戴口罩的注意事项有哪些呢

戴口罩的注意事项有哪些呢

一、不必要长时间戴口罩

长时间戴口罩不仅不舒服，而且也没有必要。经常看到有的人在露天的大街上一个人走路还戴着口罩，从预防疾病传播的角度而言是没有任何意义的。在当下流感流行季节，建议市民遇到以下情况时须佩戴口罩：自己或陪护家人去医院的发烧门诊就医;居家照顾轻症甲型H1N1流感等呼吸道传染病人;轻症流感患者外出与他人近距离接触时;乘坐公交车、地铁等公共交通工具时。

二、正确使用口罩

通常在药店买的一次性口罩是医用普通外科口罩，佩戴前要清洗双手，以免污染口罩内面，戴上口罩后用双手同时向上下将口罩的褶皱拉开，使口罩完全罩住口鼻和下巴，并用手指紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端能够紧贴鼻梁，这样才能更好地起到防护效果。

三、注意与人脸形状的密合程度

空气就像水流一样，哪里阻力小就先向哪里 流动。当口罩形状与人脸不密合，空气中的危险物一样会从不密合处泄漏进去，进入人的呼吸道。那么，即便你选用滤料再好的口罩。也无法保障您的健康。现在国外许多法规标准规定，工人应定期进行口罩密合性测试。目的是为了保证工人选用合适大少的口罩并按正确步骤佩带口罩。

四、勤于清洗

口罩内面接触口鼻的部分会留有唾液，若没有勤于清洗，容易滋生细菌，不符合卫生之要求。棉布口罩的纤维一般都很粗，无法有效过滤较小的微粒，且大多未通过国际安全认证，防护效果并无保障。纱布口罩几乎无用，鼻孔两侧的漏气太大。

口罩n95是什么意思 n95口罩可以用多久

N95口罩一般可以用1-3天。

N95口罩有较高的防护等级，但是长时间佩戴可能会有明显的闷气感，建议戴n95口罩有闷气感时要及时取下，否则会造成肺部损伤以及其他一些肺部疾病。如果n95口罩没有污染，没有沾染飞沫，口罩和面部贴合紧密，没有变形，佩戴三天是没有问题的。但是如果接触了一些病毒或是一些可以患者，或者感觉佩戴口罩有呼吸困难的症状，口罩就不能再用了。

N90口罩怎么戴

1、戴口罩前应洗手，或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能。

2、分清楚口罩的内外、上下；n90口罩有印字一面为外面；金属条/海绵条一端端是口罩的上方。

3、不要用手去挤压口罩，包括n95口罩，都只能把病毒隔离在口罩表层，如果用手挤压口罩，使得病毒随飞沫湿透口罩，还是有机会感染病毒的。

4、一定要尽量使口罩与面部有良好的密合。简单的试验方法是：戴上口罩后，用力呼气，空气不能从口罩边缘漏出。

戴口罩耳朵后面长了个包一按就疼怎么办

戴口罩耳朵长包，那么首先考虑是配戴口罩的时间比较长，而口罩有比较小或者紧，这样就很容易导致耳朵长包，因为血液不流畅，配戴口罩时必须挂在耳朵上，长包之后建议及时将口罩拿下，然后进行按摩再观察一会儿，要是渐渐消肿，那么就没有事不需要担心。

但要是没有消肿，并且长的保越来越大，那么这时候可以去药店或者是医院，在医师或者是医生的指导下进行用药治疗比较好。

睡觉戴口罩对皮肤好吗

有好处。

有人留意的话，可以在明星真人秀当中看到戴口罩睡觉。这时候，戴口罩一般都是选的玻尿酸口罩，这种睡眠用的玻尿酸口罩有特殊的通气孔，睡觉不怕闷，而且内夹层含有玻尿酸，是那种微微湿润的厚棉片，不仅预防感冒、缓解喉咙痛等症状，第二天起床肌肤水水润润的，气色特别好。

戴口罩觉得闷喘不上气怎么办

1、对于心肺功能有问题的老、弱、病、残等特殊人群佩戴口罩需要慎重，能否佩戴、佩戴多长时间为宜建议要咨询专业医生。

2、对一般健康人而言，如果长时间戴口罩有闷喘不上气的感觉，一定要立即到相对空旷、安全的地方摘掉口罩，呼吸一下新鲜空气，缓解缺氧症状。

3、在室外佩戴口罩的时候，不要做剧烈的运动，这样很容易导致氧气不足，会容易出现喘不上气的感觉。

4、如果戴口罩感觉闷喘不上气，同时还伴有发热、咳嗽等症状的话，可能和感染病情有关，需及时就医检查，对症治疗。

感冒了戴口罩有用吗 戴口罩能防止被传染感冒吗

戴口罩有一定作用。

从理论上来说，戴上口罩，就在口腔和鼻腔前设置了一道屏障，阻挡了导致呼吸道疾病的病毒或细菌进入鼻腔或口腔，从而起到预防呼吸道感染的作用。然而，由于口罩的材质、与面部的贴合度、使用方法等原因，戴口罩预防被传染感冒的效果可能会打折扣。

夏天戴口罩缺氧怎么办

温度较高的环境下，防护性能越高的口罩其呼吸阻力就越大，要费更多的力来呼吸，随着戴口罩时间增加，当吸气阻力过大时，人就会出现头晕、胸闷、呕吐等缺氧症状。

如果长时间戴口罩有缺氧不适感，建议要立即找到相对空旷、安全的地方摘掉口罩，呼吸一下新鲜空气，缓解缺氧症状，大约5-10分钟后身体就能恢复过来了。