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腰椎间盘突出有哪些危害

腰椎间盘突出有哪些危害

腰椎间盘突出这个疾病最直接的危害可能就是腰部的疼痛了,如果疼痛难忍,肯定无法正常的工作和生活,因此我们要做好日常的护理,一旦患病,赶紧治疗。

腰椎间盘突出的出现给人们敲响了很大的警钟,要想身体好,就要养成良好的生活习惯,平时多注意锻炼,不要一直坐着,这样只会让我们的身体情况更糟。

对于腰椎间盘突出,大家一定要对其的常识进行了解,因为这样可以在早期及时发现腰椎间盘突出,为治疗节省了大量的时间和金钱。

据专家介绍,此疾病的危害有很多,在临床腰椎间盘突出产生的临床症状最主要的是神经受损,累及腰骶神经丛,牵扯的神经有:股神经,闭孔神经,坐骨神经,所产生的症状都是以上神经支配区的运动及感觉障碍。股神经来自腰2-腰4脊神经,是腰丛各支神经中最粗的,在髂凹内行走于腰大肌与髂腰肌之间,发出肌支分布于腰大肌和髂腰肌,通过腹股沟韧带到大腿后,立即分为3支,并支配其分配区的肌肉及皮肤也是腰椎间盘突出得危害表现。

1、下肢麻木、冷感及间歇性跛行:下肢麻木多与疼痛伴发,少数患者可表现为单纯麻木,有少数患者自觉下肢发冷、发凉。主要是因为椎管内的交感神经纤维受到刺激所至。间歇性跛行的产生机理及临床表现与腰椎管狭窄相似,主要是由于髓核突出的情况下可出现继发性腰椎管狭窄症的病理和生理学症状。

2、马尾神经症状:主要见于中央型髓核脱出症,临床上较少见。可出现会阴部麻木、刺痛,大小便功能障碍。女性可出现尿失禁,男性可出现阳痿。严重者可出现大小便失控及双下肢不全性瘫痪。

3、腰痛:95%以上的腰间盘突出患者有此症状。患者自觉腰部持续性钝痛,平卧位减轻,站立则加剧,一般情况下尚可忍受,腰部可适度活动或慢步行走,另一种为突发的腰部痉挛样剧痛,难以忍受,需卧床位息,严重影响生活和工作。

4、下肢放射痛:80%患者出现此症,常在腰痛减轻或消失后出现。表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺激或麻木感,直达足底部。重者可为由腰至足部的电击样剧痛,且多伴有麻木感。疼痛轻者可行走,呈跛行状态;重者需卧床休息,喜欢屈腰、屈髋、屈膝位。

腰椎正骨贴

由于长年的劳累,所以导致腰部疼痛难忍,而对于腰疼的原因有很多,比如说腰肌劳损会造成腰疼,腰椎病会造成腰疼,腰椎间盘突出症会造成腰疼,腰受到外伤会造成腰疼。而腰椎间盘突出造成的腰疼是最麻烦的,因为腰椎间盘突出如果治疗不当,或长时间的不治疗就会导致瘫痪。腰椎正骨贴对腰椎间盘突出治疗的效果如何?

现在很多的人都有腰疼的毛病,即使就是年轻人,没有受过太重苦的人也会出现腰疼的毛病,或者是患上腰椎间盘突出症,而对于这种疾病的治疗,是否可以采用腰椎正骨贴来治疗,效果如何,怎样治疗?

腰椎正骨贴,是由续断、杜仲、宽筋藤、怀牛膝、当归、丹参、羌活、独活、海桐皮、姜黄、乳香、没药、红花、赤芍、补骨脂、蜈蚣、地龙、秦艽、仙灵脾、细辛、冰片等二十多味名贵中药材制成的,这个是中医专门用来治疗腰椎间盘突出症的黑膏药。

用的时候先拿生姜擦拭一下皮肤,然后将膏药直接贴在疼痛的部位,一贴膏药能够贴三天,用起来也会方便一些。

很多的人对于腰椎间盘突出症会采取手术的治疗方法,但是虽然手术能有效的治疗腰椎间盘突出,但是手术总会有危险性,总会有失败的时候,所以对于腰椎间盘突出症的治疗,我们可以选用腰椎正骨贴进行治疗,效果不错。

男性腰椎间盘突出病因有哪些

1、扭伤或者外伤:由于扭伤或者外伤导致男性腰椎间盘突出是男性腰椎间盘突出患病的主要原因之一。由于男性多好动,所以在运动的过程中难免扭伤或者致使腰部受伤从而引起腰椎间盘突出。所以外伤或者腰部受伤是男性患有腰椎间盘突出的主要原因之一。

2、突然的负重或闪腰是形成纤维环破裂的主要原因:目前,男性依然是体力劳动的主力军,所以在干活的过程中,难免闪腰致使腰椎间盘突出。

3、腰椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环.修复能力也较差,尤其是在上述退变产生后,修复能力更显得有些无能为力。所以,一些老年男性会毫无原因就患了腰椎间盘突出。

4、腹压增高:腹压与推间盘突出有一定的关系,有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时也可发生髓核突出。

5、受寒受湿:寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛,使推间盘的压力增加,也可能造成退变的推间盘破裂。也是常见的导致腰椎间盘突出的病因。所以,男性也应当注意在天冷的时候防寒保暖。别认为防寒保暖只是女性的事情。

6、腰椎间盘退行性改变:在正常情况下,椎间盘经常受体重的压迫,加上腰部又经常进行屈曲、后伸等活动,更易造成椎问盘较大的挤压和磨损,尤其是下腰部 的椎间盘,从而产生一系列的退行性改变。所以,在日常生活中要注意保护腰椎,不要经常让腰椎承受过多压力。以免日久造成腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出症有哪些危害

1、影响工作:这是腰椎间盘突出的危害之一,已经得了这种疾病的患者如果不及时接受治疗,就会影响患者的工作,因为风湿的发病率很高,而且有很高的致残率,严重影响患者正常的活动和健康。患者瘫痪在床会给家庭带来很多负担,需要有不少的劳力来照顾他们的日常生活。

2、影响家庭:这也是腰椎间盘突出的危害之一,人们在得了腰椎间盘突出后,患者在治疗的过程中会给家庭造成经济上的负担,因为这种病不是立刻就能治愈的,治疗过程有些漫长,患者需要耗费大量的人力物力,使很多健康的家庭支离破碎,一些贫困地区的腰椎间盘突出患者更是欠下大量债务,给整个家庭带来阴霾,所以大家知道腰椎间盘突出会带来什么危害后,要及时治疗这种疾病。

3、影响内脏:这也是腰椎间盘突出的危害之一,腰椎间盘突出患者如果不早日进行治疗,就会耽误治疗的时机,导致患者的病情加重,患者如果不能有效的遏制病情,该病还会损害内脏重要器官。腰椎间盘突出反复发作后会引起病变如心脏受到损坏,病从出现心慌、气短、消瘦、多汗等,形成风湿性心脏病。

腰椎间盘突出有什么样的危害大家了解之后,对患者来说最主要的还是需要积极应对腰椎间盘突出的治疗,患者一定要早发现自身腰椎间盘突出,早去进行腰椎间盘突出的治疗,这样腰椎间盘突出的治疗机率才会更大。

腰椎间盘突出症的危害

1、腰椎不稳:在进行腰椎间盘突出的切除术的一部分病人中,坐骨神经痛消失而腰痛持续存在,其中一些原因是由于腰椎不稳,表现在腰椎前屈时出现异常活动。这是属于腰椎间盘突出的危害表现之一。

2、感染:是较为严重的腰椎间盘突出的危害表现,尤其是椎间隙感染给腰椎间盘突出患者带来的痛苦很大,恢复时间长。

3、腰椎骨赘形成:骨赘多发生在退变椎间盘的相邻边缘,在椎间孔的骨赘和后纵韧带上的较大的骨赘可压迫神经根而出现腰椎间盘突出症征象,是腰椎间盘突出的危害。

4、腰椎不稳和椎间盘变窄:腰椎间盘突出的危害是指腰椎的三关节复合体中的椎间盘的后关节退变,均可导致相互间的影响,使得腰椎出现不稳,无法维持脊柱的稳定,椎体和关节突关节出现增生,最终出现纤维性或骨性强直。

5、后关节退变与骨质增生:腰腿痛病史较长的腰椎间盘突出症多合并有后关节的退变和骨质增生。一方面腰椎间盘突出及退变致椎间隙变窄、椎间盘松弛;另一方面,上关节突的骨质增生可使椎间孔进一步狭窄,增加神经根受压机会。是腰椎间盘突出的危害。

6、黄韧带肥厚、钙化:慢性腰肌劳损可使黄韧带肥厚≥1CM,椎板间黄韧带肥厚可使椎管狭窄而压迫硬脊膜囊,关节囊部黄韧带肥厚可压迫神经根,产生类似椎间盘突出的征象。

7、退行性腰椎管狭窄和退行性腰椎滑脱症:腰椎间盘突出或退变造成的椎间隙狭窄、纤维环松弛后突、黄韧带肥厚、椎体后缘和椎间关节的骨质增生都可造成椎管变小,使原来较小的椎管产生狭窄,属继发性椎管狭窄;椎间盘突出和退变可导致关节突骨关节炎和腰椎不稳,这两者是退行腰椎滑脱症的主要原因,都会出现各种腰、腿症状。

8、引起疼痛:腰椎间盘突出可引起腰部胀痛、坐骨神经放射痛、下肢麻木胀痛、感觉减退、肌肉萎缩、患腿变细,行走困难等,严重时大小便功能障碍,下肢瘫痪,长期卧床不起使病人生活质量下降,工作和劳动能力丧失。

9、闭孔神经的受累:闭孔神经是来自腰2-4脊神经,由腰大肌到小骨盆。在临床上,如果腰椎间盘突出侵害闭孔神经时,主要可变现为臀部深层等部位的疼痛或麻木。

10、脊椎侧弯:腰椎间盘突出症患者多有不同程度的脊椎侧弯。多数患者弯向患侧,少数弯向健侧,这主要是因为髓核突出的位置不同,神经根为躲避髓核的压迫,减轻疼痛症状,保护性地使腰部脊椎发生不同方向的侧弯。

腰椎间盘突出的饮食护理

腰椎间盘突出患者在患病后最好是在生活中要注意对腰部的保护,腰椎间盘突出患者要注意饮食健康,饮食中注意补充钙、镁、锌等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等,多吃新鲜的水果蔬菜,适省补允动物肝脏,饮食多样化,少喝可乐类饮料。如果含量少,可适当吃些营养补充剂。

腰椎间盘突出患者在患病后腰椎间盘突出这种疾病可以通过食物来治疗疾病,通过食疗也能对治疗腰椎间盘突出有一定的帮助的作用。腰椎间盘突出患者可以选择丝瓜藤、黄酒。选取1截连根的丝瓜藤,在火上焙干后,研成末。每天2次,每次3克,用黄酒送服。功效:祛风、除湿、通络。治慢性腰痛。

腰椎间盘突出患者在患病期间要注意饮食健康,在平时要注意饮食应以蔬菜水果为主。疏菜放一点盐和油煮熟,吃荣喝汤;多喝新鲜的果汁,使肠退内有较多纤维素而保持水分,促进肠蠕动,防止便秘。因便秘会使疥状加重。

腰椎间盘突出的5大危害

一、腰椎骨赘形成

骨赘多发生在退变椎间盘的相邻边缘,在椎间孔的骨赘和后纵韧带上的较大的骨赘可压迫神经根而出现腰椎间盘突出症征象,是腰椎间盘突出的危害。

二、腰椎不稳和椎间盘变窄

腰椎间盘突出的危害是指腰椎的三关节复合体中的椎间盘的后关节退变,均可导致相互间的影响,使得腰椎出现不稳,无法维持脊柱的稳定,椎体和关节突关节出现增生,最终出现纤维性或骨性强直。

三、后关节退变与骨质增生

腰腿痛病史较长的腰椎间盘突出症多合并有后关节的退变和骨质增生。一方面腰椎间盘突出及退变致椎间隙变窄、椎间盘松弛;另一方面,上关节突的骨质增生可使椎间孔进一步狭窄,增加神经根受压机会。是腰椎间盘突出的危害。

四、黄韧带肥厚、钙化

慢性腰肌劳损可使黄韧带肥厚>1CM,椎板间黄韧带肥厚可使椎管狭窄而压迫硬脊膜囊,关节囊部黄韧带肥厚可压迫神经根,产生类似椎间盘突出的征象。

五、退行性腰椎管狭窄和退行性腰椎滑脱症

腰椎间盘突出或退变造成的椎间隙狭窄、纤维环松弛后突、黄韧带肥厚、椎体后缘和椎间关节的骨质增生都可造成椎管变小,使原来较小的椎管产生狭窄,属继发性椎管狭窄;椎间盘突出和退变可导致关节突骨关节炎和腰椎不稳,这两者是退行腰椎滑脱症的主要原因,都会出现各种腰、腿症状。

腰间盘突出易患人群

1、首先从性别上来看,腰椎间盘突出症多见于男性,由于男性在社会工作中,从事体力劳动的比例明显高于女性,腰椎负荷长期大于女性,腰部活动范围也较大,所以腰椎发生退变,以及受损伤的概率也较大。但女性由于不同的生理期和穿着上的原因,比如怀孕、长期穿高跟鞋的原因,逐年来也呈上升趋势。

2、从事的职业与腰椎间盘突出有一定关系,腰椎间盘突出症可见于各行各业。这与工作过程中腰肌的紧张度有关。也与工作时的姿势很有关系,长期伏案工作、弯腰工作或弯腰搬重物的人,由于腰部局部肌肉长期处于紧张受力状态,腰椎间盘突出症的发病率比较高。

3、患腰椎间盘突出的患者与所处的环境有一定关系。长期居住或工作于潮湿及寒冷环境中的人,比较容易发生腰椎间盘突出症。如潮湿的矿井、冬天北方室外的严寒工作环境等,都在一定程度上,成为腰椎间盘突出症的诱发因素。

腰椎间盘突出对身体造成的影响

近些年,腰椎间盘突出发病率逐渐增高,需要长期坐在电脑前上班的办公室一族更是受到腰椎间盘突出的“青睐”。现在很多白领在电脑前一坐就是一天,导致腰椎间盘长期处在高压之下,并且由于工作繁忙缺少锻炼,身体免疫力下降,更易容易出现腰椎间盘突出。腰椎间盘突出会给患者的身体带来很大的危害,因此,我们在日常生活工作中要格外的注意。腰椎间盘突出会对身体造成哪些影响呢?下面骨科专家为大家解答。

1、影响身体:患病之后腰椎间盘突出朋友们就会出现很多症状,其中危害比较大的就是疼痛,腰腿痛的严重,影响朋友们的日常行动,还可能导致性功能障碍,不利于朋友们的健康,所以朋友们要及时去进行治疗。

2、影响神经:由于腰椎间盘突出的症状额点就是突出对身体的影响,有时候随着突出的增大,会压迫硬膜囊导致马尾神经功能受损,引起早泄和骨盆周围、下肢酸胀麻痛等不适,腰椎间盘突出的危害也可以导致会阴、肛周、腰骶部和阴囊的坠胀疼痛,对朋友们的伤害比较严重。

随着生活和工作节奏的加快,人们的生活、工作压力越来越大,休息和运动的时间却在缩减,导致患上腰椎间盘突出的人越来越多。想要预防腰椎间盘突出,就要注意生活中的细节,注意保护腰部健康。在此建议大家,在发现病症之后,应及时到正规专业的骨科医院进行相关的检查,根据病情采取合适的治疗,这样才能把腰椎间盘突出带来的伤害降到最低。

腰椎肩盘突出的危害有哪些

腰椎间盘突出的发生让患者非常的痛苦,这是因为腰椎间盘突出的危害非常的巨大,是每个人都无法承受的苦痛。因此大家要提高对腰椎间盘突出重视程度,积极的做好预防工作,让腰椎间盘突出疾病远离自己的身体。既然如此,下面天津乐园医院权威骨科专家就给大家具体介绍一下腰椎间盘突出的危害。

一、腰椎骨赘形成:骨赘多发生在退变椎间盘的相邻边缘,在椎间孔的骨赘和后纵韧带上的较大的骨赘可压迫神经根而出现腰椎间盘突出症征象,是腰椎间盘突出的危害。

二、腰椎不稳和椎间盘变窄:腰椎间盘突出的危害是指腰椎的三关节复合体中的椎间盘的后关节退变,均可导致相互间的影响,使得腰椎出现不稳,无法维持脊柱的稳定,椎体和关节突关节出现增生,最终出现纤维性或骨性强直。

三、后关节退变与骨质增生:腰腿痛病史较长的腰椎间盘突出症多合并有后关节的退变和骨质增生。一方面腰椎间盘突出及退变致椎间隙变窄、椎间盘松弛;另一方面,上关节突的骨质增生可使椎间孔进一步狭窄,增加神经根受压机会。是腰椎间盘突出的危害。

四、黄韧带肥厚、钙化:慢性腰肌劳损可使黄韧带肥厚>1CM,椎板间黄韧带肥厚可使椎管狭窄而压迫硬脊膜囊,关节囊部黄韧带肥厚可压迫神经根,产生类似椎间盘突出的征象。

五、退行性腰椎管狭窄和退行性腰椎滑脱症:腰椎间盘突出或退变造成的椎间隙狭窄、纤维环松弛后突、黄韧带肥厚、椎体后缘和椎间关节的骨质增生都可造成椎管变小,使原来较小的椎管产生狭窄,属继发性椎管狭窄;椎间盘突出和退变可导致关节突骨关节炎和腰椎不稳,这两者是退行腰椎滑脱症的主要原因,都会出现各种腰、腿症状。

腰椎间盘突出对人体有哪些危害

腰椎间盘突出对人体有什么危害?专家指出腰椎间盘突出对人的危害如下:

1、95%以上的腰椎间盘突出症患者有此症状。患者自觉腰部持续性钝痛,平卧位减轻,站立则加剧。突发的腰部痉挛样剧痛,难以忍受,需卧床位息,严重影响生活和工作。

2、下肢麻木多与疼痛伴发,少数患者可表现为单纯麻木,有少数患者自觉下肢发冷、发凉。主要是因为椎管内的交感神经纤维受到刺激所至。间歇性跛行的产生机理及临床表现与腰椎管狭窄相似,主要是由于髓核突出的情况下可出现继发性腰椎管狭窄症的病理和生理学症状。

3、腰腿痛病史较长的腰椎间盘突出症多合并有后关节的退变和骨质增生。一方面腰椎间盘突出及退变致椎间隙变窄、椎间盘松弛;另一方面,上关节突的骨质增生可使椎间孔进一步狭窄,增加神经根受压机会。

此外,腰椎间盘突出的危害还有腰部胀痛,下肢麻木肌肉萎缩等等严重的还可能导致瘫痪,大小便失禁等等。

腰椎间盘突出对人体有啥危害,就为大家以上几种,专家指出,在治疗上一般采用常规的手术治疗,手术的目的是直接切除病变腰椎间盘髓核,解除神经根压迫而达到治疗目的。

可能诱发腰椎间盘突出的原因

1、椎间盘退变是最基本的腰椎间盘突出的原因,主要表现为纤维环和髓核含水量减少,透明质酸核角化硫酸盐减少,导致腰椎间盘突出患者的髓核张力下降,弹性减小,尤其以纤维环后外侧最明显。

2、腰椎间盘突出的原因与损伤积累伤力有关,特别是反复弯腰、扭转动作,是腰椎间盘突出的诱因,也往往是急性腰椎间盘突出发作的诱因。

3、腰椎间盘突出的原因还有遗传因素,腰椎间盘突出有一定家族好发倾向,20岁以下的青少年腰椎间盘突出患者中有32%的阳性家族史。

综上所述的就是常见的诱发腰椎间盘突出的原因,相信大家对此应该有所了解了。这些诱发腰椎间盘突出的原因都是比较常见的,大家可以根据这些原因积极的进行这种疾病的预防,避免腰椎间盘突出的发生。

腰椎间盘突出要如何治疗

腰椎间盘突出的治疗一直以来都是很多患者朋友们比较关心的问题,大家都知道,腰椎间盘突出影响人们的生活、行动,对于腰椎间盘突出的治疗方法,近年来也是比较多的,具体要如何治疗这种疾病,我们看看下文的详细介绍。

腰椎间盘突出的治疗方法:

一,物理治疗。建议使用几种物理治疗方法一起进行腰椎间盘突出的治疗,效果比较好。按摩推拿也有叫手法复位的,对于椎间盘膨出和轻度突出的患者,建议使用手法正骨配合牵引,中药局部热敷配合进行,但是突出巨大或者椎间盘脱出的病人,不建议进行牵引。

二,药物治疗。很多患者用一些消炎及抗风湿作用的药物进行腰椎间盘突出的治疗,但是这些药物对人体有一定的副作用,不已长期服用,特别是患有肝、肾病、高血压、糖尿病患者更要注意禁忌,以免引发新的不适症。

三,磁疗。磁疗即是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性等,使组织细胞的生理、生化过程改变,产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。

专家温馨提示:上述介绍了关于“腰椎间盘突出要如何治疗”的知识,对于腰椎间盘突出患者在接受治疗时一定要在正规的医院进行,选择适合自己身体状况的治疗及时,对于早日摆脱腰椎间盘突出有很大的帮助。

腰椎间盘突出会带来的危害

腰椎间盘突出的出现给患者的生活带来了严重的影响,有的患者往往由于此疾病的出现而失去了劳动能力,严重者甚至卧床不起,所以腰椎间盘突出是有很大的危害的疾病,本文我们就给大家具体介绍腰椎间盘突出会带来的危害有哪些。

1、95%以上的腰椎间盘突出症患者有此症状。患者自觉腰部持续性钝痛,平卧位减轻,站立则加剧。突发的腰部痉挛样剧痛,难以忍受,需卧床位息,严重影响生活和工作。

2、下肢麻木多与疼痛伴发,少数患者可表现为单纯麻木,有少数患者自觉下肢发冷、发凉。主要是因为椎管内的交感神经纤维受到刺激所至。间歇性跛行的产生机理及临床表现与腰椎管狭窄相似,主要是由于髓核突出的情况下可出现继发性腰椎管狭窄症的病理和生理学症状。

3、腰腿痛病史较长的腰椎间盘突出症多合并有后关节的退变和骨质增生。一方面腰椎间盘突出及退变致椎间隙变窄、椎间盘松弛;另一方面,上关节突的骨质增生可使椎间孔进一步狭窄,增加神经根受压机会。

此外,腰椎间盘突出的危害还有腰部胀痛,下肢麻木肌肉萎缩等等严重的还可能导致瘫痪,大小便失禁等等。

上面文章介绍的是,腰椎间盘突出会带来的危害,我想大家也都知道了,希望通过这篇文章的介绍能够让大家对腰椎间盘突出重视起来,生活中我们要积极的做好预防在发现异常后要及时的就诊检查治疗,以免疾病恶化危害自身健康。

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腰椎间盘突出会带来的危害

1、95%以上的腰椎间盘突出症患者此症状。患者自觉腰部持续性钝痛,平卧位减轻,站立则加剧。突发的腰部痉挛样剧痛,难以忍受,需卧床位息,严重影响生活和工作。 2、下肢麻木多与疼痛伴发,少数患者可表现为单纯麻木,少数患者自觉下肢发冷、发凉。主要是因为椎管内的交感神经纤维受到刺激所至。间歇性跛行的产生机理及临床表现与腰椎管狭窄相似,主要是由于髓核突出的情况下可出现继发性腰椎管狭窄症的病理和生理学症状。 3、腰腿痛病史较长的腰椎间盘突出症多合并后关节的退变和骨质增生。一方面腰椎间盘突出及退变致椎间隙变窄、椎

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诱发腰椎间盘突出症的原因哪些

1、腰部外伤引起的:很可能是我们的腰部受到外伤所致,导致腰椎间盘突出的发生,在暴力较强、未引起骨折脱位时,可能使已退变的髓核突出,突然的腰部负荷增加,尤其是快速弯腰、侧屈或旋转,是形成纤维环破裂的主要原因;此外,由于腰椎排列呈生理前凸,椎间盘前厚后薄,当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时,椎间盘髓核向后移动,而致椎间盘向后突出。 2、姿势不当造成的:还可能是我们平时的时候用腰姿势不当,导致的腰椎键盘突出,起床、起立等日常生活和某些工作中,若腰部处于屈曲位时,突然给予一个外加的旋转动作,则易诱发髓核突出。