怀孕五个月能吃螃蟹吗
怀孕五个月能吃螃蟹吗
首先，螃蟹是大寒，会导致宫寒，因而对胎儿发育有不利的影响，很多妈咪们都认为过了3个月，胎儿稳定之后就什么都可以吃了，但是前3个月只是比较容易流产，不代表后3个月就不会流产了，宝宝的发育是一整个过程，在这个过程中都要好好管住自己的嘴，为了宝宝忍一下吧，明年秋天再吃哦。
怀孕五个月胎儿体重多少才正常
一、怀孕5个月的胎儿长什么样
怀孕期间宝宝一点点地在妈妈肚子里成长着，孕妈妈一定很想知道胎儿发育情况，比如怀孕五个月之后宝宝长什么样子，有鼻子眼睛了吗?怀孕五个月的时候胎儿看上去象一只梨子，大约有13厘米长，重约170克，这时子宫里的胎儿与出生后的婴儿一样可爱，他会用手拉或抓住脐带，有时他抓得特别紧。
二、怀孕五个月的胎儿每周体重
怀孕第五个月的第一周，胎儿大小约为十四厘米胎儿体重约两百克，怀孕第五个月的第二周，胎儿大小约为十五厘米，胎儿体重为两百到三百克，怀孕第五个月的第三周，胎儿大小约为十五到十六厘米，胎儿体重约两百六十克，怀孕第五个月的第四周，胎儿大小约十八厘米，胎儿体重三百到三百五十克。怀孕第五个月里面的最后一周。胎儿大小约十九厘米，胎儿体重约三百五十克
怀孕五个月的最后，胎儿大小约为十七厘米到二十二厘米之间，胎儿体重接近五百克了，这个月底您的宝宝耳朵发育良好，可以开始分辨声音了，因些，妈妈们可以为宝宝讲故事，或给宝宝听一些早教儿歌。这个月，宝宝也跟我们大人一样，有了规律性的睡眠和清醒时段。也会做出种表情来了。如果是男宝宝，那么这个宝宝的睾丸已经开始从腹腔落到阴囊中。如果是女宝宝，那么她的阴道、子宫、输卵管都已经各就各位了。
三、怀孕五个月孕妇饮食
怀孕不能吃什么?孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意，怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。
四、怀孕五个月孕妇吃什么对宝宝智力好
孕妇吃什么对胎儿智力好?生个聪明宝宝是所有父母的心愿，可怎样才能让宝宝更加聪明过人，饮食是很重要的。孕期的饮食可以一定程度上的影响宝宝智力，因此孕妇全面、均衡的营养搭配，才能吸收各种营养，让宝宝也更加聪明。
五、怀孕五个月孕妇饮食禁忌
在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素，危害到身体健康。孕妇做为特殊群体，如果不小心食用到这些食物，其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。
怀孕五个月能吃西瓜吗
孕妇在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。到了妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的，西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
孕妇可以吃西瓜，但是不能吃冰西瓜，且不能多吃，孕妇如果吃过多的西瓜容易引起腹泻，或造成妊娠糖尿病，避免食用过多寒凉刺激诱发子宫收缩。如果真的很喜欢吃的话，可选择新鲜的、熟透的西瓜适量食用。
孕妇可以吃螃蟹吗孕妇吃螃蟹要注意什么
一、孕妇什么时候可以吃螃蟹
1、 如果到了孕晚期可以偶尔吃一次，但是坚决不能吃蟹爪，因为螃蟹属于凉性，容易流产或早产。因为，妊娠期的不能吃有堕胎作用的水产品许多水产品有活血软坚作用，食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。如螃蟹，虽然味道鲜美，但是性质寒凉，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。螃蟹性味寒凉，有活血祛瘀的作用，所以孕妇食用是不利的，尤其是在孕早期，一定不要吃螃蟹，螃蟹寒性很大，也容易引起流产。
2、 怀孕起至少四个月以内忌吃螃蟹。因为怀孕初期的胎儿是不太稳定的，这时即使出现了腹泻的情况，也很有可能会出现先兆性流产的，所以最好是不要吃螃蟹的，螃蟹属于寒性食物，容易导致流产的。还有，螃蟹性寒，易留有寄生虫，以及有些是用催生素喂大的，其中有激素成份，这些都是要考虑的因素;虾和螃蟹的蛋白质成分与人类不完全相同，孕妇吃虾蟹容易影响到胎儿神经，特别是怀孕五个月胎儿并未完形时影响是有些的。怀孕4个月以上可以吃螃蟹的，不要多吃，要均衡饮食。
二、孕妇吃螃蟹的注意事项
1、 吃螃蟹一定要煮熟煮透。由于大闸蟹是高蛋白的食物，很容易变质腐败，所以吃的时候一定要小心挑选。即使是新鲜的螃蟹，在食用时一定要煮熟煮透，水在烧开后最好再煮20分钟。孕妇若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻等。螃蟹本身已是寒性食物，最好不要再与其他寒性水果一起吃，比如：柿子等，否则可能引起腹泻。另外，孕妇吃螃蟹也不能太过频繁，每周吃一二次已不少了。
2、 其实孕妇并非完全不能吃蟹，除非是体质寒凉虚弱的孕妇。为了保险起见，可以稍微品尝一下大闸蟹的美味，不要多吃，更不要吃蟹爪。还有一点需要注意的是，由于大闸蟹这种高蛋白食物，很容易变质腐败，所以吃的时候，要小心挑选，否则若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻甚至流产。
3、 螃蟹有四个部位不能吃，要扔掉。蟹胃是躲在蟹黄里的三角包儿。同蟹肠一样，也有蟹的排泄物。蟹腮是蟹的呼吸器官，里面很脏。打开蟹壳后首先去除。蟹心也叫蟹六角板。这个东西在蟹黄中，不好找，但它成六角形，样子很显眼。蟹肠里面有蟹的排泄物。
通过本文的介绍可以知道孕晚期的时候是可以吃螃蟹的，但是需要注意的是一定要少吃一些，注意不要吃蟹爪。需要注意的是孕早期，也就是怀孕四个月之前一定不要吃螃蟹，因为螃蟹的寒性很重，可能会导致流产。同时吃螃蟹一定要注意本文所讲的这些事项才行哦。
女性怀孕五个月做引产疼吗
怀孕五个月引产痛吗其实还是要看你的身体承受能力的啊。怀孕五个月引产痛吗要看你自己选择的手术方法的啊，怀孕五个月引产痛吗，5个多月的引产属于中孕终止妊娠，胎儿基本是一个完全成型了，这么大月份引产的话为了身体健康和安全考虑，怀孕五个月引产痛吗，一般都是选择先用利凡诺针诱导自主宫缩，把孩子生下来。中孕引产的过程和生孩子是一样的，可以理解你的担心，只是有的人也未必会很痛，看个人的。
怀孕五个月引产痛吗，吃药三天哪一种现在的效果不是很好，打针后没有宫缩前是没有什么感觉的，宫缩疼痛是什么手术方法都必须经历的，没有宫缩孩子就下不来的，术后也要有宫缩了子宫才能恢复正常的。怀孕五个月引产痛吗，孩子下来后的清宫可以选择麻醉无痛清宫，这样就没有那么痛苦了。术后你最好是像生孩子一样坐月子调养好身体，这样就不会影响你以后的身体健康的。
怀孕五个月吃什么好
怀孕五个月宜吃食物
宜吃：怀孕五个月，胎儿消化器官、神经系统、骨骼系统都在生长发育，基础代谢率增加。孕妈妈需要补充维生素D和钙来帮助胎儿的骨骼生长，满足胎儿的发育要求。
1、纤维素：绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米。
2、蛋白质：鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类。
3、钙类：牛奶、奶酪、海带、紫菜、虾皮、芝麻、海鱼。
怀孕五个月忌吃食物
忌吃：怀孕五个月，要注意以下几类食物：一是避免螃蟹、甲鱼等，会使激素分泌旺盛;二是太酸或太辣的食物，酸菜含有亚硝酸盐，不利于胎儿发育。
1、辛辣制品：辣椒、丁香、茴香、芥末。
2、海鲜河鲜：螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉。
3、过咸食品：咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏
怀孕五个月食谱推荐
三色炒虾仁
食材：虾500g、红黄绿彩椒各一个、油1大勺、盐1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺。
做法：
1、将彩椒洗干净，切成小丁。
2、虾清洗干净，用水煮熟，剥出虾仁，去掉虾线。
3、加1小勺盐、1小勺白酒拌匀，腌制15分钟，腌制好的虾仁加入2小勺淀粉抓拌均匀。
4、起锅加入少许油，将三色彩椒丁下锅炒至断生。
5、加入少许盐等调味料，然后加入事先腌好的虾仁，翻炒至熟，即可关火。
小烧什锦
食材：猪舌250克、猪肝500克、水发玉兰片150克、菌子50克，猪心250克，猪肉150克、化猪油、菜油、汤、鲜菜、水豆粉。
做法：
1、将猪肚、舌、心出水，然后分别刮洗干净，煮熟，均切成长约5厘米、宽1.5厘米、厚1.2厘米的条。玉兰片及鲜菜(菜头、萝卜或青笋均可)切成条。瘦猪肉剁细，放人碗内，加少许盐、水豆粉拌匀，再在八成热油锅内炸成肉丸子。菌子用水发胀，淘洗干净，切成片，用清水漂起待用。
2、炒锅置旺火上，放人猪油，烧至五成热时，先下葱、姜依次下食盐、酱油、肉丸子、掺汤烧开，再连汤倒人锅内，用小火慢烧。
3、猪肚、舌等约烧之小时，加入菌子、玉兰片。再烧约半小时，而后加入蔬菜同烧。直烧至肚烂、菜熟时，随即下水豆粉，勾成二流荧，下味精起锅。
怀孕五个月能同房吗
一般是被允许的，在妊娠4-8月之间虽可以同房的，体位以不压迫女方腹部为宜，应有所节制和改变性交方法。孕末期特别是临产前3周必须禁止性交，以防产后感染。有流产史或早产史的孕妇，更应注意节制房事。怀孕初期(1—3个月)，胎盘尚未发育完成，处于不稳定状态，具维持胎儿在子宫内功能的孕激素的分泌还不充分，因此最容易发生流产。另外，精液中含有前列腺素，可刺激子宫收缩，也容易导致流产。故此期要比平时减少性交次数，并且应当体外排精。怀孕中期(即 4个月后)，胎盘发育完成，胎儿在子宫内也稳定下来，流产的危险大大减少，孕妇的早期反应消失，性器官分泌物增加，可以过愉快的性生活，但应节制，不可尽兴。 怀孕后期，尤其是孕末一个月，性交会将细菌带人阴道，一旦临产，细菌在体内上行可引起严重的产时或产后感染，重者会威胁母子生命;另外，也极易导致早产。故此期严禁过性生活。在整个孕期，性生活要坚持两个原则：一是不能压迫和冲击孕妇的腹部;二是由于孕妇的阴道和子宫黏膜的血管变粗充血，容易受伤、出血，因而动作要平和，不可粗暴、猛烈。
怀孕五个月能同房吗
1、怀孕五个月能同房吗
怀孕五个月的时候可以适当的同房,怀孕中期(约怀孕4至7个月),孕妇的胎盘已经形成,妊娠较稳定,早孕的反应也已经过去了。此时孕妇的心情开始变得较为舒畅。性器官分泌物也增多,是性欲较为高涨的时期,因此,夫妻可以适当地享受性生活。但是还是必须要有所节制,注意性生活的体位与时间,避免造成对胎儿的影响。
在同房时孕妇们不能过于兴奋,保持心情舒畅,不可出现紧张状态。要注意私处的清洁卫生,同房前夫妻双方都需要洗澡,清洁好私处,这样就不会让孕妇的阴道受到感染了。
2、怀孕五个月同房有何好处
2.1、有利于夫妻恩爱和身心健康
妊娠中期的性生活以每周1-2次为宜。值得注意的是:妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上。所以,舒心的性生活充分地将爱心和性欲融为一体。此外,丈夫的精液中含有一种精液胞浆素。它具有与青霉素相媲美的抗菌功能,能够杀灭葡萄球菌等致病菌,可以清洁及保护孕妻的阴道。
2.2、宝宝更聪明
怀孕中期(约怀孕4至7个月),孕妇的胎盘已经形成,妊娠较稳定,早孕的反应也已经过去了。此时孕妇的心情开始变得较为舒畅。性器官分泌物也增多,是性欲较为高涨的时期,因此,夫妻可以适当地享受性生活。
3、怀孕五个月同房的正确姿势
3.1、后侧体位
男性和女性朝同一方向侧身躺着的后侧体位不会给胎儿带来压力,而且可以根据男性的意愿增减深度,所以是适合怀孕中期的体位。这个体位不会损伤阴道或子宫口,也不会引起过敏。
3.2、前侧体位
男性和女性面对地侧身躺着结合的前侧体位既不会压迫腹部,也不会过深。
3.3、前坐体位
是女性和男性坐着进行的体位,因此不会对腹部产生压迫,也可以调整结合的深度,是比较安全的体位。
3.4、后背体位
男性从后方支撑女性上身的后背体位不会对女性的身体施加重量,而且还可以随意调整深度。
怀孕五个月同房要注意什么
孕中期准妈妈腹部开始慢慢凸起,所以,在同房的时候;注意不要压迫到腹部。最好选择采取后背位的姿势,这样对大人和小孩都是很好的保护。就算肚子不是很明显的的孕妇,也要注意不能使用太勉强的体位。
在提高情趣的同时,要注意不能频繁的刺激乳头;乳头受到过分的刺激情况下;很容易引发分泌荷尔蒙的,让子宫收缩。这样会提高流产或是早产的风险。准爸爸最好是不要把手伸进妈妈的阴道当中,因为受伤细菌多。
怀孕三个月之后就是孕中期,这时候对于性爱的部分姿势。这时候孕妇的肚子是有明显的凸起,会给同房期间带来一定的影响和障碍。最好是和孕妇进行沟通之后;采用合适和安全的体位。例如:前座位、前侧位、还有就是后背位的姿势等,都是能够比较好的保障同房时期的安全。孕中期、孕晚期、孕36周后四个阶段,孕早期应减少性生活,孕中期适当性生活,可以促进夫妻情感和准妈妈的心情。
怀孕五个月哪些情况不能同房
1、有习惯性流产
大量的事实证明,有阴道出血、腹痛或有流产危险和有习惯性流产的孕妈,过性生活以后,不仅会加重症状,还会增加流产的危险性。
2、如果孕期有妊娠疾病
对于患妊娠高血压综合征或有心脏病并发症的孕妈,在肉体和精神上,应该保持安宁,保持心情愉快,促使病情的稳定。而孕期性生活容易引起身体的疲劳,所以,有妊娠疾病的准妈咪不要过性生活。
3、如果胎盘有问题时
如果准妈妈的胎盘有问题,那么同房对于宝宝来说,就是一件危险的事情喔!比如孕妈咪有前置胎盘,或胎盘与子宫连接不紧密时,性交可能会导致流产。
4、孕期有见红
我们都知道,孕期最害怕的就是出现“见红”,见红是流产的征兆之一,所以,如果孕期有见红的准妈一定要注意了,无论出血量的大小都应该禁止较深入的性交方式,否则的话会引起大量出血甚至引起生命危险。
5、如果子宫收缩太频繁
分娩前的子宫收缩,有可能会让子宫内的宝宝处于一个危险的地步。这种情况下,如果进行夫妻性生活,则有可能造成宝宝的流产、早产.所以,准妈妈一旦发现自己存在子宫收缩太频繁的现象,为了避免发生早产,还是要避免性生活,并到医院检查一下。
孕妇能不能吃大闸蟹
吃了是否真的会导致胎儿流产?
专家回答孕妇无须闻蟹色变，“说孕妇一吃螃蟹就会堕胎，是没有科学依据的。”专家表示，从西医的角度分析，螃蟹是高蛋白的食物，而优质蛋白对身体是有益无害的，西医绝对不支持这种说法。此说法存在争议的是中医。从中医的观点来讲，产前不宜热，产后不宜凉，按常理来说，产前使用一些凉性的食物如大闸蟹，并非孕妇的禁忌。
然而，南北朝时期梁朝名医陶弘景的中草药经典书籍《名医别录》，就记载着“蟹爪，破包堕胎”。因为螃蟹其性寒凉，有活血祛瘀之功，食用后对早期妊娠会造成出血、流产。尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用，所以一些医生会提醒孕妇不要吃，但目前这个说法，仍然存在着争议。
专家表示，其实孕妇并非完全不能吃蟹，除非是体质寒凉虚弱的孕妇。为了保险起见，可以稍微品尝一下大闸蟹的美味，不要多吃，更不要吃蟹爪。还有一点需要注意的是，由于大闸蟹这种高蛋白食物，很容易变质腐败，所以吃的时候，要小心挑选，否则若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻甚至流产。
从知道怀孕起至少四个月以内慎吃螃蟹。因为：
1、螃蟹性寒，易留有寄生虫，以及有些是用催生素喂大的，其中有激素成份，这些都是要考虑的因素;
2、虾和螃蟹的蛋白质成分与人类不完全相同，孕妇吃虾蟹容易影响到胎儿神经，特别是怀孕五个月胎儿并未完形时影响是有些的。
孕妇吃螃蟹的时候一定要吃煮熟煮透的螃蟹，因为螃蟹身上带有很多细菌，稍有不慎就会感染，而且这种细菌在一般的热水中是很难被杀死的。一般来说，水在常温常压在烧开以后至少还要再煮20分钟才可以把蟹肉上的病菌杀死，准妈妈一定要有耐心。
孕妇怀孕期间也会吃很多的水果和豆类食物，这是就要警惕了。螃蟹属于寒性食物，是不能与其他的寒性水果在一起吃的，否则会引起腹泻;另外，像花生之类的性平类食物也不能与螃蟹同食。此外，孕妇吃螃蟹也不能太频繁，每周吃1、2次就可以了。
秋季容易上火，而且市面上也有很多适合孕妇饮用的茶叶，所以很多孕妇都会在饭后喝一杯花茶来降降火，但是茶与螃蟹属于相克类的食物，同时食用会增加肠道的负担，从而引起腹泻。如果需要的话可以再吃完蟹一小时以后再喝茶。
怀孕五个月了能不能做流产
女性朋友们怀孕是一件可喜可贺的事情，我们女性在发现自己怀孕了之后也是非常高兴的，但是身边有一些朋友没有家庭前意外怀孕了怎么办，这时候我们就不得不做流产了，那么，怀孕五个月了能流产吗?
通常来说在女性妊娠12-24周，这是正处于怀孕的中期，这时所采用的流产手术被称作是中期流产，对于流产手术来说越早做手术的风险越小手术的伤害越小，如果胎儿已经比较大，手术的难度就会增加，流产手术的难度就会曾大。怀孕五个月能做流产吗?通常妊娠晚期 (指孕 28周后 )有些病症的存在可能对母亲或胎儿有生命危险而进行的流产手术。此时可以进行无痛流产，不过还需要经过检查孕妇是否适合做无痛流产手术才行。
女性在做流产手术时要做好心理准备，虽然流产手术无痛流产在手术的过程中是不痛的，但是在手术前扩充宫颈，吃催产药等是比较疼的。所以挺行女性朋友一定要做好充分的心理准备。能做流产吗，流产手术前一定要禁房事，洗澡，术前的准备工作一定要做好。无痛流产技术，在患者出现宫缩后，腹痛消失，使流产患者在无任何痛苦情况下轻松结束分娩及清宫术，同时避免流产所致的各种并发症，使女性朋友既避免心理及精神创伤。
怀孕五个月了能流产吗?专家说，女性怀孕五个月了也是可以流产的，但是会给我们女性造成比较大的伤害，我们女性在超过三个月之后就需要做引产手术了，如果选择无痛人流手术，则更要确定好时间。
怀孕五个月了还能打掉胎吗
怀孕五个月了还能打掉胎吗(怀孕五个月能流产吗)?
要知道，整个怀孕过程就十个月，而怀孕五个月时，胎儿已经发育得很全面了，这个时候还能打胎吗?关于怀孕五个月能不能流产的这个问题，有关妇科专家作了详细解说，详情如下：
专家说，在月份小的时候可以做药流，人流;月份大的时候流产已经不能解决问题了。因为在怀孕三个月之前，一般可以通过流产来终止妊娠。而超出三个月之后，就必须要通过引产手术来完成了。
所以，当怀孕到五个月的时候，如果不想把孩子生下来的话，此时就只能做引产手术了。不过，危险性肯定是要高很多(就是七八个月不想要也一样能做掉)。
但是，我得提醒各位女性朋友们，如果你还没有生过孩子，此时是第一胎，最好不要做引产手术。因为引产不仅是一件很痛苦的事情，而且危险系数也比较高，弄不好有能让女人日后再无缘当妈妈妈了。
至于费用，公立医院要四五千，偶说这个数只多不少，不过私立医院就没不用这么多钱，去了之后要说没钱，扮可怜，如果他们信了，那应该会少花不少钱。不知道你们是哪的，你可以直接在网上查一下你们那的妇产科医院，网上一定有介绍，现在很多公立和私立医院都在网上打广告，最多的就是妇产科，为的就是挣钱。在网上多问几家，看看到底多少钱能下来。
还有，就是事后，最低要静养一个月，要不太伤身子了，怎么养你们自己在网上查就行，或是跟医院的医生问问，因为月份太大了，不可能做完就出院，肯定要住几天(三天吧，要观察一下，小心大出血)虽然你们很小，不过你是男人应该负起责任来，千万不要不管你的小妞妞，这种事，反正是人命关天，最好能让家里人知道。
怀孕五个月吃什么好
从怀孕五个月起，孕妇的基础代谢率增加,每天所需营养开始增多。饮食上只要注意荤素合理搭配,全面多样,—般都能满足营养的需求。
怀孕五个月这个月母体需要的热量比未孕时增加15%，这需要摄入主粮予以满足，所以要注意调剂主食的花样品种，可选用大米、面，搭配摄食些杂粮,如小米、高粱米、燕麦片、红薯等。
孕妇怀孕五个月还需注意蛋白质的充足摄取，每天应达到80~90克。动物性食品所提供的优质蛋白质是胎儿发育和怀孕孕妇组织增长的物质基础，应占总蛋白质量的1/3以上。可多吃些鱼肉、瘦肉等。特别指出的是,鱼头中还含有丰富的不饱和脂肪酸，对胎儿大脑发育非常有好处,所以孕妇可多吃鱼头。
怀孕五个月胎儿大脑的发育需要足量脂肪，孕中期胎儿肌体和大脑发育速度加快，对脂质和必需脂肪酸的需求增加，怀孕孕妇可适当增加些富含脂质的食物，如花生仁、核桃仁、芝麻、栗子等坚果类食品和黄花菜、香菇、牡蛎、鸭肉、鹌鹑等。
怀孕五个月还应适量食用些动物内脏，包括肾、肝、心、肚等、以肝脏为最佳。建议准妈妈每周—次选食一定量的动物内脏。怀孕孕妇应注意补钙，同时补充维生素D以促进钙的吸收，对于缺乏晒太阳的妇女更应注意。
这个月怀孕孕妇对各类维生素、矿物质的需求量会明显增加s如维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D和钙、铁、锌等,所以还要多吃新鲜蔬菜类和水果。
随着怀孕孕期进展，子宫进入腹腔可能挤压到胃，每餐后易出现胃部胀满感。怀孕孕妇可适当减少每餐的摄入量、怀孕做到以舒适为度，可少食多餐。
怀孕五个月母体症状
·怀孕五个月孕妈咪最少增加了2千克体重，有些也许会达到5千克。
·怀孕五个月这个月子宫在腹腔内慢慢增大，对膀胱的刺激症状随之减轻，所以尿频现象基本消失。
·怀孕五个月此时可测得子宫底高厚度在耻骨联合上缘的大约15—18厘米处。怀孕19周的时候，孕妇的子宫底每周会升高1厘米。
·怀孕五个月乳房比以前膨胀得更为显著，有些孕妈妈还能挤出透明、粘稠、颜色像水又微白液体。臀部也因脂肪的增多而显得浑圆，从外形上开始显现出较从前丰满的样子。
·怀孕五个月早孕反应自然消失，孕妈妈身体和心情舒爽多了。
怀孕一个月能吃螃蟹吗
怀孕一个月不能吃螃蟹。
螃蟹性寒凉，有活血散瘀的功效，特别是蟹爪，有明显的堕胎作用。而怀孕一个月的孕妇，胚胎还未成型，非常不稳定，此时吃螃蟹非常容易导致子宫剧烈收缩导致出血、流产等情况。而且螃蟹属于寒凉食物，怀孕一个月吃螃蟹过量时还可能导致腹痛、腹泻等症状。而孕妇腹泻会影响营养物质的吸收，影响胎儿的生长，严重时会引起流产。
怀孕四个月之内最好不要吃螃蟹
1、螃蟹性寒，易留有寄生虫，以及有些是用催生素喂大的，其中有激素成份，这些都是要考虑的因素;
2、虾和螃蟹的蛋白质成分与人类不完全相同，孕妇吃虾蟹容易影响到胎儿神经，特别是怀孕五个月胎儿并未完形时影响是有些的。
孕妇吃螃蟹的时候一定要吃煮熟煮透的螃蟹，因为螃蟹身上带有很多细菌，稍有不慎就会感染，而且这种细菌在一般的热水中是很难被杀死的。一般来说，水在常温常压在烧开以后至少还要再煮20分钟才可以把蟹肉上的病菌杀死，准妈妈一定要有耐心。
孕妇怀孕期间也会吃很多的水果和豆类食物，这是就要警惕了。螃蟹属于寒性食物，是不能与其他的寒性水果在一起吃的，否则会引起腹泻;另外，像花生之类的性平类食物也不能与螃蟹同食。此外，孕妇吃螃蟹也不能太频繁，每周吃1、2次就可以了。
市面上也有很多适合孕妇饮用的茶叶，所以很多孕妇都会在饭后喝一杯花茶来降降火，但是茶与螃蟹属于相克类的食物，同时食用会增加肠道的负担，从而引起腹泻。如果需要的话可以再吃完蟹一小时以后再喝茶。
之所以怀孕四个月以内的孕妇不宜食用大闸蟹是因为螃蟹作为一种水产品可能残留寄生虫，如果进入体内就会诱发胎儿畸形，而四个月以内的胎儿还没有发育完全，极易受到影响。而且吃蟹过多还会影响胎儿的神经系统发育。当孕期过了四个月以后，再吃螃蟹就没有问题了，不过一定要记住两点，一是在烹调螃蟹的时候一定要将螃蟹煮熟煮透，第二则是注意不要食用太多，也不要经常食用，否则一样会对孕期的母婴健康产生不利的影响，这两点还请牢记。