醒酒按摩图解 按摩足部反射区解酒毒
醒酒按摩图解 按摩足部反射区解酒毒
先点按足部肾上腺反射区，接着按同一方刮按前额反射区，然后依次按刮其他四趾前段的前额反射区，再刮按大脑反射区，按照同一方向刮压或点按大脚趾外侧的小脑脑干反射区，之后重点按肝反射区，在按摩肝反射区的时候要兼顾胆反射区。
醒酒按摩图解 正反揉脐
将手掌放在肚脐部位，先顺时针揉36次，再逆时针揉36次，因肚脐及周围有神阙，肾俞等穴位，刺激这些穴位，可以帮助醒酒，缓解醉酒的不适症状。
足疗机的中医原理
1.足部反射区健康法——神经反射原理
神经反射是人体对外界刺激的一种反应。当人体的组织器官出现异常现象时，与足部相对应的反射区就会出现气泡、沙粒状、颗粒状、条锁状、小结节样变化。在按摩这些反射区时，就会产生非常明显的压痛感。这种痛感会沿着传入神经向中枢神经传导，再经中枢神经调节并发出新的神经冲动而传导到体内组织器官，从而引起一系列的神经体液调节反应，激发人体潜能，调整体内的失衡状态。
2、传统医学——生物全息论原理
全息论是近代发展起来的科学。全息论学说实际上讲的是整体与局部的关系。我们把一棵完整植物的枝条剪下来，插进土壤里，它会生长出一棵与原来植物完全相同的一个新个体。人作为一个整体，人体每一个有独立功能的器官都含有人的整体信息和图像。人体有独立功能的器官很多，为什么对足部这个局部这样重视呢?这里讲的足部反射区按摩并不排斥对其他局部的按摩，但是足部按摩比其他的局部按摩优越性都大，这就是全息理论的优越性：人体足部比其他器官如手、耳、鼻、唇等面积都大，所包含的人体的全部信息量就多，同时足部肌肉相对较厚，毛细血管密集，神经末梢丰富，结构复杂，远离心脏，是血液循环最弱的部位，因此对足部的按摩优越于其他器官，这是一种最佳的选择。
3、经络学———中医经络原理
经络学说是中医的主要理论根据，是祖国传统医学的重要内容。五千年前中国黄帝内经就记载有足部按摩能使人健康的文献《观趾篇》。经络是一个“通道”，通道受阻人就会感到不舒服。经络循行线是由人体各部位的穴点连接起来的，我们的双足上有很多穴位，当我们按摩足部反射区时，就会刺激这些穴位，它同血液循环和反射原理一样，沿经络循行线进行传导，从而起到疏通经络的作用，中医认为“痛则不通，不通则痛”，就是这个道理，所以按摩足部反射区可以起到疏通经络的作用。
帮助排便的按摩手法 足部按摩
足部是人体重要的器官，按摩足部可以帮助人体梳理肠气，加快人体排出体内多余的毒素以及物质，从而具有一定帮助排便的作用，具体做法如下：
1、足部按摩前要先准备一盆热水。
2、然后泡脚10-20分钟作用，促进足部血液流通。
3、之后用双手按摩足部反射区，每个部位10分钟左右。
4、力度以自身承受能力为准，每天进行一次。
如何用按摩方法来提高免疫力
医学专家认为，寒冷的冬季，如果能经常按摩足部相应的反射区，可以起到促进血液循环、提高肌体抵抗力，助您健康过冬。
足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤，以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。足部有许多与脏器或身体部位相对应的反射区，如在两只脚的前脚掌中外侧有对应肺及支气管的反射区，在大脚趾底部外侧有对应鼻的反射区。
在做足部按摩时可采用均匀渗透的疗法，用指关节均力均速按摩，不是轻刮表面，也不要在一个地方反复重按，力度不要过重。
脚心中央凹陷处是肾经涌泉穴，手掌心凹陷处是心包经络劳宫穴，如果经常搓脚心，可以使腿脚坚强，步履矫健。揉脚心的具体方法是：盘腿而坐，左手握住左脚趾，右手掌面搓右脚心，来回连续搓100次。换脚，也是来回连续搓100次，早晚均可。热水洗脚后顺便揉脚心，效果会更佳。
同时，提高免疫力的按摩方法相信假以时日，一定可以慢慢深入人心，最后希望大家多多去采用这类方法，或许真的会有不错的效果。
足底按摩有6个禁忌
足底按摩是中医保健的重要方法，足底按摩，又称足部反射疗法、足部病理按摩、足道养生等，是一种以刺激足部反射区为主的按摩疗法。足底按摩好处多，但要注意以下事项。
足底按摩注意事项
(1)按摩前必须剪短并洗净指甲，为了避免损伤皮肤，应在皮肤上涂上一种油膏以润滑，然后再视被按摩点的情况，采取绕圈式的揉搓或上下式的挤压方式进行按摩。而且对大部分的按摩部位来说，需要注意往心脏方向按摩，刺激的强度应从轻到重，逐渐增加压力。
(2)房间要保温、通风、保持空气新鲜。夏季治病时，不可用风扇吹患者双脚。
(3)假如患者精神紧张、身体疲劳或正处于情绪激动之中，要让患者稍事休息，待患者平静下来后再进行治疗。
(4)按摩后，半小时内，饮温开水500毫升(肾脏病者不要超过150毫升)。以利于代谢废物排出体外。
(5)避免压迫骨骼部位，防止骨膜发炎或溢血肿胀现象(患血小板减少症者容易发生青紫肿块，应该注意)。
(6)脚部受伤，避免在脚部受伤部位加压，应找出上下肢相关反射区的疼痛点按摩。
(7)长期接受足部按摩，足部痛的感觉就会迟钝，这时可用盐水浸泡双脚半小时，脚的敏感性就会增强，治疗效果也会大大提高。
神经血管性头痛治好啦
头痛是临床中最常的症状，剧烈的头痛往往搅得人坐立不安，痛苦不堪，然足部按摩却可几分钟之内解除痛苦。头痛，人们都习惯服用止痛片，而采用足部按摩既无副作用，而且作用确切。脚部按摩疗法是一种古老而又新奇的康复疗法。它起源于中国，流传至国外。因为它具有安全、简便、易学、有效、经济等特点，倍受群众欢迎。脚部按摩疗法在瑞士、日本、新加坡、美国等三十多个国家广泛流行。
中医养生认为，人体五脏六腑在足部都有相对应，常洗脚能刺激足部穴位，可增强血运，疏通经络。医学专家认为，如果能经常按摩足部相应的反射区，可以起到促进血液循环、提高肌体抵抗力，足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤，以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。足部有许多与脏器或身体部位相对应的反射区，经常按摩足部，更是锻炼脚部肌肉、促进血液循环、强身健体、增强免疫力、预防和治疗头痛失眠的一种好方法，脚心中央凹陷处是肾经涌泉穴，手掌心凹陷处是心包经络劳宫穴，如果经常搓脚心，可以有效缓解头痛失眠。
醉酒按哪个部位醒酒 按摩足三里解酒
弯腿的时候，将四个指头合并放在膝盖上，小腿骨外侧一横指处即是足三里，按揉足三里可以顺胃气，一般按揉5-10分钟即可，按揉的时候会觉得胃很舒服，肠道有蠕动的感觉，按摩时候配合按揉肝经上的中封穴和太冲穴，可以更好的疏通肝经，增强肝脏的解酒功能。
血管性头痛偏方改善
外敷方法
[位置]太阳穴(双)
[处方及用法]取川乌6克、草乌6克、薄荷1克、细辛1克、生石膏12克、胡椒1克，研细末，白酒调为糊状，敷太阳穴。每天1~2次。
日常疗法
头痛是临床中最常的症状，剧烈的头痛往往搅得人坐立不安，痛苦不堪，然足部按摩却可几分钟之内解除痛苦。头痛，人们都习惯服用止痛片，而采用足部按摩既无副作用，而且作用确切。脚部按摩疗法是一种古老而又新奇的康复疗法。它起源于中国，流传至国外。因为它具有安全、简便、易学、有效、经济等特点，倍受群众欢迎。脚部按摩疗法在瑞士、日本、新加坡、美国等三十多个国家广泛流行。
中医养生认为，人体五脏六腑在足部都有相对应，常洗脚能刺激足部穴位，可增强血运，疏通经络。医学专家认为，如果能经常按摩足部相应的反射区，可以起到促进血液循环、提高肌体抵抗力，足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤，以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。足部有许多与脏器或身体部位相对应的反射区，经常按摩足部，更是锻炼脚部肌肉、促进血液循环、强身健体、增强免疫力、预防和治疗头痛失眠的一种好方法，脚心中央凹陷处是肾经涌泉穴，手掌心凹陷处是心包经络劳宫穴，如果经常搓脚心，可以有效缓解头痛失眠。
冬季保健重在脚
“人老脚先老”。脚一直被看作是衡量健康的一个标志。因此，专家认为，做好足部保健有助于促进全身健康，尤其是在冬季。睡前烫脚是传统的保健方法，而经常做足部按摩，也是解除疲劳、增强免疫力的一种好方法。
保健专家指出，在季节变换时，人体的抵抗力会下降，尤其是入冬时，呼吸系统、循环系统疾病都会相应增多。在这种情况下，如果能经常按摩足部相应的反射区，可以促进血液循环，提高肌体抵抗力。
足部反射保健的原理，是以压力刺激足部皮肤，通过简单的反射活动对内部脏器及身体的其他部位发生作用。中医证明，足部有许多与脏器或身体部位相对应的反射区，如在两只脚的前脚掌中外侧有对应肺及支气管的反射区，在大脚趾底部外侧有对应鼻的反射区。
专家还指出，在做全脚按摩的同时，冬季可重点加强对应呼吸系统，如鼻、咽、喉、肺反射区的按摩，对预防治疗感冒效果甚佳。
在做足部按摩时，应沉稳有力，均匀渗透，轻而不浮，重而不滞，要均力均速按摩，不要轻刮表面，也不要在一个地方反复重按。有些较宽反射区要多按几次，把整个反射区按摩到。为小孩按摩时可以用拇指尖，力度不要过重。
足部反射保健分为诊断手法和保健手法。诊断手法主要用于防病和配合治疗，需要由经验丰富的专业人士操作。保健疗法用于解除疲劳、促进血液循环和强身健体，只要拥有相关知识，个人可学着自己操作。
经常在家做足部按摩，可以助您健康过冬。