不孕症生活中的注意事项

不孕症生活中的注意事项

1、没有足够的性生活

这是一个很简单道理，发生性关系的次数越多，怀孕的机会便会越多。很多夫妇想要baby时，两周有1-2次性生活，甚至每周一次，但即使这样可能仍然是不够的。

2、在错误的时间发生性行为

当你准备要一个孩子时，你要知道自己的排卵周期，并且调理好身体。因为当你发生性行为时，你的身体状况，排卵情况和卵子质量是绝对的关键，是准备受精的唯一途径。如果不知道自己的排卵周期，为了以防万一，你可以每天都有性行为!

3、你或你的伴侣抽烟

如果你想怀孕，保证你和你周围的人不吸烟是很重要的。因为吸烟会降低男性的精子数量，进而降低女性的生育能力，所以吸烟会使受孕变得困难很多。吸烟还会降低你的能量水平，所以如果打算怀孕，就戒烟吧。

4、你或你的伴侣定期喝酒

如果你每周要喝掉超过4个单位的酒，就会降低三分之一的怀孕机会。跟吸烟一样，喝酒也可以影响你的伴侣的精子数量，尤其是如果他每天都喝酒，那么他能给你的能量就会减少。不管你现在是不是想怀孕，都要削减你喝酒的数量，以便获得一个良好的开始，即使将来想怀孕这也是最好的方法!

5、饮食不均衡

你的身体需要均衡的饮食才能保证良好的身体状况。这并不意味着你要完全遵循严格的饮食制度，只是说你应该吃的适量而且有质量。如果你想怀孕，你需要确保能从饮食中获得你所需要的全部维生素和矿物质。甚至有某些食物，能提高你的生育能力，像鱼和全谷类。

输卵管堵塞非常严重还能治好吗

输卵管堵塞是女性不孕常见病，近年来发病率非常高，占在女性不孕症50%左右。患有输卵管堵塞能治好吗?答案是肯定的，目前的医疗技术，输卵管堵塞的成功率很高!患者要选择正规的医院，先进的技术，技术娴熟的医生。受孕是一个复杂的生理过程，必须具备下列条件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活动的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为孕卵并被输送入子宫腔，子宫内膜适合于孕卵着床。这些条件中只要有一个条件不正常，就能阻碍受孕，导致不孕症的发生。

输卵管堵塞是导致女性不孕的重要原因，要想成功的自然受孕，就要及时解决输卵管堵塞问题。导致输卵管堵塞的原因很多，如：输卵管炎症、生殖道感染，不洁性生活等等。传统治疗方法有药物治疗、输卵管通液术，药物治疗对已经粘连堵塞的输卵管通常没有效果，输卵管通液术因为是在盲视的环境下做的，针对性不强，主要是靠医生的感觉与经验，输卵管疏通的效果也不理想。

通过以上介绍，我们都知道输卵管堵塞是常见的不孕因素，所以做好预防是比较重要的，希望女性朋友们能够及早重视起来。女性朋友如果出现任何不适，都应及早就诊。朋友们如果发现疑似症状应立即去医院诊断治疗，以免病情发展严重，增加治疗难度。早发现、早治疗是治疗这类疾病的关键，以免对生育造成影响。

经期正常为什么不孕呢

根据你的情况属于是不孕症，生育是个负责的过程，不是单纯的一项正常就可以生育的。想要生育，女性必须要有畅通无阻的输卵管，正常健康成熟的卵子，并且要能正常的排卵，同时子宫环境要适合胎儿生长，内膜的厚度正常(0.8-1.0cm)，女方的内分泌正常才能维持胎儿的正常生长和发育，男性需要活力正常的成熟精子和精液，并且双方体内无免疫性的抗原抗体等。 天伦不孕不育医院是完整按照世界卫生组织人类不孕不育诊疗标准建立的现代化专科医院，建议您和您爱人来我院详查，明确不孕不育的原因，针对性治疗，不要错过怀孕的最佳年龄。

了解了经期正常为什么不孕的原因我们才能够选择一些针对性的治疗方法，才能够帮助我们达到一个最佳的治愈效果，同时我们在以后的生活中尽量不要盲目的进行一些性生活，否则对我们自身的生殖器官伤害很大。

不孕困扰着都市白领

每天工作在高档写字楼里，制服，风吹不着，雨淋不着。高薪厚重这就是都市女白领的生活。令人艳羡。殊不知，她们也有难言的烦恼，她们是不孕的高发人群。

科学数据显示都市生活确实容易引发不孕，某医院近半年来收治不孕患者的情况来看，有近六成的患者为都市白领，或在都市生活工作的人。该院不孕不育专家向记者表示，都市生活确实容易引发不孕。“在20年前，我国育龄人群中不孕不育率仅为3%，在世界上属于较低水平。现在不孕不育率却在持续上升，成为困扰都市女性的孕育‘杀手’。”

专家分析，现代都市生活中，夜生活丰富、社会风气开放，容易使女性身体受到损伤，感染炎症、造成生殖系统病变而导致不孕;随着都市白领忙于事业成家较晚，加之工作压力巨大，引发内分泌问题，也会导致不孕几率的增加;城市中生活环境、饮食环境不断污染、恶化，也容易引起女性身体器质性改变，导致不孕发生。她认为，大龄结婚生育、工作压力巨大和身处日益严重的环境污染这三方面原因不解决，“都市不孕症”将会越来越多的引起社会关注。

都市白领不必谈“孕”色变

既然如此，都市白领有必要谈“孕”色变吗?

“不必!”专家认为，随着医学的发展，不孕症早已不是不治之症，对都市不孕症没有必要过于恐慌。她分析说，都市不孕症常见有输卵管因素、排卵障碍问题、宫颈及免疫原因、子宫内膜异位等几种情况，随着妇科医学的不断进展，上述几种类型的不孕症都能得到很好的治疗。

专家建议广大育龄女性，一旦发生不孕，莫要轻易放弃治疗，选好医药、找对方法完全还有生儿育女的希望。

拒绝不良习惯或能减少不孕发生

不过话又说过来，即使医学昌明，能够完全攻克不孕症，但每位育龄女性都不希望不孕症在自己身上发生。专家认为，只要合理改善生活、提高生活质量、注重自身压力调节、避免不良的生活习惯，还是可以减少不孕发生的几率。

不孕与妇科炎症有着密切关系

支原体与妇科炎症密切相关

解脲脲原体是近几年来兴起的不孕症、生殖道炎症等疾病的检查项目之一。此方法简便，只要用无菌棉试纸插入女性患者子宫颈内1厘米处，停留15秒钟，然后轻轻转动并取出，放入由新鲜牛肉汤等制成的培养基中进行培养，就可以明确有没有解脲脲原体感染。

大量临床资料证实：解脲脲原体与不孕症、自然流产、死胎、女性生殖道炎症等威胁女性健康的疾病有一定关系。据有关资料显示，在女性常见的生殖道炎症中，解脲脲原体占非淋菌阴道炎的65%;在宫颈炎和阴道炎病例中，解脲脲原体检出率为67%。这说明，解脲脲原体与妇科疾病中的炎症有着密切的关系。

解脲脲原体与女性不孕症有着密切的关系。解脲脲原体感染常导致生殖道炎症，致使粘膜细胞坏死，输卵管中的纤毛失去运动功能，受精卵运动受到抑制。解脲脲原体还可直接吸附在精子的头部，破坏精子活力和运动，影响精子与卵子的正常结合，使患者难以正常受精。此外，解脲脲原体还与精子膜有共同抗原，一旦感染就有可能导致免疫性不孕。据有关资料统计，在不孕妇女中，解脲脲原体感染在55%～80%之间。而正常妇女仅22%可以检测出解脲脲原体，其差异显然有统计学上的意义。因而，不孕症患者难以辨明原因时，应当检查一下解脲脲原体，以便确诊和尽早采取有效措施。

不孕不育，别忽视支原体检查

生殖器官炎症是妇科常见病之一，也是引起不孕、不育的主要原因。女性生殖道常受病原体如细菌、真菌、原虫、衣原体、支原体、病毒性感染，致女性生殖道内环境改变，不利于精子生存、活动和顶体反应，不利于孕卵着床;或由于炎症造成生殖器管道狭窄或堵塞，造成精子与卵子无法相遇。

支原体感染可引起慢性宫颈炎，使宫颈黏液在排卵期的性状发生改变，不利于精子通过。并可产生局部炎症，引起子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢炎、盆腔炎而致不孕。支原体还可干扰母体免疫系统，产生全身及局部反应而引起流产或宫内死胎。对男性则可引起附睾炎和前列腺炎，引发精子间的交叉免疫反应，严重时会致免疫性睾丸炎，还可吸附精子，使精子运动受阻，引起精母细胞破坏缺失而致生殖细胞损伤。支原体与精子膜具有相同的抗原性而使体内产生抗精子抗体，造成不孕、不育。

女性不孕症治疗期间该如何护理

1、女性不孕症治疗期间要养成良好的生活习惯：如女性不孕症患者在生活中要采取措施避免频繁的热水浴，避免长期穿紧身裤，积极参加体育锻炼，增强体质。

2、女性不孕症治疗期间要有好的精神情绪：不孕症这种孕育生殖疾病的发生，发病的主要原因是因为生育各个生理环节出现障碍所造成，据临床观察，精神压抑、心理负重、情绪烦躁是不可乎视的，故而要“即来之则安之”，因此女性不孕症患者在患病期间一定要保持良好情绪。

3、女性不孕症治疗期间要注意自我保护：特别是一些从事如接触放射线、某些有毒物质等特殊工作的女性不孕症患者，应认真采取措施，进行自我保护。

4、女性不孕症治疗期间要科学合理的用药：也就是建议女性不孕症患者在患病治疗期间一定要根据医生的嘱咐合理的使用一些治疗的药物，尤其是经期用药，更要注意一些有关的用药事项，了解药物的作用与副作用，倘若一旦出现反应，一定要立刻停止用药。

5、女性不孕症治疗期间要增加营养：女性不孕症患者多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

月事不调要小心将来不孕

但是很多女性由于自身的身体素质、工作生活环境、饮食、性格以及其他诸多方面的原因导致了不同程度的月经不调。常见的情况有：痛经、经期提前或经期推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少等。如果这些情况没有影响到工作学习生活的话，很多年轻的女性朋友往往不太重视，不去治疗，日后就有可能发生不孕的情况。

经过我们调查发现，绝大多数患有不孕症的女性或多或少有以上症状。到底是不是月经不调导致的不孕呢?我们说不是月经不调导致的不孕，而是女性体内有某一个或者几个病因导致的月经不调和不孕症，换句话说，月经不调是不孕症的信号。举例来说，卵子生成障碍型不孕症患者常常伴有的月经情况是月经量少色淡、经期推后或继发性闭经。西医认为是卵巢功能障碍，中医学认为大多是由于胞宫虚寒，气血不足导致的;输卵管障碍型不孕症患者的月经常常表现为经行血块比较多，经色黑暗，血行不畅。西医认为病因多为输卵管堵塞不通，中医则多辨证为气滞血瘀;还有妇科炎症(盆腔炎、附件炎、宫颈炎等)型不孕症患者的月经常常量多、色鲜红、质浓稠、有腥臭味。西医认为是感染所致，中医则认为是湿热下注，热迫血妄行导致的;还有就是子宫肌瘤或者内膜异位导致的不孕症，常常表现为月经提前，量大，流血不止，严重的痛经等，中医学认为这些症状多见于血热血瘀或者气不摄血者。从以上举例可以看出，不孕症伴随着各种各样的月经问题，月经问题的出现，也往往伴随着不孕症的发生。

患了不孕症应该怎样预防治疗呢?由于不孕症与月经不调常常伴随出现，而二者又是由于共同的原因导致的，所以我们可以从月经的问题入手来分析那个共同的病因，然后针对病因进行治疗。中医称之为“调经种子”。当把月经调节正常以后，部分不孕症也会随之消失。

不少人通过治疗3个月到半年就能高高兴兴地怀上孩子了。有的病人一开始是输卵管炎症，没有通过治疗，逐渐发展到输卵管变硬然后逐渐完全不可逆性堵塞以后，治疗起来的难度就相当大了，所以预防胜于治疗。也就是说当不孕症的信号——月经不调发生以后就要及时地治疗，这时月经不调的治疗相对于不孕症来说是容易的，月经不调治疗好了就可能避免不孕症的发生。所以，早期发现，早期治疗就显得格外重要了。

如何有效地避免月经不调的发生?这就需要女性朋友在日常的生活中注意一些细节，比如说经期前后不吃冷饮，不过劳过逸，不熬夜，不酗酒，少吃辛辣油腻生冷的食物等，但对那些由于自身体质的问题也就是先天的气血不足、胞宫虚寒的人来说，就是要及时地把这些纠正过来。因为这些病因也有它特有的表现，比如身体瘦弱，发育迟缓，面色白，容易头晕，乏力，怕冷等，及时地把这些症状治疗好了，也是避免发生月经不调和不孕症的有效手段。

女性不孕症的原因

女性不孕症的原因有哪些：现在女性不孕症的患者越来越多，不但危害着女性的健康，还会给家庭带来危机，要想有效的治疗女性不孕症，检查出女性不孕症的原因是必不可少的，下面专家介绍下女性不孕症的原因有哪些。

女性不孕症的原因有哪些?专家介绍，女性不孕症的病因很多，专家经多年临床经验总结，女性不孕症的原因主要有以下几个方面：① 排卵功能障碍：表现为月经周期中无排卵，或者虽然有排卵，但是，排卵以后黄体功能不健全。

② 生殖器官先天性发育异常或者后天性的生殖器官病变：这些阻碍从外阴至输卵管的生殖通道通畅和功能，从而妨碍了精子与卵子的相遇，最终就导致了不孕症。这些也是女性不孕的原因中比常见到的。

③ 免疫学因素：系指女性生殖道或者血清中，存在有抗精子抗体，而引起的精子互相凝集，从而丧失了活力或者死亡，最终就导致了不孕或者不育。另外，一部分的不孕症女性的血清中存在有对自身卵子透明带抗体样物质，可以阻碍精子穿透卵子受精，也可以引起不孕症的发生。

④ 性生活失调、性知识缺乏和全身系统性疾病以及不明的原因等而引起的不孕症大约占不孕症病因的1/3左右。

四种最常见的女性不孕症的原因

常见女性不孕症原因一、免疫性不孕。

抗子宫内膜抗体、抗精子抗体，抗卵子抗体是免疫性不孕中，最为常见的。此类女性不孕症患者，在全部女性不孕中所占的比例很高。

常见女性不孕症原因二、宫颈问题导致的不孕。

女性个人生活习惯的不健康，不科学，是导致女性宫颈出现问题分根本原因。像是阴道卫生不良、性交过多、性交对象不固定、滥交、或手术后感染，都会造成女性不孕。

常见女性不孕症原因三、输卵管不通。

像是、粘连、单侧输卵管堵塞、输卵管发育问题等，一系列的输卵管不通问题，在女性不孕症患者中占，很大比例。

常见女性不孕症原因四、卵巢问题

卵巢功能早衰、养不良、幼稚型卵巢、卵巢发育不全、先天无卵巢等卵巢问题，也是导致女性不孕症的最主要原因。

不孕症饮食保健要点

做母亲是每一个女人一生最幸福的事，不能做母亲的女人并不是一个完整的女人。家住北京的张女士今年已经三十好几了，结婚差不多快十年的她为了怀 孕可谓费尽了心思。经过医生检查，确诊她换了不孕不育症。经过医生的治疗和在饮食等方面进行调理，张女士最终战胜了这种病症，生下了一个健康的宝宝。饮食 保健能够缓解甚至治疗不孕症?这种说法是具有科学依据的。

要明白，人之所以患不孕症其原因不仅仅是由于身体功能的障碍，还可能是由于身 体机能出现了问题。医学家证实营养不良可能影响女性的排卵周期，降低男性的精子质量。现在很多女性为了追求身材的苗条，一味的减肥，殊不知这恰恰是导致自 身无法受孕的因素所在。长时间摄入远远低于身体正常所需的食物导致身体营养不良，可能导致女性月经和排卵异常。而对男性而言，酒精、咖啡、油腻的食物都会 大大降低精子的质量，导致难以受孕或则不孕。那么，对不孕症来讲，在饮食上如何调理呢?

首先肯定是吃得营养健康。减肥和营养均衡并不冲 突，只不过要吃得健康吃得合适。对女性而言，既要保持身材，有想要确保身体健康，可以多食用水果蔬菜豆类等。但是对于不孕症患者来讲，这样的食物只能够保 持身体的健康摄入，如果要提高卵巢功能，还需要食用一些脂肪、蛋白质含量比较高的食物，例如海产品、瘦肉类等。需要注意的是，由于胡萝卜素对卵巢的黄体合 成可能造成不良影响，严重的还会造成闭经、月经紊乱等，因此女性不孕者要避免食用或者过量食用胡萝卜。

而对男性而言，要提高精子质量，激活精子，可以多吃酸性食物和含钙、镁比较丰富的食物。例如，肉类、见过、乳制品、水产品等。与此同时为了确保精子质量，要少喝饮料尤其是碳酸饮料和酒，因为这些物品中含有的成分可能会降低精子存活量，进而降低受孕几率。

此外，食品安全也是不孕不育患者需要特别小心的。食品添加剂可能引起不孕不育这已经是公开的结论。而在现实生活中，我们所食用的物品含有的添加剂是否符 合国家标准，就需要仔细甄别。在选购食材的是指，最好选择那些含有添加剂少的纯天然无污染的食物，对于需要每天食用的蔬菜水果，最好进行彻底的清洗。水果 虽然对人体有益，部分水果对提高女性排卵和男性精子质量还有很大的帮助，但是市场上销售的水果大多在表层进行了处理，为了确保安全，食用前最好削皮。