酒具有祛风胜湿的功效,适宜于风湿性关节炎患者饮用。

拐枣鸡肝

干拐枣2枚,黄鸡肝1具。先将拐枣杵成细末备用;鸡肝洗净,用刀切十字刀花,盛于盘中,撒上拐枣末,适量精盐,入笼中蒸20分钟取出食用。本肴具有健脾消疳的效果,可用来治疗小儿疳积。

拐枣四莓汤

鲜拐枣4枚,四匹瓦、蛇莓各10克。以上三味用清水洗净后,共入瓦罐中,加水适量,先以旺火烧沸,改用小火炖20分钟,滤出汤汁顿服。本汤具有祛风通络的功效,可用于治疗肝风内动,手足抽搐,小腹疼痛狗急,头风等病症。

纳豆正确吃法

纳豆的吃法比较多,主要介绍以下吃法啊:

传统吃法是纳豆最简单常见的吃法,就是把纳豆和白米饭放在一起,然后还可以适当的加一些调料,比如:酱油、芥末、葱花等,然后将其搅拌均匀,之后用筷子食用即可。

材料:纳豆、辣椒、盐、油、五香粉。

做法:

1、把辣椒洗净,切小粒。

2、然后锅中热油,下辣椒翻炒。

3、翻炒至五成熟加纳豆,继续翻炒至熟。

4、之后加适量的盐、五香粉调味。

5、最后装锅即可,很下饭。

拐枣的正确吃法

1、拐枣可生食,剥去果皮既可食用。

2、枳椇猪肺汤:鲜拐枣120克,猪心、肺各1具,红蔗糖30克。拐枣洗净,猪心、肺洗净并切成小块;将拐枣、猪心肺、红蔗糖共同放入瓦罐中,加清水1000毫升,文火慢炖60分钟后,调入少许精盐、味精即可食用。本肴具有解渴除烦之功效,可作为酒痨吐血患者的饮 食治疗。

3、拐枣酒:拐枣干2枚,低度烧酒500毫升。先将拐枣洗净,用刀切开,浸人烧酒中,密封,1周后启封饮用,每日2次,每次20毫升。本酒具有祛风胜湿的功效,适宜于风湿性关节炎患者饮用。

4、拐枣鸡肝:干拐枣2枚,黄鸡肝1具。先将拐枣杵成细末备用;鸡肝洗净,用刀切十字刀花,盛于盘中,撒上拐枣末,适量精盐,入笼中蒸20分钟取出食用。本肴具有健脾消疳的效果,可用来治疗小儿疳积。

5、拐枣四莓汤:鲜拐枣4枚,四匹瓦、蛇莓各10克。以上三味用清水洗净后,共入瓦罐中,加水适量,先以旺火烧沸,改用小火炖20分钟,滤出汤汁顿服。本汤具有祛风通络的功效,可用于治疗肝风内动,手足抽搐,小腹疼痛狗急,头风等病症。

吃榴莲的注意事项

榴莲食用不当,瞬间毙命

又一游客--客死泰国异乡,榴莲在泰国最负有盛名,被誉为“水果之王”。一位中国游客在泰国旅游的时候,吃了很多榴莲之后又喝了牛奶,致咖啡因中毒血压飙升,结果引发心脏病猝死,年仅28岁。泰国有明确规定,食用大量榴莲后,8小时之内是不能饮奶类产品的!

还有食用榴莲后不能喝酒!不能喝可乐,吃茄子!圈里爱榴莲的朋友很多,看到了就转发提醒一下! 知道都转.让所有人都知道!下面还有几种关于榴莲食用禁忌大家一定要看完!!

榴莲的正确吃法一

榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。

榴莲的正确吃法二

热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。

榴莲的正确吃法三

中医认为:榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

榴莲的正确吃法四

榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。

榴莲的正确吃法五

榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。

榴莲的正确吃法六

榴莲一次不宜多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃。

芒果正确吃法

芒果食饮:

芒果原汁

原料:芒果500克,蜂蜜适量。

制法:芒果洗净取肉。入搅汁机内搅汁,盛入瓶内,加蜂蜜或白糖,开水冲饮。

椰汁西米芒果捞

原料:椰汁200克,芒果50克,芒果酱10克,西米50克,炼乳10克,冰块3块。

步骤:西米用开水煮好。椰汁放入炼乳调匀,放入西米,倒入杯中。加入芒果丁、冰块、芒果酱即可。

营养功效:解暑生津、益胃、止咳、明目,以及有助于防治心脏病和肿瘤。

适宜人群:凡中暑,烦热口渴,咽干目眩,食欲不振,消化不良,咳嗽,血脂高,肌肤暗黄,视物不明之人和肿瘤病人等,皆可食之。?

黑珍珠芒果捞

原料:血糯米50克,椰汁200克,芒果50克,芒果酱15克,炼乳15克,冰块3块。

步骤:血糯米放入水中煮至熟烂。芒果去皮切丁。椰汁放入炼乳调匀后倒入杯中,放入血糯米、芒果丁、芒果酱、冰块即可。

营养功效:健脾益肾、解暑生津、祛痰止咳、降血脂、美白肌肤,有助于防治心脏疾病和肿瘤等。

适宜人群:凡不耐暑热、脾胃虚弱、纳食不佳、心血管疾病、肿瘤、肌肤暗沉、雀斑等人,均可食用。

丹参粉的正确吃法用量

丹参粉正确吃法用量一般是,取2-3克,在早饭后一小时用温开水冲服,因为丹参粉做为一种性味苦、微寒,归心、肝经,有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈等功效的中药材,要是服用过量,或者服用方式不对,都有可能会健康造成不良影响,因此对于用量和吃法,是有相应规定的。

吃什么可以减肚子 瘦肚食材四:芹菜

瘦身原理:

芹菜是蔬菜里面含有最多纤维的食物,它不仅能帮助消化,而且还能帮助排出体内的垃圾。

正确吃法:

榨汁也行,水煮加点盐最好~

吃什么可以减肚子 瘦肚食材二:西红柿

瘦身原理:

西红柿含有独特的茄红素,能快速促进肠道消化,而西红柿的热量也很低。

正确吃法:

推荐西红柿蛋花汤,更易吸收营养。

吃拐枣的注意事项

1、《得配本草》:“脾胃虚寒者禁用。”

2、天然野生酸枣如果太酸,孩子可以选择吃酸枣糕。

拐枣的吃法

拐枣鸡肝

干拐枣2枚,黄鸡肝1具。先将拐枣杵成细末备用;鸡肝洗净,用刀切十字刀花,盛于盘中,撒上拐枣末,适量精盐,入笼中蒸20分钟取出食用。本肴具有健脾消疳的效果,可用来治疗小儿疳积。

拐枣酒

拐枣干2枚,低度烧酒500毫升。先将拐枣洗净,用刀切开,浸人烧酒中,密封,1周后启封饮用,每日2次,每次20毫升。本酒具有祛风胜湿的功效,适宜于风湿性关节炎患者饮用。

吃拐枣也要注意,脾胃虚寒者禁用,如果天然野生酸枣如果太酸,孩子可以选择吃酸枣糕。

吃什么可以减肚子 瘦肚食材五:地瓜

瘦身原理:

地瓜里面含有的纤维含量最高,它能促进肠胃蠕动,把你体内的垃圾都排出体外。

正确吃法:

地瓜最棒的吃法是烤着吃,如果连皮一起吃的话,味道不仅更甜美,而且效果加倍。

红粟米怎么做好吃 做米糊

做米糊也是红粟米的正确吃法,在需要时可把适量的红素米用清水淘洗干净,再用清水浸泡半小时,然后直接放在料理机或者豆浆机中选择米糊键,让料理机工作,等他结束工作后就能得到做好的米糊,取出后可加适量白糖调味食用。

小柴胡颗粒和阿莫西林的正确吃法是怎样的

小柴胡颗粒和阿莫西林的正确吃法

分开口服,相隔30分钟为宜。

下面为大家介绍小柴胡颗粒和阿莫西林的正确吃法步骤:

1、首先烧好开水,大约水温在90—100度左右。

2、然后将小柴胡颗粒倒入杯中,接着倒入沸水,等水温了再喝。

3、喝完小柴胡颗粒等待30分钟,然后倒需服用的阿莫西林在手上,备好一杯温开水直接送服即可。

备注

药物不可自行盲目服用,存在一定的危险性,不可长期、大量滥用药物,服用任何药物时,最好是在专业医生指导下进行。

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酸角的正确

1、酸角剥皮后可直接食用,但是不要连着根须一起到核需吐掉。 2、酸角汤。剥壳后放入适量冷开水、红糖至煮开3-5分钟后,放凉再放入冰箱。可谓解暑极品! 3、酸角果脯。剥壳后用白糖腌制,三到五天就可以。酸酸甜甜味道很好。 一般人都可以酸角,酸角糕尤其适合孕妇和小孩,对于孕妇来说酸角糕不仅能够补钙,而且还能治呕吐,调节身体状态的同时也能保障母婴营养的供应,孕妇孕期特殊生理状态体内会分泌不少激素以致胃酸分泌量的降低,导致食物集积在胃里面,久而久之便产生呕吐等不适状况,食用酸角糕,酸角含分醋酸便能有效

茄子的正确

主料茄子一根辅料面粉适量盐适量鸡蛋1个蒜苔适量胡萝卜适量蚝油适量葱适量白醋适量番茄酱适量白糖适量 步骤 1.首先将茄子切条、胡萝卜切粒、蒜苔切粒、葱叶切花。 2.将茄子倒入碗中,加两勺盐,拌匀腌制十分钟。 3.准备好碗,倒入适量面粉,磕入鸡蛋,倒入适量清水,搅拌均匀,调成面糊。 4.接着来调糖醋汁:倒入适量番茄酱、蚝油、白醋,加四勺白糖,倒入适量清水,搅拌均匀。 5.锅中倒入小半锅油,烧至八成热时,将茄子均匀裹上面糊,逐个放入油锅中,炸至茄子表皮酥脆、颜色金黄后捞出。 6.锅留底油,倒入胡萝卜、蒜苔煸炒数

柿子和柚子能一起吗 忌柿子皮

成熟后的柿子其鞣酸多集中在柿子皮上,这一部分需要去除掉,这样就能大大降低柿子后,其鞣酸与胃酸结合形成柿石的问题,因此柿子不要怕浪费柿子皮,剥皮才是正确,另外平时的柿饼,在制作之前是已经去了皮的,可直接食用,不用去皮。

蜂蜜的正确

新鲜成熟的蜂蜜可直接食用,也可将其配成水溶液,因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。 研究表明,在蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀偻酶对热极不稳定,值降低则证明蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发,抑菌作用下降,营养物质被破坏,因此,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,特别是在炎热的夏季,用冷开水冲蜂蜜饮食,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。 在进餐时将蜂蜜涂

白萝卜正确

白萝卜的养生功效 1. 嫩肤抗衰: 萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。 2. 健身防病: 白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。 3. 清肠排毒: 除了维生素,白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的,尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这

生姜的正确

1.首先要带大家了解的是生姜皮到底能不能的问题。答案是:生姜的皮最好不要去掉,去皮之后的生姜药效则会失衡,生姜皮具有消肿的药性,归于凉性,和生姜肉的温性。相互平衡。 2.虽然说尽量保持生姜皮,但是还是有很多的情况是需要去皮的,首先就是脾胃虚寒的人群,还有就是得了感冒想喝红糖姜水的时候,姜氏要去掉皮的。再就是苦瓜或者螃蟹等。 3.再一个姜最好的时间就是早上,早上点姜,能让身体内的血液循环加速,使得全身变得很暖和,为一天的食物消化最好牢固的基础,还能健脾温胃。 4.早上姜的时候,可以这样:早上起来

木瓜籽正确

木瓜籽直接食用的话,在口感上会有发硬、发涩等口感,最好搭配芦荟一起泡酒饮用,不仅保存时间较长,还能补充人体丰富的营养成分,具体做如下: 1、首先将新鲜木瓜清洗干净,用刀切成两半,取出中间的黑色木瓜籽。 2、然后准备一些新鲜芦荟、米酒、冰糖。 3、接着将芦荟叶清洗干净后,切成细丝和木瓜籽一同放在干净的容器中。 4、最后倒入米酒、冰糖适量,盖好盖子,密封一个月后即可食用。

粗粮的正确

1.粗粮及时多喝水 粗粮中的纤维素需要有充足的水分做后盾,才能保障肠道的正常工作。一般多1倍纤维素,就要多喝1倍水。 2.循序渐进粗粮 突然增加或减少粗粮的进食量,会引起肠道反应。对于平时以肉食为主的人来说,为了帮助肠道适应,增加粗粮的进食量时,应该循序渐进,不可操之过急。 3.搭配荤菜粗粮 当我们每天制作食物时,除了顾及口味嗜好,还应该考虑荤素搭配,平衡膳食。每天粗粮的摄入量以30~60克为宜,但也应根据个人情况适当调整。 毫无疑问,粗杂粮起来口感通常要比细粮差一些,这也是人们避粗求精的主要原

红枣的正确

1、食用红枣时不要用水煎煮,因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后,生是最有营养的,每天坚持5~8枚红枣,对身体非常有益。 2、如同其他食物一样,枣也不可过量。《本草纲目》中说:“多食令人寒热,凡羸瘦者不可食。”脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。因其含糖量较高,糖尿病患者不宜食用。枣还要注意保护好牙齿。每天枣以不超过50克为宜。 3、儿童儿童脾胃功能较弱,红枣黏腻,不易消化,多食碍胃,易影响儿童食欲和消化功能。并且红枣糖分过多,容易引发龋齿。 4、食用红枣后,不要马上高蛋白

石斛的正确

石斛在生活中的是比较多的,具体如下: 石斛可以直接生,具体做就是将新鲜的石斛洗净后,切成片后含在嘴中,新鲜石斛味道鲜美,用于价值丰富。 石斛也可以用来泡茶喝,只需要将干石斛片,清洗干净后,与菊花一起冲泡饮用就可以了,药用价值比较高。 石斛也可以直接泡水喝,只需要将石斛用开水冲泡,然后静置3-5分钟左右,就可以进行饮用了。