山楂和枸杞能一起泡水喝吗 山楂和枸杞泡水喝可以降血压吗？
山楂和枸杞能一起泡水喝吗 山楂和枸杞泡水喝可以降血压吗？
山楂和枸杞泡水喝可以降血压。因为山楂总黄酮和山楂乙醇浸出物可以起到降压的作用，枸杞水溶性提取物和甲醇、乙醇有机溶剂提取物能轻微降压。切记山楂枸杞泡水只能辅助降压，不能替代药物治疗。
山楂和什么一起泡水喝好
1、山楂与枸杞一起泡水喝好
山楂与枸杞一起泡水喝好，泡制时可以把取三十克干燥以后的山楂片和十五克枸杞子一起放入茶杯，用开水冲泡，泡好以后直接饮用。这种山楂枸杞茶不但能开胃消食，还能活血抗衰老现能补益肝肾，清肝明目。
2、山楂与菊花一起泡水喝好
山楂与菊花一起泡水喝对身体也大有好处，泡制时可以准备山楂二十克，菊花十五克，把它们先用清水冼好，然后再用沸水冲泡，泡好以后代茶饮用即可，这种山楂与菊花一起泡制的山楂菊花茶能清热解毒，也能降血脂更能健脾消食。
3、山楂与荷叶一起泡水喝好
山楂与荷叶一起泡水喝最好，平时泡制时需山楂五钱，荷叶三钱，红枣三到五个，把材料准备好以后在锅中放清水烧开，然后再把材料倒入锅中，煮制五分钟，取出过滤，得到的液体代茶饮用，这种山楂与荷叶一起泡成的山楂荷叶茶能清心凝神，也能降血压和血脂，经常饮用还能起到减肥瘦身体的重要功效。
山楂枸杞子泡水喝有什么功效
山楂中含有较多的酸性物质，食用后能帮助消食消积，而枸杞也有很好的滋补作用，所以两者一起食用有开胃健脾的作用。
枸杞中含有丰富的枸杞多糖，食用后能帮助滋补肝肾，而山楂有能帮助软化血管，进一步保护肝脏、肾脏，所以两者搭配有滋补肝肾的作用。
山楂有活血的作用，并且枸杞还能帮助滋补，帮助缓解副作用，所以山楂枸杞一起泡水喝能帮助活血化瘀，但是总体作用相对较缓和。
山楂片和什么泡水好
山楂片泡水喝的功效有很多，有人觉得单纯用山楂片来泡水口感比较单调，今天小编就来给大家推荐几款适合跟山楂片一起泡水的药材。
山楂片+柚子
柚子皮里含有丰富的维生素C，它和山楂搭配可以防止感冒发生。山楂可以促进肠胃消化，达到降血压血脂的作用，但是因为山楂太过开胃，吃多了对胃有一定的刺激性，所以在量方面一定要控制好，否则可能适得其反。
山楂片+枸杞
山楂跟枸杞泡制时可以把取三十克干燥以后的山楂片和十五克枸杞子一起放入茶杯，用开水冲泡，泡好以后直接饮用。山楂枸杞茶不但能开胃消食，还能活血抗衰老。
山楂片+菊花
山楂与菊花一起泡水喝对身体也大有好处，泡制时可以准备山楂二十克，菊花十五克，把它们先用清水冼好，然后再用沸水冲泡，泡好以后代茶饮用即可，山楂与菊花一起泡制的山楂菊花茶能清热解毒，也能降血脂，更能健脾消食。
山楂片+荷叶
山楂与荷叶也可以泡水，平时泡制时准备山楂五钱，荷叶三钱，红枣三到五个，把材料准备好以后在锅中放清水烧开，然后再把材料倒入锅中，煮制五分钟，取出过滤，得到的液体代茶饮用，山楂荷叶茶能清心凝神，也能降血压和血脂，经常饮用还能起到减肥瘦身体的重要功效。
山楂枸杞茶的营养成分
山楂和枸杞混合在一起泡茶，其作用巨大，含有丰富的营养价值，那么，山楂枸杞茶到底有哪些营养成分呢?其营养成分主要包括：
能量61.5千卡、蛋白质2.73克、脂肪0.56克、碳水化合物21.38克、叶酸3.72微克、膳食纤维9.99克、维生素A245.25微克、胡萝卜素1471.5微克、硫胺素0.07毫克、核黄素0.1毫克、烟酸0.7毫克、维生素C7.5毫克、维生素E0.35毫克、钙30.6毫克、磷97.35毫克、钾131.1毫克、钠39.3毫克、镁14.4毫克、铁0.87毫克、锌0.31毫克、硒2.39微克、铜0.21毫克、锰0.22毫克
山楂枸杞茶的功效
山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。
山楂枸杞茶具有健脑益肾、祛脂降脂之功效，适于脑动脉硬化及高脂血症等患者饮用。
山楂枸杞茶的喝法注意事项
山楂枸杞茶虽然好，但也要适当的饮用，喝多了对身体反而有害，因此，要合理的饮用。
特别需要注意的是，山楂茶不宜多喝，每天一至两杯足已，喝多了会有胃酸的现象的出现，尤其是肠胃功能较弱的筒子要特别注意，根据身体量力而行;只喝山楂茶不会达到减肥的效果，在喝山楂茶的同时，三餐的饮食要清淡，多吃蔬菜，千万不要吃零售和油腻的食物。
注意食物相克
山楂(干)：山楂与柠檬同食影响消化，忌于海鲜、猪肝、人参同食。
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
对山楂枸杞茶感兴趣的人，当然可以有选择性的泡制，但是，也要对山楂枸杞茶的功能和作用有所了解才行，不能盲目的跟风，不能因为办公室有人喜欢喝山楂枸杞茶，自己就紧跟其后，也坚持每天饮用，殊不知自己到底是不是食用，身体情况到底是不是喝山楂枸杞茶，还是应该弄清楚。
怀孕能喝山楂枸杞茶吗
怀孕能喝山楂枸杞茶吗?不少孕妇在孕期间食欲不振，特别想吃酸溜溜的东西，仅仅吃山楂又觉得太酸了，有时候肠胃会受不了，也不知道宝宝是否会有影响，那就搭配枸杞一起做成山楂枸杞茶吧，那怀孕能喝山楂枸杞茶吗?下面为大家解答。
Q：怀孕能喝山楂枸杞茶吗?
A：可以喝的。
早孕期间经常胃口不振，人都会变得挑食，但不少孕妇想吃酸的食物，如山楂枸杞茶这种保健功效好，又符合孕妇口味的茶品，孕妇可以喝吗?孕妇在怀孕期间是可以适量饮用适量的山楂枸杞茶的，但是不要过量，因为生山楂做成的山楂枸杞茶比较酸，如果本身孕妇肠胃不好的话，就要慎喝了。
山楂枸杞茶能长期喝吗 山楂和什么泡水好
山楂跟枸杞泡制时可以把取三十克干燥以后的山楂片和十五克枸杞子一起放入茶杯，用开水冲泡，泡好以后直接饮用。这种山楂枸杞茶不但能开胃消食，还能活血抗衰老现能补益肝肾，清肝明目。
山楂与菊花一起泡水喝对身体也大有好处，泡制时可以准备山楂二十克，菊花十五克，把它们先用清水冼好，然后再用沸水冲泡，泡好以后代茶饮用即可，这种山楂与菊花一起泡制的山楂菊花茶能清热解毒，也能降血脂更能健脾消食。
山楂与荷叶也可以泡水，平时泡制时需山楂五钱，荷叶三钱，红枣三到五个，把材料准备好以后在锅中放清水烧开，然后再把材料倒入锅中，煮制五分钟，取出过滤，得到的液体代茶饮用，这种山楂与荷叶一起泡成的山楂荷叶茶能清心凝神，也能降血压和血脂，经常饮用还能起到减肥瘦身体的重要功效。
荷叶山楂枸杞能减肥吗 山楂荷叶枸杞泡水有什么好处
枸杞中的维生素A可以改造皮肤，枸杞多糖可以清除体内的自由基，起到抗衰老的作用；山楂中含有维生素和氨基酸，它们也可以很好地抵抗衰老；荷叶中的维生素C和苹果酸可以美白肌肤，能够减少色素的沉着，因此山楂荷叶枸杞泡水具有明显的美容养颜功效。
山楂中的黄酮、柠檬酸和山楂酸都而可以帮助降血压，而黄酮类和三萜类则可以降胆固醇；荷叶中的荷叶碱也可以帮助降血压；枸杞则能够使甘油三酯和胆固醇的含量减少，因而山楂荷叶枸杞一起泡水喝可以很好的帮助高血压病人改善他们的病情。