灵芝煲汤的12种做法 灵芝山药汤

灵芝煲汤的12种做法 灵芝山药汤

功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。

配方：灵芝15克，山药30克。

制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。

用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。

灵芝煲汤的12种做法 灵芝河蚌羹

功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。

配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。

制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。

用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。

灵芝的使用方法 灵芝煲汤喝

无论是猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝煲汤，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，可帮助消化，增强机体的抗病能力，并对损害脏器有修复作用。

灵芝怎么吃 灵芝煲汤

灵芝猪蹄汤：

功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。

配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。

制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。

用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。

灵芝莲子清鸡汤：

功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。

配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。

制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。

用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。

雪灵芝的吃法有哪些

1、灵芝田七瘦肉汤

配料：龙眼肉15克 雪灵芝10克 田七6克 生姜6克 猪瘦肉50克功效：益气养心，祛瘀止痛。适用于冠心病属气虚血瘀者，症见胸前闷痛，痛如针刺，时作时止，心悸气短，身疲乏力，失眠多梦等。制法：猪瘦肉、雪灵芝洗净切片，与龙眼肉、田七、姜片洗净，共入炖盅内，加开水适量。调味，文火隔水炖30分钟，饮汤食用。

2、灵芝鹌鹑蛋汤： 鹌鹑蛋12个，雪灵芝60克，红枣12个，将雪灵芝洗净，切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至雪灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。

3、灵芝寿星燕窝汤：燕窝1.5克，雪灵芝1.5克，红参0.5克，大参3克，冰糖25克，炖服，治肺虚盗汗、遗精、咳嗽、疲乏无力等症。

4、灵芝杞子南枣乳鸽汤：雪灵芝6克，杞子30克，南枣10枚，乳鸽一只，生姜一片。健脾开胃，补益气血，养心安神，益精明目，治精神不振，心跳失眠，头晕眼花。根据别人经验，煲雪灵芝的配搭首选是鸡。鸡汤的味道较浓，可以盖住雪灵芝本身的涩味。我还听人说，雪灵芝要顺纹切，否则会伤雪灵芝的灵气。

5、灵芝陈皮老鸭汤:雪灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚。功效：雪灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用;老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用;蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用。制作：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件;雪灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。

灵芝的最佳搭配 灵芝山药汤

材料：灵芝、山药、盐。

做法：

1、把灵芝洗净，切好备用。

2、山药洗净，切块备用。

3、然后把灵芝和山药一同放入砂锅中，加适量水。

4、文火煮1-1.5小时，倒出头煎液。

5、之后再加适量水二次煎煮1小时左右，倒出煎液。

6、最后将两种煎液混合食用即可。

灵芝苦还是不苦好

看灵芝实际用途而定。

1、煎煮药用：灵芝是一种非常名贵的中药材，主要功能作用可以安神、润肺化痰、补气血，一般常与其他药材组成方剂煎煮成药汤用作治疗疾病，此时灵芝苦不苦并不影响药效，至于口感也无益，因为可能其他药材也有苦味。

2、煲汤食用：灵芝煲汤有很好的滋补效果，一般搭配一些食材做药膳养生食用，此时灵芝苦不苦会影响食用口感，但是灵芝苦不苦跟灵芝的功效没有直接关联，功效好坏取决于种植环境、品种等多种因素影响。

灵芝苦好还是不苦好

看灵芝实际用途而定。

灵芝是一种非常名贵的中药材，主要功能作用可以安神、润肺化痰、补气血，一般常与其他药材组成方剂煎煮成药汤用作治疗疾病，此时灵芝苦不苦并不影响药效，至于口感也无益，因为可能其他药材也有苦味。

灵芝煲汤有很好的滋补效果，一般搭配一些食材做药膳养生食用，此时灵芝苦不苦会影响食用口感，但是灵芝苦不苦跟灵芝的功效没有直接关联，功效好坏取决于种植环境、品种等多种因素影响。

灵芝煲汤的12种做法 灵芝银耳汤

功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。

配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。

制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。

用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。

灵芝煲汤的12种做法 灵芝大枣汤

功效：对肿瘤细胞有抑制作用。

配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。

制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。

用法：每日1剂。