淘米水可以改善油腻发质
淘米水可以改善油腻发质
头发常出油的人，不妨试试用淘米水洗头。这一方法出自《本草纲目》，是古人美发的常用方法。淘米水具有清热凉血、除污去垢的作用。首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天后再用于洗头，将头发尽量连根部一起泡入脸盆中，让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水，不断的用手指按摩头皮，让淘米水充分滋润头发。洗完后用干净温水清洗一两遍即可。
调理头发出油问题时，一定要避免一些护理误区。很多人以为用热水洗头发可去油脂，然后再用冷水冲，可起到收缩毛孔的作用，从而保持头发干爽。热水虽然容易去污，但也会刺激头皮，使得头皮自动分泌油分，这时再用冷水冲洗，分泌出来的油分便冲不掉，残留在头发上。因此，对于油性头发来说，最好用温水冲洗，不刺激头皮，可防止油脂分泌过多，起到控油的作用。
淘米水洗头发能变黑吗
能改善长白发情况。
已经长出来的白头发是不能变黑的，所以用淘米水洗头并不能让头发变回黑色。但是经常使用淘米水洗头能改善长白头发的情况，因为淘米水中含有大量的维生素B，而维生素B能够协助头发的色素细胞生成黑色色素，黑色素是让头发变黑的主要物质，因此长期用淘米水洗头发可让发质乌黑浓密。
淘米水洗脸有什么好处
使用淘米水洗脸，能够有效的清洁皮肤，去除脸上多余的油脂，并且淘米水中含有丰富的蛋白质和维生素，能够帮助分解脸部的油污。必须的，还可以有效的去除沉积的色素。
经常用淘米水洗脸，能够有效的使脸部的肌肤变白。它为水中含有的维生素，淀粉等营养成分，一方面可以帮助脸部清楚多余的油雾，但是它也可能会造成毛孔堵塞最好配合相应的洗面奶来清洗。
经常使用淘米水洗脸，能够有效的去除脸上的痘痘，还能够控制油脂的产生，特别适合油性皮肤的人在日常生活中使用，而且它能够改善油性皮肤。
经常用淘米水洗脸，能够使皮肤细腻有光泽，而且还能够很好的滋养皮肤，特别是在天气干燥的秋天，用淘米水洗脸能够减少其他护肤品对皮肤的刺激，帮助皮肤吸收更多的水分。
用淘米水给眼睛做一个护理，能够有效的帮助淡化黑眼圈，而且用指腹来按摩的话，效果会更好。
淘米水洗脸的好处
使用淘米水洗脸能够有效洁净肌肤，祛除多余油质。淘米水中含有一定的蛋白质、淀粉、维生素等物质，能够帮助分解脸部村子的油污，长期坚持用淘米水洗脸能够帮助清洁脸部皮肤，祛除油污、沉积色素。
用淘米水洗脸能够帮助增白脸部皮肤。淘米水中含有的淀粉等营养成分一方面能够帮助清除脸部堆积的油质、污垢、色素等等帮助脸部肌肤美白，但是其含有的淀粉也可能造成毛孔出现堵塞，最好是在用淘米水洗脸的同时再选用专业的适合自身肤质的洗面奶再次清洗。
淘米水洗脸能够帮助有效控油祛痘。特别是属于油性皮肤的人，毛孔较大，油脂分泌旺盛，很容易长痘痘的人，使用淘米水洗脸不仅能够帮助有效祛除堆积在毛孔中的油脂、污垢还不会对皮肤造成刺激，能够有效改善油性皮肤，祛除痘痘。
淘米水洗脸能够帮助皮肤白嫩光滑的同时帮助保湿润肤。特别是在天气较为干燥的时候，使用淘米水洗脸不仅可以避免其他护肤品对于皮肤的刺激，还能够帮助皮肤补水，保持滋润光滑。
如果是有黑眼圈的朋友不妨试试再用淘米水洗脸的时候，用适量的淘米水给眼睛做一个眼膜，这样能够帮助淡化黑眼圈。在眼睛周围涂抹淘米水并用指腹进行按摩效果会更好。
淘米水有什么成分 淘米水的作用有什么呢
1.淘米的过程中，水中会有大米的营养成分，含有丰富的钾和蛋白质等物质，用淘米水洗脸可以很好的去除脸上的油，而且可以让脸越来越白，还有一定的淡斑效果。
2.头发发质不好，比较干枯，黄黄的没营养，还容易开叉，不妨在用淘米水洗头，可以很好的改善发质，让头发变黑变亮，用淘米水洗头后最好用清水冲洗几遍哦。
头发爱出油淘米水洗有用吗
天天洗头，头发还是很油腻?对于爱美的姑娘们来说，这怎么可以忍?但是，换洗发水也没有用，都已经天天洗了，还能怎样更清洁呢?
其实，头发之所以爱出油，可能恰恰是由于你天天都洗头。洗头太过频繁，反而会造成头发的伤害，皮脂腺分泌的油脂被完全洗去，头发和头皮就失去了天然的保护膜。专家建议，每周洗头宜3-4次，有些人甚至可以减为2次，并且，少用洗发水，也能帮助头发更加健康。
为什么天天洗头 头发还是爱出油?
有些MM以为，因为自己是油性发质，所以才爱出油，常常清洁、使用油性发质专用的洗发水，才是改善头发出油的正途。其实不然。长时间不洗头，固然会导致出油，洗得太过频繁也一样，头皮上的油脂被完全带走，皮脂腺就会收到“缺油了”的信号，然后重新分泌油脂，所以，洗得越多出油也就越多。
头发出油，还与女性的生活习惯有关，譬如爱吃辛辣、油腻食物，常常熬夜，长时间面对电脑，工作压力大，都可能影响人体内分泌，刺激皮脂腺的分泌，加剧头皮出油。还有使用发胶、发蜡等定型产品，也会导致头发更加油腻。
此外，洗发水中大多含有硅油，能令头发在洗完以后变得更加顺滑，但是硅油可溶于油脂却不溶于水，液态时就会呈现粘稠状态，虽然硅油不会带来健康伤害，但是长期用同一种产品，却容易导致出油和脱发。
淘米水洗头 去除污垢还抑制油脂分泌
养发护法，民间有许多小偏方可以尝试，譬如皂角是最天然的清洁剂，而首乌、芝麻都有助于养发。至于防止头发出油，淘米水确实个不错的选择。
淘米水不仅可以去除污垢，还能清热凉血，防止油脂分泌过多。收集淘米水，发酵2-3天，然后用来泡洗头发，让头发发根都充分的接触到淘米水，然后轻轻按摩头发，让淘米水可以起到充分的滋养，最后用清水冲洗干净即可。
需要注意的是，洗头水温不宜过热，接近体温的水温，刺激性更小，可以防止油脂分泌，也能起到控油的作用。
夏天该怎样有效的控油呢
1.淘米水洗脸
白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，这些矿物质会残留在洗米水中，而其中维生素B群的含量特别丰富。大米的表面(头次淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次淘米的水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸性环境的清洁。所以每天淘米的时候留下第二次淘米的水让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可以变白和细腻，这种淘米水最合适油性肌肤朋友使用，因为其洗脸后不再有过分的油亮。
省钱程度：★★★★★
淘米水家庭每天都有，根本不用什么钱，可以说成本为零。
简易程度：★★★★
淘米水很简单能够获得，但是要经过一夜沉淀，不能立刻使用。
有效程度：★★★★★
2.细盐按摩
对于局部易出油的区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩可以有效的改善油腻皮肤，尤其是对于T区油腻的女性此方法最为适易。
省钱程度：★★★★★
盐对于每个家庭来说都是必备的，根本不用什么钱。
简易程度：★★★
每天要慢慢按摩，比较费时费力。
有效程度：★★★★
因为盐本身来说比较粗糙，所以要轻轻的按摩，不能过于用力，否则皮肤容易破损。
3.燕麦牛奶面膜
把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。牛奶选择新鲜，质量好的，千万不要选择质量低下的，最后会把皮肤损坏。
省钱程度：★★★★
燕麦和牛奶价格虽然不贵，但是也不便宜，做一次面膜成本大概四到六元，使用好的牛奶成本更高。
简易程度：★★★★★
买来材料只需搅拌调匀就可以了，还是比较简便的。
有效程度：★★★★★
因为燕麦片是粗粮，含有丰富的纤维，能美白脸部皮肤，能有效去除痘痘暗疮，溶解黑头，抑制油脂。
头发爱出油淘米水来拯救
头发爱出有的原因有以下三点：
1、清洗太频繁
有些MM以为，因为自己是油性发质，所以才爱出油，常常清洁、使用油性发质专用的洗发水，才是改善头发出油的正途。其实不然。长时间不洗头，固然会导致出油，洗得太过频繁也一样，头皮上的油脂被完全带走，皮脂腺就会收到“缺油了”的信号，然后重新分泌油脂，所以，洗得越多出油也就越多。
2、不良生活习惯
头发出油，还与女性的生活习惯有关，譬如爱吃辛辣、油腻食物，常常熬夜，长时间面对电脑，工作压力大，都可能影响人体内分泌，刺激皮脂腺的分泌，加剧头皮出油。还有使用发胶、发蜡等定型产品，也会导致头发更加油腻。
3、使用含硅洗发水
洗发水中大多含有硅油，能令头发在洗完以后变得更加顺滑，但是硅油可溶于油脂却不溶于水，液态时就会呈现粘稠状态，虽然硅油不会带来健康伤害，但是长期用同一种产品，却容易导致出油和脱发。
使用淘米水给头皮去油
淘米水不仅可以去除污垢，还能清热凉血，防止油脂分泌过多。收集淘米水，发酵2-3天，然后用来泡洗头发，让头发发根都充分的接触到淘米水，然后轻轻按摩头发，让淘米水可以起到充分的滋养，最后用清水冲洗干净即可。