外阴特别脏要认真清洗

外阴特别脏要认真清洗

在讲述清洗外阴的方法之前，首先需要了解下清洗外阴的原因，这个原因就是外阴容易累积脏物，这些脏物不及时清洗掉的话，会影响外阴及其周围的健康。其中外阴容易累积的脏物有这几种：

1、白带

这是每个女人都有的，这种没有颜色并且透明的液体从身体内流出来，之后直接粘在内裤的裆部。这种液体含有子宫内膜等分泌物，还有一些脱落的细胞混合物，这些混合物大量流出来后就会粘在内裤上后，之后就容易粘在外阴表面的毛发上时。

2、尿液

当女人排尿的时候，会有一些尿液残留在阴唇表面，这些残留的尿液粘在内裤上后就容易粘附在外阴表面的毛发上。

螃蟹不洗直接蒸可以么 清洗螃蟹的注意事项

1、清洗螃蟹前要将死蟹挑选出来，以免清洗后螃蟹都昏过去了，没有办法分辨螃蟹的死活。

2、螃蟹生性生猛，具有一定的攻击性，清洗时最好绑着，如果没有绑着，清洗之前一定要确定螃蟹已经昏过去了。

3、螃蟹关节的交界处容易藏有淤泥和寄生虫，清洗螃蟹的时候要认真清洗和查看。

4、螃蟹绑着的时候无法分辨死活，可以碰一碰蟹的眼睛，会眨动的是活的螃蟹。

外阴特别脏这样洗才健康

女人要这样清洗外阴才健康

在讲述清洗外阴的方法之前，首先需要了解下清洗外阴的原因，这个原因就是外阴容易累积脏物，这些脏物不及时清洗掉的话，会影响外阴及其周围的健康。其中外阴容易累积的脏物有这几种：

1、白带

这是每个女人都有的，这种没有颜色并且透明的液体从身体内流出来，之后直接粘在内裤的裆部。这种液体含有子宫内膜等分泌物，还有一些脱落的细胞混合物，这些混合物大量流出来后就会粘在内裤上后，之后就容易粘在外阴表面的毛发上时。

2、尿液

当女人排尿的时候，会有一些尿液残留在阴唇表面，这些残留的尿液粘在内裤上后就容易粘附在外阴表面的毛发上。

3、粪便

虽然大家排便后都有擦拭的习惯，但是有擦拭肛门并不代表完全擦干净了。每次排便后会有一些粪便残留在肛门口，穿上内裤的时候，就会导致一些部分粪便残留在内裤中，当女人走路的时候，双腿前后运动，粪便就容易往外阴附近移动，不断上移的话，就容易到达外阴的表面。

要知道女人的外阴表面长有茂盛的毛发，这些毛发被内裤紧紧的包裹着，透气性不好、同时温度也要比其他部位要看。当上面介绍的三种脏物粘在毛发上的时候，就容易滋生细菌。因为细菌最喜欢潮湿、温度高的环境。再说了这些脏物中含有的各种物质，是细菌最喜欢的营养，这样的环境下，细菌就会疯长，最后导致女人们的外阴被细菌占据了，造成感染引发炎症。严重的话，还会导致阴道、输卵管等部位受到冲击，后果不堪设想。

所以说，为了避免这些脏物积累在外阴的表面，女人们就要认真清洗外阴。接下来为大家详细介绍下，女人清洗外阴的好方法，作为女人，一定要来看看!

首先，建议女人们每天都要认真清洗外阴，虽然现在正值冬季天气比较冷，很多女人怕冷都不爱洗澡，更不会去清洗外阴了。这样的做法是不多的，冬季反而应该要清洗外阴。因为冬季天气特别干，女人们的身体很容易失去水分，皮肤也容易变干。外阴皮肤过于干燥的话，很容易导致瘙痒，所以说，女人们在冬季也要认真清洗外阴。

其次，女人最好是采用淋浴，边洗澡边清洗外阴。女人清洗完身体之后，将双手清洗干净，之后一手拿着喷头，用喷头的水流，冲洗外阴的表面。注意是要从肚脐下方开始从上之下冲洗，冲洗的过程中，可以用一只手拨开阴毛，轻轻搓下外阴皮肤，之后阴毛也要搓一搓。这样才能更好地将积累的脏物冲掉。之后用手轻轻将外阴皱褶部分拨开了，用水流冲洗下，因为这个部位很容易积存脏物。之后再用水流从上至下再冲洗一遍就好了，冲完后用干净的毛巾(最好是用热水烫过后再拧干的那种)顺着阴毛的方向擦拭下，避免外阴表面过于潮湿，擦干之后穿上内裤就好了。

最后小编要提醒，外阴比较脆弱，不适合用过热的水冲洗，因此冲洗外阴的时候，要注意下水温。外阴是女人特别重要的部位，所以说女人们一定要认真清洗外阴。

吃姜要注意的问题 忌吃去皮姜

吃生姜的时候要注意最好是不要将生姜的皮去掉。这样能够保证生姜整体功效作用的发挥。但是要注意不去皮的姜一定要认真清洗干净。

莲雾是带皮吃的吗

吃莲雾不需要去皮。

莲雾这种水果的果皮是可以食用，而且它口感脆嫩，味道清甜，带皮吃的口感更出色，另外莲雾的果皮中有多种微量元素和维生素，还有一些天然的果胶，人们食用以后对身体大有好处。但是平时吃莲雾时，一定要认真清洗，不然它的果皮上会有一些残留的农药或者果胶，它们进入人体以后对身体健康不利。

绑着的大闸蟹怎么清洗 清洗大闸蟹要注意什么

1.清洗大闸蟹的时候要提前将死蟹挑选出来，以免出现大闸蟹都昏过去了，没有办法分辨大闸蟹的死活。

2.大闸蟹具有一定的攻击性，清洗最好绑着，如果没有绑着，清洗之前一定要确定大闸蟹已经昏过去了。

3.大闸蟹关节的交界处容易藏有淤泥和寄生虫，因此清洗大闸蟹的时候要认真清洗。

4.大闸蟹绑着的时候不好分辨蟹的死活，可以碰一碰蟹的眼睛，会眨动的是活的大闸蟹。

如何利用经期护肤

一、油脂分泌多要认真清洗

月经期间，是不是觉得自己的脸比平常的要油很多?这个时候不做好清洁，就有可能长痘痘哦!清洁不是说让大家去油，而是温和地将脸上多余的油脂清洗掉，洗面奶不要选择那么强效的，因为过度控油反而会让皮肤更加油腻。使用保湿的洗面奶，认真清洗脸部每一个部位，然后清水洗干净就可以了。

二、面膜还是要敷的

有些人说月经期敷面膜怕不好，其实这是错误的观念!月经期如果怕凉，将面膜放在温水里面泡一下，然后再敷就好了。敷的时候不要敷太久，10分钟是最好的，因为冬季面膜的水分挥发的快，大家不能敷到干了才拿下，那样脸部的水容易被吸干哦!

三、做好补水是最重要的

经期最容易出现的就是缺水的问题，如果过度干燥的话就容易造成皮肤衰老，所以补水就是最重要的。这段时间要把补水放在第一位，每天洗完脸之后，涂抹上补水的精华和乳液，让肌肤保持在一个平衡的水润状态，这样就不会有什么问题了。

怀孕初期尿多的原因

应对尿频建议：

1、饮食 加强营养，增强体质。忌食辛辣及肥甘厚味等食物。为了避免在夜间频繁上卫生间，白天要多饮开水，使尿量增加，从傍晚时减少喝水。最好在临睡前1～2小时内不要喝水。

2、想尿就尿 重要的是“想尿就尿”，千万不要憋尿。尤其是在工作单位，往往因反复去卫生间觉得不好意思，请不要介意，想去就去。因为有的人会因为憋尿时间太长，而影响膀胱的功能，以至于最后不能自行排尿，造成尿潴留，需要到医院行导尿术。

3、多锻炼 平时多做会阴肌肉收缩运动，不仅可收缩骨盆肌肉，以控制排尿，亦可避免分娩时产道发生撕裂伤。 4、外阴部清洁 孕期应注意保持外阴部的清洁，预防泌尿道感染发生;睡觉时采取侧卧位，每日换洗一条内裤，用温开水清洗外阴部，至少1-2次。

5、节制性生活 节制性生活，特别是怀孕早期和晚期，并注意性生活卫生，因为妊娠使孕妈咪的抵抗力下降，极易受到病菌的侵扰，每次性生活前后都要认真清洗阴部。

冷冻食品可以用酒精消毒吗 买回来的冷冻食品怎么消毒

1、在处理冷冻食品时不能大意，在处理前需要戴上一次性手套，认真清洗食物，在清洗的过程中操作要轻，防止水花飞溅，如接触后马上按照“七步法”洗手，必要时用75%乙醇或速干手消毒剂消毒。

2、在烹饪的过程中，生熟要分开，且一定要充分煮熟煮透，一般烹饪时的高温可以消灭新冠病毒。

3、在煮完食品之后，所有的容器、厨具、台面一定要认真清洗，最后再消毒一遍，如对可能接触到冷冻食品的炊具，如刀、砧板、案台、盆等应先清洁再消毒，在清洗时要防止飞溅。消毒首选物理消毒方法，耐热耐湿的物品煮沸作用15-30分钟或餐具消毒柜消毒；不耐热的物品可用250mg/L-500mg/L含氯消毒剂浸泡30分钟后，清洗晾干后备用；也可等清洗晾干后，用75%的酒精擦拭消毒。

4、尽可能将冷冻食品残渣单独收集，并用250mg/L-500mg/L含氯消毒剂喷洒消毒后及时送到垃圾收集点。

女人下身私密处易感染

第一点，下身出现鱼腥臭味需要警惕私处炎症

细菌性阴道炎是女人常见的一种妇科病，它最典型的表现就是下身私密三角区容易出现鱼腥臭味。其中阴道外伤或是因为手术时错将棉球或纱布遗留在阴道内的都会引发细菌性阴道炎。

为了避免私处引发炎症，小编提醒女人们一定要做到以下这几点：1、认真清洗贴身内裤而且要勤换。2、洗澡时洗外阴要从前往后而且动作要温柔(最好不要留长指甲)以免损伤外阴，导致伤口被感染，引发阴道炎症。

第二点，少吃甜食(如夏季常见的雪糕、冰棒等，还有巧克力、糖果等)

生活中很多女人都爱吃甜食，尤其是饭前或饭后，又或者是闲暇时总喜欢吃些甜食解解馋。但是对于女人来说，吃太多甜食身体毫无益处。

理由很简单，因为吃太糖过多的话会让体内的血糖或者是尿糖过高，这会让阴道内的糖原增加，同时阴道内的酸度也会增高，要知道酸性环境特别适合双相菌生长，而这种菌却是导致念珠菌阴道炎的罪魁祸首。

第三点，不能过热的水反复清(擦)洗外阴

外阴经常接触阴道内分泌物，容易积攒细菌，所以很多女人觉得它是个特别肮脏的地方，为了让它干净一些，总是习惯性地用热水清洗外阴。不过这可不是个好办法，过烫的水反复清洗外阴不仅有可烫伤外阴，还有会因为过度清洗而导致外阴部位的健康菌群出现不调，从而引发炎症，让外阴出现瘙痒等异常。

为此，小编提醒女人一定要认真清(擦)洗外阴，除了不能用过烫的热水之外，也不能私自用药物或是药液清(擦)洗外阴，以免损伤外阴。而且要牢记大小便或是做完“羞羞”的事情后，要用冷水将阴道冲洗一遍，要是不方便水冲的话，也要用干净的纸巾擦拭。其中需要特别注意的是大便后要从前往后擦，以防外阴沾到大便等杂物，导致外阴感染细菌，引发炎症。

女人下身三角区的健康需要特别注意，除了日常要注意外阴出现异常、认真清洗外阴之外，还要避免外阴受到外力的损伤。如骑自行车时，或者是用手指或工具自慰时，另外，有性生活的女人们，在做“羞羞”的时候一定不能让另一半太过粗暴，切记动作要轻柔。

菱角怎么吃营养最高 盐水煮菱角

菱角可以煮熟以后再吃，在煮菱角以前一定要认真清洗，把它表面的淤泥和脏东西全部洗掉，然后再放到锅中加入适量10米，放入足量清水加热煮熟，取出放在冷水中降温，降温后用手轻轻一剥就能把它的外壳去掉，这时可以吃它里面的白色果肉。

夏天咸鸭蛋腌制多久可以吃 夏天腌咸鸭蛋的注意事项

除了想要出油可以在腌制的时候放入些白醋以外，还应该注意：

1、在挑选鸭蛋的时候最好选择个头小一些的，这样腌制的时候更容易入味。

2、在腌制鸭蛋之前，可以将其轻轻磕一个小缝隙，这样腌制的时间就可以缩短一些。

3、买回来的鸭蛋要认真清洗，这样可以防止细菌残留在蛋孔中。

4、清洗完后的鸭蛋要彻底沥干水分再拿去腌制。

脱毛膏正确的使用方法

首先最好用热的湿毛巾捂一捂想要脱毛的地方。一是软化体毛，二是让毛孔微张有利于体毛脱落。

然后均匀的沿着体毛的生长方向抹上脱毛膏。厚厚的抹上一层，以遮住所有体毛厚度为宜。

然后静静的等待5分钟左右(不要时间太久，否则皮肤会有灼痛感)。从一边试一下体毛是否已经可以脱落，可以的话，就直接用化妆棉逆着体毛方向抹去即可。

另外，如果脱毛膏有附赠刮毛板的话也可以直接用刮毛板逆着体毛方向刮过去即可。

可以看到，不雅观的体毛都给抹掉了。如果发现还有遗漏的体毛的话。按以上步骤再来一次就可以啦。

注意。以上步骤做完之后，一定要认真清洗一下刮毛处。因为脱毛膏本身有一定刺激性。我们又在皮肤这个部位又抹又刮的。皮肤很容易受伤。请认真清洗之后上点护肤品保养一下皮肤。 这样皮肤就美美的喽，想怎么露就怎么露吧。