什么时候喝橙汁适合 橙子苹果汁
什么时候喝橙汁适合 橙子苹果汁
食材：1个橙子、苹果1个，适量蜂蜜。
做法：洗干净后，分别去皮，切成小块，放到榨汁机里面，根据自己的需求加入蜂蜜调味。
功效：经常食用有利于润肠通便，预防便秘。
自己打的橙汁为啥不好喝
1、可能是自己买的橙子本身的味道不好，所以橙汁的味道也不会好喝，像橙子的新鲜度、酸甜度、果汁含量会对橙汁的口感造成直接影响。
2、可能是自己打橙汁之前没有去籽去筋膜，橙子的种子中含有柠檬苦素和橙皮苷，这种两种物质会发苦，如果籽和果肉一起榨汁，这样果汁就会发苦难喝，所以榨汁尽量选用纯果肉榨取。
3、尽量现榨现喝，存放时间过长橙汁的营养成分会有所流失，最好在半小时内饮用完。
4、不要刚刷牙后喝橙汁，如果刚刷完牙喝橙汁，喝起来又酸又苦，因为牙膏中的表面活性剂影响了舌头对味觉物质的反应，这种反应大概在一个小时后会消失。
橙子可以和苹果一起榨汁吗 什么时候喝橙子苹果汁较好
1、可以就着早餐饮用，早餐需要营养均衡，并且对于食物营养物质的吸收作用较强，而橙子苹果汁中含富含钾、铁、硒、铬等无机盐和微量元素，非常适合早餐饮用。
2、可以在两餐之间或饭前半小时饮用，这时候是喝果汁的最佳时机，因为橙子苹果汁含有多种有机酸、芳香物质和酶类，可有提升食欲，利于肠胃消化吸收。
苹果橙子汁可以空腹喝吗 苹果橙子汁的好处
苹果汁和橙汁中都含有多种有机酸，饮用起来酸甜可口，可以促进口腔内唾液的分泌，起到生津止渴的作用。
苹果和橙子中都含有丰富的维生素C，而维生素C能够抗氧化和促进细胞的新陈代谢，可以帮助人体延缓衰老和进行排毒，有美容养颜的功效。而且苹果汁中的果胶可以增强肠胃内乳酸菌的活性，有利于肠胃功能的正常运行，起到排毒瘦身的作用。
苹果汁和橙汁中都含有大量的营养成分，苹果汁中富含苹果酸、鞣酸、果胶等物质，可以改善身体机能，美容养颜，而橙汁中含有丰富的维生素、叶酸和胡萝卜素，可以促进消化，缓解压力，适当饮用苹果橙子汁可以为人体补充营养。
鲜榨苹果橙子汁功效 苹果橙子榨汁要加水吗
可以加水，也可以不加水，依据个人喜好和需求来决定。
1.如果不加水，那么需要准备较多的橙子，大约2-3个橙子，一个苹果，才可以榨出一杯鲜榨的苹果橙子汁。但是这样的果汁味道浓郁香甜，非常好喝。
2.加水之后的果汁，由于其中的糖分被稀释，酸味被放大，喝起来会比较酸，而且果味也会变淡了。但是只需要额外往果汁中添加蜂蜜或者白糖就能够改善口感，而且还比较节约成分，只需要一个橙子、一个苹果就能榨出一杯果汁。
菠萝适宜人群
除溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍者均可食用。饮食常识
适合和菠萝一起榨汁的食物苹果
菠萝和苹果可以榨汁喝。因为菠萝中的酸性比较大，如果选用较甜的苹果一起榨汁喝，能帮助中和一部分菠萝中的酸味，但菠萝苹果汁中还能保留一部分的酸味。另外，苹果和菠萝都对身体有很好的清洁效果。
梨
菠萝可以和梨榨汁喝。梨的味道相对而言比较清淡，与菠萝一起榨汁喝，不易产生串味的现象，可以保持两种水果的味道。
橙子
菠萝也可以和橙子榨汁喝。菠萝和橙子炸成汁的味道是酸酸甜甜的，还很健康卫生。
除溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍者均可食用。饮食常识
适合和菠萝一起榨汁的食物苹果
菠萝和苹果可以榨汁喝。因为菠萝中的酸性比较大，如果选用较甜的苹果一起榨汁喝，能帮助中和一部分菠萝中的酸味，但菠萝苹果汁中还能保留一部分的酸味。另外，苹果和菠萝都对身体有很好的清洁效果。
梨
菠萝可以和梨榨汁喝。梨的味道相对而言比较清淡，与菠萝一起榨汁喝，不易产生串味的现象，可以保持两种水果的味道。
橙子
菠萝也可以和橙子榨汁喝。菠萝和橙子炸成汁的味道是酸酸甜甜的，还很健康卫生。
一杯橙汁需要几个橙子 适合榨汁的橙子品种
适合榨汁的橙子一般要满足出汁率高、渣少、酸苦味不明显的橙子或者柑橘，比如说冰糖橙、脐橙、椪柑、皇帝柑、砂糖橘等等。
自己家榨橙汁，一定要先尝一下，选择皮薄肉多、汁水丰沛、甜而不酸的橙子。
橙子榨汁的最佳搭配 橙子苹果汁
橙子味甘酸，而苹果味甘微酸性平，两者都含有大量的维生素成分，适量食用具有一定抗衰老的作用，有利于健康，具体做法如下：
材料：橙子、苹果。
做法：
1、把橙子洗净去皮，分成四瓣。
2、把苹果去皮洗净，切小块。
3、然后把橙子和苹果一同放入榨汁机。
4、之后启动榨汁机，将其榨成汁即可。
初生婴儿便秘护理小支招
1.4个月以上的婴儿，可喝些果汁或菜汁
如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1-2勺，如没有异常，再逐渐加量。
2.添加辅食
宝宝满5个月，就应增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。