去肝火喝什么茶
去肝火喝什么茶
1第一种就是绿茶。这是我们最为常见的一种茶,而且也是不少家庭常备的待客的茶类之一。绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。而绿茶中的春茶是最好的,春茶当中又属清明茶最好.所以很多种茶人都会在清明那一天采茶,绿茶虽好,不过也并不是所有人都适合饮的,因它略偏寒性,脾胃虚弱的人要注意,尽量少饮。可以选择蜜糖红茶.能温中养胃。
2对于食欲不好,消化不良的肝火旺者,可选择陈皮茶.陈皮也就是我们平时吃的橘子皮,自已就可以制,或是药店买,都可以,将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖即可,夏天喝的话能消暑.还有止咳、化痰、健胃的功能。
3肝火旺如果又出现感冒现象,那是相当难受的,尤其是伴有头痛鼻塞时,那么这时最好就是选择桑菊茶,不但能去肝火,散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。这个是主要是煮水喝,用桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加少量白糖即可。
4对于女性肝火旺的患者来说,可以选择玫瑰花茶.还有美容的作用,很简单,直接用玫瑰花加水煮茶饮用即可。对于忙碌的女性来说,也可以不煮,直接在保温瓶内加入花茶用热水冲泡,可以缓解女性因肝火导致的紧张、暴躁等情绪,对调理肌肤也有作用,所以是最适合女性肝炎旺饮用的。
哺乳期上火怎么办
1、上火一般分为“实火”和“虚火”两大类,上火时妈妈们一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火。
2、哺乳期的妈妈容易上虚火,多是由于血虚气虚,容易阴虚火旺,虚火是不能够用去实热的食物或药物,否则体质会更加虚弱,这时候就更加需要弄清楚自己身体状况,对症食补才有效,如吃莲子汤去心火,吃猪肝可去肺火,喝绿豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃猪腰去肾火。但是,哺乳期妈妈有实热时,凉性大的食物或药物如凉茶、莲子心都比较容易损伤阴气,所以哺乳期妈妈最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水、菊花茶来进行食疗。
3、大多数男性比较多实热,女性容易多虚火。哺乳期妈妈需要弄清楚上的火是什么样的火,比如是肺热、胃、心火,胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠、心烦。了解清楚哺乳期上火的具体类型才能方便妈妈们进行去火。
哺乳期上火了该怎么办
一般人们上火都会分为“实火”和“虚火”,就连在哺乳期上火的妈妈们也是如此,首先需要分清楚自己到底是虚火了,还是实火。
其实很多女性都是虚火的多,如胃火会引起胃痛、大便干硬、有口臭等现象;肺火则会发生咯血、咳嗽、黄痰等。肝火旺盛就会引起烦躁,甚至导致失眠,女性会有乳房胀痛等现象。心火会让人心悸、心烦和失眠。
若在哺乳期上火的妈妈,可以先弄清楚自己到底是什么火,然后对症进行食补,毕竟哺乳期间,吃药会导致药物通过乳汁进入宝宝身体,或多或少会对宝宝产生影响。如莲子汤可以去心火,猪肝可以去肺火,绿豆粥可以去胃火,喝雪梨水可以去肝火,吃猪腰去肾火。但建议哺乳期妈妈通过吃不容易损伤阴气的食物来下火,如绿豆水或者菊花茶。
败火对症治疗
1、心火:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2、肺火:主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
3、胃火:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。
4、肝火:我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实,一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
5、肾火:主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
火可分实火和虚火,实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热,头痛,目赤,渴喜冷饮,烦躁,腹胀痛,大便秘结,小便黄,舌红苔黄干或起芒刺,脉数实,甚或吐血、鼻出血等。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。虚火多因内伤劳损所致,如久病精气耗损、劳伤过度,可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。
根据病机不同,一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。
分析上火虚实,有针对用药非常重要。另外,有些去火的食品也可尝试,但也需对症。比如吃莲子汤去心火,吃猪肝可去肺火,喝绿豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃猪腰去肾火。
易上火体质吃什么 生活调养
生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是最好的灭火剂。可尝试去火的食品,但也需对症。
比如吃莲子汤去心火,吃猪肝可去肺火,喝绿豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃猪腰去肾火。吃水果也要注意,有的水果性属热性,比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果等;食品中的葱、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品,四川的麻辣烫等,如身体不适再过食性热食物易致上火。体质容易上火的人,一定要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸等热性食品。还可以服用滋阴、清热、解毒消肿药物,也可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。
去肝火喝什么茶
小麦苗茶材料:小麦苗一把,滑石粉2─3钱。作法:水煎、去渣、代茶饮。主治:身热口渴,胸腹闷胀,汗多,小便不顺畅。柴甘茅根茶材料:柴胡3─10钱,甘草2钱,白茅根10钱。作法:水煎后取汁,加红糖溶解、保温,代茶频服。主治:口渴、身体烦热,感冒未愈,小便黄。清暑茶材料:茵陈、香薷3钱、车钱草、半边莲各三钱。做法:水煎后取汁,加红糖溶解、保温代茶频服。主治:口干舌燥、头昏热、小便短黄、身体烦闷。茵陈干姜茶材料:茵陈3─5钱、干姜1钱。作法:水煎后去渣,加入红糖溶解,保温代茶饮。
哺乳期上火怎么办
1、区分实虚
一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类,哺乳期上火时妈妈们一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火。一般来说男性比较多实热,女性容易多虚火。
另外,哺乳期妈妈还要弄清楚上的火是什么样的火,比如是肺热、胃、心火,胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠、心烦。了解清楚哺乳期上火的具体类型才能方便妈妈们进行去火。
2、哺乳期上火的处理方法:对症下药
哺乳期的妈妈容易上虚火,一般由于血虚气虚,容易阴虚火旺,虚火是不能够用去实热的食物或药物,否则体质会更加虚弱,这时候就更加需要弄清楚自己身体状况,对症食补才有效,如吃莲子汤去心火,吃猪肝可去肺火,喝绿豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃猪腰去肾火。
但是,哺乳期妈妈有实热时,凉性大的食物或药物如凉茶、莲子心都比较容易损伤阴气,所以哺乳期妈妈最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水、菊花茶来进行食疗。
茵陈去肝火吗
茵陈可以去肝火。
茵陈性寒,具有清热去火的作用,可以在一定程度上缓解肝火旺盛的情况,在临床上会用于清退肝火,因此具有去肝火的作用。
哺乳期妇女嗓子发炎怎么办呢
1、区分实虚
一般认为火可以分为”实火”和”虚火”两大类,哺乳期上火时妈妈们一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火。一般来说男性比较多实热,女性容易多虚火。
另外,哺乳期妈妈还要弄清楚上的火是什么样的火,比如是肺热、胃、心火,胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠、心烦。了解清楚哺乳期上火的具体类型才能方便妈妈们进行去火。
2、哺乳期上火的处理方法:对症下药
哺乳期的妈妈容易上虚火,一般由于血虚气虚,容易阴虚火旺,虚火是不能够用去实热的食物或药物,否则体质会更加虚弱,这时候就更加需要弄清楚自己身体状况,对症食补才有效,如吃莲子汤去心火,吃猪肝可去肺火,喝绿豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃猪腰去肾火。
但是,哺乳期妈妈有实热时,凉性大的食物或药物如凉茶、莲子心都比较容易损伤阴气,所以哺乳期妈妈最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水、菊花茶来进行食疗。
女性在哺乳期的时候最好是不要自己乱吃药,以免药物通过乳汁进入到宝宝的身体里面给宝宝的健康造成不良影响,因此当身体发生不适的时候最好是可以及时去医院进行检查在医生的指导下用药,平时应该尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
哺乳期上火怎么办
一般人们上火都会分为“实火”和“虚火”,就连在哺乳期上火的妈妈们也是如此,首先需要分清楚自己到底是虚火了,还是实火。
其实很多女性都是虚火的多,如胃火会引起胃痛、大便干硬、有口臭等现象;肺火则会发生咯血、咳嗽、黄痰等;肝火旺盛就会引起烦躁,甚至导致失眠,女性会有乳房胀痛等现象;心火会让人心悸、心烦和失眠。
若在哺乳期上火的妈妈,可以先弄清楚自己到底是什么火,然后对症进行食补,毕竟哺乳期间,吃药会导致药物通过乳汁进入宝宝身体,或多或少会对宝宝产生影响。如莲子汤可以去心火,猪肝可以去肺火,绿豆粥可以去胃火,喝雪梨水可以去肝火,吃猪腰去肾火。但建议哺乳期妈妈通过不容易损伤阴气的食物来下火,如绿豆水或者菊花茶。
哺乳期上火怎么办
哺乳期上火不用太过担心,只要新妈妈们分清楚上火是由什么原因引起的,哺乳期上火是属于实火还是虚火,就可以轻松解决哺乳期上火问题。想知道哺乳期上火怎么办?那就快点来看看吧!
1、上火一般分为“实火”和“虚火”两大类,上火时妈妈们一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火。
2、哺乳期的妈妈容易上虚火,多是由于血虚气虚,容易阴虚火旺,虚火是不能够用去实热的食物或药物,否则体质会更加虚弱,这时候就更加需要弄清楚自己身体状况,对症食补才有效,如吃莲子汤去心火,吃猪肝可去肺火,喝绿豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃猪腰去肾火。但是,哺乳期妈妈有实热时,凉性大的食物或药物如凉茶、莲子心都比较容易损伤阴气,所以哺乳期妈妈最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水、菊花茶来进行食疗。
3、大多数男性比较多实热,女性容易多虚火。哺乳期妈妈需要弄清楚上的火是什么样的火,比如是肺热、胃、心火,胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠、心烦。了解清楚哺乳期上火的具体类型才能方便妈妈们进行去火。