备孕怎么安排同房 备孕期同房频率

备孕怎么安排同房 备孕期同房频率

备孕期建议同房频率：每3天同房1次。

备孕期间，在整个月经周期内，保证每周过两三次性生活。这样，不管什么时候排卵，都更有可能已经有健康的精子在输卵管里等候。

一般来说，在非排卵期，一周2次就差不多了，在排卵期，可以视情况稍频繁一点，可以用排卵试纸先监测出排卵后，保持2-3天同房1次的频率，保证精子质量，同时保证受孕几率最大化。

备孕如何安排同房 备孕期同房时间

备孕期想怀孕，可选择在排卵期进行性生活，排卵期是根据月经周期来算，是在下次月经来临之前十四天左右。因为卵子排出后，一般只能存活12一24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1一3天，因此，在预期排卵前的3天内和排卵后的1天内同房都可能怀孕。

藏红花可以避孕吗 备孕能喝藏红花吗

一般是可以喝的。

藏红花有很强的活血化瘀作用，能帮助女性调理月经周期，促进排卵，对备孕女性确实有一定帮助。但是备孕期间服用藏红花一定要注意时间和用量，在月经周期正常或者排卵期同房后就不要继续饮用，以免出现怀孕而不自知，导致先兆流产。所以如果没有必要就不要服用藏红花，建议备孕期在医生指导下服用。

多囊备孕成功经验

多囊卵巢综合征的女性朋友会因为排卵障碍导致不孕，那么多囊备孕成功经验有哪些?多囊备孕成功最重要的是要做好排卵监控，观察排卵期以及在排卵期同房可提高受孕几率。如果女性生育年龄比较早，多囊备孕成功几率也会高一些。另外，根据需要进行促排卵治疗对怀孕有一定打帮助，平时注意加强锻炼，保持营养均衡，作息规律，这样能够提高多囊备孕成功几率。多囊备孕成功经验可以参考以下六种方法：

1、监控排卵：正常女性一般来说每月会有一个优势卵泡，但是多囊卵巢的女性可能不是每月都有优势卵泡的发育。因此，对于排卵的监控十分重要。监控排卵的方法有很多种，不过针对多囊卵巢囊肿的女性朋友，最好是选择B超监控排卵，因为阴道B超监测法目前最为准确的测排卵方法，通常来说B超监测排卵，能正确预知排卵日期，升高受孕时机。注意的是在此之前可以不要同房，频繁同房会影响精子的质量。

2、早生育：女性最佳生育年龄是25-30岁，年龄越大，受孕几率也会减小。多囊备孕的女性最好选择在最佳生育年龄受孕，成功受孕的几率会相对高一些。

3、促排卵治疗：促排卵治疗的方法有多种，常见的有打针促排卵、服用药物、中药调理等，通过促排卵治疗，促排以后继续监测并同房，让患有多囊卵巢综合症的女性受孕几率更大。

4、饮食均衡：多囊卵巢综合症患者应该讲究营养，多选择一些低血糖指数的食物，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。

5、适当运动：多囊备孕的女性朋友需要积极锻炼身体，增强身体素质，对成功受孕也有帮助。但应注意运动得当，尽量避免剧烈运动。

6、作息规律：备孕的女性朋友要保持良好的作息习惯，尽可能不要熬夜，调理好月经周期，不影响排卵。

危险期的同房频率

备孕期间同房频率是困扰许多备孕夫妻的问题，偏偏这个问题又比较难以启齿，总是不好意思向人探询。如果备孕期间同房频率高呢，丈夫往往容易精力不足，难以保证精子质量;如果同房频率过低，又怕错过了排卵期——要知道，精子和卵子都是有各自的存活时间的，等待相遇的时间并不算长，如果错过了受孕最佳时间那么就要再等一个周期了。 那么危险期，什么频率才是正确的?

卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1～3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕。 如果精子提前起跑，就是说在排卵前1周，每2天同房1次，这样可以在保证精子质量的前提下，提前、或准时到达输卵管、与卵子会合形成受精卵。

所以，排卵期最佳同房时间是在排卵期开始后，隔天同房一次，保证精子质量，同时保证受孕几率最大化，同房之后，女性最好仰卧一会促进受孕。

备孕时要注意什么

排卵试纸是很关键的，备孕期间建议购买一个，等到朝阳的时候安排同房是得胎率最高的时候

用藏红花泡脚会不孕吗 备孕可以用藏红花泡脚吗

备孕可以用藏红花泡脚。

一般情况下，备孕用藏红花泡脚是没有什么问题的，但是在备孕期间，需要特别注意藏红花的用量及使用时间，在月经已经正常或者在排卵期同房后建议不要使用藏红花泡脚，以免出现怀孕而不自知，而导致流产。

备孕期间注意事项 备孕中感冒了怎么办

备孕期间出现病毒感染引起的感冒是不需要过于担心的，这种疾病本身是属于一种自限性的疾病，只要没有出现并发症，症状不严重，通过多饮水，多吃含维生素C较多的水果和蔬菜，一般三到七天就可以完全恢复，不需要用药治疗，注意调整好心态，避免精神紧张。备孕期间继续补充叶酸，预防出现胎儿神经管畸形，计算女性的排卵期，在排卵期安排同房受孕的几率会更大一些。

盼望生娃备孕要知道这些

影响成功怀孕的因素

包括生育年龄、备孕期间的精神状况、生活习惯、夫妻双方所处环境和职业影响、生育能力和疾病问题等。女性最佳受孕年龄为24-28岁，超过30岁以后卵子质量会有所下降，到了35岁以后，卵巢功能开始衰退，这对成功怀孕就会造成影响。此外，如果夫妻双方日常的生活压力太大，长期处于紧张的精神状态下，而且喜欢熬夜通宵，喜欢抽烟酗酒，抑或是女性的输卵管不通、感染了妇科疾病等，都会影响怀孕。

怎么备孕才能顺利怀上

想要顺利怀上孩子，首先，男女双方有必要进行孕前检查，以便对二人的身体健康情况进行了解，确定双方的身体状况是否适合生育。其次，备孕期间应该养成良好的生活习惯，并且调整好自己的情绪，保持乐观向上的心态。此外，平时少在高温、辐射的环境下生活、工作，尽量让所处环境安全、整洁。最后，关注女性的生理周期，在排卵期间同房，可以提高受孕的成功几率。

备孕期间禁忌事项

备孕期间不宜抽烟酗酒、熬夜通宵、精神压力过大、性生活泛滥。有些夫妻误以为备孕期间应该多同房，这样才可以增大受孕的几率，其实并非如此，同房频率过高，反而降低了精子卵子的质量，对于受孕成功反而造成不利影响。

备孕夫妻的注意要点

备孕期间，夫妻要放松心情，保持感情和谐。若是压力过大，可以通过听歌、散步等方式来放松心情，而且还可以起到锻炼身体的作用。此外，不要在备孕期间滥用药物，平时有服药习惯的夫妻，必须在怀孕前3-6个月停止服药，以免导致胎儿发育畸形、流产。

排卵期同房后少量出血是怎么回事

当备孕夫妻沉浸爱河，充分利用排卵期这一易受孕期积极造人，却发现排孕期同房后出现了出血的现象。这对于备孕夫妻来说就如同晴天霹雳，除了担心影响受孕，他们也着急慌张，还担心是女性身体健康出了问题。排卵期同房后出血是怎么回事?

专家介绍说，之所以会出现排卵期同房出血的现象，是因为在排卵期夫妻同房后由于雌激素水平短暂下降，这样就会导致女性的子宫内膜失去激素的支持，就出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，这种情况就称为排卵期同房后出血。

排卵期出血的量比较少，有的仅为咖啡色分泌物，并且持续的时间比较短，一般2—3天可自行停止，最长7天。排卵期同房后出血期间如果女性能中正常排卵，也是有受孕的可能，胎儿也不一定会出现异常。但是明确出血的现象是很重要的，因为妇科炎症或阴道内膜受损，宫颈糜烂等都会导致同房后有出血，对于这种情况引起的出血一定要及时进行治疗，以免导致严重的后果。

有些女性出血的原因是因为子宫内膜发炎，导致排卵期子宫内膜充血导致的，这样的原因是导致出血女性朋友是必须要去医院治疗的，否则会影响自身的健康。

孕前三个月注意事项须知

两到三天一次的同房比较合适

对于备孕男女来说，在备孕的过程中，同房的频率的选择是非常关键的一个因素，太多的频繁或者是太过的少的话都是会影响怀孕的结果的。因此如果同房的频率太过的频繁的话，那么就会使得精子的生成受到影响。

所以呢，在备孕期间，小编建议你们最好是隔天或者是三天左右一次，或者是两到三天一次，这样对于优生优育来说才是比较合适的。

先治病后受孕

同房的频率重要，那么同房的选择也是非常关键的。就比如说，在是不是应该同房的情况下，小编认为在单方患有一些疾病的情况下，尤其时一些传染性或者是明显影响怀孕的疾病下，是不应该同房的。比如说有活动性的肝炎，或者是性传播疾病等等，都是需要备孕男性或者是备孕女性，先将疾病治好后再同房，或是计划怀孕。否则在怀孕之后，再来处理这些事情的话，那么就会显得更加的困难，而且还有可能在怀孕之后，这些疾病会变的更加的严重。从而不利于生育，所以这是需要备孕男性女性们需要非常注意的。

复合维生素片更合适

每位未准爸妈们都会希望未来自己的孩子可以是健健康康的，因此在备孕期间，就会额外的补充一些维生素，比如叶酸，叶酸使我们人体所必需的一种维生素，如果缺失的话，那么不仅会导致贫血，而且还会导致胎儿发育异常。因此在备孕前三个月开始，备孕女性们就有要求要开始服用叶酸片，这种做法没有错的。

不过，小编更建议未准妈妈可以选择服用复合维生素，因为复合维生素片里面不仅含有可叶酸，而且从医学和营养学上面来说，复合维生素篇的补充效果远远会高于一种维生素的补充，而且那么多种维生素一起补充，摄取和消化吸收也会更充分，对人体的作用也会更好，所以推荐为未准妈妈们吃复合维生素片是会更合适一些。

备孕如何安排同房 备孕期同房注意事项

1、同房后保持原姿式不动30分钟，并在臀下放一个小垫子，保持骨盆高位，可以防止精液流出阴道，成功受孕的概率更大。

2、营造良好的同房环境：同房环境应当是充满温馨、柔情和浪漫的气氛，尤其要使双方都感到亲切、轻松愉快，以有利于激起情欲和性唤起。

3、性生活太频繁会导致精液量减少和精子密度降低。所以，在排卵期前夫妻最好禁欲几天，休养生息，这样才能保证精子的质量和数量。

4、如在排卵期同房了，在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确是否怀孕。也可以在同房7-10天以后检查血hcg明确是否怀孕。

​怎样容易怀孕这样做轻松做父母

1、找准容易受孕的时间

想要快点怀孕，最好是能找准最容易受孕的时间。首先，季节的选择，在每年的七八月份受孕、然后次年四五月份生产，是最好的，对于孕妇喝宝宝而言都是最好的。很多科学家通过研究发现，想要更快的怀孕，每天的下午五点到七点同房，是最容易受孕的时间段。

2、保持良好的心态

很多夫妻处于备孕状态的时候，都容易紧张且给自身太大得问压力。其实想要更快的怀孕，那在备孕期间应该更加的注意良好心态的保持，用最平静的心态去迎接新生命的到来。可以适当的用运动的方式，来调节自身的心情，对于成功受孕是很有帮助的。

3、戒烟戒酒很重要

想要尽快的怀孕，戒烟酒是非常重要的，因为烟中含有的尼古丁以及酒中含有的酒精，都是会危害精子和卵子的健康的，所以就会大大的降低受孕的几率，所以爱备孕期间，戒烟酒是非常重要的。

4、饮食的营养性和均衡性

在备孕期间，男女双方都要注意饮食的均衡，加强备孕期间的营养是很重要的。可以多吃一些含有丰富的蛋白质以及锌铁元素的食物。多吃蔬果也是很重要的。

5、排卵期同房

想要快点怀孕，就要把握好排卵期是什么时候，因为选择在排卵期同房，是会大大的加大受孕几率的。女性的排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右，在排卵期前后几天同房是对于提高受孕率有很好的作用的。

6、控制同房次数

不能因为急于怀孕，而过于频繁的同房。备孕期也是要控制好同房的次数的。才能够保证精子的质量，还能让精子和卵子更好的结合。

7、使用易受孕的同房姿势

夫妻间同房的姿势也是会影响受孕几率的，而传统的男上女下的体位，是最容易受孕的体位。