和女孩子谈谈月经初潮与月经周期

和女孩子谈谈月经初潮与月经周期

青春少女首次来月经，医学上称“初潮”。初潮，是少女进入青春期最明显的标志，它标志着女性开始进入发育过程的第一关。正常妇女的月经，一般为28～30天来一次，月经期持续约3～7天，在少女中有相当一部分初次来月经后的一段时间，月经周期不太规则，有时提前或推迟，或时来时停，有的甚至要间隔几个月才再来月经。其主要原因是，发育不成熟，功能还不稳定，未必每月准时排卵。随着少女年龄的增长，月经周期自然会逐渐变得正常起来。

对于初潮少女自身而言，面临月经初次来临，心理上会出现紧张，害怕，羞涩，好奇等复杂的情绪体验，身体方面会呈现腹胀，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，疲惫，颜面浮肿等不适，再加上学习紧张的压力，她们的抵搞力和适应力都会有不同程度的减退。所以，对初潮少女加强身心和健康辅导非常重要。

(一)月经初潮

月经初潮，是指女性生长历程中的第一次月经来潮。初潮的年龄一般在12～15岁之间，平均14岁左右，初潮的年龄早晚受遗传因素，健康状况、营养、环境和气候条件影响。

在较寒冷的地带，初潮的年龄可推迟到15～17岁：生长在较温暖地带的女孩11～12岁便来月经。但是为什么有些少女月经姗姗来迟?原因甚多。有的可能儿童期患有各种慢性病如寄生虫病、肺结核、肾炎、肝炎以及中毒感染或营养不良等。这些都会使生殖器官发育延缓，甚至损害卵巢的机能，影响初潮的来临，有些少女进食很少形体消瘦，也会使月经初潮推迟。非洲大陆因饥饿在死亡线上挣扎的少女，月经初潮年龄均延晚，有的停经或不育。有些女运动员和舞蹈演员为了减肥，过分节食，使体重下降，也会引起初潮推迟或停经。据专家研究表明，女性月经初潮至少要有占体重17%以上的脂肪积累，而要维持月经和生育则必须要有占体重的22%的脂肪积累，才能提供能量，维持内分泌系统的正常功能，所以对消瘦型少女，应纠正偏食，设法多进食物，尤以摄入多些蛋白质，脂肪类等营养品，使体重增加，有助于性成熟，有助于月经正常。

在读者来信中，有广西的张兰，广东的文岚，云南的晨微等女学生，有的14岁，有的已16岁，还没来月经。你们不要担心，只要没有其他疾病，平时改善饮食结构，适当增加体重，多参加些文体活动，保持心情愉快，你们的苦恼就会很快消除。当然如果到18岁还不见月经来潮，就应当请医生检查，找找病因，是否有先天性疾病或妇科病或其他慢性病。没有任何病理因素而直至18岁以后才来月经叫“晚发月经”，可能与遗传有关。因为有人发现，妈妈或家族中其他女性亲属初潮时间晚，女儿初潮时间亦偏晚的可能性较大。早于9岁来潮的月经，称为“早发月经”，这往往是性早熟的表现之一，应当及时到医院进一步检查。

(二)月经周期

月经周期是指两次月经相隔的期间。在读者的来信中，有山东婉儿，湖南的张少华，黑龙江的小雪等女同学，她们由于月经初潮后，已过去了好几个月，未再见月经来潮，于是整天忧心忡忡，害怕而担忧，怕自己得了什么病，疑神疑鬼的，影响了学业。其实青春期卵巢发育尚未成熟，功能尚未稳定，所以在月经初潮后一二年内，月经周期常常不规则，不一定按月来潮，可相隔两三个月，或数月半年，甚至更长时间再来月经，以后才逐渐趋向有规律，一般相隔28～30天左右行经一次。因此一些女孩在月经初潮后1～2年中，如果月经周期不甚规则，不必紧张，无须多虑，其周期长短也有个体差异。短者可少于20天，长者可达45天左右，正常行经2～7天，多数为3～5天。

对于少女来说，即使建立了规律的月经周期，也不像成熟妇女那样稳固，容易受到某些因素影响而失调：如过度紧张，恐惧，忧虑;气候骤变、生活环境突变，经期受寒。全身性疾病，如严重贫血、营养不良、慢性肾炎以及其他内分泌疾病等。因此，增强体质，提高健康水平，防止过度疲劳，避免精神刺激，注意经期卫生等都是很重要的。

青春期女孩月经不调的症状

1、月经无周期

青春期月经不调的常见症状即月经无周期、无规律性，大多数女孩在月经初潮阶段尚正常，而在第2次月经转净4天-5天时又来，且反复数月如此，一直淋漓不尽。另外，这种月经不调现象的另一特征即月经血量较少，经血呈鲜红色、咖啡色或酱色，给青春期少女带来极大困扰，可伴随疲倦无力感，严重的甚至出现贫血。

2、或者“不来”，或者“如崩而下”

很多青春期女孩在主诉月经情况时，常会形容为:或者“不来”，或者“如崩而下”，即月经在初潮后常停经数月，之后再次来潮时就会血量过多，这是青春期功能失调性子宫出血的一个常见现象。

3、月经初潮较晚

部分少女的月经初潮较晚，常在18岁之后，且常会发生月经血量异常，临床上称之为月经稀发等。另外，患者还会出现月经周期逐渐延迟等现象，严重的甚至出现数月闭经，且体重明显增加，少食患者还会发生体毛增多现象。

月经初潮后什么时候第二次来

女孩的第1次月经称为月经初潮(Menarche)。大多数女孩的初潮年龄为12－14岁。出现初潮之前，女孩的乳房已经开始发育，身高突然增长，也有的已经长出了阴毛或腋毛。一般地，初潮常常是不排卵月经，初潮后数月至1年才有排卵。
通常女性正常的月经周期是28-30天。月经初潮后很多人都会出现月经周期不稳定的现象，这是正常的，一般会在1-2年内周期变正常。

月经期临床表现

1、月经初潮月经第一次来潮称月经初潮。月经初潮年龄多在13—15岁之间，但可能早在11一12岁，或迟至17一18岁。月经初潮的迟早，受各种内外因素影响。我国各地区月经初潮年龄相差不大，气候影响不像以往报道那样显著，但体弱或营养不良者月经初潮可较迟，而体质强壮及营养好者，月经初潮可提早。

2、月经周期出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时问称一个月经周期(um~tmal c~'ele)，一般28—30日为一个周期。周期长短因人而异，但每个妇女的月经周期有自己的规律性。

3、月经持续时间及出血量正常妇女月经持续时间差异亦很大.但每个妇女的月经持续日数基本一致。正常月经持续时间为2—7日，多数为3—6日。一般月经第2—3日的出血量最多。月经量的多少很难统计，临床上常通过每日换月经垫次数粗略估计量的多少。有人用放射性0铁(”Fe)或“铬(”cr)同位素标记红细胞测定正常妇女月经血量，其数值分别为10一55ml及35—58ml，个别妇女月经量可超过100m]。多数学者认为每月失血量超过80ml即为病理状态。

4、月经血的特征月经血一般呈暗红色.除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。月经血的主要特点是不凝固，但在正常情况下偶尔亦有些小凝块。月经血内缺乏纤维蛋白及纤维蛋白原，主要是由于纤维蛋白的溶解。开始剥落的子宫内膜中含有极多的活化物质混入经血内，使经血中的纤溶酶原激活转变为纤溶酶，纤维蛋白在纤溶酶的作用下裂解为流动的分解产物。同时内膜组织含有其他活性酶，能破坏许多凝血因子(如凝血因子I、V、Ⅶ、Ⅷ、Ⅸ)，也妨碍血液凝固，以致月经血变成液体状态排出。

5、月经期的症状一般月经期无特殊症状。但由于经期盆腔瘀血及子宫血流量增多.有些妇女可有下腹及腰骶部下坠感，个别可有膀胱刺激症状(如尿频)、轻度神经系统不稳定症状(如头痛、失眠、精神忧郁、易于激动)、胃肠功能紊乱(如食欲不振、恶心、呕吐、便秘或腹泻)以及鼻粘膜出血、皮肤痤疮等，但一般并不严重.不影响妇女的工作和学习。

女性生理周期多少天算正常

女性每月一次的生理周期(月经)，女性生理周期多少天算正常?

1、女人一生中要经历将近40年每月一次的月经期。月经初潮月经第一次来潮称月经初潮。

2、月经周期出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期(um~tmal c~'ele)，一般28—30日为一个周期。周期长短因人而异，但每个妇女的月经周期有自己的规律性。

3、月经持续时间及出血量正常妇女月经持续时间差异亦很大.但每个妇女的月经持续日数基本一致。正常月经持续时间为2—7日，多数为3—6日。

4、月经血的特征：月经血一般呈暗红色.除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。

女性生理周期通过计算的方式来计算安全期

除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。 安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期：从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。排卵后安全期：从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。举例来说，如一个女性月经规律，每28天为一个月经周期，此次月经来潮的第一天是12月1日，那么下次月经的第一天则应为12月29日，排卵日(下次月经来潮的第一天减去14日)为12月15日，12月10日(排卵日的前5天)到12月19日(排卵日的后4天)则为排卵期，其它时间则为安全期。

女孩什么时候来月经

每个女孩的初潮时间是不一样的，因此女孩之间不必与他人做过多比较，该来的时候月经自然而然就来了，不必有心理负担。

一般的初潮年纪在13—15岁之间，有些或提前，在11一12岁就有了月经初潮，有些或推迟，在17一18岁才来月经，受到内外各种因素的影响每个人的初潮年纪都不一样。

由于月经初潮年龄可以反映一位女性是否有乳腺癌发生危险(初潮年龄早常常是乳腺癌的高危因素)又可以反映出女性是否得了原发性闭经，因此知道女孩什么时候会来月经还是有非常大的临床意义的。

还在读书的你，现在是否已经有月经初潮，又是否知道女孩什么时候会来月经，由于月经初潮的年龄知晓关系到自身患乳腺癌、原发性闭经的风险，因而对于这一常识，还是早知道为妙。

女人月经一般几天

正常情况下，女人月经一般是2-7天结束，大多数女人月经持续3-5天，正常月经量是20-60ml。月经是女人周期性子宫出血的一种生理现象，是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，一般女人月经初潮在13-14岁之间，部分女性能早在11岁或者晚到15岁的时候才来月经。

每个女性每个月都会来一次月经，不同女性的初潮年龄不一样。

因为多方面因素的差异，例如饮食、作息、情绪以及环境等的影响，月经周期长短、月经期时间长短、月经量多少、经血颜色等都有所差异。根据月经的情况，可以初步了解自己身体是否有疾病产生，从而尽早发现并治疗。

女人多大来月经

正常情况下，女孩子月经初潮的年龄应该在13--16岁之间，如果初潮太早的话，建议到医院检查，避免影响女孩子长个。

月经是成熟妇女约每月一次的周期性子宫出血，经阴道排出体外。身体内的荷尔蒙分泌使子宫内膜进行周期变化，以备孕育胎儿。如没有怀孕，则子宫内膜会脱落而出血，因而产生月经，经过子宫颈及阴道排出体外。

正常月经因人而异，可以有很大的差别。月经的调节是受卵巢及脑下垂体的荷尔蒙所控制。月经周期是由月经开始第一天计算，约二十八天一次周期。但周期长短各人不同，亦不是时常规定不变。月经提前或是推迟的时间在7天之内，均属于正常情况。月经持续的时间一般会在3--7天，平均5天。

正常情况下，女性月经初潮的年龄应该在13--16岁之间。如果女孩月经初潮的时间太早，则应该到相关医院做检查，避免影响青春期女孩长个。此外，据某项调查显示，月经初潮早的女性患乳腺癌的几率是比较大的。

女孩什么时候来初潮才正常

月经初潮标志着这个女孩子一生当中发生很明显的变化，月经初潮11岁一点都不早，这是一个很正常的生理的现象。月经初潮提示着这个女孩子的卵巢功能开始萌动了，是这个女孩子进入青春期的一个很明显、很重要的标志。

月经初潮在古代的时候，在十八世纪、十九世纪或者是更早以前，女孩子月经初潮是晚的，那时的月经初潮通常是14岁。现在随着工业化的进程、生活水平的提高、人的体质的改善，月经的初潮有了明显的提前。欧美国家在二战以后，女孩子的月经初潮明显的提前了，每十年提前半年。这样从全球的角度说，现在女孩子月经初潮已经提前到了11岁。所以11岁来月经一点都不早。

在临床当中，我们也遇到过一些女孩子，她可能八九岁就来月经了，妈妈很紧张，说我这个孩子，这么小，还是一个孩子就来月经，其实大可不必，就是在八岁以前如果有月经来潮才考虑，她没有早熟的问题。在8岁以后就不用过多的顾虑了，11岁是一个很正常的年龄。月经来潮只是提示着卵巢开始成熟起来。女性的卵巢是在生下来以后，一直处于休眠的状态，里面虽然有一些原始的卵泡，它想发育起来，想萌动起来，但是周围的环境条件不合适，因为孩子还小，处于幼儿期、儿童期，周围的环境还很不适于它的发育，所以它总是像冬眠的动物一样，它在等待着时机的到来。

到了青春期，大脑皮层就是她大脑里面有一些神经皮质方面的一些改变，在下丘脑，在脑子里面有一个部位叫下丘脑，下丘脑会发出一些信号，它把它的信号传达到它的下级，就是垂体，脑垂体。脑垂体也是脑子里面一个小的部位、一个腺体，调节很多腺体功能的很关键的器官。下丘脑就说春天来了，青春期要来了这个消息发布下去，就传布到垂体，脑垂体迅速的行动起来，会发出一些指令，于是分泌一些激素比如说卵泡的雌激素，刺激卵泡的发育了。卵泡的雌激素和黄体的生成素，这两种激素的分泌增高了，会形成周期性，这种脉冲式的发送，并不是说这种激素忽然就产生出来，总也不会减少，它形成一个脉冲。一会高到峰顶，一会又到低谷，这种脉冲式的分泌甚至比它达到浓度的信号更加重要。比如说钟摆的嘀嗒声，这种声音，分泌也是高低，高低，脉冲的节律对于唤醒青春期更重要。这种脉冲式的分泌会给卵巢强烈的信息，卵巢在女性的盆腔的深部、左右两个，颜色很白，质地比较韧。这两个器官的体积是3×2×1厘米。卵巢在青春期以前处于休眠的状态。随着这些信息来临，垂体释放这些激素对它的刺激，就开始逐渐的复苏起来了。就像春天到了一样。里面的一些卵泡就开始发育起来了，卵泡一发育就产生女性体内特有的激素，就是雌激素。这些雌激素就可以通过血液循环运送到全身当中。通过血液循环这些激素来到了子宫里面。

子宫——儿子的宫殿，一个很温暖的宫殿，子宫里面的内壁，就像房间内壁有一层膜，叫子宫内膜。子宫的内膜会接受到雌激素，就像春天来了，农夫会给土壤洒上肥料一样，雌激素作用于子宫内膜，会让子宫内膜变得肥沃起来。春天到了要播种，土地需要准备，雌激素到来子宫内膜也非常的高兴，由原来非常薄的状态逐渐逐渐的变厚了起来。子宫内膜是为了什么做准备?是为了生育做准备，在青春期刚刚来临的时候，这种准备显然是不充分的，有的时候体内的内分泌还没有达到一个很好的稳定的状态。所以呢?也可能有一些人准备了一段时间后就有一次月经来潮。月经来潮的量有时候会多，有时候会少，多或者少并不是很重要。有一些女孩子可能就是滴滴嗒嗒几滴血，这次就没有了。有些女孩子可能是汹涌澎湃血量很大。这个时候妈妈就要很细心，关心一下你的孩子是不是出血量过多呀。妈妈是有体会的，一次来月经大概会用一包左右的卫生巾。如果这个孩子用到两包，甚至更多的卫生巾，或者来月经当中有血块，就要注意了，你这个孩子的出血量太多了，太多了就要带孩子上医院，让医生帮助看看有没有别的问题，不用过度焦虑。

​女孩什么时候来月经

女孩什么时候会来月经

对于月经初潮的年龄可能大家并不清楚的是，月经初潮的年龄也是存在个体差异的。换句话说，每个女孩月经初潮的年龄是不一样的。一般来说，月经初潮年龄多在13—15岁之间，但有些女孩可能早在11一12岁就有了月经初潮，或推迟至17一18岁才来月经，而月经初潮的迟早受到内外各种因素的影响，比如说个人营养、体质差异等都会在一定程度上影响月经初潮年龄。

女孩来月经一般几天

正常情况下，女人月经一般是2-7天结束，大多数女人月经持续3-5天，正常月经量是20-60ml。月经是女人周期性子宫出血的一种生理现象，是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，一般女人月经初潮在13-14岁之间，部分女性能早在11岁或者晚到15岁的时候才来月经。

什么是月经初潮月经初潮

什么是月经初潮月经初潮是指女性第一次来月经，通常在胸部开始发育2年后出现，是女性青春期到来的重要标志，也是卵巢开始步入成熟的象征，不过初潮并不代表有成熟的卵子排出。

东方女性初潮的年龄一般在10-16岁，早于10岁是性早熟，晚育18岁则是性发育迟缓，都需要就医整治。

月经初潮一般几天一般是2-10天。

月经初潮持续的时间存在很大的个人差异，有些人2天就完了，有些人可能会持续10天。这主要是初潮时卵巢发育不成熟，内分泌紊乱导致的。

一般情况，初潮转为正常的月经周期需要2年左右。因此，刚来月经1-2年时，经期推迟，经期延长或者经期时间短都是正常的，不需要有太大的心理负担。

正常的月经是多少天月经周期一般是28-30天，每次持续3-7天。

月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28-30天，但因人而异，也有23-45天，只要有规律，一般都属于正常月经。

出血时间一般在3-7天，每次月经出血量是30-50毫升。月经量多于80毫升，时间超过7天视为月经量多;月经出血量少于20毫升，时间少于3天视为月经量少，都是不正常现象。

月经初潮是什么颜色正常的经血是暗红色，是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体。女孩子第一次来月经的时候，经血颜色介于暗红色和鲜红色之间，一般不会出现黑色经血。如果经血量少发黑，则可能是体质虚寒，血气不足造成的。

哪些因素会影响正常月经过度减肥

女性月经与体重和体脂含量关系极大，女性体脂达到17%才会出现月经初潮，发现自己减肥后不来月经的，要立即停止节食减肥，并加强营养，帮助恢复正常经期。

作息无度内分泌失调

快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

常生闷气心理抑郁

生闷气容易造成肝郁气滞，气滞则血凝，经常这样会使经血量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

人工流产

人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。

卵巢功能衰退

卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。

为什么节食会引起闭经

脂肪组织的量，可以直接影响体内控制月经周期的内分泌调节，当身体内的脂肪组织达到体重的17%时，才出现月经初潮。当脂肪组织增加到体重的22%时，才能维持正常规律的月经。当体重低于标准体重的5%-10%时，月经周期即可发生变化并影响生育。低于标准体重的15%时，则由于雌激素不能正常释放而可能发生闭经。

一般中度胖的女孩比瘦女孩的月经初潮先至。营养不良会使月经初潮推迟。体重低于临界体重的厌食女孩，常常闭经。女性的乳房、腹部、大网膜和长骨骨髓中的脂肪组织，可使雄激素变成雌激素，脂肪组织是雌激素的一个重要的性腺外来源。要提高雌激素水平，还是应当多长点肉才好。

当人发生厌食或主观上强制性要求减少进食时，大脑皮层就会发生功能紊乱。当进一步节食，就会影响下丘脑-脑垂体-性腺轴功能，黄体生成素和卵泡刺激素分泌不足，卵巢分泌的雌激素和孕激素也减少，结果发生闭经。一般来说，只要节食4天，女性的体内激素分泌就开始异常。所以在治疗该种闭经时，首要条件就是恢复饮食，恢复体重，否则再吃药也是无济于事。

月经初潮的年龄 什么是月经初潮

月经初潮一般发生在13—15岁左右的健康女性，阴道会出现第—次出血现象，称月经初潮。月经初潮出现后，女性以28天左右为一个周期，月经月月如期而至，呈有规律的变化。

少女月经不调的常见表现

1、月经无周期：青春期月经不调的常见症状即月经无周期、无规律性，大多数女孩在月经初潮阶段尚正常，而在第2次月经转净4天-5天时又来，且反复数月如此，一直淋漓不尽。另外，这种月经不调现象的另一特征即月经血量较少，经血呈鲜红色、咖啡色或酱色，给青春期少女带来极大困扰，可伴随疲倦无力感，严重的甚至出现贫血。

2、或者“不来”，或者“如崩而下”：很多青春期女孩在主诉月经情况时，常会形容为:或者“不来”，或者“如崩而下”，即月经在初潮后常停经数月，之后再次来潮时就会血量过多，这是青春期功能失调性子宫出血的一个常见现象。

3、月经初潮较晚：部分少女的月经初潮较晚，常在18岁之后，且常会发生月经血量异常，临床上称之为月经稀发等。另外，患者还会出现月经周期逐渐延迟等现象，严重的甚至出现数月闭经，且体重明显增加，少食患者还会发生体毛增多现象。

总之，要是女性在月经的时候出现上述介绍的问题的话，一般就是遭遇了月经不调的问题，要是偶尔出现一次的月经不调的话，对于健康没有什么很大的影响，但要是三个月以上月经不调的话，就需要及时就医进行检查了。