哺乳期奶水怎么排空 如何判断奶水是否排空

哺乳期奶水怎么排空 如何判断奶水是否排空

排空乳汁的定义，不是要妈妈们清到完全挤不出奶，而是随着乳汁排出，乳房渐渐变松软，重量变轻，奶水量也由多变少到很慢才能挤出一滴时，乳房内大部分乳汁都被排出，就是已经排空的状态，此时妈妈们就可以停止排空动作，让乳房稍作休息，直到下一次的涨奶泌乳。

一侧乳房奶水多一侧少 不良的喂养习惯

妈妈不良的喂养习惯也会影响到奶水的分泌。常见的就是在生产后没有及时开奶或者是在每次喂奶之时没有及时将乳房排空或喂奶次数太少都会导致奶水变少，出现一侧多一侧少的情况。

怎么办：每次喂奶要将奶水排空，如果宝宝喝完没有排空的话应该使用吸奶器帮助清除多余的奶水。

产后没有奶水宝妈容易进的误区，你有吗？

第一、 乱找催奶师

现在社会上又兴起了一个职业叫做催奶师，很多人都在学习这个职业，但是这是没有保障的有的，有的人为了挣钱，就不知道在哪学了一点按摩的方法就称自己是催奶师。其实有的时候宝妈不下奶不一定要催奶师就管用了，还是要宝宝吸吮就能直接刺激乳腺，这样子奶水会越吃越多，足够喂养宝宝。

第二、 未将奶水排完

有的宝妈奶水很足宝宝就吃不完，有的时候会出现胀痛很是难受，就会想办法来解决胀痛，有的说是排空奶水就可以了，虽然排空乳房会刺激乳腺管，会使奶水越来越多，但是过度的排奶不带不会多还有诱发其他乳房疾病。如果胀痛宝妈可以用吸奶器吸出来一点缓解一下就可以，不用排空奶水。

第三、 药物催奶的副作用

现在市场上出现了很多的催奶药，谁也不知道效果怎么样喝了有没有副作用，有的催奶药宝妈喝了以后会影响宝宝的健康，如果真的没有办法了，一定要去医院让医生给你开催奶药。催奶药一般都喝中药的这样子不影响宝宝的健康，对身体也没有副作用。

宝妈们不要去听一些偏方来催奶，这都是一个误区，即使所有的方法都用还是没有奶，我们可以给宝宝喝奶粉也行，宝宝一样可以健康的成长。

乳腺炎可以自然回奶吗 乳腺炎回奶注意什么

乳腺炎期间回奶，要逐渐减少回奶的次数，让宝宝有一个适应的过程，其次要添加辅食。

回奶前，还要将奶水排空，也不要哺乳，尽量避免食用汤类、肉类以及油性食物，如果有胀奶的现象，可在医生的指导下服用维生素B6。

漏奶要注意什么

漏奶虽然不会对妈咪身体带来不良的影响，但对外出的妈咪来说胸前湿哒哒看起来比较尴尬，而且漏奶没有及时清理更换的话，容易滋生细菌，因此在漏奶期间要做好个人卫生护理。

1、调节好心情。部分妈咪在出现漏奶时会感觉心烦气躁，但要注意这大多是正常的现象，此时要注意保持心情舒畅，避免不良情绪影响到自身健康。

2、保证睡眠。大部分妈妈虽然在哺乳期间不用工作，但想要有一个比较好的睡眠比较难，因为照顾宝宝需要大量的时间和经历，在这样的情况下，妈咪也要尽量和家人分担照顾宝宝的工作，自身要保证充足的休息时间，这样对漏奶的减少也有一定的帮助。

3、不要攒奶。一些妈咪奶水比较少，所以不用喂奶时想攒奶，其实奶水并不是越攒越多，相反要让宝宝经常吃奶水才多，因此不要因为漏奶就减少哺乳，平时可用吸奶器尽量把奶水排空。

4、注意哺乳方法。喂奶时要让宝宝含住乳晕，两边乳房轮流吃，增加乳房的刺激有助于早日形成妈咪和宝宝的哺乳规律。

5、不要控制漏奶。漏奶是一种自然的生理现象，平时可不必刻意控制。如果宝宝吃一侧乳房时，另一侧漏奶，那么，在开始喂奶前，可在胸罩里塞一块纱布或乳垫。

6、多准备衣物。出门时不论带不带宝宝，最好多带一件上衣和两个乳垫或穿上能掩饰奶渍的衣服。

值得注意的是，如果妈咪在胸罩里塞了乳垫，别忘了乳垫湿了后要及时更换，以免乳头上滋生细菌。

什么是判断母乳质量的标准

判断母乳质量的标准应该是，婴儿生长状况!

不要根据母乳的颜色和透亮度武断评价母乳的质量。据世界卫生组织颁布的儿童生长曲线，婴儿生长正常，就应说明母乳营养能满足婴儿生长所需，不应担心母乳的营养。

◆ 有宝妈说挤出来的母乳放入冰箱后也不会分层，颜色还比较亮，是奶水稀营养不够的原因吗?

妈妈们应该牢记，宝宝的生长情况才是判断奶水质量的标准!母乳中含乳清蛋白高，所以相对于配方粉会透亮。在排空空气并密封的储奶袋中冷冻母乳不会分层的。

身边有经验的妈妈分享过，自己的奶水也是很淡、稀，宝宝偏瘦，但是身体很好，很健康!

所以，妈妈们应该坚信，母乳才是宝宝的第一口粮，真真是甩其他食物十几条街!所以，相信自己有能力喂好宝宝!

婴儿断奶怎么操作

顺其自然，断奶更容易

那些母乳喂养坚持了十个月或者更长时间的妈妈，在断奶时往往都会显得很轻松，就是因为她们无意中选择了最好的方式：顺其自然。随着宝宝辅食添加得越来越多，哺乳量逐渐减少，泌乳也会相应变少，那时再断奶乳房就不会有很胀的感觉，疼痛的可能性便大大降低了。

母乳喂养最好在半年以上，到一岁左右断奶比较理想。上班期间若要坚持哺乳，则可定时选一方便的地方，清洁乳房后将乳房内乳汁排空，有条件的把乳汁放在奶瓶里存入冰箱，下班后再带回家喂宝宝;没条件的把乳汁扔掉弃掉也行，只要尽量排空乳房，就不会影响奶水的分泌。

断奶后多久会没奶水

断奶后多久彻底没奶

按正常来说年轻妈妈断奶后过一段时间奶水就会没有了，但是有一部分妈妈在断奶后还有奶水，一般建议妈妈们3天之后进行一下乳房按摩将多余的乳汁按摩出来，经过3-5天的按摩淤积在乳房内的乳汁基本上就会全部排空，那么断奶后多久彻底没奶呢?

断奶后多久彻底没奶根据每个人的情况不同时间也各不相同，一般的情况下生产后的妇女在断奶后半年奶水都会基本回掉，不再出现奶水，也有些女性长达一年仍可少量挤出乳汁，有的短至一周内就完全没有奶水了。妈妈在断奶后一段时间还有奶是属于正常现象的，这是因为妈妈体内的相关激素消失需要一个较长的过程，因此妈妈不必为此过于担心。如果在断奶半年后还有奶水且量比较大，妈妈们最好是到医院进行进一步的检查。

断奶后还有奶的原因

母乳虽然是绝佳的养分来源，但宝宝到了6个月后母乳已无法满足其生长需求，这时就得添加辅食慢慢开始尝试断奶了，一般来说到了10-12个月就可以给孩子完全断奶了。需要提醒的是，断奶最好是在春天或秋后的凉爽季节，因为这时气候宜人蔬菜水果又很丰富，宝宝比较容易适应。但是有些女性断奶后还有乳汁分泌，那么断奶后还有奶的原因有哪些呢?

1、高泌乳素血症：如果断奶后还有乳汁分泌很有可能是得了高泌乳素血症，这是由于内分泌失调泌乳素水平过高而导致的，如果妈妈有闭经、月经紊乱、分泌乳汁等现象就应该到医院去做一个详细的检查。

2、脑部有垂体瘤：如果你脑部有垂体瘤也会导致断奶后还有乳汁分泌旺盛，脑部有垂体瘤也是引起高泌乳素血症的原因之一。

3、乳房肿瘤：乳房肿瘤常见的现象有乳腺疼痛，乳头溢液等，如果断奶后长期有乳汁分泌的话建议去医院检查一下身体。

4、乳腺增生：乳腺增生会引起你断奶后还有乳汁分泌，如果断奶后只是有少量的乳汁分泌，妈妈们可以不用担心，只要及时就医然后在医生的指导下吃药即可，如果量很少的话有可能是乳腺增生引起的。

断奶后多久彻底没奶

按正常来说年轻妈妈断奶后过一段时间奶水就会没有了，但是有一部分妈妈在断奶后还有奶水，一般建议妈妈们3天之后进行一下乳房按摩将多余的乳汁按摩出来，经过3-5天的按摩淤积在乳房内的乳汁基本上就会全部排空，那么断奶后多久彻底没奶呢?

断奶后多久彻底没奶根据每个人的情况不同时间也各不相同，一般的情况下生产后的妇女在断奶后半年奶水都会基本回掉，不再出现奶水，也有些女性长达一年仍可少量挤出乳汁，有的短至一周内就完全没有奶水了。妈妈在断奶后一段时间还有奶是属于正常现象的，这是因为妈妈体内的相关激素消失需要一个较长的过程，因此妈妈不必为此过于担心。如果在断奶半年后还有奶水且量比较大，妈妈们最好是到医院进行进一步的检查。

通草怎么吃效果好

通草和猪手或鲫鱼一起熬汤，具有很好的催乳效果。但是如果宝宝太小吃不完母乳，就要及时将剩余的奶水排空，以免乳腺管堵塞，诱发乳腺炎。

食材

主料:猪蹄700g,通草25g,白芷25g,王不留行25g,防党25g,当归40g,别甲50g,北芪30g.

辅料:盐适量

步骤

1.猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水;

2.过冷水洗净，沥干备用;

3.所有药材洗净，沥干水备用;

4.把药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右即可。

食材

主料：鲜鲫鱼1尾，黑豆芽30克，通草3克。

辅料：盐适量。

步骤

1.将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净;黑豆芽洗净。

2.锅置火上，加入适量清水、放入鱼，用文火炖煮15分钟后，加入豆芽、通草、精盐，等鱼熟汤成后，去豆芽、通草，即可食鱼饮汤。

出现这些情况最好暂时停掉母乳喂养

1.产后并发症

有些妈妈在怀孕时或者产后患上了比较严重的并发症，比如妊娠期高血压、高血脂，或者生产时的羊水栓塞、产后大出血的妈妈们，在生产完后一定要等医生确定痊愈才能够进行母乳喂养。这是对自己的身体负责，如果不想浪费母乳，可以用吸奶器把多余的奶水挤出来，灌装在奶瓶中喂养也是可以的。

2.乳腺疾病

如果哺乳期发生了乳腺上的疾病就比较麻烦了，乳头皲裂、乳腺炎等疾病在宝宝吮吸时会加重症状，而且非常疼痛，实在是受罪，不如把奶水用吸奶器排出来再喂给宝宝。一定要定时排空，以免回奶，使宝宝后期没有母乳喝了。如果是吃药或者打点滴就要停止喂奶了，这段时间的奶水只能挤出来扔掉了。

3.糖尿病

有糖尿病的妈妈们就要看医生的诊断来确实是否可以母乳喂养了，一般情况下是可以的，但是糖尿病的妈妈一定要注意自身的饮食和休息，不要过度劳累，以免加重病情。如果糖尿病处于治疗期间，就要暂停母乳，因为药物会对宝宝产生影响。

4.呼吸道感染

当患呼吸道感染时最好不要给宝宝喂奶，尤其是使用药物，一般呼吸道感染的药物中抗生素等比较多，这些都会随着乳汁进入宝宝体内，所以不能喂给宝宝，可以在痊愈之后继续喂奶。但是为了防止回奶，记得每天定时把奶水排空。

母乳喂养非常重要，宝宝最好的口粮就是妈妈的奶水，但是当妈妈生病、用药时还是先以治疗自身的疾病为主，等自身身体痊愈之后再喂也不迟。如果因为想要给宝宝最好的营养而不去治疗，耽误病情，结果使病情加重，反而得不偿失。所以最好的做法就是先把生病期间的奶水挤出来扔掉，等痊愈之后再进行母乳喂养，一方面保证了奶水一直持续存在，一方面还保证了孩子的健康。

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哺乳方式不当诱发乳腺炎4件事预防

哺乳方式不当易诱发乳腺炎

妈妈哺乳方式不当，或乳头内陷、乳管不通畅等原因通常容易导致乳汁郁积，为细菌的繁殖创造条件;有的初产妇因为乳头娇嫩，或宝宝含着乳头睡觉使乳头皲裂，也容易导致细菌侵入引起感染，从而罹患乳腺炎。

专家建议哺乳妈妈一定要养成好的哺乳习惯。通常来说，妈妈每天哺乳多少次并没有定论，因为每个小孩的食量和消化能力是不同的。一般来说，在新生儿时按需哺乳比较好，随着新生儿月龄的增加，渐渐过渡到按时哺乳，2-3个月后日间每隔3-4个小时需要哺乳一次，夜间可以哺乳1次，也有些小儿临睡前哺乳1次，夜间可不必再喂奶，逐渐养成按时哺乳的习惯对母子都是大有好处的。

怎样判断自己是否得了哺乳期乳腺

哺乳期乳腺炎的临床表现主要有乳房胀痛，局部红、肿、热、痛，可能会伴有畏寒、发热等全身症状。妈妈们如果发现乳头损伤，乳房有肿块，伴有局部的疼痛、皮温增高，或伴有发热等症状，大多可判为急性乳腺炎。

哺乳妈妈如何预防乳腺炎

哺乳妈妈得了乳腺炎不但自己非常辛苦，还会影响给宝宝哺乳，因此妈妈们一定要做好预防工作。

1、提前做好乳房保健工作

准妈妈在孕期做好乳房保健，对预防乳腺炎是相当重要的。有乳头凹陷的准妈妈，可以在孕期进行手法处理，用两个手指夹住乳头，轻轻牵拉，反复进行，以使乳头凸出，为哺乳期顺利哺乳创造条件。准妈妈还可在孕期以75%的医用酒精轻轻地擦洗按摩，以增强乳头肌肤的弹性和韧性，减少哺乳期乳头皲裂的几率

2、做好乳房清洁工作

哺乳妈妈每次哺乳前后一定进行乳头的清洁护理。哺乳前后，用温水清洗乳头后，再用干净的温热毛巾两侧轮流热敷。由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，不可用力牵拉搓揉乳房及乳头，热敷后可抹些橄榄油，起到滋润的作用。

3、按摩乳房

按摩是乳房保健的常用方法，也能起到预防乳腺炎的作用。而且在乳腺炎的早期，通过合适的手法按摩还可以通乳散结，促进炎症消退。

4、排空奶水

如果乳汁没有完全排空而发生了淤积，很容易引起乳腺炎。因此，如果宝宝食量小，不能一次把奶水吃完，妈妈就应该采用科学的方法自己将奶水排空。

哺乳妈妈可以选择直接用手挤奶，也可以选择用吸奶器挤奶。相比于用手来挤奶，吸奶器的优点主要是便捷，好的吸奶器会模拟宝宝吮吸乳汁的动作，能起到很好的排空作用。但是，吸奶器的选择非常重要，一定要选择适合自己乳房的罩杯，并放正位置，调整好力度，否则，反而容易造成乳络和乳头的损伤，增加乳腺炎的发病机率。

为何哺乳期一侧乳头疼

根据所提供的临床资料看，该患者应该是喂奶的时候没有及时把一侧乳房排空所致的。建议用热水敷痛的一侧乳房，同时轻轻的揉，用食指和拇指对着乳晕范围轻轻挤压把淤积在里面的奶水排出，排空后腺管通了奶水自然会流出来。要赶紧处理，否则会引起炎症产妇发烧的。

一般来说这是年轻妈妈常见的，以后喂奶的时候，两边都要喂，同时喂不完要挤出来排空。3个月之内的宝宝是没有办法把奶水喝完的，需要挤出来排空。这个不要紧的，祝母亲和孩子都健康!根据你描述的情况看乳房痛的话要看看是否是有肿块的表现，母乳期乳房痛多数是因为乳腺有炎症引起的。指导意见：建议可以先热敷一下看看是否是能够缓解乳房痛的表现，如果是不行的话就去医院就诊看看。

哺乳期一侧乳头疼是较为常见的问题，很多女性首次哺乳后都会面临乳头乳房疼痛的状况。一侧乳头疼一般可能是因为喂奶的方式不对，没有排空一侧的乳房导致。同时也可能是因为乳头本身出现了一些问题，比如炎症等。出现乳头疼，妈妈们最好是及时到医院治疗。