转氨酶高饮食注意

转氨酶高饮食注意

第一、均衡营养、合理膳食：根据转氨酶升高的病情的轻重缓急，应遵循饮食原则，饮食应多样化、均衡化，注意适量优质蛋白、维生素及微量元素的补充，如豆制品、奶制品、新鲜蔬菜水果、真菌类食品等，对提高自身抵抗力、辅助降酶、修复受损肝细胞都是很有益处的。

第二、清淡且易消化饮食：远离酒、辛辣、油炸、刺激性食物，不宜吃高脂、高糖及高胆固醇的食物，由于转氨酶高可造成肝胆气机失调、代谢功能减弱等，因此对肝脏刺激且不易消化的食物，不仅可加重肝脏的负担，而且不利于病情的恢复且加重其的发展，因此说转氨酶高的患者在饮食上应有所注意食很重要的

另外，在病毒性肝炎患者引起的转氨酶高，宜清淡饮食，食物应多样化、均衡化，少吃多餐，除了转氨酶高的食疗方法以外，重要的是降酶治疗，同时抗病毒、抗纤维化、恢复肝功能等综合治疗;肝硬化患者的转氨酶高，则饮食以软且易消化的营养食物为主;用药不当、大量饮酒或过度劳累等原因引起的转氨酶升高，应找到原因针对病因积极对症治疗。

孕妇谷丙转氨酶高的危害

怀孕准妈妈经常会出现转氨酶升高(孕妇谷丙转氨酶高的原因)的现象，不要过分紧张，因为怀孕时转氨酶是会比平时略微偏高的，但如果持续不断升高，或转氨酶超过正常值很多时，必须引起准妈妈的注意。生理性和病理性引起的谷丙转氨酶高的危害分别如下：

1.生理性孕妇转氨酶高的危害：

这种情况不要过于担心，一般多是由于饮食不当引起，只要注意日常饮食即可。

2.病理性孕妇转氨酶高的危害：

这种情况多是由于乙肝引起，一般情况下是肝细胞损伤造成的，一定要及时医院检查治疗。否则病情会进一步恶化，很可能会影响到胎儿的健康。

专家提醒：乙肝孕妇转氨酶高会引起迁延型肝炎、慢性肝炎活动期、肝硬变代偿期、阻塞性黄疸、弥漫性肝癌、急性风湿热、心肌梗死等等病症的发生。因此，乙肝孕妇谷丙转氨酶高的话要引起注意，因为可能是生理性引起，也可能是病理性引起，需要及时到医院做检查。

谷丙转氨酶高可以领健康证吗

对于健康证，相信很多人都知道它是许多企事业单位新进员工所必须持有的证明，这在一定程度上保障了环境健康，但同时也给很多患有传染性疾病的人群设置了一道难以跨越的门槛。那么，如果检查出谷丙转氨酶高可以领健康证吗?有没有什么限制呢?

在了解谷丙转氨酶高可以领健康证吗这个问题之前，我们先认识一下什么是谷丙转氨酶?谷丙转氨酶升高是怎么回事?谷丙转氨酶也就是谷氨酸转氨酶(简称GPT、ALT)，是肝功能检查中的一项重要指标。临床上谷丙转氨酶升高是肝脏功能出现问题的一个重要前兆。在常见的因素里，各类肝炎都可以引起GPT升高，这是由于肝脏受到破坏所造成的。

那么谷丙转氨酶高可以领健康证吗?这其实主要与谷丙转氨酶偏高的原因有关，对于肝炎引起的谷丙转氨酶偏高，是有可能影响患者领健康证的。而肝炎患者能否领健康证，其最主要的还需要看患者从事什么工作行业。一般来说，乙肝肝功能转氨酶正常，是可以领取健康证，也就是可以和正常人一样上学就业，但职业选择中应排除幼师、食品、制药以及等职业外。

但需要提醒大家的是，谷丙转氨酶偏高不仅仅是因肝炎而引起。像平常睡眠不足、饮食不规律、熬夜、饮酒、服用伤肝药物等都可能造成谷丙转氨酶升高。这种情况引起的谷丙转氨酶高属于一过性的，只要休息一段时间，并且注意自己的饮食习惯，谷丙转氨酶值是可以很快恢复的。像这种情况出现的谷丙转氨酶高是可以领健康证的。

转氨酶高哪些食物不能吃

1、转氨酶高不能吃辛辣刺激性食物：如辣椒、葱、胡椒、酒等，其不仅易引起消化道生湿化热、肝胆气机失调，而且会加重肝脏负担，酗酒严重可导致肝细胞的变性、坏死，因此转氨酶高的患者在饮食上应清淡饮食为宜。

2、转氨酶高不能吃油炸、高脂的食物：油炸及油脂成分高的食品最好不要吃，引起不仅不易机体的消化、吸收而且会加重肝脏的代谢负担，不利于疾病的治疗与恢复。

3、转氨酶高不能吃高糖的食物：高糖食品易加重胃肠道症状，易转化为肝内及皮下脂肪，导致肝脏脂肪化，进而加重肝脏负担，不利于转氨酶的降低与肝脏的修复。

4、转氨酶高不能吃高胆固醇食物：因胆固醇需在肝脏内进行解毒、分解、代谢，对于转氨酶升高的患者食用高胆固醇食物，会使肝脏负担加重，因此对于动物肝脏、蛋黄、海产品等高胆固醇的食物，建议转氨酶高的患者慎食。

5、转氨酶高不能吃过多高蛋白食物：适量高蛋白有利于肝脏的修复，但对于转氨酶高的患者肝功受到一定损害，进食过多高蛋白食物，当肝脏无能力将生成的血氨及时转变为尿素时，对机体会造成肝毒性甚至会诱发肝昏迷。

转氨酶高的危害有哪些

转氨酶主要存在于肝细胞中，包括谷丙转氨酶和谷草转氨酶，当肝细胞发生炎症、坏死时，转氨酶释放入 中，就会引起转氨酶浓度升高。因此，转氨酶高一般提示有肝损害。转氨酶高常见于肝病患者中，不同的肝病患者转氨酶高的危害也有不同。

如果是病毒性肝炎(如乙肝、甲肝、丙肝等)引起的转氨酶升高，此时转氨酶高常常表示肝脏有炎症活动，并伴有肝损伤，需要及早进行抗病毒治疗。如转氨酶过高没有得到及时治疗，可能导致肝脏不断受损，继而形成肝硬化等。在中国，受转氨酶高的危害最多的就是病毒性肝炎患者。

如果是肝硬化或肝癌引起的转氨酶升高，表示患者的病情恶化或不稳定，同时肝硬化和肝癌容易引发并发症，如不及时治疗可能危及生命。

如果是酒精肝、脂肪肝引起转氨酶升高，不进行治疗的话，也导致肝脏不断受损最终形成肝硬化、肝癌。

孕妇谷丙转氨酶偏高是怎么回事

一、孕妇转氨酶高基本原因

1：生理性的孕妇转氨酶高。在怀孕期间，内分泌机能的改变和全身血液流量的增加，孕妇转氨酶偏高，肝功能负担也随着增加。因此成为孕妇转氨酶高的原因。

2：不注意用药及饮食导致孕妇转氨酶高。孕妇在进行转氨酶检查时候，食用食物，或者吃了药物造成血清里面的转氨酶升高。

3：各种疾病导致肝细胞损伤从而造成的孕妇转氨酶高。

4：孕妇在怀孕期间不注意休息，过于劳累也能成为孕妇转氨酶高的原因。

5：孕妇在怀孕时候，内分泌机能的改变和全身血液流量的增加，肝功能负担也随着增加。

6：肝细胞损伤造成的孕妇转氨酶高。

7：劳累，剧烈运动也可以造成孕妇转氨酶高的原因。

转氨酶高不能吃什么

转氨酶高不能吃辛辣刺激性食物：如辣椒、葱、胡椒、酒等，其不仅易引起消化道生湿化热、肝胆气机失调，而且会加重肝脏负担，酗酒严重可导致肝细胞的变性、坏死，因此转氨酶高的患者在饮食上应清淡饮食为宜。

2转氨酶高不能吃油炸、高脂的食物：油炸及油脂成分高的食品最好不要吃，引起不仅不易机体的消化、吸收而且会加重肝脏的代谢负担，不利于疾病的治疗与恢复。

3转氨酶高不能吃高糖的食物：高糖食品易加重胃肠道症状;易转化为肝内及皮下脂肪，导致肝脏脂肪化，进而加重肝脏负担，不利于转氨酶的降低与肝脏的修复。

4转氨酶高不能吃高胆固醇食物：因胆固醇需在肝脏内进行解毒、分解、代谢，对于转氨酶升高的患者食用高胆固醇食物，会使肝脏负担加重，因此对于动物肝脏、蛋黄、海产品等高胆固醇的食物，建议转氨酶高的患者慎食。

5转氨酶高不能吃过多高蛋白食物：适量高蛋白有利于肝脏的修复，但对于转氨酶高的患者肝功受到一定损害，进食过多高蛋白食物，当肝脏无能力将生成的血氨及时转变为尿素时，对机体会造成肝毒性甚至会诱发肝昏迷。

转氨酶高饮食护理

1.新鲜蔬菜和水果：其富含多种维生素，可增加VC含量，促进免疫系统的启动，增加白血球吞噬细菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。

2.真菌类食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。

3.高蛋白食物：鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，提高人体抗感染的能力。

4.转氨酶高的患者在饮食上都可以多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，来提高免疫力。也应该多吃一些高蛋白食物，促进肝细胞的修复与再生。五味子为主料，能有效降低转氨酶，可以清除自由基， 促进肝细胞的再生，加速体内有害物质(酒精、化学药物、有毒重金属等)的分解、减少机体对它们的吸收，从而对化学性肝损伤起到很好的保护作用。

转氨酶高吃什么好

转氨酶升高会给肝脏带来一系列的伤害：削弱肝脏的代谢和排毒能力，堆积代谢废物和毒素，增加肝脏的负担;阻碍肝脏的修复进程;转氨酶升高严重的时候，还会破坏肝脏的生理结构。如果患有乙肝、丙肝、酒精肝的患者，转氨酶指数在100-200单位之间，那患者的病情很有可能加剧，最终发展为肝硬化或者肝癌。

由肝炎引起的转氨酶高，可服用含“五味子”和“麦芽硒”的体恒健牌养肝片进行改善，它们不仅有效降低转氨酶，还可增强肝脏的免疫力，全面提高肝细胞的抗氧化能力，有效预防肝纤维化，并帮助肝脏排毒，提高肝脏解毒、抗毒能力，全力呵护肝脏健康。

转氨酶升高，是一种比较常见的临床现象，那么转氨酶高有什么症状表现呢?

转氨酶升高的患者首先可出现倦怠、嗜睡、全身乏力等全身不适的症状。患者转氨酶升高后因肝脏代谢、解毒等功能较弱，一定影响消化道正常的功能，所以转氨酶升高后，恶心呕吐、食欲减退、厌油腻、便秘或腹胀腹泻等消化道一系列症状就会出现。

以上是普遍的症状，转氨酶高的程度不同，表现的症状也是不一样的：

1、转氨酶严重升高者的症状：血清性肝炎、急性传染性肝炎;乏力、低烧、厌油、恶心、呕吐、食欲差、肝脏肿痛等，

2、转氨酶中度升高者的症状：弥漫性肝癌、慢性肝炎活动期、迁延型肝炎、阻塞性黄疸、肝硬变代偿期、急性风湿热、心肌梗死。

3、转氨酶轻度升高患者的症状：阿米巴肝脓肿、晚期血吸虫病及锑剂治疗中毒、氯丙嗪肝炎、风湿性心肌炎、中毒性休克、急性胰腺炎、风湿活动性心脏病、流感、前列腺肥大、胆囊炎、营养性肝病、多囊肝、肺结核、网状细胞增多症、脑出血、郁血肝等。

以上是转氨酶高的症状表现，那么出现转氨酶升高的情况，那转氨酶升高的原因又是什么呢?

1.胆道疾病如胆囊炎、胆石症急性发作时，除伴有发热、腹痛、恶心、呕吐、黄疸等情况外，还可引起血胆红素及转氨酶高。

2.心脏疾病急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭时，可引起转氨酶高。

3.大量或长期饮酒者转氨酶高。

4.多种药物和化学制剂都能引起转氨酶高，但停药后可恢复正常。

5.病毒性肝炎。这是引起转氨酶高常见的疾病，其他类型的肝炎也可导致转氨酶高。

6.肝硬化与肝癌肝硬化活动时，一般都会出现转氨酶高。

7.其他某些感染性疾病，如肺炎、伤寒、结核病、传染性单核细胞增多症等，也可引起转氨酶高。

谷丙转氨酶高的危害

谷丙转氨酶高的患者在饮食方面也要注意，不要吃辛辣刺激的食物，并且要适当的增加运动量，但是不宜做剧烈的运动，也不能太劳累，如果太累的话就会给人体的肝脏带来很大的负担和损伤，也会让谷丙转氨酶升高。下面就来介绍一下谷丙转氨酶高的危害，希望引起大家的重视。

谷丙转氨酶高的症状

谷丙转氨酶偏高的症状有失眠多梦、乏力、纳差、低烧、厌油腻、黄疸、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、肝区不适等。轻度表现为容易出汗、嗜睡、口渴、看书眼睛容易疲劳等。我国的乙肝患者比较多，他们大部分都有不同程度的肝损伤，因此，许多乙肝患者会有谷丙转氨酶高的症状。

需要提醒患者的是，许多人认为有了谷丙转氨酶高的症状就是得了肝炎，其实引起谷丙转氨酶高的原因很多，比如喝酒、脂肪肝、酒精肝、心肌炎、流感等都会引起谷丙转氨酶升高。要判断是不是肝炎引起的谷丙转氨酶高的症状，还需要做其他检查，结合病史、症状、体征等全面分析。

谷丙转氨酶高的危害

谷丙转氨酶活性增高是所有类型肝病疾患的典型表现。所有类型包括各种急慢性肝炎、肝硬化、传染性单核细胞增多症、急慢性心衰、各种感染、转移癌以及肉芽肿性和酒精性肝病。超过8倍的升高是非特异性的，可见于上述任何一种疾病状态。

谷丙转氨酶活性达到最高的情况常出现在广泛性肝细胞损伤时，如药物或病毒性肝炎、急性心力衰竭，此时谷丙转氨酶水平常高达上千或几千单位。而10000~15000U/L可见于少数恢复不平稳的病毒性肝炎患者。

谷丙转氨酶水平在梗阻性黄疸、伴病毒性肝炎的获得性免疫缺陷综合征(AIDS)患者及肝硬化一般会达到500U/L，而在酒精性肝病通常低于300U/L。胆总管结石引起的急性胆管阻塞时，谷丙转氨酶的值可以急性胆管梗阻发生24~48小时内达到几千单位。在多数肝胆疾患谷丙转氨酶和谷草转氨酶水平会同时升高，谷丙转氨酶通常略高于谷草转氨酶。

谷丙转氨酶高的危害大家都知道了，那么患者需要再日常生活中养成良好的生活习惯，尽量吃些清淡容易吸收和消化的食物，尽量减少油腻的食物，避免对人体肝脏的负担太大影响病情的恢复和身体的健康。

谷丙转氨酶高吃什么药

肝病专家指出降低谷丙转氨酶不能盲目的服药，引起谷草转氨酶偏高的原因有很多，综合起来可以概括为病理因素和非病理因素：

一、病理因素引起的谷丙转氨酶高 谷丙转氨酶主要存在于肝细胞中，是肝细胞受损很灵敏的指标物。因此，谷丙转氨酶高说明患者出现了肝损伤。肝病专家建议谷丙转氨酶高的患者根据自己的病情，去医院做进一步的肝功能的检查，在专家的指导下根据检查结果对症治疗。如果是乙肝引起的转氨酶的升高普通的降酶药并不能从根本上解决问题，需要抗病毒治疗。通常当转氨酶高于平时的2-3倍的时候是乙肝抗病毒治疗的最佳时机，此时结合三氧自体血回输技术，制定出合适的治疗方案往往能取得事半功倍的疗效。

二、非病理因素导致的谷丙转氨酶高 如果是非病理因素导致的 谷丙转氨酶升高 ，像过量饮酒，过度劳累，服用了一些化学药物等，一般这种情况，一定要在医生的指导下降酶，平时多加休息，尤其是保证充足的睡眠。在饮食上要注意合理的饮食，在医生的嘱托下，可以适当吃些降转氨酶的药，但是选药的时候一定要在专家的指导下选择，以免错误的用药加大肝脏的负担，出现治疗反效果。

最后，肝病专家提醒，不管是病理因素还是非病理因素，在治疗的时候都一样要选择一家正规的肝病治疗机构进行科学规范的治疗。正规的机构，权威的专家是病情恢复的有力保障，也能防止错误的治疗导致病情反而加重的情况出现。

谷丙转氨酶高有什么危害

1首先，谷丙转氨酶超高最大的危害就是：对肝脏的危害，谷丙转氨酶高会影响肝脏代谢和解毒功能，因此会进一步加重肝脏的负担，影响人们的身体健康，谷丙转氨酶如果一直高居不下，可能造成肝硬化甚至肝癌等等。

2其次，除了肝脏受到损害以外，还可能造成人们其他脏器受损，通常来说可能引起谷丙转氨酶高的脏器有：胆囊、心脏等，因此可能的病变有胆囊炎、胆结石、心肌炎、心肌梗塞等等。

3最后，如果是病毒性引起谷丙转氨酶高，必须马上到正规医院进行相关的治疗。如果是药物性引起谷丙转氨酶高，必须停药休息，治疗及时。酒精性引起谷丙转氨酶高，如积极进行戒酒，如果不能则会造成酒精肝，甚至肝硬化。

注意事项：

平时注意保持良好的生活作息，避免长期大量抽烟和喝酒等不良习惯，均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果等，适当进行运动，提高身体素质。

脂肪肝与谷丙转氨酶高什么关系

谷丙转氨酶高的原因1.中毒性肝炎的各种药物可使谷丙转氨酶升高，但不吃药后，转氨酶就恢复了正常。

谷丙转氨酶高的原因2.酒精性肝炎也可使谷丙转氨酶升高，另外大量或长期饮酒者谷丙转氨酶也会升高。

谷丙转氨酶高的原因3.肝炎病变发展成为肝硬化与肝癌肝硬化，并处于活动期时，谷丙转氨酶都是高于正常水平，应该去医院进行积极治疗。

谷丙转氨酶高的原因4.胆道疾病急性发作时，通常也会使谷丙转氨酶升高。

谷丙转氨酶高的原因5.另外，还有一些其他某些感染性疾病也能使谷丙转氨酶升高，但这些疾病的临床表现不同，应积极的去医院进行检查，以明确病因。

转氨酶高饮食宜忌

食物选择

1、新鲜蔬菜和水果：其富含多种维生素，可增加VC含量，促进免疫系统的启动，增加白血球吞噬细菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。

2、真菌类食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。

3、高蛋白食物：鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，提高人体抗感染的能力。

4、转氨酶高的患者在饮食上都可以多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，来提高免疫力。也应该多吃一些高蛋白食物，促进肝细胞的修复与再生。体恒健养肝片以硒和五味子为主料，能有效降低转氨酶，可以清除自由基， 促进肝细胞的再生，加速体内有害物质(酒精、化学药物、有毒重金属等)的分解、减少机体对它们的吸收，从而对化学性肝损伤起到很好的保护作用。

食物禁忌

1、转氨酶高不能吃辛辣刺激性食物：如辣椒、葱、胡椒、酒等，其不仅易引起消化道生湿化热、肝胆气机失调，而且会加重肝脏负担，酗酒严重可导致肝细胞的变性、坏死，因此转氨酶高的患者在饮食上应清淡饮食为宜。

2、转氨酶高不能吃油炸、高脂的食物：油炸及油脂成分高的食品最好不要吃，引起不仅不易机体的消化、吸收而且会加重肝脏的代谢负担，不利于疾病的治疗与恢复。

3、转氨酶高不能吃高糖的食物：高糖食品易加重胃肠道症状，易转化为肝内及皮下脂肪，导致肝脏脂肪化，进而加重肝脏负担，不利于转氨酶的降低与肝脏的修复。

4、转氨酶高不能吃高胆固醇食物：因胆固醇需在肝脏内进行解毒、分解、代谢，对于转氨酶升高的患者食用高胆固醇食物，会使肝脏负担加重，因此对于动物肝脏、蛋黄、海产品等高胆固醇的食物，建议转氨酶高的患者慎食。

5、转氨酶高不能吃过多高蛋白食物：适量高蛋白有利于肝脏的修复，但对于转氨酶高的患者肝功受到一定损害，进食过多高蛋白食物，当肝脏无能力将生成的血氨及时转变为尿素时，对机体会造成肝毒性甚至会诱发肝昏迷。