艾灸哪里对肾好

艾灸哪里对肾好

足五里穴通利小便

足五里穴为足厥阴肝经穴位，有行气提神，清利小便，疏肝理气的作用，主治小腹胀痛，小便不通，睾丸肿痛，嗜卧，四肢倦怠，阴囊潮湿，腰酸背痛，尿频尿急等肾虚病症。

取穴：在大腿内侧，当气冲(脐中下5寸，距前正中线2寸)直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。

命门穴强腰膝固肾气

命门为督脉穴位，是养肾要穴，养肾功能包括养肾阴和养肾阳两方面。经常艾灸命门穴可以强肾固本，温肾壮阳，强腰膝，固肾气，能治疗腰部虚冷疼痛，遗尿，腹泻，男性遗精，阳萎，以及女性的虚寒性月经不调，习惯性流产等症。

取穴：在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。命门穴和肚脐眼是前后相对的，所以以肚脐为中心，围绕腰部做一个圆圈，这个圆圈与背后正中线的交点处即是该穴。

气海穴填精补肾

气海穴为任脉穴位，又名丹田，丹田之气由精产生，气又生神，神又统摄精与气，常艾灸气海穴可以起到益肾壮阳，增补元气的功效，主治遗尿，遗精，阳萎，疝气，月经不调，痛经，脏器虚惫，形体羸瘦，四肢乏力等病症。

取穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。取穴时可采用仰卧的姿势，人体的下腹部，肚脐中央向下2横指处即是该穴。

水泉穴清热益肾

水泉穴为足少阴肾经的郄穴。人的肾气不足会导致小便不利，而水泉穴能使尿液通畅，艾灸该穴位的好处就在于能消水肿，治疗小便不利，而且还能用于治疗急性泌尿系统感染，膀胱炎，前列腺痛等疾病。

取穴：在足内侧，内踝后下方，当太溪直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。

大钟穴强腰壮骨

大钟穴位足少阴经络学，艾灸该穴位可以补充肾气，肾气足了，气化功能就会增强，精上注于脑，大脑和小脑的功能也会增强。肾与膀胱相表里，又与膀胱相通，所以艾灸大钟还可以起到调节肾经和膀胱经的作用，主治腰脊强痛，二便不利，月经不调，足跟痛等症。

取穴：在足内侧，内踝下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。

涌泉穴活跃肾经内气

涌泉穴为足少阴肾经井穴，是保障人体肾精充足的长寿大穴，经常艾灸这个穴位，能活跃肾经内气，引导肾脏虚火及上身浊气下降，具有补肾疏肝，明目，颐养五脏六腑的作用，可以防治肾虚性神经衰弱，精力减退，倦怠感，小便不利，大便难，头晕眼花，肾病，怕冷症等疾病。

定位：在足底部，卷足足前部凹陷处，约当第2,3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。

男人艾灸什么地方补肾 艾灸对男人的好处

男人坚持艾灸最大的好处就是补肾。肾阳最需要温补，补阳最好的方法是艾灸，加上艾灸还有温通经络的作用，这样等于直接给肾加热，将元阳之气运送到了肾脏，从而达到补肾的功效。男人补肾主要艾灸以下一些穴位。

月经量少艾灸什么穴位

对于月经量少,在艾灸时是采用分型治疗的。主要分血虚、肾虚、血寒、气郁四种。

血虚型:艾灸治疗选膻中、关元、子宫、内关、涌泉5穴。在小腹部膻中、关元、子宫、内关用隔姜灸或温和灸。涌泉可以用中华神穴随身灸每处灸20分钟,每天1次。

肾虚型:从补肾养血入手,艾灸要选八髎穴、归来、三阴交这3个穴位。在小腹部用随身灸器,每个穴位每天艾灸1次,每次以20分钟为好。

血寒型:治宜温经散寒调经。艾灸选穴:关元、八髎穴、三阴交、足三里。在这四个穴位采用用隔姜灸,每个穴位20分钟,每天2次。

气郁型:取关元、命门、肩井、太冲,肩井和太冲可用清艾条温和灸,关元、命门可以用清艾条温和灸或者随身灸器。以上穴位每天艾灸1次,每次15分钟,灸的时候出现打嗝或者排气则为最好。

有肾囊肿能艾灸吗

艾灸可以：温通经络，驱散寒邪。艾叶性温，将其点燃熏灸，使火力深达肌层，可行气活血!艾灸具有温通经络，散寒除湿，调理气血，宣痹止痛的功效!

调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本!运用艾灸疗法的补泄作用，可以使身体达到阴阳平衡的功效!

艾灸可以治疗肾结石治疗肾结石应该艾灸什么穴位呢：神阙，关元，肾俞，命门，肾区疼痛部位，三阴交，太溪。这里的重点是肾区疼痛部位，可以多灸一会。神阙和关元可以艾灸30-40分钟，肾俞和痛点可以艾灸40-60分钟，三阴交和太溪可以艾灸15-20分钟。记住，灸前多喝水，在500毫升左右，要喝温开水，灸后更要多喝水，喝温热水，有点烫嘴皮子的，喝800-1000毫升水，而且还要保证有足够的运动，这些您都做到了，坚持下来如果您有肾结石排除的希望是很大的。

可以说艾灸可以治疗任何囊肿，而且疗效不错。很多卵巢囊肿，肾囊肿，肝囊肿等有囊肿或积液的位置，您都可以尝试这样来艾灸，但是需要强调的是，艾灸需要坚持，会有反复。

肾囊肿的症状是属于肾脏非常严重的疾病症状。虽然在良性的时期，对身体是没有什么危害的，但是一旦有了加重恶化的情况，那么肾囊肿的症状就会非常危险了。这样的情况如果不能很好的治疗和控制，病人是会有生命危险的。另外在平常的时候要做好预防措施。

补肾艾灸哪里最见效 艾灸肾俞提升阳气增强活力

肾俞位于腰部，第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。

艾灸方法：俯卧位，施灸者手持点燃的艾条，燃端对准穴位所在位置，距离皮肤2-3厘米，灸治10-15分钟，亦可用艾灸盒自己灸治。

艾灸功效：肾俞位于背部，是肾在背部的反应点，艾灸肾俞能将艾纯阳之火的热量传导至肾，从而达到温煦肾阳，天部肾精的作用。肾气充足，则人体活力增强，人体活力增强，则身体能量代谢增强。

艾灸补肾灸哪里 肾俞穴

人体的肾俞取穴，取坐位，两手中指按着肚脐正中，平行移向背后，两指会合之处为命门穴，旁开两指处即为肾俞穴，肾虚的是艾灸肾俞穴，具有一定补肾助阳以及强腰利水的作用，对于男性来说是比较好的。

同时艾灸肾俞穴对于肾绞痛、肾炎、遗尿、阳痿、早泄、遗精、腰痛等病症，具有一定缓解治疗的作用。

怕冷怎么调理 艾灸

如果四肢畏寒怕冷，可以用加油肉桂、干姜的艾灸，艾灸肾俞、三里穴、中脘穴、涌泉穴、至阴穴，或者冲服肉桂粉3克，可以暖身御寒。

阳虚的人不能艾灸还是阴虚的人

阳虚、阴虚的人都可以适当艾灸调理身体，但要注意方法、时间等问题。

艾灸可以温通经脉，补阳驱寒，非常适合阳虚的人调理身体，但如果是阴虚的人使用艾灸，也是可以的，因为中医上阴阳相通，阴虚的根源是中气不足，那么补足中气了，就不会阴虚了，而艾灸既补阳气，也补中气，所以大多数阴虚的人是可以做艾灸的。

虽然说阴虚的人可以做艾灸，但首先要艾灸肾俞、八髎，以补中气，然后打通中焦的阳气通道，艾灸足三里、三阴交、太溪、涌泉，让上焦的火气往下走，才可调理身体，改善阴虚，同时艾灸的时间要掌握好，开始10-15分钟每穴，隔天艾灸一次，循序渐进为宜。