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扭伤症状与处理大全

扭伤症状与处理大全

踝关节扭伤

1、病因与病理

当羽毛球队员在比赛场上不停地上下、左右跨步地移动或前后跳起扣杀时,由于脚着地时,身体重心不稳或偏向一侧,常使足的前外侧先着地。所以足在跖屈内翻位扭伤外侧副韧带最常见。

2、症状与诊断

有踝关节急性扭伤史。伤后踝关节外侧剧烈疼痛,活动受限,跛行或不能行走。检查看,伤处肿胀,轻伤足部畸形不明显,重伤有足内翻畸形。一般在12小时后出现皮下瘀斑。损伤部位有压痛点,踝关节内翻,疼痛加重。踝关节稳定性差,如有活动异常者,说明韧带断裂。

3、处理与恢复练习

伤后立即进行冷敷,然后外敷新伤药,用绷带包扎固定休息。包扎时注意绷带行走方向,使受伤韧带处于相对松弘状态。伤后24小时后,可采用物理疗法,同时加以针灸、按摩,但肿胀大者,切忌重手法刺激。当单纯的踝关节扭伤,一旦急性症状减退,应在保护带(弹力绷带、护踝等)固定下进行着地行走活动。约二周后,可进行增加肌肉力量和协调性练习,如踝关节抗阻力活动,也可在松软的地上进行一些较慢动作的练习(跑、跳等)而对踝关节有松动不稳的伤者,要特别加强踝和足部的肌肉力量练习,并控制踝部的训练量。

4、预防

(1)局部准备活动要充分。

(2)加强小腿与足部肌肉锻炼,增加踝关节稳定性。

(3)训练时,注意加固踝关节(如戴护踝或绷弹力绷带)。

(4)积极治疗,避免反复损伤。

急性腰扭伤

急性腰扭伤的主要症状有以下几方面

疼痛:常由腰背盘膜、髂腰韧带、骶髂关节及骶棘肌等撕裂而发生。

出血:上述组织周围有出血、水肿、渗出等。

腰活动受限:有的当时疼痛难忍,有的次晨才开始疼痛。翻身困难,步态缓慢,腰活动受限。

局部压痛:腰部肌肉紧缩、痉挛,有明显压痛点,多在条四、五腰椎横突与髂骨之间,或腰骶部中线等处。

急救措施:

1、休息:静卧硬板床,腰两侧用枕头(或沙袋)挤挡,使其少动安静。双手自抱双膝,可以减轻疼痛。

2、导引:导引或针刺经外奇穴腰痛点。在手背侧,当第二三及第上五掌骨之间,当腕横纹与掌指关节中点处。一侧二穴。导引或留针20分钟,一日三次,同时令病人自伸屈和放置腰10次以上,镇痛有显效。

小关节扭伤

日常生活中,人们在运动、劳动时经常发生一些小关节扭伤,如“崴脚”、“戳手”就是踝关节、腕关节的扭伤。由于小关节扭伤比较常见,所以多是自己进行处理,觉得不是什么大病,不必去医院。由于自己对处理原则掌握不准,所以往往采取错误的做法。有人在关节扭伤后,马上用很烫的热水浸泡或用烧热的白酒揉搓扭伤处。殊不知,刚刚扭伤的关节内的许多毛细血管正在出血,此刻用热水浸泡、白酒揉搓扭伤处,不但不能止血,反而会使血液循环加快,结果是毛细血管出血越多,扭伤处关节内淤血越多,肿胀越甚,对扭伤关节的恢复越不利。

正确的做法是积极采取冷却止血的措施,用冰袋或冷水敷在患处约10分钟,使血管收缩,降低局部血流量,以起到止血作用,然后待肿痛基本上消散后,再改用皮肤可接受的温水敷患处,以活血化瘀消除关节内淤血。同时,可抬至高处,以加快血液的回流,不致于使血流到血管破裂处而大量渗出,促使血肿消散。

扭伤后又一个常见的错误做法是:患者自己或他人盲目地揉搓患处,一是为了止痛,二是认为揉搓可以活血祛瘀,理筋通络,加快扭伤的恢复。岂不知,过分用力揉搓患处,会使肌肉间的组织液渗出增多,使扭伤的关节更加肿胀疼痛,反而加重了扭伤的症状。

所以,发生扭伤后,一是不要用热敷,二是不要揉搓患处。

孕期阴道出血的4种处理办法

1、症状:怀孕已28个星期以上,阴道忽然出血。

可能:有早产的

可能,也可能是胎盘脱落,或者是阴道、子宫出血。

处理:立即去看医生。少量出血可能无关紧要。如出血过多,为了母子的安全,必要时医生可能要采取催生措施,或用剖腹产将胎儿取出。

2、症状:在怀孕3个月左右,发生阴道出血,腹痛并有不寻常的背痛。

可能:流产或子宫外孕。

处理:立即去看医生。如诊断是子宫外孕,要施手术终止怀孕。

3、症状:只是阴道出血,并无其他症状。

可能:流产或是阴道、子宫出血。

处理:去看医生。

4、症状:在怀孕的头3个月内,时有少量出血。

可能:孕妇分泌的雌激素及黄体酮不足,先兆流产。

处理:卧床休息,等血止了再去看医生。如医生诊断是孕妇的性激素分泌不够,会用性激素安胎。

总而言之,孕妇阴道出血,无论是只出了一点点血或者是失血很多,都要立即与医生联系。在没有见到医生时要尽量躺下来休息。

夏季呼吸不畅的症状

如果发现在呼吸时有吸不进气,只呼不吸的感觉,或者是呼吸很快,都可能是由於心脏病或者是呼吸系统的疾病。若在吃饭时突然发生呼吸困难,可能是由於窒息,要施行急救,否则病人就有得不到氧气供应的危险。所有呼吸困难的病症都是十分严重的,需要紧急治疗,不能耽误。

1、症状:在精神极度紧张时突然发生呼吸困难。

可能:精神紧张。

处理:如是第一次发作,去看医生。要查明呼吸困难是不是因为紧张或其他原因所引起的。

2、症状:数天来曾咳出灰色或黄绿色的痰。现在发生呼吸困难。

可能:慢性支气管炎。

处理:诊断证实是慢性支气管炎,医生可能用抗生素治疗,吸烟的病人要戒烟。

3、症状:呼吸困难的同时有收紧压迫性的胸痛。持续了几分钟。

可能:心绞痛。

处理:赶快去看医生。医生可能要为病人做心电图检查。诊断确实后医生会用硝酸甘油解除病人的心绞痛,发作时将药片含在舌下,数秒钟后心绞痛就会消失。

4、症状:呼吸困难,自觉有窒息感。

可能:轻微的哮喘。

处理:去看医生。医生可能要检查引起哮喘的原因,给病人药品,在复发时用以平复哮喘。仔细检查哮 喘是因为接触或吃了什麼东西所引发的,查出以后就要避免。

5、症状:体温在38℃以上,咳嗽,呼吸困难。

可能:胸腔感染,如肺炎或急性气管炎。对体弱或年老的病人有危险。

处理:赶快去看医生。医生可能用抗生素来治疗,病情比较严重的人可能要住医院。

6、症状:在半夜里发生呼吸困难,咳出白色泡沫或粉红色的痰。

可能:很可能由於心脏功能衰竭引起肺水肿,使呼吸发生困难。

处理:使病人安静地直坐在椅子上等待救护车到来,送医院。最好把病人吐的痰带去医院供检查,有助於医生快一点做诊断。医生可能要用利尿剂排除病人肺中积水,用支气管扩张剂帮助病人更容易地呼吸。等肺部的积水清除后才能找出病源,对症治疗。

睡觉呼吸困难的自我缓解方法

1、症状:在精神极度紧张时突然发生呼吸困难。

原因:精神紧张。

处理:如是第一次发作,去看医生。要查明呼吸困难是不是因为紧张或其他原因所引起的。

2、症状:数天来曾咳出灰色或黄绿色的痰。现在发生呼吸困难。

原因:慢性支气管炎。

处理:诊断证实是慢性支气管炎,医生可能用抗生素治疗,吸烟的病人要戒烟。

3、症状:呼吸困难的同时有收紧压迫性的胸痛。持续了几分钟。

原因:心绞痛。

处理:赶快去看医生。医生可能要为病人做心电图检查。诊断确实后医生会用硝酸甘油解除病人的心绞痛,发作时将药片含在舌下,数秒钟后心绞痛就会消失。

4、症状:呼吸困难,自觉有窒息感。

原因:轻微的哮喘。

处理:去看医生。医生可能要检查引起哮喘的原因,给病人药品,在复发时用以平复哮喘。仔细检查哮喘是因为接触或吃了什么东西所引发的,查出以后就要避免。

5、症状:体温在38℃以上,咳嗽,呼吸困难。

原因:胸腔感染,如肺炎或急性气管炎。对体弱或年老的病人有危险。

处理:赶快去看医生。医生可能用抗生素来治疗,病情比较严重的人可能要住医院。

6、症状:在半夜里发生呼吸困难,咳出白色泡沫或粉红色的痰。

原因:很可能由于心脏功能衰竭引起肺水肿,使呼吸发生困难。

处理:使病人安静地直坐在椅子上等待救护车到来,送医院。最好把病人吐的痰带去医院供检查,有助于医生快一点做诊断。医生可能要用利尿剂排除病人肺中积水,用支气管扩张剂帮助病人更容易地呼吸。等肺部的积水清除后才能找出病源,对症治疗。

7、症状:呼吸困难是在病人因疾病或受伤后卧床养病期间发生。

原因:可能是肺部栓塞。尤其是咳嗽咯血的病人。

处理:送病人去医院。因为病人要经过X线检查、心电图检查、放射性同位素扫瞄。如诊断证实是由于栓塞,医生会用药物化解栓塞,并防止新的栓塞产生。

8、症状:病人在农场或家禽、牲畜养殖场工作,与饲料有密切接触,发生呼吸困难。

原因:是一种霉菌感染病。也可能对谷物饲料或对禽类蛋白质过敏。

处理:医生要对病人的肺部做X线检查,如是霉菌感染,医生会用抗霉菌药物治疗,如由于过敏,病人最好是改换工作。

9、症状:病人在采石场、矿场工作,经常咳嗽,咳出黄绿色或灰色痰,发生呼吸困难。

原因:肺尘埃沉着病(矽肺)。

处理:去看医生,检查病情的轻重,必要时医生可能建议病人换职业,吸烟的病人要戒烟。

扭伤怎么处理

脚刚受伤时自己可涂些红花油,进行热敷和冷敷交替敷受伤处。倘若没效果,脚越来越痛,已经影响走路或站立时,那就要去看医生,去医院拍X光片,看看是否脚踝骨头受伤。

在治疗期间,要按时吃医生开的药,自己也可以敷些云南白药,搽些铁打酒辅助治疗,并按摩受伤的地方。同时还要避免脚步的剧烈运动,要注意不能吃酸辣等有刺激性味道的食物,要戒烟戒酒,保持清谈的饮食,以免影响药效。

当脚部没那么痛时,可以在脚踝处戴上护套,适量地做些脚步运动,多伸展一下脚步,慢慢地增加每天的运动量,能促进关节和脚踝的恢复。

呼吸困难心慌怎么办

1、症状:在精神极度紧张时突然发生呼吸困难。

可能:精神紧张。

处理:如是第一次发作,去看医生。要查明呼吸困难是不是因为紧张或其他原因所引起的。

2、症状:数天来曾咳出灰色或黄绿色的痰。现在发生呼吸困难。

可能:慢性支气管炎。

处理:诊断证实是慢性支气管炎,医生可能用抗生素治疗,吸烟的病人要戒烟。

3、症状:呼吸困难的同时有收紧压迫性的胸痛。持续了几分钟。

可能:心绞痛。

处理:赶快去看医生。医生可能要为病人做心电图检查。诊断确实后医生要解除病人的心绞痛,发作时将药片含在舌下,数秒钟后心绞痛就会消失。

4、症状:呼吸困难,自觉有窒息感。

可能:轻微的哮喘。

处理:去看医生。医生可能要检查引起哮喘的原因,给病人药品,在复发时用以平复哮喘。仔细检查哮喘是因为接触或吃了什么东西所引发的,查出以后就要避免。

急性腰扭伤有哪些处理方法

1.按摩法

将双掌相对搓热,由轻而重按揉腰部的压痛点和痉挛的肌肉,约3分钟,可有效缓解急性腰扭伤症状。

2.热敷法

用炒热的盐或沙子包在布袋里,热敷扭伤处,每次半小时,早晚各一次,注意不要烫伤皮肤。

3.擦腰法

腰部前屈,用两手手掌摩擦腰部,以产生热感为宜,约2分钟。

要如何治好韧带拉伤症状

要如何治好韧带拉伤症状?韧带拉伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。那么,如果真的不幸,韧带拉伤了,要怎么处理呢?下面给大家介绍介绍,韧带拉伤的治疗方法,希望对大家有帮助。

韧带拉伤了怎么治疗?

韧带拉伤急救步骤一、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重。

韧带拉伤急救步骤二、抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。

韧带拉伤急救步骤三、用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。

专家介绍:早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。

及时发现疾病很重要。对于韧带拉伤,要注意去观察期症状,及时发现及时作出急救措施。平常一定要多了解一下以上疾病的相关知识,有助于更好的进行早期治疗,更加有好处。

脚踝处扭伤的处理

分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。

正确使用冷敷

扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。抬高患肢。冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。

正确使用热敷

扭伤24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。热敷方法:将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处,5~10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可。

服药

热敷后涂洒一些云南白药或红花油,为更好地达到治疗效果,可同时服用一些内服药品,如:三七胶囊,舒筋活血片等。

正确按揉扭伤局部。

扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉。

适当进行活动。在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动。

合理营养

注意多吃营养丰富的食物,如:豆类,牛奶,骨头汤,新鲜蔬菜等。忌辛辣刺激性食物。

其他

若伤势过重可进行石膏固定或住院治疗。固定时间一般为2—3周。

4种阴道出血的急救方法

1、只是阴道出血,并无其他症状。

可能:流产或是阴道、子宫出血。

处理:去看医生。

2、症状:在怀孕3个月左右,发生阴道出血,腹痛并有不寻常的背痛。

可能:流产或子宫外孕。

处理:立即去看医生。如诊断是子宫外孕,要施手术终止怀孕。

3、症状:在怀孕的头3个月内,时有少量出血。

可能:孕妇分泌的雌激素及黄体酮不足,先兆流产。

处理:卧床休息,等血止了再去看医生。如医生诊断是孕妇的性激素分泌不够,会用性激素安胎。

4、症状:怀孕已28个星期以上,阴道忽然出血。

可能:有早产的可能,也可能是胎盘脱落,或者是阴道、子宫出血。

处理:立即去看医生。少量出血可能无关紧要。如出血过多,为了母子的安全,必要时医生可能要采取催生措施,或用剖腹产将胎儿取出。

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关节扭伤症状

扭伤的常见症状有疼痛、肿胀、关节活动不灵等,其中疼痛是每个关节扭伤的病人都会出现的症状,而肿胀、皮肤青紫、关节不能转动则是扭伤的常见表现。 无论是发生了以上哪种关节扭伤,在扭伤的急性期,患者都不可以让受伤部位随意活动,否则会因软组织得不到充分的修复,而使新鲜扭伤变成陈旧扭伤,使疼痛、瘀肿不易消退。另外,如果疼痛较严重,可以服用活血止痛药,如云南白药胶囊,一次服2粒,一日服三次;或口服三七片,一次服2片,一日服三次,并应加服止痛药,如散利痛,一次口服1片,一日服两次。 运动损伤或者体力劳动的弄伤。

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扭伤后如何处理

不管是哪个部位扭伤的必须要进行一定的休息,同时在一些比较平坦的地方受伤后马上休息那可以很快的复原减少疼痛,但是对于一些扭伤部位比较严重的就要进行一些冷敷,日常生活中的扭伤特别严重的可以去医院进行一些检查还可以用一些跌打损伤的药物。 不管是哪个部位扭伤,必须先休息,腰部扭伤要及时的卧平坦的地方,脚部扭伤避免被扭伤的脚用力着地,受伤后马上休息,可以促进较快地复原,减少疼痛、出血或肿胀,以防伤势恶化。 然后冷敷,尽量在扭伤几分钟之内进行冷敷。用冰袋或者凉湿毛巾冷敷,冷敷可使血管收缩,减少内出血、肿胀、疼痛及痉挛