养生健康

高中男生军训准备什么 饮食用品

高中男生军训准备什么 饮食用品

备点吃的可以最好别随身携带,譬如巧克力会化开的,最好备点水果,很消暑。

水壶容量要大,既可以凉白开水,还可以储水。瓶口要大,这样接水不会烫伤。最好能有提拉,方便携带。最好是不锈钢的,夏天塑料的杯子容易受热分解产生毒素。

有些同学一开始吃不惯食堂的饭菜,多带些泡面、面包饼干之类解饿的东西。

还有诸如碗和筷子、勺子当然是少不了的。

军训必备物品清单男生 随身物品

一块轻薄的手帕,方便放口袋里。

一包包的,每次带一包,临时急用。

最好随身带着钱,十几块就行,可以应急的。

高中男生军训准备什么

保健药品

创可贴

军训难免磕磕碰碰,万一划伤了可以派上用场。衣服破了等等,一包针线。又会用得到针线

消炎药

准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮,万一受伤了也可以用到。

白花油

可以醒神驱风。头晕了可以擦一下。

止泻药

有些同学可能会出现水土不服的问题。

润喉片或是西瓜霜

军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。

军训必备物品清单男生 保健药品

军训难免磕磕碰碰,万一划伤了可以派上用场。衣服破了等等,一包针线。又会用得到针线

准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮,万一受伤了也可以用到。

可以醒神驱风。头晕了可以擦一下。

有些同学可能会出现水土不服的问题。

军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。

军训必备物品清单男生

洗漱用品

脸盆

最好用不锈钢的,容量要大一点。

毛巾

最好备四条。

牙刷和牙膏

牙膏建议带家庭装的那种。

卫生纸,面巾纸,湿纸巾

卫生纸一定要自己带够,那边卖的质量太差了。

梳子、镜子

推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便,带去的时候注意防止压碎。

其他用品

其它的还有洗发水和护发素、沐浴液、肥皂等都是必备的。

建议:澡堂水流极小,冲掉洗发水都成问题,护发素不一定能用,可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋,万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上,墙上有挂钩。

高中军训必备物品清单女生

防晒

对于女生来说,晒黑真的是一件很可怕的事情,没有做好防晒工作,晒过太阳的皮肤和没有晒过的皮肤完全是两个颜色。

纸巾

卫生纸,面巾纸,湿纸巾。卫生纸一定要自己带够,军训场地提供的纸巾质量太差了。

日常用品

梳子、镜子。推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便,带去的时候注意防止压碎。

驱蚊用品

一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水,基地会发点的蚊香但有人受不了;电蚊香别带没电的;露天看电影或演出时记得带花露水。

男生军训准备卫生巾 注意事项

1,尽量选择厚一些的卫生巾鞋垫。

2,不要选择背部带有胶的卫生巾鞋垫(会捂脚和粘鞋子)。

3,裁剪不易过当。

高中军训必备物品清单女生 女生军训需要注意什么

1,迷彩服里面最好再披一件棉制背心,吸汗性好,否则你的迷彩服背部很快会晒出盐的,女生最好穿运动胸罩。

2,袜子以棉制运动袜为最佳,鞋子里面最好垫一块软鞋垫,这样脚后跟舒服一点。

3,注意补充水分,以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水,当心水质性中毒。

4,军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类。同时注意补充维生素。

5,如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑。毕竟军训差不多每个人都可以通过。

高中男生军训准备什么 消毒用品

郊区是毒蚊子出没的地方,所以这个绝对不可以忘记。蚊香要用电蚊香,传统的那种不安全,浓烈的烟味还会呛到人。

花露水可以祛除异味,涂在皮肤上可以驱蚊,可以消毒。如果没有空调,还可以洒在地上,蒸发有致冷作用。

夏天天气闷热,有些同学可能会长痱子,奇痒难忍。

初中军训必备物品清单女生

学生勿忘带雨伞,防备往返路程以及军训之余下雨。

一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保证会阴部的清洁,以免泌尿系感染。

水壶容量要大,既可以凉水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。

军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此,邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。

军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤,且难免赶上阴天下雨,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。

军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。

可以带一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一层,清新舒爽。但不宜带痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。

因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,所以,可以带点润喉片,养护嗓子。

可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的,可以带点温和的润肠药,忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的,带点乘晕宁;防备虫咬的,可以带点清凉油、绿药膏之类;也可以带点藿香正气以防中暑等等。

男生军训准备卫生巾 男生军训准备卫生巾是怎么回事

为了减轻脚部压力。

长时间的站立状态会令脚部又痛又酸又胀,将一次性卫生巾放军训时所穿的鞋中不仅可以大幅度的减缓脚痛的症状还可以吸汗使鞋子内部保持清爽,简直就是军训的一大神器。

军训必备物品清单男生 洗漱用品

最好用不锈钢的,容量要大一点。

最好备四条。

牙膏建议带家庭装的那种。

卫生纸一定要自己带够,那边卖的质量太差了。

推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便,带去的时候注意防止压碎。

其它的还有洗发水和护发素、沐浴液、肥皂等都是必备的。

建议:澡堂水流极小,冲掉洗发水都成问题,护发素不一定能用,可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋,万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上,墙上有挂钩。

高中男生军训准备什么 其他物品

所有东西都装在这里带到基地。有的院系会统一购买,有利卫生检查。学院不管的同宿舍最好买一样的。大提箱虽然没有被禁止,但是不推荐,因为为了整齐,其他人会把你的大提箱压在所有编织袋下面,找东西时非常痛苦。

放置晚上和日常需要的各种小东西,会好找一些。依个人喜好可以多带。

同理无法充电,省。但是很重要,最好每个宿舍带一个,没有照片是很遗憾的。注意放好宿舍门不能锁。可以给自己的包上锁,不过不推荐,上锁的包相当于此地无银三百两。

稿纸用于写通讯,所有人轮流写,每个小班买一本就够了。笔和用于记东西的纸要人手一份,学军歌等等场合都要用。

这一项要慎重,很多宿舍自然光和灯光都不亮,在宿舍基本没办法看书,而且休息时间不长,不一定有心情看。值班和请假时倒是可以看一下。在军训期间看完两本小说的大有人在,但带了书过去只看了两页的更多。

起夜时候用。

别指望遮阳不可能的,下雨放假时候很有必要,好歹可以去买吃的。

早上有起得特别特别早的,中午也有声音,睡觉浅的比较需要。

高中军训必备物品清单女生

对于女生来说,晒黑真的是一件很可怕的事情,没有做好防晒工作,晒过太阳的皮肤和没有晒过的皮肤完全是两个颜色。

卫生纸,面巾纸,湿纸巾。卫生纸一定要自己带够,军训场地提供的纸巾质量太差了。

梳子、镜子。推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便,带去的时候注意防止压碎。

一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水,基地会发点的蚊香但有人受不了;电蚊香别带没电的;露天看电影或演出时记得带花露水。

有的部队为学生准备褥子,有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事,以为越简单越好。

军训一天下来学生非常疲惫,特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”,把衣服叠起来当“枕头”,学生会感觉很不舒服,睡觉也不解乏。所以,该带的东西都应该带齐。

学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。

除了脚上穿的鞋子外,还应该另外带一双,防备雨天鞋湿以后有的替换。此外,袜子也应该多带几双,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。

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军训必备物品清单男生 防晒保湿

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军训必备物品清单100件 洗漱用品

最好用不锈钢的,容量要大一点。 最好备四条。 牙膏建议带家庭装的那种。 卫生纸一定要自己带够,那边卖的质量太差了,卫生巾是女孩儿必备。 推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便,带去的时候注意防止压碎。 其它的还有洗发水和护发素、沐浴液、肥皂等都是必备的。 建议:澡堂水流极小,冲掉洗发水都成问题,护发素不一定能用,可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋,万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上,墙上有挂钩。

大学军训必备物品清单女生

洗漱用品 1,脸盆2个(洗脸的,再带一个可以用来洗脚或者洗衣服)。 2,杯子3个:喝水的杯子、保温杯、刷牙的杯子。 3,牙刷和牙膏。 4,毛巾3条(一条洗脸、一条洗头用、洗脚)抹布(刚去的时候要清理房间)。 5,香皂2个(日常用和洗衣服)及皂盒(建议用带盖子的)洗衣粉。 6,洗发水、护发素、沐浴露、洗手液。 7,唇膏、洗面奶、润肤霜、护手霜、防晒霜等护肤用品。 8,镜子、梳子发饰(女)等。 9,浴巾、浴球、浴帽。

军训必备物品清单女生

生活类 发夹 女生必带,有刘海的不带不行。一方面头发不整齐可能会被拉去理发,一方面头发飘飘会弄得脸很痒,军训过程不能随便动的。如果出汗粘在脸上更不舒服。 橡皮筋 女生怕头发散掉或发圈断掉的要带一下。带有闹钟的手表:如果不能带电子产品,那么闹钟就不方便了,而手表就可以。等到起床号响了再起床可能时间来不及,所以就靠手表闹吧。 梳子 头发乱了,早晚的时候都要梳一下。 卫生巾 这个很重要。因为军训运动量大,月经可能提前或者量大,要时刻准备着。 防晒 不仅要涂防晒,还要涂厚点,多补几遍。不然军训过后,脸和牙会形成很

军训必备物品清单女生 洗漱用品

1,脸盆2个(洗脸的,再带一个可以用来洗脚或者洗衣服)。 2,杯子3个:喝水的杯子、保温杯、刷牙的杯子。 3,牙刷和牙膏。 4,毛巾3条(一条洗脸、一条洗头用、洗脚)抹布(刚去的时候要清理房间)。 5,香皂2个(日常用和洗衣服)及皂盒(建议用带盖子的)洗衣粉。 6,洗发水、护发素、沐浴露、洗手液。 7,唇膏、洗面奶、润肤霜、护手霜、防晒霜等护肤用品。 8,镜子、梳子发饰(女)等。 9,浴巾、浴球、浴帽。

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1、一般来说大一新生军训都会发一套迷彩服,包括帽子鞋肩章什么的都有,但是有的学校不会给军用的短袖,发短袖的话,如果不每天都检查就千万不要穿,不知道那是什么布料,一点不吸汗还越出汗越热。在里面穿砍袖吊带什么的就好,领口一定要大,一定要是棉质的,吸汗还不沾身。 2、大一新生军训随身携带面巾纸和防晒霜,可能的话最好也带两个创口贴,手机什么的就不要戴了,训练的时候那些贵重物品就是累赘,钱可以随身带个十块八块的,因为可能会有卖冰水的人出现在训练场,那种时候,卖冰水的就是神。 3、不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行,随

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一把雨伞 学生勿忘带雨伞,防备往返路程以及军训之余下雨。 两个盆子 一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保证会阴部的清洁,以免泌尿系感染。 一只水壶 水壶容量要大,既可以凉水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。 穿平脚裤 军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此,邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多

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