宝宝隔着玻璃晒太阳有用吗
宝宝隔着玻璃晒太阳有用吗
宝宝隔着玻璃晒太阳是没有用的,隔着玻璃晒会降低阳光的功效,等于白晒了。
宝宝晒太阳的主要作用是皮肤通过紫外线的照射来帮助人体合成维生素D,维生素D能促进钙的吸收,等于间接起到了补钙的作用。但紫外线穿透玻璃能力较弱,大部分紫外线都会被阻挡在外。隔着玻璃测试得知,紫外线透过不足50%,若到距窗口4米处,则紫外线更少,不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳,孩子基本得不到紫外线的照射,这样就起不到间接补钙的作用了。
如果家长担心宝宝外出晒太阳会吹风感冒,那么可以选择背风处晒太阳,在温度适宜的情况下,可以晒晒四肢、后背,或是直接让宝宝在太阳下玩耍。若是天气太冷,家长刻意帮宝宝带帽子、手套和口罩等保暖用品遮挡,这样晒太阳也没什么功效,建议等温度回升后再带宝宝好好的晒个太阳。
宝宝晒太阳晒哪个部位 不要隔着玻璃晒太阳
研究表明，隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。等到宝宝满月以后，就可以到户外晒太阳了。
宝宝晒太阳的四大注意事项 注意照射的部位
应避免阳光直射头部，也不要隔着玻璃晒太阳。隔着玻璃晒太阳，紫外线穿透玻璃能力较弱，大部分紫外线阻挡在外，故而降低了阳光的功效。夏季晒太阳时，更应避免光线直接照射头部，应戴上遮阳帽。
婴儿什么时候晒太阳好
为了让宝宝科学合理地接受日光的滋养，宝宝在三四个月大后，在天气允许的情况下，方可外出晒太阳。如果宝宝月龄较小，可以打开窗户或者在平台上接受日光浴，但不要隔着玻璃晒太阳。有的妈妈怕宝宝吹风，常隔着玻璃让宝宝晒太阳，岂不知紫外线穿透玻璃能力较弱，大部分紫外线被阻挡在外，故而降低了阳光的功效。
在时间的选择上，以9时至11时、16时至17时为最佳。不管哪个季节，12时至16时这段时间，最忌长时间晒太阳，因为这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。
每次晒太阳的时间长短随宝宝年龄大小和宝宝对阳光的反应能力而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加至一两小时为宜，但建议每天晒太阳的时间最长不要超过两小时。小编提醒一下各位妈妈，在晒太阳的过程中，如果发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家，让宝宝多喝温水或盐糖水，并用温水给宝宝擦身。
怎样晒太阳补钙 隔着玻璃晒无法促进钙吸收
儿童生长发育需要钙，老年人骨质疏松要补钙，大家在多吃含钙食物之余，也经常被医生叮嘱“别只顾着补钙，还要每天多晒晒太阳”。但目前正值冬季，室外寒冷，很多人都选择在室内隔着玻璃晒太阳，殊不知室内晒太阳只得到了阳光的温度，却拒绝了阳光的“营养”。因为隔着玻璃晒太阳是无法促进钙的吸收的。
宝宝怎么晒太阳才正确
1.6个月以下宝宝应避免直接暴晒
6个月以下的宝宝皮肤娇嫩，如果直接在太阳下暴晒很容易晒伤，甚至可能造成严重的皮肤疾病，因此建议6个月以下的宝宝不要直接在太阳暴晒。
2.正确选项晒太阳时段
时间以上午6-10时及下午4-5时为宜。上午6-10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢;下午4-5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。中午到下午4时这段时间，最忌长时间晒太阳，这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。
需要注意的是，在炎热的夏季，可能9点以后阳光就已经很强烈了，家长应根据实际情况调整晒太阳的时间。
3.晒太阳的时间别超过半个小时
对婴幼儿来说，晒太阳时间最好不要超过半小时，这是因为婴幼儿皮肤娇嫩，晒太阳时间过长易导致皮肤不适，出现干燥瘙痒等症状
4.晒太阳时注意增减衣物
家长应该注意，给宝宝晒太阳时要注意增减衣物。最开始，可以穿平时一样多的衣物。等宝宝身体发热，就应脱下厚重衣物，以宝宝感觉舒适为宜;晒完太阳后，及时为宝宝添加衣物，因为在阳光下毛孔是打开的，回到阴冷的室内容易吸收潮气，招致感冒。
5.注意避免阳光直射宝宝眼睛
给宝宝晒太阳时主要是晒宝宝的手、脚以及背部，同时应注意避免阳光直射孩子的脸部及眼睛。强烈的太阳光长时间照射脸部，容易引起脸部干燥甚至灼伤，阳光直射眼睛容易损伤孩子的视力及眼部健康，所以家长应该注意防范避免阳光伤及宝宝。
6.隔着玻璃晒太阳功效大减
有家长咨询，太阳直射会伤害宝宝，那么可以隔着玻璃晒吗?有研究表明，隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。
新生儿黄疸晒太阳怎么晒 不能隔着玻璃
玻璃会隔绝掉大部分紫外线，对宝宝来说晒太阳最主要的就是紫外线，所以新生儿黄疸的宝宝晒太阳一定不能隔着玻璃晒，否则就是白晒了。
隔着玻璃晒太阳会晒黑吗 隔着玻璃晒太阳有什么坏处
玻璃确实能阻挡太阳光中的中波紫外线，但却无法抵挡50%的长波紫外线穿堂入室，也正是这种紫外线加速了皮肤老龄化。
著名皮肤病学家以及光生物学家警告人们，经常暴露于紫外线下意味着皮肤的老化速度比被保护时要快两倍。届时脸上会有更多沟壑褶皱，而眼睛、鼻子和嘴巴周围的纹路会深得多。
隔着玻璃晒太阳有用吗 隔着玻璃晒太阳能补钙吗
补钙效果不好。
夏天很多人想晒太阳促进钙质吸收，又担心直接暴晒会被晒伤，因此，就想隔着玻璃晒太阳，但是这种做法促进钙质吸收效果不好，还会被晒黑。
玻璃会阻隔部分的UVB，而晒太阳合成维生素D靠的就是UVB（UVB照射可以促进皮肤中的7-脱氢胆固醇转换为胆骨化醇，即内源性维生素D3），因此，直接接触时促进钙质吸收的作用更好。
如何晒太阳宝宝长得更强壮
一、不是晒得越久越好
有些家长觉得晒得久一点，才会有更好的效果，特别是一年四季中的春天的阳光不会太强烈，可以晒久一点，但是其实阳光的紫外线是很高的，就算是温和的春天的阳光也是有一定伤害的，对于那种一晒就是几个小时的情况是非常不合理的。宝宝的皮肤特别娇嫩，再温柔的阳光晒久了也会导致皮肤干燥，粗糙。一般每次晒个十五分钟到三十分钟为宜，如果宝宝有出现一些皮肤问题或者是出汗过多，回家的时候可以用淡盐水或者是温水给宝宝擦拭身体。而晒太阳的最佳时间是早上九点左右，下午五点左右。中午的大太阳最好就不要带宝宝出去晒了。
二、记得给宝宝增减衣服。
在晒太阳的过程中，有些家长还是怕宝宝着凉或者晒黑就给宝宝穿着长衣长裤晒太阳，其实这样就没有什么效果了。一般天气好的话晒太阳应该让宝宝把手和脚露出来，保护好宝宝的眼睛不被太阳照射到，避免阳光刺激到宝宝的眼睛。如果有风的话要尽量将宝宝的肚子捂起来，到阴凉的地方时应该要及时给宝宝穿衣服，避免阴冷的温差导致感冒。
三、春天的太阳容易过敏。
春天的阳光看似没有夏天的那么强烈，但是其实春天的阳光也是很有杀伤力的，家长带宝宝出去晒太阳的时候要防止皮肤过敏。因为春天的空气中含有很多的花粉和细菌，免疫系统还没有发育完善的宝宝很容易受到伤害，所以就算是春天晒太阳也要控制时间，多给宝宝喝水，涂点宝宝专用的润肤霜。
四、隔着玻璃晒太阳没有效果。
有些家长不方便带宝宝到户外晒太阳或者是担心还小到户外晒太阳会有危险，所以一般就在家里隔着玻璃让宝宝感受那微弱的阳光。实际上隔着玻璃晒太阳紫外线还达不到百分之五十的量，所以隔着玻璃晒太阳没什么作用。
新生儿黄疸晒太阳的注意事项 可以隔着玻璃晒吗
玻璃会隔绝掉大部分紫外线，对宝宝来说晒太阳最主要的就是紫外线，所以新生儿黄疸的宝宝晒太阳不能隔着玻璃晒，否则就是白晒了。