怀孕后长斑怎么办去掉 使用合格的护肤产品注重保养
怀孕后长斑怎么办去掉 使用合格的护肤产品注重保养
现在市面上各种美白淡斑产品层出不穷，质量也参差不齐。麻麻们千万不要想着用美白产品可以快速祛斑，就一头扎进这些功能性产品中。因为有些斑点，是会在生完孩子后，慢慢就淡去的。而我们在选择护肤品时，尽量选择孕妇可使用的产品，当然啦，许多孕妇类产品，像洗头水、牙膏、水乳霜等，都会比同功效但不是孕妇可用的产品，贵那么一丢丢。
怀孕期间如何护理皮肤
都说怀孕的女人是最幸福的，但由于孕期体内激素分泌发生变化，再加上情绪的紧张不安和明显复杂的生理反应，导致皮肤发生了一些改变，让爱美的妈妈们感到很是困惑，想用化妆品来遮盖不足，但又被忠告：不能用化妆品，否则，会损害宫内宝宝的健康。其实，只要掌握科学的方法，做好孕期的皮肤护理，孕期妈妈一样可以拥有漂亮的皮肤。
皮肤油腻：怀孕期间皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，面部油脂分泌旺盛，皮肤变得格外油腻，其中以T型区域更为甚。
护理：1)注意保持脸部皮肤清洁，但不能用太强的洗面奶;
2)均衡地摄入营养，饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素的食物。
面部出现色斑：由于孕激素的影响，孕妈妈体内的黑色素会增多，导致面部出现色斑，且这些色斑在产后也不易消失，到了妊娠中后期，孕妈妈皮肤变得敏感，对紫外线抵抗力减弱，皮肤更容易被晒黑，使长时间裸露在外的面孔出现黄褐斑、蝴蝶斑等。
护理：
1)饮食上要以清淡、营养为主，少吃或不吃刺激性的食物。注意粗纤维食物的摄入，防止便秘。便秘会使体内的毒素积累增多，影响健康，使皮肤的颜色更暗。
2)处理色斑不宜漂白，也不宜用美白霜去掩饰，可以适量用一点妊娠霜，有些色斑会在产后3个月内自然消失，如果褪不掉的话，可以在哺乳期过后请专家慢慢治疗;
3)不要化太浓的妆，注意遮阳防晒，尽量避免在中午或下午阳光强烈的时候外出。阳光照射会加重色斑，并使色斑在产后也不易褪去;
4)注意充足的睡眠，保持愉悦的心情。熬夜、心情抑郁烦躁都会使色斑加重。
以上就是专业人士为我们介绍的女性怀孕期间如何护理皮肤，而且为大家详细列举出了什么样的皮肤应该用什么样的办法来解决，所以女性们要注意这些问题，不懂的人可以看一下上文中的内容。平时也要多关注一下，这样也有利于我们在孕期护理皮肤。
孕妇怎么穿衣对宝宝好
穿衣打扮
因为肚子刚刚隆起，看上去不是很突出，没有必要买孕妇装。好好整理一下现成的服装，选出较为宽大的，或把腰部放大就可以穿了。因为怀孕时对寒暑的抵抗力很差，一定要注意保暖，寒冷时要比平常多穿一件，如此这时候还讲究美丽“冻”人，可就害人(胎儿)害己了。热了，要穿吸汗、凉快的衣服。
另外，胸肌没有办法支撑日渐丰满的乳房，必须要选择合适的乳罩托住乳房，使其保持在原来的位置上。乳房下垂的原因是孕期没有佩戴合适的乳罩。胸肌不发达者更应注意乳罩的佩戴。晚上，为了使胸部肌肉不太紧张，依旧要戴上胸罩。
温馨提醒：怀孕初期，要多注意积极地调整好情绪。聊天、郊游都能可以放宽心情;搞些自己喜爱的东西，如画画、剪报、打毛衣，也会很开心。舒畅的心情会使孕妇的容颜更美丽。
怀孕中期的美丽
一些爱美的女性，在怀孕期间一般会比较注意保养自己的身体，很关心饮食起居。对自己的形象美也很在意。这些都是非常好的做法，但是，由于怀孕的特殊性，总有些特别的工作要做。
皮肤护理
怀孕初期如果皮肤护理的好，到怀孕中期的皮肤护理就容易得多了，遗憾的是怀孕中期，孕妇的脸上会出现黄棕色斑点。虽然说这是正常现象，但是看上去总是不那么美丽。一般来说，这些斑点在分娩后会渐渐消失的。但有些孕妇脸上的斑点不再褪去。所以，最好能够防止出现这种斑点。其办法是不要让脸在阳光下暴晒，外出活动时，一定要在脸上涂一些防晒的，或戴上一顶大沿帽子遮光。
多数孕妇的皮肤在怀孕期间越来越干燥。这时，可以沿用怀孕初期的化妆方法，但最好应施行食物美容疗法，多吃含维生素多的食物。同时，还要保证充分的休息和睡眠。为了使皮肤保持柔软和良好的弹性，应经常涂上一层优质的护肤香脂以润滑皮肤。对脸部的保养依旧和怀孕初期一样，采取自然护肤法。油性皮肤要用蜜类化妆品，干性皮肤的要用油脂和冷霜。
怀孕中期，在乳房、腹部和臀部都可能会出现妊娠纹，有些孕妇还会出现色素沉着。一般这些印迹在分娩后会自行消失，但有时很难消退，需要很长的一段时间。预防的办法和防止妊娠黄褐斑一样，要尽量避免阳光。
保持清洁
孕妇在夏天非常容易长湿疹和痱子，因此要讲究卫生，出汗后要马上擦干。应该多换内衣，内衣的料子要选吸汗性良好的。最好每天洗澡，以保持身体的清洁。如果你已经长了湿疹和痱子，要悉心调养，注意不要让疙瘩破溃和感染。
头发的保养
妊娠会让本来并不是怎么好的发质变得更好。如果原先头发暗淡无光泽，这时会显得柔软明亮。皮脂溢出也会减轻，甚至消失。但到了怀孕中期，有的孕妇由于心情的原因或者由于行动不便的原因，头发会给人以散乱蓬松的感觉，总是不好好的梳理头发。
孕妇每天都要梳理好头发，注意：梳要梳得适度，不要过分用力，头发要梳理得整齐，要用不易折断、拔掉头发的骨梳子、铁梳子。烫发染发也要慎重。
产后祛斑 分享产后有效祛斑的方法
产后长斑怎么办
很多新手妈妈都有这方面的困扰，产后不仅腰围尺寸不断上升，皮肤粗糙，还长斑!产后怎么祛斑?其实产后祛斑的办法很多，下面一起来看一下吧!
自制美白面膜
配方：将冬瓜捣烂，加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷脸，20分钟后洗掉。
功效：冬瓜清润去杂质，蛋黄给肌肤补充营养、恢复活力，蜂蜜则是好的美白保湿剂。
精油祛斑
1、玫瑰精油淡斑
自制玫瑰精油要准备的材料有：玫瑰精油、当归粉、桃仁粉、白芷粉、绿豆粉、白茯苓粉、白及粉。其中玫瑰精油可以活血淡斑、美白活肤;当归、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤。
将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。加玫瑰花水适量调匀。再加玫瑰精油3滴混匀。调好以后用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20～30分钟后洗净，每周2～3次。
2、乳香精油祛斑
自制乳香精油要准备的材料有：乳香精油、蓖麻油。把10滴乳香精油加到1勺蓖麻油中，然后再把混合物储存到密闭的容器中。
使用方法：把混合物擦在斑点处，每天擦两次。如果斑点很集中，就滴在整个区域，如何只有一两处，则棉棒滴在斑点上。
清洁护肤
孕妇一般每天早晚使用美白洗面乳清洁面部，再将有活肤营养效果的柔肤水喷于化妆棉上，轻轻拍在皮肤上，等水分完全吸收后，使用活肤净白面霜，着重在有斑点的部位多涂—点儿。这样坚持几个星期之后，你会发现，脸上的斑点不仅淡化了许多，皮肤也随之亮白了不少。也可以使用的祛斑产品。
产后祛斑日常护理
出现了讨厌的黑斑和妊娠纹，确实很让人恼火。怀孕以后，由于局部的色素沉着，腹压急速增大导致胶原蛋白断裂，这就是妈妈们能够看到的黑斑和妊娠纹的原因。黑斑的预防是比较困难的，但很多可以在产后自动消失。如果宝宝1岁了，黑斑仍然不能消退，需要到医院去治疗。为了加速妊娠斑的消失，在日常生活中，我们应注意以下几下方面，做到养护结合。
1、愉快的心情
不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。
2、充足的睡眠
每天要保证充足的睡眠。
3、冷热水冲洗
坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。
4、选择适当的护肤品
(1)选用天然成分及中药类的祛斑化妆品。
(2)运用粉底霜，粉饼对色斑进行遮盖，选用的粉底应比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。
(3)避免日晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。
5、自制简便易用的面膜
上面谈到很多食品对祛斑有辅助作用，我们可以将它们制成面膜，在家敷面，也可收到一定的效果。如：
(1)将冬瓜捣烂，加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷脸，20分钟后洗掉。
(2)将黄瓜磨成泥状，加入一小匙奶粉和面粉，调匀敷面，15--20分钟后洗掉。
平时也可用黄瓜汁、冬瓜汁、柠檬汁等涂擦面部，持之以恒，均会奏效。
需要注意的是，阳光的照射会加深妊娠斑，因此，孕期不宜浓妆艳抹，应避免日光的直射，外出要戴遮阳帽、抹防晒霜。也可口服维生素药物进行治疗。不过，千万不要在怀孕期间服用内分泌制剂，否则可能影响小宝宝的发育。
孕妇适合什么护肤品
孕妇能用护肤品吗
怀孕后母体的养分是通过胎盘提供给胎儿的，很多小分子物质能透过胎盘屏障，到达胎儿体内，直接影响胎儿的生长发育。所以在这期间要格外注意，不要乱使用化妆品和护肤品。普通的成人护肤品普遍含有酒精、染料、香精等成分，美白、祛痘、祛斑等功效性的护肤品更还可能含有激素、重金属等对于孕妇和胎儿有害的成分。
孕妇可以用哪些护肤品
产品成分简单为主，在选择护肤品的时候，孕妈们可以留意护肤品的成分。一般来说，尽量选择不含防腐剂和香料的护肤品。如果一瓶护肤品只有保湿成分，但成分表中却有十几二十个成分，孕妇们就要留意这些成分起什么作用;产品以保湿滋润为主，怀孕过程中，不是所有成分都适合每一个孕妇使用，有的成分虽然安全，但仍然有孕妇不适应。孕妇的皮肤会变得比平常敏感，很容易过敏，保湿滋润这种基础功能的护肤品比较适合孕妇使用。
以上的化妆品都是可以让每个孕妇都能够美美的，甚至更加的妖艳。每一个女人在怀孕之后散发出来的女性魅力都是不可阻挡的，因为那是一种熟女的韵味，关于孕妇可以用哪些护肤品相信大家也看到了推荐，就是价格贵一些，为了孩子还是要下血本。
孕期肌肤保养谨记5个原则
原则1：保养步骤首重清洁
由于怀孕期间荷尔蒙剧烈改变，要加强基础保养，怀孕初期最好选择中性肥皂不刺激为原则，如果夏天一天可以洗3至4次脸，冬天则以2次为限，因为冬天比较不容易出油，若过度清洁会导致无法保湿;其他肌肤清洁用品选择上，要注意内含成分，若含水杨酸、甘醇酸、果酸，敏感性皮肤可能造成刺激，且大量使用水杨酸，可能造成怀孕初期出血、胎盘剥离，怀孕后期可能造成动脉导管阻塞。
原则2：保湿维持肌肤水嫩
怀孕期间，保养尽量以物理性简单保养为主，可以使用台湾最便宜、好用又天然的「丝瓜水」，不用特别挑选价格高昂的产品，因为保湿重点在于频率，早中晚各使用一次，可用化妆棉轻拍肌肤或直接使用喷头式的，若在办公室长期吹冷气，也会导致肌肤保湿度变差。
原则3：注意防晒&黑色素沉淀
怀孕期间的孕妈咪，皮肤对紫外线比较敏感，无论有没有使用化妆品或保养品，千万别漏掉防晒的步骤，即便是处在秋冬的季节也一样，不然此时因为孕妈咪动情激素分泌的缘故，会使体内黑色素细胞更为活跃，容易造成黑色素沉淀而产生孕斑，所以务必加强防晒。
为了避免造成肌肤负担，防晒产品也要选择无刺激性的，并最好选择质地清爽的SPF30物理性防晒品即可，若超过SPF30以上的防晒产品，黏着度高、难清洗;另外，可以搭配使用帽子或遮阳伞等防晒用品，才能确实避免紫外线进入肌肤。
原则4：天然茶树油治疗痘痘
选择保养品务必注意成分对胎儿的影响，若长痘痘时，平常皮肤科医师可能会开立口服A酸给患者治疗，但怀孕时若吃到A酸，恐造成胎儿畸形，而外用A酸目前虽然并未有证据显示对胎儿有影响，但仍然建议能避免就尽量避免。
因此，怀孕期间看皮肤科医师，务必告知已经怀孕，并再三确认药物及药膏是否内含A酸、杜鹃花酸或其他酸类;孕妈咪治疗痘痘，可以选用天然茶树油，来抑制细菌生长，想美白则可挑选左旋C成分，若不清楚产品内容物，则可以带去给皮肤科医师监定是否可以使用。
原则5：孕期不适合医美疗程
若在怀孕期间打雷射、脉冲光、肉毒杆菌或做电波拉皮，通常都无法达到预期效果，加上孕期不能施打麻醉药，若直接做医美疗程，在施打过程中所造成的疼痛，恐引发血压上升或子宫收缩，而导致不正常出血。与其担心害怕医美疗程对胎儿有影响，不如等产后2至3个月再加入医美行列，再一口气来修复怀孕期间产生的孕斑以及妊娠纹。
30岁女性用什么护肤品 油性皮肤少用化妆品是王道
油性皮肤的女性要注意，肌肤之所以显得很油腻，大部分原因是由于长期处在辐射严重，空气质量差的环境中所造成，要解决肌肤油腻问题，常见的解决方法是使用去油产品，护肤产品上注明了“所有肌肤”和“油性肌肤”的都适合使用，但是需要注意的是，这类型护肤品不能长期使用，毕竟都是治标不治本的东西，要解决肌肤油腻问题最终还要从调节内分泌下手，常用清水洗脸，少用或者不用化妆品，注重睡眠和饮食调理才是改善肌肤出油现象的王道。
怀孕期间如何护理肌肤
都说怀孕的女人是最幸福的，但由于孕期体内激素分泌发生变化，再加上情绪的紧张不安和明显复杂的生理反应，导致皮肤发生了一些改变，让爱美的妈妈们感到很是困惑，想用化妆品来遮盖不足，但又被忠告：不能用化妆品，否则，会损害宫内宝宝的健康。其实，只要掌握科学的方法，做好孕期的皮肤护理，孕期妈妈一样可以拥有漂亮的皮肤。
怀孕期间要如何护理皮肤?
皮肤油腻：怀孕期间皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，面部油脂分泌旺盛，皮肤变得格外油腻，其中以T型区域更为甚。
护理：1)注意保持脸部皮肤清洁，但不能用太强的洗面奶;
2)均衡地摄入营养，饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素的食物。
面部出现色斑：由于孕激素的影响，孕妈妈体内的黑色素会增多，导致面部出现色斑，且这些色斑在产后也不易消失，到了妊娠中后期，孕妈妈皮肤变得敏感，对紫外线抵抗力减弱，皮肤更容易被晒黑，使长时间裸露在外的面孔出现黄褐斑、蝴蝶斑等。
护理：1)饮食上要以清淡、营养为主，少吃或不吃刺激性的食物。注意粗纤维食物的摄入，防止便秘。便秘会使体内的毒素积累增多，影响健康，使皮肤的颜色更暗。
2)处理色斑不宜漂白，也不宜用美白霜去掩饰，可以适量用一点妊娠霜，有些色斑会在产后3个月内自然消失，如果褪不掉的话，可以在哺乳期过后请专家慢慢治疗;
3)不要化太浓的妆，注意遮阳防晒，尽量避免在中午或下午阳光强烈的时候外出。阳光照射会加重色斑，并使色斑在产后也不易褪去;
4)注意充足的睡眠，保持愉悦的心情。熬夜、心情抑郁烦躁都会使色斑加重。
皮肤干燥：怀孕期间，由于体内激素水平的变化，有的人的皮肤失去了柔软感，变得敏感粗糙起来，有些区域甚至出现脱皮，色素沉着增加。
护理：1)沐浴后全身涂抹润肤露，使用一些能让皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区并轻轻地加以按摩;
2)注意饮食营养平衡，增加鎂、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋;还要增加必要的脂肪酸和维生素，如蔬菜、水果、坚果等;减少含兴奋剂如咖啡、浓茶等的摄入。
孕期应慎用美白品
孕期更应该注重基础护理
尽管在孕期体内激素的影响下，准妈妈们或多或少出现了肌肤问题，但是碍于腹中的宝宝，很多孕妇还是选择不使用护肤产品，原因是害怕护肤产品对胎儿产生不好的影响。对此，毛医师认为因担心使用化学护肤产品会对胎儿有不好的影响，部分孕妇完全不使用肌肤护理产品。这样的零护理，让肌肤得不到有效的保护，其实更容易形成肌肤问题，也会加大产后肌肤修复的难度。同时她表示在孕期进行常规的肌肤护理对胎儿并不会产生影响。
此外，毛医师认为孕期肌肤零护理会对孕妇的心理产生不良的影响。肌肤问题频发可能会影响孕妇的心情从而容易引起情绪波动，也会影响正在成长的胎儿。
慎用美白产品，选择物理性防晒
由于妊娠而出现的肌肤问题，在妊娠期就应该及时处理以免给肌肤留下隐患。妊娠期的身体状况让孕妇对护肤工作显得格外的谨慎。专家建议，在妊娠期的肌肤护理工作以基础护理为主，即保证清洁、保湿和防晒三项工作。在产品的选择上需要注意成分是否温和和功能的单一性，尽量不要选择符合功效的产品，能够保证基础护理需要的产品即可。同时，因为不合格的美白祛斑等产品中可能含有汞、铅等重金属，因此长斑的准妈妈们需要慎用美白祛斑产品。
在防晒产品的选择上，毛医师建议孕妇选择物理性防晒产品。相比起化学性防晒，物理性的防晒产品更适合孕期敏感性的肌肤状态。
毛医师强调，轻微的孕期肌肤问题准妈妈们可以自行选择合适的护理产品，若对自己肌肤的变化状况把握不好，建议到专门的皮肤科就诊，以免对胎儿产生影响。
孕妇能用啥护肤品 孕妇孕期可以怎样护肤
孕妇在孕期可以按照下面的步骤对皮肤进行护理。
孕期护肤首先就是要做好深层清洁工作。首先是检查自己的肤质，再依照肤质选择合适的护肤品。比如干性皮肤的孕妇可以选择能够为肌肤补水保湿的护肤品，并且在较为干燥的区域进行按摩帮助皮肤吸收等等。
怀孕期间，孕妇很容易长雀斑和胎斑，对皮肤使用对斑有滋润效果的面霜并进行按摩能够帮助防止长斑、淡化斑痕等等。另外还可以使用具有天然抗斑作用的美白精华液、海藻精华等等帮助去除角质，分解毛孔内的色素、毒素等。
孕妇在怀孕期间适量的晒太阳能够促进母婴健康。但是如果是不注意皮肤的防晒孕妇可是很容易晒黑的。孕妈妈防晒美白不建议使用药物产品、美白产品等来帮助防晒，最好能够加强物理防晒工作，另外一般产后一年皮肤上的一些黑斑是可以自行消除的，不需要刻意用美白祛斑产品。
孕期孕妇护肤可以通过食疗的方式，既能补充身体营养，又能够实现美白护肤的效果。比如可以吃银耳、燕窝等，补血养颜、润泽肌肤等等。另外孕妇想要皮肤好一定要注意保证充足、良好的睡眠。
孕期应当如何护理皮肤避免妊娠纹
都说怀孕的女人是最幸福的，但由于孕期体内激素分泌发生变化，再加上情绪的紧张不安和明显复杂的生理反应，导致皮肤发生了一些改变，让爱美的妈妈们感到很是困惑，想用化妆品来遮盖不足，但又被忠告：不能用化妆品，否则，会损害宫内宝宝的健康。其实，只要掌握科学的方法，做好孕期的皮肤护理，孕期妈妈一样可以拥有漂亮的皮肤。
皮肤油腻：怀孕期间皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，面部油脂分泌旺盛，皮肤变得格外油腻，其中以T型区域更为甚。
1、注意保持脸部皮肤清洁，但不能用太强的洗面奶;
2、均衡地摄入营养，饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素的食物。
面部出现色斑：由于孕激素的影响，孕妈妈体内的黑色素会增多，导致面部出现色斑，且这些色斑在产后也不易消失，到了妊娠中后期，孕妈妈皮肤变得敏感，对紫外线抵抗力减弱，皮肤更容易被晒黑，使长时间裸露在外的面孔出现黄褐斑、蝴蝶斑等。
3、饮食上要以清淡、营养为主，少吃或不吃刺激性的食物。注意粗纤维食物的摄入，防止便秘。便秘会使体内的毒素积累增多，影响健康，使皮肤的颜色更暗;
4、处理色斑不宜漂白，也不宜用美白霜去掩饰，可以适量用一点妊娠霜，有些色斑会在产后3个月内自然消失，如果褪不掉的话，可以在哺乳期过后请专家慢慢治疗;
5、不要化太浓的妆，注意遮阳防晒，尽量避免在中午或下午阳光强烈的时候外出。阳光照射会加重色斑，并使色斑在产后也不易褪去;
6、注意充足的睡眠，保持愉悦的心情。熬夜、心情抑郁烦躁都会使色斑加重。
用化妆品皮肤过敏应该怎么办
1、正确选择化妆品
化妆品中含有大量的化学物质，会对皮肤产生损害。如果是选用劣质不合格产品，对于皮肤的伤害是巨大的。不管是什么肤质的女性在选择化妆品的时候一定要选用合格的正规产品，其次才是选择适合自身肤质的产品。另外在使用化妆品的时候要注意尽量配套使用，交叉使用多种化妆品一是效果不能达到最好;二是可能引发化妆品之间产生化学反应，最终伤害皮肤。
2、 合理饮食
如果是出现了因为化妆导致的皮肤过敏现象，一定要注意调整饮食习惯。避免食用较为油腻、辛辣刺激的食物，这些食物可能会加重皮肤问题。而应该注意多补充含有维生素的食物，增强皮肤营养。另外还可以多食用能够帮助防过敏，消炎杀菌的洋葱、大蒜等食物。
3、 放松心情
使用化妆品本想画个美美的妆的，可是却出现了化妆品过敏，这多多少少会影响心情。但是你要知道的是，心情不好可是会影响皮肤的自我修复功能的。放松心情，好好的护理你的皮肤才能更好的解决皮肤过敏问题。
4、护理保养
出现了化妆品皮肤过敏的患者应该更加注意对皮肤的护理保养。首先对平时的基础护理上要做到位，增强皮肤的抵抗力，减少皮肤过敏症状。另外就是过敏后对于皮肤的保养，比如用温水彻底洁面之后涂抹能够帮助爽肤、润肤、护肤的保养品。
男性皮肤黑怎样变白 选择适合肤质的护肤品
根据肤质选择合适的美白护肤品很重要，选择比较温和的护肤产品，注重油脂的控制和肌肤的水油平衡，使用合适的美白乳液，来达到美白肌肤的目的。