春夏交替骨病患者要注意三点

春夏交替骨病患者要注意三点

1、很多人一变天身体就会出现不舒服的症状，比如腰疼、腿疼，这与天气变化导致气温、气压变化有直接关系，要避免这种症状的发生，最好方法就是加强体育锻炼，适时添衣保暖。出现腰疼时，不宜立即做腰背肌训练，建议卧床休息，适当做一些理疗，热敷，等腰疼症状好转后再做腰背肌训练。

2、虽然到了夏季气温会升高，但是骨病患者还是要尽量减少穿太清凉出行，要注意适当进行保暖。患有股骨头坏死的患者在夏天时注意：不要直接吹风扇和空调，不要剧烈活动，不要长距离行走，如果是在死骨吸收期需要扶双拐免负重。

3、骨病患者最忌寒冷，潮湿、运动过度。冬天长时间穿丝袜或只穿一条裤子，容易累积成膝关节病，因此要尽量避免。脚踝有损伤经历的外伤性关节炎患者，遇到天气变化或穿高跟鞋容易发痛，建议平时尽量穿舒适软底的平跟鞋。

糖尿病患者易贫血主要因为这三点

糖尿病合并贫血的情况并不少见，贫血常见的临床表现有疲乏无力，头晕耳鸣，记忆力减退，注意力不集中，皮肤、睑结膜、口唇及甲床苍白，同时可有头晕、心慌、气短、纳差、腹胀、性欲减退、闭经等等。

糖尿病患者出现贫血的原因有很多，与糖尿病本身或糖尿病治疗直接相关的病因主要有饮食不当所致、降糖药物所致、慢性肾病所致。糖尿病由于过度节食及偏食，特别是富含叶酸、维生素B12及铁质的瘦肉、鸡蛋、牛奶及新鲜果蔬摄入不足，导致营养不良或是贫血。

长期服用某些降糖药物，也可引发贫血。如糖尿病患者服用双胍类药物，可以影响自身维生素B12和叶酸在肠道的吸收，导致DNA合成障碍，引起巨幼细胞性贫血。α-糖苷酶抑制剂也会导致患者发生体重下降、缺铁性贫血，可能与该药影响铁在肠道的吸收有关。慢性肾病也会所致糖友出现贫血，由于肾脏病变导致体内无法生成足够的促红细胞生成素，致使红细胞缺少，引发贫血。

糖友首先要积极治疗引起贫血的原发疾病，如抗感染、抗结核、治疗消化性溃疡及月经不调等等。第二，糖友需要调整饮食结构及降糖药物，适当增加蛋白质及新鲜蔬菜的摄入，如能确定贫血与服用某种降糖药物有关，则应及时换用其他降糖药物或胰岛素。

糖尿病患者要少喝酒

糖尿病病人要少喝酒

有人认为,喝酒可以少吃饭,有利于饮食控制,这是一种误解。也有人认为酒精可起到舒筋;活血的作用,对糖尿病病人的大血管病变有所帮助。这种看法可能有一定道理,但总的来看酒精对糖尿病病人是利少弊多。

首先,糖尿病病人可能因饮酒而影响正规进食,进食富含脂肪的“酒菜”过多,不利于饮食控制。其次,酒精可使病人发生低血糖的机会增多,这是由于①每克酒精产热7千卡,病人可能因喝酒而减少饮食;②酒精的吸收和代谢较快,不能较长时间维持血糖水平;③酒精本身也能刺激胰岛素的分泌,增强胰岛素的作用。部分服用磺脲类降糖药病人可能因饮酒而发生面部潮热,心慌气短等不良反应。

与此同时,糖尿病病人饮酒也不利于血脂控制,还会引起脂肪肝甚至肝硬化。对于肥胖的糖尿病病人,饮酒还有增加体重之虞,l瓶啤酒含热量约为500千卡,喝多了会引起啤酒肚,也就是腹部型肥胖,这对病人是十分不利的。所以糖尿病病人不宜饮酒,更不能酗酒。

如果糖尿病病人早有饮酒的习惯,一时又难以戒断,可以少量饮用啤酒(每天不超过1个易拉罐)或不甜的色酒(如干红、干白和黄酒)。饮酒时应以不影响正常进食,不引起不良症状为度。

骨髓炎患者的饮食要点

骨髓炎患者应食用清淡可口的素食，以偏碱性食物调节体液酸碱度。

碱性食物主要分为：一、蔬菜、水果类;二、海藻类;三、坚果类;四、发过芽的谷类、豆类。

要避免或减少以下酸性食物的摄取：一、淀粉类;二、动物性食物;三、甜食;四、精制加工食品(如白面包等);五、油炸食物或奶油类;六、豆类(如花生等)。

强碱性食品：茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。

弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。

此外，骨髓炎患者还需忌食用荤油肥腻;少吃辛辣食物。

骨髓炎患者在施治的早期强调并提倡清淡可口的素食。因素食能提供最天然最易消化，最能直接吸收之营养素。如素食配制合理，人体所需要的糖、脂肪、蛋白质这三大营养要素都非常丰富，足够人类机体的合理需要。因骨与软组织的修复又离不开维生素、微量元素与宏量元素和具有保护作用的植物荷尔蒙、纤维质等，它们都主要是来自新鲜的谷类、蔬菜与水果;又因处在病理状态下的患部组织的修复需要一个偏碱性的生理环境，才能有修复的条件。素食中所含碱性物质最丰富，如在体内最活跃的钙、钾等离子，水果之中含量很高。在慢性骨炎期，患者不能缺少了碱性物质在血液中的恒定浓度。有些病人怕营养缺乏，每餐大量吃肉类，少吃了蔬菜与水果，使血液带酸性，患部组织因循环障碍，酸性物质更多，于是体内的"钙搬家"运动就此开始，血液将骨骼和牙齿中的钙，尤其是处在病理环境中的骨组织的钙搬走，病骨出现脱钙或骨质疏松现象，这可能就是因其食肉过多，导致酸性血液使骨质代谢发生紊乱的结果，所以提倡素食就在于此。

春夏交替儿童易患三种病

1、手足口病

◎手足口病症状伴随精神不好，警惕是重症

今年3岁的小明体质较差，经常需要到医院看病。近段时间一直高烧不断，口腔内也出现米粒大小的疱疹。谨慎的父母怀疑小明得了近段时间流行的手足口病，于是赶紧将小明送医诊断，果不其然，小明被确诊为手足口病。正当小明入院治疗的三四天后，1岁半的弟弟也不小心感染到手足口病。幸好诊断出来是EV1型肠道病毒感染，医生表示这种类型的手足口病没那么严重。经过医生的细心治疗和调养，小明兄弟俩正在逐渐恢复中。

提醒：

5岁以下的幼儿最容易感染上手足口病，3岁以下的孩子更容易得重症。尤其是孩子出现症状后，还伴随着精神不振，很有可能是重症，一定要注意防范，建议到医院做肠道检查。

要注意的是，如果疱疹长在口腔内，要注意是否是口腔溃疡。口腔溃疡一般长在双颊的口腔内，数量不多，并不严重，孩子患了口腔溃疡并不需要过分担心。

手足口病便是一种典型的病毒感染。防范手段与防流感相似，主要多通风、勤洗手。家长在给婴儿换尿布后，一定要洗干净手后才能喂食。

TIPS：并非所有医院都可以检查手足口病

如果是轻型的手足口病，在一般医院的儿科治疗便可。但要做检查或病情较重时，最好到专门有检查、治疗手足口病的医院。

2、毛细支气管炎

◎6个月以下小儿喘憋、痰多要注意

才出生5个月的小翔最近老是出现咳嗽、有痰，有一天在睡觉时突然出现喘声，表情看似很痛苦，父母十分着急便拨打了120。后来诊断才发现是毛细支气管炎，医院表示，痰卡在小翔的咽喉部位，如果迟一点送院，很可能出现危险。

提醒：毛细支气管炎虽然是冬季常见病，但最近广州变化无常，气温下降伴随着阴雨而来，毛细支气管炎有多发的迹象。

6个月以下的小儿更易患此病。

毛细支气管炎典型症状是出现咳嗽、喘憋。重症时，吸气时出现锁骨上窝，胸骨上窝及上腹部凹陷，面色苍白、口周发青、啼哭不止。建议如果孩子出现咳嗽、轻微出现喘憋，就要及时送医。

TIPS：小儿喘憋，拍背震出痰

罗菲表示，如果小儿喘憋厉害，堵住了呼吸道导致不能呼吸，很可能窒息而死。孩子喘憋可能是痰堵住了呼吸困难。出现这种情况时，家长可以将五指紧靠，手掌窝起，手心形成凹洞，以这个手法，加上手腕的力度，从肩骨下方开始往上轻拍，震出孩子的痰。情况严重时必须送院。平常注意勤通风、勤洗手，注意饮食清淡，少给小孩吃甜食、煎炸食物。

3、急性喉炎

◎剧烈咳嗽、声音嘶哑要注意

小华平常爱跟小朋友玩耍，大声叫喊，经常出现声音变粗、沙哑，并伴随着咳嗽，父母见习惯了，也就没有多心。直到小华日前咳嗽不断，带有微烧，咳嗽时好像胸腔有回音一样，父母才带他到医院，检查后发现，病情较重需要住院治疗。

提醒：

孩子玩耍、叫喊过多可能出现急性喉炎，但春季病毒多也可能引发这种疾病。如果孩子出现感冒发烧，咳嗽声音嘶哑不断，有如犬吠的“扣扣”声，则要警惕是否是急性喉炎。罗菲表示，急性喉炎的检查可分为3级喉梗阻，达到2级以上就是情况严重，如果到了3级，则需要插管治疗了，急性喉炎严重时可能损害声带，还可能导致呼吸困难。因此，出现这些症状时，家长要注意及时治疗。

TIPS：注意防感冒，少吃甜食

罗菲表示，急性喉炎多由感冒病毒引发。孩子感冒时，不要让他到处去玩，注意多休息、尽早治疗，不要传染给他人。平常也要注意勤通风、勤洗手，注意饮食清淡，少给小孩吃甜食、煎炸食物。

瓷娃娃能生孩子吗 脆骨病能生育吗

对于脆骨病的孕妇来说如果怀孕小孩的成活率较低，但是并不是说完全不能生育，国内已有脆骨病患者成功分娩的病例，如果是脆骨病患者怀孕，在怀孕期间一定要做好孕期产检，可以照B超，唐氏筛查、羊水及绒毛的基因分析密切注意胎儿情况。

需要注意的是毕竟怀孕对于脆骨病患者来说是一种严格的考验，不管是否能成功分娩，大家需要慎重考虑是否孕育。

软骨病患者有哪些表现

1.初期多数从3个月左右开始发病，此期以精神神经症状为主，患儿有睡眠不安、好哭、易出汗等现象出汗后头皮痒而在枕头上摇头磨擦，出现枕部秃发。

2.激期除初期症状外患儿以骨骼改变和运动机能发育迟缓为主用手指按在3～6个月患儿的枕骨及顶骨部位，感觉颅骨内陷，随手放松而弹回，称乒乓球征。

3.恢复期经过一定的治疗后，各种临床表现均消失，肌张力恢复血液生化改变和X线表现也恢复正常。

4.后遗症期多见于3岁以后小儿，经治疗或自然恢复后临床症状消失，仅重度佝偻病遗留下不同部位、不同程度的骨骼畸形。

哮喘患者冬季如何保暖呢

春夏、秋冬等季节交替时节正是哮喘病高发时节，季节交替时过敏原的出现正是诱发哮喘的主要因素。秋冬交替时，环境中诸如树木花粉等过敏原，容易诱发哮喘或使得哮喘加重。此外，秋冬交替时，气候的变化增加了呼吸道感染的几率，也容易诱发哮喘或加重哮喘。

哮喘患者一定要了解自身病情，进行适当的预防控制，以免哮喘急性发作。据介绍，哮喘急性发作重者甚至可危及生命。

哮喘患者冬季如何保暖呢?从预防方面来看，专家建议，患者可以从两方面入手，控制自身的哮喘病情。首先，哮喘病患者要了解自己对哪些物质过敏，远离过敏原。最好提前服用一些控制哮喘的药物或抗过敏药物。其次，患者要做好季节交替时的保暖工作，注意室内环境的通风。秋冬季节一定要注意室内环境的发霉问题，因为这种情况下，很容易诱发哮喘。

11月份进入秋冬交替季节，随着早晚温差的加大和大风带来的温度骤降，医院里慢性咳喘的患者又多了起来。近日各大医院的呼吸内科门诊哮喘病患者数量有所增加。专家提醒，患有哮喘的慢性病患者要注意保暖，预防疾病复发，切莫擅自停药，以免加重病情。

支气管哮喘，简称哮喘，是一种常见气道慢性炎症性疾病。患者的支气管因慢性炎症而变得肿胀及狭窄，导致呼吸不顺畅，常常觉得喘不过气来。

新生儿便秘如何按摩

新生儿便秘是常见的一种小儿消化系统疾病，新生儿便秘后除了调节饮食外，还可以运用按摩的手法来缓解新生儿便秘。

按摩方法一：按摩天枢

常用手法

1、患儿仰卧，家长用大拇指点揉中脘、天枢、足三里穴，每穴1分钟。

2、患儿仰卧，家长用两手掌根着力，自膻中穴开始，往下按抚至脐下关元穴，反复操作10次。然后两手全掌着力交替进行，沿升、横、降结肠途径反复运摩5分钟。手法要轻快、柔和、深浅适度，横结肠压力宜重，降结肠压力宜轻。

3、患儿俯卧，家长用大拇指推下七节骨500次，揉龟尾1分钟。

按摩方法二：按摩中脘

常用手法

1、患儿仰卧，家长用掌根顺时针摩中脘5分钟，然后用拇指和中指点揉双侧天枢穴3分钟;

2、患儿俯卧，家长用大拇指自上向下推七节骨400次，点揉脾俞、大肠俞各1分钟。

按摩方法三：捏脊5遍

位置：大椎至尾骨端成一直线。

手法：捏法――常用于脊背部，又称捏脊法。拇指在后，食、中指在前，三指同时用力拿捏皮肤，双手交替捻动，缓缓前移。

夏秋交替易患哪些妇科病

夏秋交替阴道炎就是骚扰女性的罪魁祸首，我们都知道阴道炎这种疾病常伴有外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，有些许异味等典型症状，如果稍微不注意，这种疾病会诱发许多妇科病症，那么在夏秋交替应该怎样预防阴道炎呢女性朋友应该多多关注女性性保健，保护好自己，就是保护好两性之间的爱情。

夏秋交替之季阴道炎预防：

女性性保健一、放弃滥用抗生素：抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖;咳嗽、发烧、头痛时尽量少用抗生素。

女性性保健二、单独清洗内裤：霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗。

女性性保健三、正确清洗外阴：女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用PH4弱酸性女性护理液。

女性性保健四、饮食调理：饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

(1)多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

(2)可食肉桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

(3)多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。

(4)抗氧化永不嫌迟。多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物;还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。

(5)要尽量避免摄取富含单糖的食物。白色念珠菌靠单糖而繁衍，所以，要避免摄取富含单糖的食物和高量酵母的食物，如酒精饮料、蔗糖、糖蜜、甜菜、花生、乳酪、水果干以及土豆、玉米、红薯等含糖较高的食物。

骨病患者日常注意事项

加强锻炼，增强体质

经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，对患者有很大好处，可以增强体质和抗病能力。积极锻炼的患者抗御风寒湿邪侵袭的能力比未经常锻炼者要强。

避免风寒湿邪侵袭

风湿骨病患者要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季要注意患处保暖。

注意劳逸结合

患者应该做到饮食有节、起居有常。劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上有些风湿性关节炎患者病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以风湿患者要劳逸结合，活动和休息要适度。

女人的结扎禁忌症有如下几点

第一，有腹部皮肤感染、生殖器感染不可以做。

第二，身体非常的虚弱不能耐受此项手术，比如，产后出血、休克、心力衰竭等情况。

第三点，连续体温测量24小时内有两次在37.5度以上者，不可以做。

第四点，在妊娠期不宜作;第五点是有严重的精神病患者要暂缓手术。