引起男性不育的生活习惯 久坐不运动
引起男性不育的生活习惯 久坐不运动
长时间坐办公室，长时间开车，导致睾丸，附睾，前列腺易充血，影响精子的生成和输送，此外，前列腺长期受压迫，血液循环不畅，导致前列腺感染炎症，影响到前列腺液和精液质量，造成精子质量下降。阴囊与坐垫接触，睾丸温度升高严重影响精子质量。
男性不育是怎么导致的
很多男性朋友曾经或者现在正在饱受男性不育这种疾病的痛苦，这种疾病不仅给他们带来了心理压力，同时也会影响家庭的幸福，所以男性朋友患了这种疾病以后一定要引起重视，下面为大家介绍一下男性不育是怎么导致的：
1、精液异常：精子数过少，活力减弱，形态异常。影响正常精子产生的因素有：先天性发育异常;全身慢性消耗性疾病，如长期营养不良、慢性中毒、性生活过频等;局部原因：发睾丸炎导致睾丸萎缩，睾丸结核使睾丸组织遭受破坏，精索静脉曲张。
2、精子运送受阻：附睾及输精管结核可使输精管阻塞，阻碍精子通过，阳萎早泄患者往往不能使精子进入阴道。
3、免疫因素：精子、精浆在体内产生对抗自身精子的抗体可造成男性不育，射出的精子发生自身凝集而不能穿过宫颈粘液。
4、内分泌功能障碍：如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能亢进、垂体功能减退均能引起不孕。
5、生殖道感染：因为感染导致男性不育占不育患者的50%。男性生殖道感染常引起睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等进而引起男性不育。
6、先天性器官异常：性器官先天畸形有的难以矫正，但如能及时发现，在儿童时期及早进行手术是可以矫治的。可是，往往由于人们缺乏这方面的知识，未及时治疗而导致生育能力下降或者不育。
希望通过我们上面对男性不育是怎么导致的这个问题的简单讲解，朋友们可以对这种疾病的发病原因有更多的认识和了解，日常生活里男性朋友们要时刻注意自己的生活习惯和饮食习惯，不能因为自己的麻痹大意导致男性不育疾病的出现。
男性不育症是否能治好
男性不育症能治好吗?专家指出，治疗男性不育关键是要找出不育的病因。男性不育治疗只要得当，并做好相应的生活护理，养成良好的生活习惯，对症及时进行治疗，是完全可以治愈的。男子不育能治好吗?引起男性不育的病因主要有以下几种：
1、生殖道感染、先天性异常、全身性疾病及不明原因引起的不育。
2、精液质量异常，包括少精症、无精症、死精症、弱精症、多精症、精量过少及精液不液化等。少精症占男性不育原因的15%至4%。
3、性功能障碍包括阳痿、早泄、遗精、不射精等，不射精症占男性不育原因的32。4%。
4、免疫学因素：指男子血清或精浆中存在有抗精子抗体，产生自身抗精子免疫反应，导致免疫性不育。
5、精索静脉曲张引起的男性不育占12%。
男性不育症能治好吗?男性不育的治疗方法有内分泌治疗、外科治疗、免疫治疗、生殖道炎症的治疗、人工授精。
其实男性不育症的患者应保持平常心，避免造成大的心理压力，因为精神情绪是能影响受孕的。男子不育能治好吗?如果患者得不到心理治疗，同时不能控制自己的情绪，就会导致不育症的发生。所以说只要积极治疗，大多数男性的不育症都是有生育希望的。
维生素B不足或引起男性不育
如果体内缺乏某种维生素，护引起男性不育?
很难使伴侣怀孕的男性，在同时补充了维生素B和微量元素锌之后，他们的精子数量有了很大的提高，平均每人的精子数量提高了70%左右，而其他组的男性侧没有什么明显的变化。
由此可见维生素B对提高男性精子数量有着积极作用，所以男性在日常生活中不妨多食用一些富含维生素B的食物，如小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。
当然，合理的饮食搭配和适当的锻炼，不仅能提高男性的身体素质，增强身体免疫力，对预防男性不育也具有重要作用，所以男性一定要注意避免一些不良的生活习惯和卫生习惯，要尽量保证自己的身体处在健康的状态中。
潮男生活习惯引起的男性不育
一、享受烛光晚餐
在月下，和她共进烛光晚餐，多么浪漫。情调与气氛是有了，但可能给身体带来某些危害。原来，蜡烛，特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒，铅可直接作用于睾丸，妨碍睾丸合成雄性激素及精子的生成;汞则以损害性功能，使性欲减退，或致阴茎勃起不坚，进而诱发不育症。
二、常穿紧身裤子
紧身细腿铅笔裤现在成了“潮男”的必备。殊不知，过紧的牛仔裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚，使局部散热减少，引起睾丸温度升高，有碍精子产生。同时，紧身裤限制了阴囊部位的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸淤血，给精子的生成带来了阻力。
三、化妆不当
追求美容本无可厚非，但要注意化妆品的选择。有的男性就地取材，喜欢和妻子长期共用某种化妆品。事实上专供女性使用的有些化妆品含有一定量的雌激素，雌激素进入体内可以缓慢改变内分泌功能，使男子性功能减弱，自然会给生育蒙上阴影。
四、频繁使用手机
手机信号是通过高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在一定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家规定标准，就可能危害健康，而人体本身并无感觉。这种高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成损害外，生殖系统也往往“在劫难逃”，如使精子数量锐减、精子活力下降等。
五、泡氧吧
近年来，吸氧作为一种新的保健手段在我国一些城市流行开来，不少人以泡氧吧为时尚。对此，专家告诫：健康人在氧吧吸入超过生理需要的氧气，会在体内与其他物质结合而生成自由基，破坏正常生物膜，干扰酶的活性，累及睾丸以及精细胞的代谢。
六、洗桑拿
桑拿浴可使人消除疲劳，且具有祛病健身的功效，不少人乐于此道。然而，专家提醒：正是桑拿浴成了部分青年不育症的元凶。道理很简单，精子生于睾丸内，对温度的要求比较严格，必须在34℃-35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准，极不利于精子生长或造成精子死亡。因此，尚未生育的男青年，进桑拿浴只宜偶尔为之，经常光顾恐怕会因小失大。
所以，要做“潮男”不容易，要帅也要健康。不能盲目追求“美、潮”而忽视了自己的身体，平时多吃一些含锌食品，服用锌硒宝、育之缘等保护自己的男性特征，才能更具“男性美”!
男人怎么积极备孕
1、要有良好的生活习惯
男人的一个完整的生精周期是2-3个月，如果男人在妻子孕前的3个月内抽烟喝酒会对精子产生不好的影响。而且长期抽烟喝酒会对睾丸产生影响，使男人的雄激素水平降低，导致男人性欲减退、阳痿早泄，甚至造成无精症，引起男性不育。长期喝酒的人，精子质量会降低，精子的数量也会减少，甚至可能造成胎儿畸形或者智力低下。所以，准爸爸们如果想要有一个健康的胖宝宝的话首先就要戒烟戒酒。
2、要有良好的饮食习惯
备孕期间不是像平时那样可以随意吃喝，辛辣上火、刺激生冷的食物就要少吃一点，多补充一点蛋白质和微量元素，多补充一些含锌的物质，比如一些海产品或者一些动物的内脏，可以提高精子的存活率，改善精子的质量。
3、保持良好的作息习惯
备孕期间的准爸爸们最好还是不要熬夜咯，也不能过分久坐。久坐会对男性的前列腺造成影响，长期久坐心情也会压抑。准爸爸们要调节好自己的情绪，适当地进行一些强度适中的运动锻炼，不能为了提高受孕率而进行频繁的性生活。避免穿紧身的衣物，少蒸桑拿，保持健康轻松的生活状态。
良好的生活习惯有助于男性不育患者康复
男性不育给患者造成身心伤害，需要积极治疗，患者养成良好的生活习惯有助于治疗此病。
戒烟、戒酒
吸烟对人体的危害很大，尼古丁有成瘾作用，使吸烟者难以戒除，吸烟可诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道和消化道疾病等，是造成早亡、病残的最大病因之一;过量饮酒容易引起肝损害、肝硬化、脂肪肝、酒精性心肌炎、慢性胰腺炎、高血压、胃炎、胃溃疡、肺水肿等多种并发症。所以男性不育患者应该戒烟、戒酒。
合理安排生活和工作
男性不育患者应该做到劳逸结合，不要过度劳累，长时间工作之后应该休息一段时间;保证睡眠质量，傍晚出去散步，养成良好的生活习惯，保持积极向上的心情。
注意饮食，适当锻炼
男性不育患者应该注意饮食，不要吃辛辣等刺激性食物;患者要适当锻炼，不要久坐，以免造成睾丸温度升高，对精子质量造成危害，久坐之后应该站立片刻，慢跑对患者康复有很大帮助，可以增强患者的免疫力，需要患者坚持，练太极是很好的选择，可以活动筋骨的同时放松心情。
男性不育症能治好吗
专家指出，治疗男性不育关键是要找出不育的病因。男性不育治疗只要得当，并做好相应的生活护理，养成良好的生活习惯，对症及时进行治疗，是完全可以治愈的。男子不育能治好吗?引起男性不育的病因主要有以下几种：
1、生殖道感染、先天性异常、全身性疾病及不明原因引起的不育。
2、精液质量异常，包括少精症、无精症、死精症、弱精症、多精症、精量过少及精液不液化等。少精症占男性不育原因的15%至4%。
3、性功能障碍包括阳痿、早泄、遗精、不射精等，不射精症占男性不育原因的32。4%。
4、免疫学因素：指男子血清或精浆中存在有抗精子抗体，产生自身抗精子免疫反应，导致免疫性不育。
5、精索静脉曲张引起的男性不育占12%。
男性不育症能治好吗?男性不育的治疗方法有内分泌治疗、外科治疗、免疫治疗、生殖道炎症的治疗、人工授精。
其实男性不育症的患者应保持平常心，避免造成大的心理压力，因为精神情绪是能影响受孕的。男子不育能治好吗?如果患者得不到心理治疗，同时不能控制自己的情绪，就会导致不育症的发生。所以说只要积极治疗，大多数男性的不育症都是有生育希望的。